Batswadi ba bantši ba bana bao ba nago le ADHD ba ipotšiša gore, "Ke ka baka la'ng se se diragaletše ngwana wa ka? Na ke dirile selo se sengwe se se fošagetšego?" Le wena o ka ba o ile wa ipotšiša se. Sa pele, ADHD ga se molato wa gago. Bo-rathutamahlale ba sa dutše ba sa tsebe gabotse seo se e bakago. Lega go le bjalo, ba lemogile mabaka a mmalwa a bohlokwa ao a ka tlaleletšago boemong bjo. A re boleleng ka bona lehono.
Na se ke selo seo se kitimago ka malapeng? (Kgokagano ya Lapa) .
Ee, se ke selo se segolo le se matla kudu seo se kgomago ADHD. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ADHD e sepela ka malapeng. Seo se bolela gore go na le kgokagano e tiilego ya leabela le yona. Akanya, ge e ba motho yo mongwe wa kgaufsi le wena, mohlomongwe tatago, mmago goba ngwaneno, a be a le bošoro ka mo go feteletšego gomme a e-na le bothata bja go ela hloko bjaneng, gona go na le kgonagalo e kgolo ya gore ngwana wa gago le yena a be le ADHD.
Ka ge go be go se na leina la boemo bjo ka nako yeo, e lego ADHD, mohlomongwe ba be ba bitšwa "ngwana yo a se nago mekgwa kudu" goba "motho yo a se nago taba le selo."
Dikutollo go tšwa nyakišišong ye ke tše :
- Ge e ba motswadi o tee a e-na le ADHD, kgonagalo ya gore ngwana wa gagwe a be le ADHD e feta 50%.
- Ge e ba ngwanabo rena yo mogolo goba kgaetšedi ka lapeng a e-na le ADHD, ngwana yo monyenyane o na le kgonagalo e kgolo ya go feta 30% ya go e ba le yona.
Se se bontšha kamoo dikarolwana tša leabela di tutuetšago boemo bjo ka gona. Eupša se ga se bolele gore ge e ba motswadi le ge e le ofe a e-na le ADHD, ruri ngwana o tla e hwetša. Go fo bolela gore kotsi e phagame.
Mabaka a amang boimana le pelego
Nako e telele yeo ngwana a e fetšago a le ka popelong le mokgwa wa go belegwa le tšona di kgoma kudu kgolo ya bjoko bja ngwana. Dinyakišišo di bontšhitše gore mabaka a itšego a ka oketša kotsi ya go ba le ADHD.
- Bophelo bjo bobotse bja mma nakong ya boimana: Ge mma a kgoga goba a nwa bjala nakong ya boimana, bo ka ama kgolo ya bjoko bja lesea ka popelong. Gape, go pepentšhwa ga ditšhipi tše boima go swana le lloto le dikhemikhale tše di nago le mpholo go swana le dibolayasenyi di tšewa bjalo ka mabaka a kotsi. Tše di ka šitiša kgolo e bonolo ya bjoko bja lesea gomme tša baka mathata a tlhokomelo le taolo ya boitshwaro ka morago.
- Mathata a pelego: Pelego ya pele ga nako , ge lesea le belegwaDilo tše bjalo ka boima bja mmele bja tlase bja pelego di oketša kotsi ya go ba le ADHD. Le gona, tshenyo le ge e le efe bjokong nakong ya pelego, kudu-kudu frontal lobe , yeo e laolago maikwelo le ditutuetšo, le yona e ka baka ADHD.
Se bohlokwa ke gore ga se ngwana yo mongwe le yo mongwe yo a tlago go ba le ADHD feela ka gobane a e-na le mabaka a. Tše e fo ba mabaka a kotsi. Ka gona o se ke wa tshwenyega go sa nyakege ka dilo tše.
Dikgopolo tše di fošagetšego tše dikgolo kudu mabapi le ADHD setšhabeng
Ge go tliwa tabeng ya ADHD, go na le dikgopolo tše dintši tše di fošagetšego tšeo di atilego setšhabeng. Tše di ka dira gore batswadi ba ikwe ba nyamile ka mo go sa swanelago le go ipea molato. A re lebelele seo e lego sona le seo e lego therešo le seo e sego therešo.
