Na le wena o swarwa ke asthma? Na re tla ithuta mo go oketšegilego ka asthma?

Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka o na le bothata bja go hema? Sehuba sa gago se ikwa se tiile, goba gantši o khohlela bošego? Tše e ka ba dika tša asthma . Lehono, a re boleleng ka asthma ka mantšu a bonolo, gore ge e le gabotse ke eng, gore e gola bjang le gore re dire eng ka yona.

Asthma ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, asthma ke boemo bjo bo kgomago maswafo a gago. Batho ba bangwe gape ba e bitša ‘bronchial asthma’. Ke bolwetši bjo bo sa folego . Seo se ra gore ga e fole gateetee, ke boemo bjo bo tšwelago pele gomme bo nyaka kalafo ya tša kalafo. Go na le batho ba sego kae kudu bao ba nago le asthma kua Sri Lanka, go akaretša le bana ba banyenyane. Ge e ba e sa alafše gabotse, asthma ka dinako tše dingwe e ka bea bophelo kotsing , ka gona go bohlokwa kudu go lemoga se.

Tlhaselo ya asthma ke eng?

Ge o hema ka mo go tlwaelegilego, mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya e a lokologile. Se se dumelela moya go elela ka gare le ka ntle gabonolo. Eupša ge o hlaselwa ke asthma, dilo tše tharo tše dikgolo di ka direga:

• Bronchospasm: Ye ke ge mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya e gagamala. Ge di gagamala, ditsela tša moya di a tshesane, e lego seo se dirago gore go be thata gore moya o tsene le go tšwa.
• Go ruruga : Lera la ditsela tša moya le a ruruga. Go ruruga mo go fokotša tekanyo ya moya wo o ka tsenago le go tšwa maswafong.
• Tšweletšo ya Mucus: Nakong ya tlhaselo, mmele wa gago o tšweletša mucus ye ntši. Mucus ye e koto e kgotlelela ditseleng tša gago tša moya, e di thibela.

Ge ditsela tša moya di tiile ka tsela ye, o dira modumo wa ‘go letša molodi’ ge o hema ka ntle, ba bangwe ba re modumo wa ‘ree ree’. Se ke seo re se bitšago ' go hemela godimo ' . Ka nako ye nngwe tlhaselo ya asthma e bitšwa gape ‘go gakatša’ goba ‘go phatloga’. Se se ra gore asthma ya gago e mpefala le go feta.

Na go na le mehuta ya asthma?

Ee, asthma e ka arolwa ka mehuta e mmalwa. Dihlopha tše di theilwe godimo ga sebaki le gore dika di šoro gakaakang. Dingaka di hlahloba asthma ka tsela ye e latelago:

• Asthma ya go kgaotša : Mohuta wo wa asthma o a tla gomme wa tloga. Se se ra gore o ka ba yo a tlwaelegilego magareng ga dinako tša asthma ye šoro.
• Asthma e phegelelago: Tabeng ye, o na le dika tšeo di sa fetogego. Dika tše e ka ba tše bonolo, tše di lekanetšego goba tše šoro. Dingaka di bona bogolo bja asthma ya gago ka go lebelela gore o na le dika gakae le gore o ka šoma gabotse gakaakang ka mo go tlwaelegilego ka morago ga tlhaselo.

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona asthma e tšwelelago:

• Asthma ya go se dumelelane le dijo: Batho ba bangwe ba ka ba le tlhaselo ya asthma ka baka la go se dumelelane le dijo . Ka mohlala, dilo tše bjalo ka mouta, peu ya go tšhuma , dander ya diphoofolo tša lapeng le ditšhošane tša lerole di ka hlohleletša se.
• Asthma yeo e sego ya allergic: Asthma le yona e ka gakatšwa ke mabaka a ka ntle. Dilo tše bjalo ka go itšhidulla, kgateletšego , malwetši a itšego le diphetogo tša boemo bja leratadima ka moka di ka gakatša asthma.

