En historie om å overvinne depresjon: Du er ikke alene, la oss snakke.

Tenk deg at alt i livet ditt er perfekt. Du er gift med personen du elsker, du har ditt eget hus, og du har til og med fått jobben du har drømt om i årevis. Så du burde være veldig lykkelig, ikke sant? Men hva om du føler deg veldig trist, tom og ensom? I dag skal jeg fortelle deg om en sterk kvinne som gikk gjennom akkurat denne opplevelsen og kom ut av den. Dette er en sann historie. Gjennom denne historien vil vi snakke i dybden om denne tilstanden som kalles depresjon, som rammer mange mennesker som lider i stillhet.

Hva er depresjon? Er det bare tristhet?

Denne kvinnen vi snakker om, i en alder av 27 år, opplevde denne merkelige tristheten på et tidspunkt da hun burde ha vært den lykkeligste i sitt liv. Det spesielle er at hun jobbet som psykisk helseterapeut. Det betyr at hun hadde kunnskap om denne sykdommen. Men som hun sier, det var da hun innså hvor forferdelig denne sykdommen var, i stedet for å lære om den fra en bok.

Mange tror at depresjon bare er en følelse av tristhet, en humørsvingning som går over etter en stund. Venner, familie og spesielt mannen hennes sa i utgangspunktet til henne: «Få det ut av hodet ditt», «Bare ikke tenk på det.» Men det er ikke noe som kan gjøres.

Enkelt sagt er det stor forskjell på normal tristhet og depresjon. La oss se litt tydeligere på denne forskjellen.

Den vanskelige reisen for å finne behandling

Denne kvinnen forsto situasjonen hennes og søkte behandling. Hun møtte flere rådgivere. Hun begynte også å gå til en psykiater for å få medisiner. En psykiater er en lege som spesialiserer seg på psykiske lidelser.

De neste tre og et halvt årene var en svært vanskelig tid for henne. Selv om hun fikk mer enn et dusin forskjellige typer medisiner og forskjellige kombinasjoner av medisiner, hjalp ingenting egentlig. Tilstanden hennes ble gradvis verre.

Står overfor verst tenkelige scenario

Tilstanden ble så alvorlig at han begynte å få selvmordstanker . Han følte at symptomene hans ble verre på grunn av stresset ved å jobbe innen psykisk helsevern, så han måtte slutte i jobben. Han ble innlagt på sykehus syv ganger fordi han ikke lenger klarte å kontrollere seg selv.

På dette tidspunktet foreslo legene en ny behandling for ham. Den ble kalt elektrosjokkterapi (ECT) . Navnet høres kanskje skummelt ut, men det er nå en mye mer avansert og trygg behandling.

• Hva er ECT? Enkelt sagt innebærer det å sette pasienten under generell anestesi (som gjør dem bevisstløse), gi dem muskelavslappende midler, og deretter administrere en svært kontrollert, liten elektrisk strøm til hjernen. Dette bidrar til å gjenopprette hjernens kjemiske prosesser til normalen. Det er en smertefri behandling.

Men til tross for flere runder med ECT, fikk hun ikke mye lindring. I løpet av denne tiden var mannen, familien og vennene hennes svært skuffet. Men gradvis begynte de å forstå at dette ikke bare var et humør, men en alvorlig sykdom som hun ikke kunne endre når hun ville.

Håpets og oppstandelsens lys

Som om de sa at det ikke finnes noe slikt som en perfekt natt, dukket endelig et glimt av håp opp. Under hans siste sykehusopphold endret legene medisinene han gikk på fullstendig og startet ECT-behandling igjen.

Som ved et trylleslag begynte depresjonen hans sakte å forsvinne. Som han selv sier: «Det føltes som om en demon inni meg hadde bestemt seg for å forlate meg.»

Siden den gang har hun fortsatt å ta medisiner og gå til rådgivning. Men tilstanden hennes har gradvis blitt bedre. Hun har funnet en ny jobb som rådgiver igjen, og bruker nå erfaringen sin til å hjelpe andre som lider på samme måte.

Den største lærdommen vi kan ta med oss ​​fra denne historien er at uansett hvor alvorlig og vanskelig depresjonen er å bekjempe, kan folk komme seg . Tre hovedfaktorer bidro til at hun ble frisk:

1. Hennes eget sterke ønske om å bli frisk.

2. Veiledning fra dyktige leger.

3. Den urokkelige støtten fra sine kjære, spesielt ektemannen.

Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp...

Hvis du leser denne artikkelen, eller hvis du tror at noen du kjenner opplever disse symptomene, vær så snill å ikke lide alene. Å be om hjelp er ikke et tegn på svakhet, det er et tegn på styrke.

• Først bør du snakke med noen du stoler på. Det kan være en venn, et familiemedlem eller en lærer. Å dele følelsene dine kan være en stor lettelse.
• Viktigst av alt: Oppsøk lege umiddelbart. Oppsøk fastlegen din og forklar situasjonen din. Han eller hun kan undersøke deg grundig og avgjøre om dette er depresjon eller en annen tilstand.
• Søk passende behandling. Om nødvendig vil legen din henvise deg til en psykiater eller psykolog. Du kan trenge medisiner, rådgivning eller en kombinasjon av begge deler.

Husk at du ikke er alene. Det finnes steder og mennesker du kan henvende deg til for å få hjelp. Med riktig behandling og støtte kan også du komme deg gjennom denne mørke tiden.