Na o tseba dilo tše ka lerapo la gago la leoto (Tibia)? A re boleleng!

Na o kile wa nagana kamoo lerapo le la shin leotong la gago, goba bjalo ka ge dingaka di le bitša, tibia, le bohlokwa ka gona? O ka no se nagane kudu ka yona, eupša ge e le gabotse ke karolo ya bohlokwa kudu ya mmele wa rena. Ka fao lehono, a re boleleng go se nene ka tibia ye, goba lerapo la gago la leoto.

Tibia ye ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tibia ke lerapo le letelele ka gare ga leoto la gago la leoto . E kitima go tloga ka tlase ga lengwele la gago go fihla leqaqailaneng la gago. O se ke wa makala, le ke lerapo la bobedi le letelele mmeleng wa gago! Femur feela e telele. Nagana feela, ge o eme, o sepela le go kitima, tibia e thuša go thekga boima bja mmele wa gago. E sego seo feela, eupša mešifa e mentši e bohlokwa, ditšhika, ditšhika le ditlemo leotong la gago di kgomaretše tibia ye. Ke ka fao o kgonago go laola le go sepetša leoto la gago gabotse. Tibia ye ke lesapo le le tiilego kudu. Ka fao, ga go bonagale kudu gore e thubege ka go wa mo go tlwaelegilego. Lega go le bjalo, e ka thubega ka kgateletšego e šoro e bjalo ka kotsi e kgolo goba go wa go tšwa godimo . Ge e ba se se direga, gantši go nyakega go buiwa bakeng sa go bea lerapo, gomme gwa latelwa ke kalafo ya mmele bakeng sa go hwetša matla gape leotong. Go swana le marapo a mangwe ka moka, tibia e ka kgongwa ke maemo a bjalo ka go fokola ga marapo .

Tibia e kae? E kgokagana bjang le marapo a mangwe?

Ge o lebelela leoto la gago la ka fase, go na le marapo a mabedi fao. E nngwe ke tibia, yeo re bolelago ka yona. E nngwe ke fibula , e lego lerapo le lesesane ka ntle ga leoto. Tibia e magareng go feta fibula. Bjale, a re boneng gore phapano ke efe magareng ga tše pedi tše.

• Tibia: Le ke lerapo le legolo le le tiilego kudu leotong la ka fase. E rwala bontši bja boima bja mmele wa gago ge o eme le go sepela. Tibia e bopa karolo ya ka tlase ya lelokololo la lengwele le karolo ya ka godimo ya lelokololo la leqaqailaneng.
• Fibula: Ye ke ye nnyane ebile e sesane go feta tibia. Mošomo wa yona o mogolo ke go fa thekgo ya sebopego go leoto, go e na le go rwala boima bja mmele.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tibia e swana le kokwane e kgolo, gomme fibula e swana le kokwane e nyenyane yeo e e thekgago.

Sebopego sa tibia ke sefe? Dikarolo tša yona ke dife?

Gaešita le ge tibia e le lerapo le tee le letelele, e na le dikarolo tše mmalwa tše dikgolo. Ka go lebanya, karolo ya ka godimo, karolo ya bogareng le karolo ya ka tlase.

• Sebopego sa kgauswi: Le ke lehlakore leo le kgokaganyago le lelokololo la lengwele. E bataletšego gannyane, e bopegile bjalo ka šelefo. Dingaka di hlaloša karolo ye ka maina a go swana le ``(Medial condyle)`` le ``(Lateral condyle)``.
• Karolo ya bogareng (Shaft): .Ye ke karolo ye telele kudu ya lerapo. Ke karolo yeo e neago legata la gago sebopego sa lona gomme e thuša go thekga boima bja mmele wa gago. E bopegile bjalo ka prism ya khutlotharo.
• Distal aspect: Ke mo lelokololo la leqaqailaneng le bopehang. Ke mo tibia e kgokaganago le fibula le marapo a mangwe ka leqaqailaneng. Karolo mo, yeo e bitšwago ``Medial malleolus'', ke lešoba leo le lekanago ka gare ga leqaqailaneng la gago.