Go feta moo, asthma e ka arolwa gape bjalo ka:

• Asthma yeo e thomago batho ba bagolo : Mohuta wo wa asthma o thoma ka morago ga nywaga e 18.
• Asthma ya Bana: Se se bitšwa gape ' Asthma ya Bjaneng '. Gantši e thoma pele ga mengwaga ye 5. Ka dinako tše dingwe e ka ama masea le bana ba bannyane. Dula o gopola gore bana ba bangwe ba gola go feta bolwetši bja bona bja asthma ge ba dutše ba gola. Lega go le bjalo, ge e ba ngwana wa gago a e-na le asthma, o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka dilo tše bjalo ka ge e ba a swanetše go boloka sedirišwa sa go hema le yena le seo a swanetšego go se dira ge e ba a ka hlaselwa. Ngaka ya gago e ka go hlalosetša dikotsi.

Go tlaleletša, go na le gape le mehuta ya asthma go swana le:

• Asthma yeo e bakwago ke go itšhidulla: Se se gakatšwa ke go itšhidulla. E bitšwa gape ``Bronchospasm yeo e hlotšwego ke go itšhidulla''.
• Asthma ya Mošomo: .Se se direga kudu bathong bao ba lebanego le dilo tše di tenago tikologong ya bona ya mošomo. Ka mohlala, batho bao ba šomago difemeng tše dingwe goba mafelong a mošomo a tša temo ba ka ba kotsing.
• Asthma-COPD Overlap Syndrome (ACOS): Se se direga ge o e-na le bobedi asthma le bolwetši bjo bo sa folego bja go šitiša maswafo (COPD). Maemo a ka bobedi a baka mathata a go hema.

Ke mang yo a ka bago le asthma?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka ba le asthma nywageng le ge e le efe. Lega go le bjalo, batho bao ba nago le di- allergy le bao ba lebanego le muši wa motšoko ba kotsing e kgolo ya go swarwa ke asthma. Se se akaretša 'muši wa bobedi' (`(Muši wa bobedi)`), wo o hemago muši ge motho yo mongwe a kgoga, le '(Muši wa boraro)`), wo e lego go pepentšhwa ga muši godimo ga diaparo le fenitšhara lefelong leo go kgoga go diregilego go lona. Go kgoga go mpe kudu mafelong ao bana ba banyenyane ba lego gona. Asthma e tlwaelegile kudu gare ga basadi. Le gona, go na le diphapano go ata ga yona gare ga merafo e mengwe.

Ke dibaki dife tša asthma?

Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe gabotse lebaka leo ka lona batho ba bangwe ba nago le asthma gomme ba bangwe ba sa tsebe, eupša ba hweditše gore mabaka a itšego a oketša kotsi:

• Di- allergy: Ge e ba o e-na le di- allergy, o kotsing e kgolo ya go ba le asthma.
• Mabaka a tikologo: Batho ba bangwe ba ba le asthma ka morago ga go pepentšhwa dilo tšeo di gobatšago mosepelo wa go hema. Tše di akaretša di- allergen, mpholo, muši gomme bjalo ka ge go boletšwe pejana, muši wa go dirišwa goba wa boraro. Tše di kotsi kudu go masea le bana ba banyenyane bao tshepedišo ya bona ya go lwantšha malwetši e sego ya hlwa e gola ka mo go feletšego.
• Dika tša leabela: Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le asthma goba allergy, o kotsing e kgolo ya go swarwa ke asthma. Se se ra gore e ka abelwa.
• Diphetetšo tša go hema: Diphetetšo tše dingwe tša go hema, tše bjalo ka twatši ya syncytial ya go hema (RSV), di ka senya maswafo ao a golago a bana ba banyenyane, e lego seo se ka lebišago go asthma ka morago bophelong.

Ke dilo dife tše di tlwaelegilego tšeo di hlohleletšago tlhaselo ya asthma?

O ka ba le tlhaselo ya asthma ge o kopana le dilo tšeo di go gobatšago, ke gore, dilo tšeo di go tenago. Dingaka di bitša tše gore ke 'dihlohleletši'. Ge o tseba gore ke dilo dife tšeo di mpefatšago asthma ya gago, go bonolo go phema go ba le tlhaselo ya asthma.

Go batho ba bangwe, tlhaselo e ka direga gateetee ka morago ga go pepentšhwa go ‘sešušumeletši’ se. Go ba bangwe, tlhaselo e ka thoma ka nako ye e fapanego, diiri goba matšatši ka morago.

