Har du noen gang sett deg i speilet om morgenen og lagt merke til et hvitt belegg på tungen? Noen ganger er tungen helt hvit, og andre ganger er det bare hvite flekker. Det er normalt å føle seg litt redd når du ser dette. Men som oftest er det ingenting å bekymre seg for. Denne tilstanden forsvinner vanligvis i løpet av noen få uker. La oss finne ut mer om det i dag.
Hva betyr denne hvite tungen?
Enkelt sagt er en hvit tunge et tykt, hvitt belegg på tungen. Dette kan være over hele tungen, bare på baksiden av tungen, eller i flekker.
Tungen vår har små, nøttelignende kuler kalt «papiller» på overflaten. Disse gir tungen et stort overflateareal. Matpartikler, sukker, døde celler og bakterier kan sette seg fast mellom disse kulene. Når de gjør det, blir disse kulene hovne, infiserte og fremstår som et hvitt belegg. Dette er det vi kaller en «hvit tunge». Dette kan forårsake dårlig ånde og en vond smak i munnen .
Hvorfor blir tungen vår hvit? Hva er hovedårsakene?
Det er flere hovedgrunner til at tungen kan bli hvit. Som oftest er disse relatert til våre daglige vaner.
| Grunn | En enkel forklaring |
|---|---|
| Dårlig munnhygiene | Hvis du ikke pusser tennene og tungen ordentlig hver dag, kan det føre til at bakterier og matrester blir værende på tungen. |
| Røyking og tobakksbruk | Giftige stoffer bygger seg opp på tungen på grunn av røyking av sigaretter, sigarer, tyggegummi eller vaping. |
| Alkoholforbruk og dehydrering | Alkohol forårsaker tørrhet i kroppen og munnen. Det er også en årsak til dette at man ikke drikker nok vann i løpet av dagen. |
| Noen medisiner | Medisiner som antibiotika kan drepe de gode bakteriene i munnen, noe som kan føre til trøske. Noen muskelavslappende midler kan også forårsake munntørrhet. |
| Munnpust og tørr munn | Når du puster gjennom munnen i stedet for nesen, tørker munnen raskt ut, noe som gjør det lettere for bakterier å vokse. |
| Andre grunner | Bruk av proteser, tungeskade fra en skarp gjenstand og et kosthold som er lavt i frukt og grønnsaker og overdrevent myk mat. |
Kan en hvit tunge være et tegn på en sykdom?
Ja, noen ganger kan en hvit tunge være et symptom på en medisinsk tilstand.
Men husk at ikke alle med disse sykdommene vil ha hvit tunge, og ikke alle med hvit tunge vil ha disse sykdommene. Hvis du er i tvil om dette, er det best å konsultere legen din .
| Medisinsk tilstand | En kort introduksjon |
|---|---|
| Geografisk tunge | Dette forårsaker røde flekker på tungen, som et kart, med en hvit kant rundt. Dette er vanlig hos personer med sykdommer som diabetes, eksem og psoriasis. |
| Leukoplaki | Hvite flekker oppstår i munnen (kinn, tannkjøtt, tunge). Disse kan ikke fjernes ved å gni. Overdreven røyking og alkoholforbruk er hovedårsakene til dette. Noen ganger kan disse utvikle seg til kreft .Derfor er det absolutt behov for medisinsk hjelp. |
| Oral Lichen Planus | Dette er en kronisk infeksjon som oppstår i munnen på grunn av et problem med immunforsvaret vårt. Den forårsaker hvite flekker som ser ut som et nettmønster. |
| Trøske | Candida er en sopp som vokser overdrevent i munnen. Dette kan forårsake et hvitt, kremaktig avleiring. |
| Syfilis | Dette er en seksuelt overførbar infeksjon (STI). En hvit tunge er et av de mange symptomene. |
I tillegg kan en hvit tunge i svært sjeldne tilfeller være et symptom på munnhulekreft. Derfor er det viktig å søke legehjelp hvis denne tilstanden vedvarer.
Hvordan behandles dette?
I de fleste tilfeller vil en hvit tunge forsvinne uten behandling innen få uker. Men hvis den vedvarer eller du ønsker å bli raskere frisk, vil behandlingen avhenge av årsaken.
- For soppinfeksjoner («trøske»): Legen din vil foreskrive soppdrepende medisiner.
- For tilstander som «leukoplaki»: Hvis det er risiko for at disse flekkene utvikler seg til kreft, kan legen bestemme seg for å fjerne dem med kirurgi, laserbehandling eller en annen metode.
- For tilstander som «oral lichen planus»: Munnskyll eller spray som inneholder steroider kan foreskrives for å kontrollere symptomer (smerte, betennelse).
- For syfilis: Antibiotika som penicillin er nødvendig for å drepe bakteriene.
Hva er noen måter å kontrollere denne tilstanden hjemme?
Denne tilstanden kan i stor grad kontrolleres med gode munnhygienervaner og en sunn livsstil.
- Drikk rikelig med vann hver dag. Det er viktig å drikke minst 8 glass vann om dagen.
- Puss tennene med en myk tannbørste.
- Puss tungen hver gang du pusser tennene. Eller bruk en tungeskrape for å fjerne den hvite filmen.
- Unngå eller reduser røyking, vaping og alkoholforbruk så mye som mulig.
- Unngå å spise krydret, salt, sur eller varm mat og drikke. Disse kan øke risikoen for munn- og tungeinfeksjoner.
- Hvis du opplever smerter eller ubehag, snakk med legen din om det og finn en passende løsning.
Gjør tungepiercing tungen din hvit?
Ja, hvis du eller et lite barn i familien din har hatt tungepiercing, kan du legge merke til et hvitt belegg på tungen. Dette er vanligvis en bakterievekst. Det vil også være en hvit ring av vev rundt piercingen. Dette er en del av den normale helingsprosessen. Men hvis du mistenker en infeksjon, bør du oppsøke lege.
Betyr en hvit tunge at du har en sykdom?
Ikke nødvendigvis. Som oftest betyr dette at det er på tide å tenke litt mer på din munnhelse eller generelle helse. Det kan bety å pusse tennene og tungen, og holde seg unna tobakk og alkohol. Men hvis du er i tvil, er det best å oppsøke lege eller tannlege.
Trenger jeg å oppsøke lege?
I de fleste tilfeller er hvit tunge en ufarlig, midlertidig tilstand. Hvis det eneste symptomet ditt er hvit tunge, er det greit å vente noen uker.
Du bør imidlertid absolutt oppsøke lege eller tannlege i følgende tilfeller:
- Hvis den hvite fargen på tungen ikke forsvinner etter to eller tre uker.
- Hvis du har smerter, kløe eller betennelse på tungen.
- Hvis du har problemer med å spise, svelge eller snakke.
- Hvis det er andre symptomer som feber og kroppssmerter sammen med en hvit tunge.
- Hvis du har et svekket immunforsvar (f.eks. HIV-smittet, eller gjennomgår kreftbehandling).
Hilsen til hjemmet
- En hvit tunge er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Hovedårsakene er dårlig munnhygiene, dehydrering (mangel på vann), røyking og alkoholforbruk.
- Denne tilstanden kan ofte unngås ved å praktisere god munnhygiene (spesielt tungerensing) og drikke rikelig med vann.
- Hvis denne tilstanden ikke bedrer seg i løpet av noen få uker, eller hvis du har smerter i tungen eller andre ubehag, må du oppsøke lege.
- Enkelte tilstander, som for eksempel «leukoplaki», kan utgjøre en risiko for kreft, så det er svært viktig å søke legehjelp.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din