Eupša ga go nyakege gore o ithute dikarolo tše. Tše di bohlokwa gore dingaka di hlaole gabotse moo o lego gona ge go ka ba le kgobalo goba bohloko. Ge tibia ya gago e ka robega, ke gore, ge o na le ``tibial fracture,'' ngaka e tla šomiša mantšu a go swana le a go hlaloša lefelo leo le sentšwego lerapo. Ka karolelano, tibia ya motho yo mogolo e ka ba disenthimithara tše 15 ka botelele.

Ke malwetši afe a tlwaelegilego le maemo ao a amago tibia?

Bjale a re lebelele mathata a magolo ao a ka amago lerapo le la bohlokwa.

Tibia Fractures - Kgobalo ye kgolo yeo e ka diregago!

Lerapo le le robegilego le bitšwa ``go robega`` ka mantšu a tša kalafo. Tibia e tiile kudu, ka gona bjalo ka ge ke boletše pejana, gore e thubege, e swanetše go ba selo se sengwe se segolo , go swana le kotsi ya koloi, go wa go tšwa botelele goba kgobalo e kgolo ge o bapala dipapadi . Ge lerapo le robega, o ka ba le dika tše bjalo ka:

• Bohloko bjo bo šoro
• Go ruruga
• Boleta
• Go se kgone go sepetša leoto ka tlwaelo
• Go gobala goba go fetoga ga mmala wa letlalo
• Sebopego se se sa tlwaelegago goba legogo le tšwelela lefelong leo.

Bohlokwa: Ge e ba o kile wa ba kotsing gomme o e-na le dika tše bjalo ka tše, o swanetše go ya lefapheng la tša tšhoganetšo la sepetlele gatee-tee .

Osteoporosis - Hlokomela marapo a fokolang!

Go fokola ga marapo ke bolwetši bjo bo fokodišago marapo le go oketša kotsi ya gore a robe gabonolo . Batho ba bantši ga ba tsebe gore ba na le bolwetši bjo go fihlela ba roba lerapo. Se ke ka gobane gantši ga e bontšhe dika tše di lego molaleng mathomong.

• Basadi le batho ba mengwaga ya go feta ye 50 ba kotsing ye kgolo ya go swarwa ke bolwetši bjo.
• Ka go boledišana le ngaka ya gago le go dira tlhahlobo ya go pitlagana ga marapo , o ka lemoga bolwetši bjo pele lerapo le robega.

Bolwetši bja Osgood-Schlatter - Kamoo Bohloko bja Lengole bo Diragalelago Baneng ba Banyenyane

Se gantši ke sa bana ba banyenyane le bafsa bao ba lego mahlalagading bao ba golago.Boemo bjo bo hlolago bohloko ka fase ga lengwele, ka godimo ga lerapo la leoto. Se se hlolwa ke ditšhika tšeo di gogago ka godimo ga lerapo la leoto. Se ka nako ye nngwe se bitšwa ``lengole la motlodi''. Dika di akaretša:

• Go ruruga
• E bohloko ge e kgongwa.
• Bohloko feela ka tlase ga lengwele

Ge e ba ngwana wa gago a e-na le bohloko bjo bofsa bja lengwele, ke kgopolo e botse go bona ngaka.

Bolwetši bja Paget bja Marapo - Phetogo ye e makatšago ya marapo

Lefu la Paget la lesapo ke bolwetši bjo bo sa folego bja marapo. Go se, marapo ao a kgomilwego a dula a thubega gomme a bopa a mafsa . Gantši e kgoma batho ba nywaga ya ka godimo ga e 50 le bao ba tšwago setlogong sa Yuropa Leboa. Dika di ka akaretša:

• Bohloko bja marapo goba manonyeletšo
• Go godišwa ga hlogo
• Ditho tše di khunamego
• Go kobega ga mokokotlo
• Diphapano tša go robega

Ke diteko dife tšeo di dirwago go hlahloba bophelo bjo bobotse bja tibia?