| Nonwane | Pale ya Nnete |
|---|---|
| Go ja swikiri e ntši go baka ADHD | Ye ke nonwane ye e feletšego. Ga go na nyakišišo ya thutamahlale yeo e hlatselago gore go ja swikiri e ntši go baka ADHD. Lega go le bjalo, dijo tše di leka-lekanego di bohlokwa kudu bjokong bja ngwana le bophelo bjo bobotse ka kakaretšo. |
| Go bogela TV kudu/go bapala dipapadi tša bidio | Go bogela TV goba go bapala dipapadi tša bidio ga go bake ADHD. Lega go le bjalo, bana bao ba nago le ADHD ba šitišwa gabonolo ke dilo tšeo di sepelago ka lebelo le tša mebalabala. Se se ka dira gore ba lemalele dipapadi tša bidio ka mo go feteletšego. Ge ba dira se, ba ka ba hyperfocused , go ra gore ba ka lebala ka lefase la ka ntle gomme ba lebiša tlhokomelo feela go selo seo. Ka gona, go bohlokwa gore batswadi ba lekanyetše nako yeo ba e fetšago ba di diriša. |
| Botswadi bjo bobe | Ye ke nonwane yeo e kwešago batswadi bohloko kudu. Tsela yeo o godišago ngwana wa gago ka yona ga e bake ADHD.ADHD ke boemo bja go gola ga ditšhika bjo bo nago le motheo wa leabela le wa thutaphedi. Lega go le bjalo, go na le mekgwa e itšego le mekgwa ya go godiša bana yeo e ka thušago le go thekga ngwana yo a nago le ADHD. O ka botšiša ngaka ya gago ka tše. |
| Bodiidi goba kgateletšego ya lapa | Bodiidi, thulano ya lapa goba kgateletšego ga se dibaki tša modu tša ADHD. Lega go le bjalo, di ka dira gore go be thata kudu go laola dika tša ADHD ditikologong tše bjalo. |
Ge e le gabotse go direga’ng ka gare ga bjoko?
ADHD ga se boitshwaro bjo bobe feela, ke phetogo ya kamoo bjoko bo šomago ka gona. Bo-rathutamahlale ba hweditše gore bjoko bja batho bao ba nago le ADHD bo šoma ka tsela e fapanego ganyenyane le bjoko bja motho yo a tlwaelegilego.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, bjoko bja rena bo bopilwe ka disele tša methapo. Disele tše tša methapo di boledišana ka baromiwa ba kgethegilego ba dikhemikhale bao ba bitšwago di- neurotransmitter . Go swana le mošomi wa poso a iša mangwalo. Batho bao ba nago le ADHD ba na le diphapano tše itšego tseleng yeo baromiwa ba le ditsela tša megalatšhika tšeo ba di sepelago di šomago ka yona.
Ka mo go kgethegilego, go lebišitšwe tlhokomelo e kgolo go sedirišwa sa go fetišetša ditšhika sa dopamine . Dopamine ye e akaretšwa dilong tše dintši, tše bjalo ka tlhokomelo ya rena, go ithuta, go thabela le go laola metšhene ya go šikinyega. Go dumelwa gore go šoma ga tshepedišo ye ya dopamine bjokong bja batho bao ba nago le ADHD go fapane le tekanyo e tlwaelegilego.
Le gona, diteko tše bjalo ka MRI di hweditše gore dikarolo tše dingwe tša bjoko, kudu-kudu tšeo di laolago tlhokomelo le maikwelo , di ka ba tše dinyenyane ganyenyane ka bogolo goba tša se be mafolofolo kudu baneng bao ba nago le ADHD go feta bana ba bangwe.
Seo re swanetšego go se kwešiša go tšwa go tše ka moka ke gore ADHD ga se molato wa ngwana goba molato wa batswadi, eupša go e na le moo ke boemo bjo bo bakwago ke diphetogo mošomong wa bjoko le sebopego sa dikhemikhale.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Sebaki se segolo sa ADHD ke tutuetšo ya leabela.
- Mathata a mangwe nakong ya boimana le mathata nakong ya pelego a ka oketša kotsi ya ADHD.
- Go ja swikiri e ntši kudu, go bogela TV, go bapala dipapadi tša bidio goba mekgwa ya go godiša bana ga go bake ADHD. Tše ke dinonwane feela tšeo di lego gona setšhabeng.
- ADHD ke boemo bja kgonthe bja tša kalafo bjo bo tswalanago le diphetogo modirong wa di- neurotransmitter (kudu-kudu dopamine) le sebopego sa bjoko.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo goba poifo le ge e le efe ka ngwana wa gago, o se ke wa tšhoga, gomme o se ke wa lebala gore motho yo mokaone le yo a swanetšego kudu yo o ka boledišanago le yena ka yona ke ngaka ya gago goba ngaka ya gago .
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago