Noen ganger føler vi oss liksom: «Åh, jeg glemmer alt nå for tiden», ikke sant? Hvor husnøklene var, turen vi skulle ha med en venn, eller hva som skjedde i TV-serien vi så i går ... Når disse tingene skjer, blir vi litt redde. Vi lurer på om dette bare er en normal del av å bli eldre, eller om det er noe mer alvorlig. Det er da kognitive tester kan hjelpe oss.
Hva er denne «kognitive» evnen og testen?
Enkelt sagt refererer «kognitiv» til samlingen av svært viktige evner i hjernen vår, som å tenke, huske, forstå, resonnere og ta avgjørelser. Dette er som hjernens «operativsystem».
Så en «kognitiv» test er en enkel test som ser etter eventuelle svakheter i dine evner, det vil si «kognitiv svekkelse» . Det viktigste er at denne testen ikke direkte forteller deg at du har en sykdom. I stedet gir den legen din et signal som sier: «Ok, det ser ut til å være et lite problem her, la oss se litt dypere.» Det er som en «sjekk» av hjernen vår.
Hvorfor trenger jeg å ta denne typen test?
Generelt sett øker risikoen for å utvikle sykdommer relatert til hukommelse og tenkning når vi blir eldre. Derfor utfører leger denne typen tester når en eldre person går til en rutinemessig legesjekk. Fordi tidlig oppdagelse av tilstander som demens og Alzheimers sykdom er svært viktig for behandling og sykdomskontroll.
Men dette er ikke begrenset til eldre. Alle i alle aldre kan trenge denne typen test. Hvis du føler at du har noen av symptomene nedenfor, eller hvis et familiemedlem eller en venn har fortalt deg om dem, er det absolutt best å snakke med legen din.
| Vanlige symptomer på kognitiv svikt | |
|---|---|
| Symptom | Enkelt eksempel |
| Glemmer avtaler | Jeg glemmer at den dagen jeg skulle til legen, sa jeg at jeg skulle til en venn. |
| Glemte hvor ting var | Jeg er alltid på jakt etter ting som husnøklene mine, de to brillene mine og vesken min. |
| Stiller det samme spørsmålet om og om igjen | Når du snakker, selv om du svarer, spør du om det samme om og om igjen. |
| Vanskeligheter med å forstå | Jeg forstår ikke hva som skjer på et TV-program eller hva noen sier. |
| Glemmer ord | Selv når jeg snakker, står jeg fast uten å klare å huske et veldig enkelt ord. |
| Andre funksjoner | Stadig måtte lage lister, gå seg vill og ikke klare å finne veien, bli sint uten grunn, angst. |
Hva er årsakene til disse svakhetene?
Det kan være mange årsaker til denne typen hukommelsestap , og noen av disse kan behandles.
- Bivirkninger av medisiner: Noen medisiner kan forårsake midlertidig hukommelsestap.
- Karsykdommer: Problemer med blodårene som forsyner hjernen med blod.
- Depresjon: Depresjon kan også påvirke hukommelsen.
- Demens: Sykdommer som gradvis ødelegger hjerneceller, som for eksempel Alzheimers.
- Skjoldbruskkjertelsykdom: Ubalanser i skjoldbruskhormoner.
- Vitaminmangel : Spesielt mangler på ting som vitamin B12.
- Søvnforstyrrelser: Ikke nok søvn.
Hva bør du forvente når du står overfor testen?
Det er ingenting å være redd for. Dette er ikke en test der du får en injeksjon eller får tatt en blodprøve. Legen vil stille deg noen spørsmål og gi deg noen enkle oppgaver. Du kan ta med deg et familiemedlem eller en venn hvis du vil.
Det finnes tre typer tester som ofte brukes:
| Navnet på testen | Tid brukt (minutter) | Hva gjør du her? |
|---|---|---|
| Montreal kognitiv vurdering (MoCA) | Omtrent 15 minutter | De blir bedt om å memorere noen ord og si dem, identifisere bilder og tegne en form på et ark. |
| Mini-mental tilstandsprøve (MMSE) | Omtrent 10 minutter | De ber deg fortelle dem dagen og datoen, ber dem telle baklengs og ber dem identifisere gjenstandene i rommet. |
| Mini-Cog | Omtrent 3–5 minutter | Dette er den korteste testen. Du må huske og si tre ord og tegne et bilde av en klokke. |
Husk at disse testene ikke måler intelligensen eller utdannelsen din. De måler bare effektiviteten til visse hjernefunksjoner.
Hva skjer etter at resultatene kommer inn?
Hvis testresultatene viser at din kognitive evne ikke er på normalt nivå, vil legen din bestille ytterligere tester for å finne ut den nøyaktige årsaken. Dette kan inkludere blodprøver og skanninger.
Det er noe veldig viktig som vi alle trenger å vite her.
Den gode nyheten er at årsaken til dette hukommelsestapet noen ganger kan være en fullstendig behandlingsbar tilstand .
For eksempel:
- Hvis det er en skjoldbruskkjertelsykdom, vil det å ta medisiner for det hjelpe hukommelsen din å gå tilbake til normalen.
- Hvis du har mangel på et vitamin, vil det å ta det vitaminet løse problemet.
- Hvis en medisin har bivirkninger, vil legen endre medisinen.
Selv om årsaken er en tilstand som demens som ikke kan kureres, kan tidlig oppdagelse hjelpe deg mye med å håndtere effektene, få den støtten du trenger og gjøre livet enklere. Legen din kan henvise deg til en spesialist og informere deg om rehabiliteringstjenester og støttegrupper som kan hjelpe deg.
Hilsen til hjemmet
- Kognitive tester er enkle «kontroller» som måler hjernens tenke- og hukommelsesevner.
- Hvis du stadig glemmer ting eller har problemer med å snakke, ikke ignorer det og snakk med legen din. Han eller hun kan avgjøre om det er normalt med aldring eller ikke.
- Denne testen forteller deg ikke nøyaktig hva sykdommen er, men den gir en viktig pekepinn på om det er behov for ytterligere undersøkelser.
- Ikke alle årsaker til hukommelsestap er uhelbredelige sykdommer som demens. Det finnes også behandlingsbare årsaker som vitaminmangel og skjoldbruskkjertelsykdom.
- Hvis du har den minste tvil eller frykt om hukommelsen din, må du aldri være redd for å snakke med en lege om det.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din