Teko ya bohlokwa kudu ya go hlahloba bophelo bjo bobotse bja marapo a gago, e sego feela tibia ya gago, ke teko ya go pitlagana ga marapo . Se se bitšwa gape ``DEXA scan'' goba ``DXA scan''. Se se diriša di-X-ray tša maemo a tlase go ela gore marapo a gago a tiile gakaakang. Ye ke tsela e botse ya go bona ge e ba marapo a gago a fokola ge o dutše o tšofala. Ge e ba o na le go robega ga tibia, ngaka ya gago le yona e ka swanelwa ke go dira diteko tša go tšea diswantšho tše bjalo ka tše:

• Di-X-ray tša
• Go tšea diswantšho ka makenete ( MRI ) .
• CT scan ya

Ke dikalafo dife tša Tibia?

Ka kakaretšo, ntle le ge o robegile goba o lemogilwe gore o na le bolwetši bjo bo swanago le go fokola ga marapo, tibia ga e nyake kalafo ye e kgethegilego.

• Kalafo ya go robega ga tibia:

Kalafo e ithekgile ka mohuta wa go robega le sebaki. Go ka nyakega sebjana sa go lahlela goba seširo bakeng sa go se šikinyege leoto. Mabakeng a mantši, go ka nyakega go buiwa bakeng sa go bea lerapo leo le robegilego le go le matlafatša go fihlela le fola.

• Kalafo ya go fokola ga marapo :

Dikalafo di akaretša go itšhidulla, ditlaleletšo tša dibithamine le diminerale le dihlare tše dingwe. Maemong a mantši, go itšhidulla le ditlaleletšo tša phepo di lekane go thibela go fokola ga marapo. Ngaka ya gago e tla hlama leano la kalafo leo le go swanetšego le bophelo bja gago bja marapo.

Tsela ya go Boloka Tibia ya Gago e Phetše gabotse? Dintlha tše Dingwe tša Bohlokwa! (Molaetša wa go Išwa Gae)

Dilo tše di bohlokwa kudu go boloka bophelo bjo bobotse bja marapo, e sego feela lerapong la gago la letheka, eupša mmeleng wa gago ka moka:

• Eja dijo tše di leka-lekanego , kudu-kudu dijo tšeo di humilego ka khalsiamo le bithamine D.
• Itšhidulle ka mehla . Dilo tše bjalo ka go sepela, go kitima le go phagamiša boima bja mmele di matlafatša marapo.
• Dira ditlhahlobo tša ka mehla tša tša kalafo . Bolela le ngaka ya gago ka maphelo a marapo.
• Ge e ba o na le nywaga ya ka godimo ga e 50, goba ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bolwetši bja go fokola ga marapo , botšiša ngaka ya gago ka skena sa go pitlagana ga marapo.

Gopola dikeletšo tše tše dinyenyane tša tšhireletšego bakeng sa go itšhireletša dikgobalong:

• Kgonthišetša gore o apara lepanta la polokego ge o nametše koloi.
• Apara didirišwa tša maleba tša tšhireletšego ge o bapala dipapadi goba o dira mošomo o mongwe o kotsi.
• Boloka legae la gago le lefelo la gago la mošomo di le bothakga ka go tloša dilo tšeo di ka wa .
• Ge o fihlelela selo se sengwe se se phagamego, šomiša didirišwa tša maleba (mohlala, lere) . O se ke wa namela ditulo, ditafoleng goba dikhaonthareng.
• Ge e ba o e-na le bothata bja go sepela goba o le kotsing e kgolo ya go wa, diriša lehlaka goba sedirišwa sa go sepela .

Mohlomongwe o nagana ka tibia fela ge o dutše mo ntlheng ya tafola ya gago ya kofi. Eupša gaešita le ge go le bjalo, mohlomongwe bjale o kwešiša kamoo lerapo le, e lego tibia, le bapalago bohlokwa ka gona ge o eme le go sepela-sepela letšatši ka moka.

O se ke wa lebala go boledišana le ngaka ya gago ka kotsi ya gago ya go fokola ga marapo. Selo le ge e le sefe seo o se dirago go boloka bophelo bjo bobotse ka kakaretšo se tla thuša go boloka marapo a gago a tiile.

---

Lesapo la letheka, tibia, go robega, go fokola ga marapo, bohloko bja maoto, bophelo bjo bobotse bja marapo, Osgood-Schlatter