‘Dihlohleletši’ tše di ka fapana go ya ka motho, eupša tše dingwe tša ‘dihlohleletši’ tše di tlwaelegilego kudu ke:

• Tšhilafatšo ya moya: Dilo tše dintši ka ntle di ka mpefatša asthma. Se se akaretša muši wo o tšwago difemeng, moya wa dikoloi le muši wo o tšwago mello ya dithokgwa.
• Ditšhošane tša lerole: Le ge re sa kgone go bona dibopiwa tše, di ka magaeng a rena. Ge e ba o sa dumelelane le ditšhošane tša lerole, di ka hlohleletša tlhaselo ya asthma. Di tlwaelegile kudu-kudu materaseng a kgale, mosamo le dikhapeteng.
• Go Itšhidulla: Batho ba bangwe ba ka itemogela tlhaselo ka baka la go itšhidulla.
• Mouta: Mouta o mela mafelong a monola. Ge e ba o na le asthma, mouta wo o ka baka mathata. Ga go nyakege gore o be le allergy go mouta gore o be le tlhaselo.
• Disenyi: Disenyi ka gae, go swana le diphepheng le digotlane, le tšona di ka hlola ditlhaselo tša asthma.
• Diphoofolo tša ka gae: Diphoofolo tša gago tša ka gae le tšona di ka hlohleletša ditlhaselo tša asthma. Ge e ba o sa dumelelane le dikarolwana tše dinyenyane (`(Pet dander)`) tšeo diphoofolo tša gago tša ka gae di di tšhollago, go di hema go ka tena ditsela tša gago tša moya.
• Muši wa motšoko: Ge e ba wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago o kgoga, o kotsing e kgolo ya go swarwa ke asthma. Le ka mohla o se ke wa kgoga mafelong a tswaletšwego, a bjalo ka ka gare ga koloi ya gago goba legae la gago. Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go tlogela go kgoga. Ngaka ya gago e ka go thuša ka se.
• Dikhemikhale tše matla goba menkgo: Dilo tše dingwe tše bjalo ka dinkgiša-bose le ditšweletšwa tša go hlwekiša di ka gakatša asthma go batho ba bangwe.
• Go pepentšhwa mo go itšego mošomong: O ka ba o pepentšhwa dilo tše di fapa-fapanego mošomong. Mehlala e akaretša ditšweletšwa tša go hlwekiša, lerole, lerole la kota goba dikhemikhale tše dingwe. Tše ka moka e ka ba dihlohleletši ge e ba o e-na le asthma.

Ke dika dife tša asthma?

Batho bao ba nago le asthma gantši ba na le dika tše di kwagalago. Dika tše di swana kudu le tša ditwatši tša go hema:

• Go ikwa o gagamala, o e-kwa bohloko goba o gateletšwe sehubeng.
• Go khohlela (kudu bošego).
• Go hema mo go kopana.
• Go hemela godimo (go dira modumo wa ‘ree ree’ ge o hema).

Ge o e-na le asthma, o ka no se be le dika tše ka moka nakong ya tlhaselo e nngwe le e nngwe. Motho yo a nago le asthma e sa folego a ka ba le dika tše di fapanego ka dinako tše di fapanego. Le gona, dika di ka fetoga nakong ya tlhaselo ya asthma.

Dingaka di hlahloba bjang bolwetši bja asthma?

Ngaka ya gago e tla hlahloba histori ya gago ya tša kalafo. Se se tla akaretša tsebišo mabapi le batswadi ba gago le bana beno. O tla botšiša gape ka dika tša gago. Ngaka e tla nyaka gape go tseba ka di- allergy le ge e le dife, eczema (boemo bja letlalo bjo bo nago le makhopho ao a bakwago ke di- allergy) le malwetši a mangwe a maswafo.

Ngaka ya gago e ka laela gore go dirwe tlhahlobo ya spirometry . Teko ye e ela gore moya o sepela ka lebelo le lekaakang ka maswafong a gago. E šomišwa go hlahloba asthma le go hlokomela tšwelopele ya gago ka kalafo. Go oketša moo, o ka kgopelwa go dira X-ray ya sehuba , go dira tlhahlobo ya madi goba go dira tlhahlobo ya letlalo.

Ke dikalafo dife tša asthma?

O na le dikgetho tše di fapanego tša go laola asthma ya gago. Ngaka ya gago e tla go laela dihlare tša go laola dika tša gago. Tše di akaretša:

• Di- bronchodilator: Dihlare tše di šoma ka go lokolla mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya . Ge mešifa e lokologile, moya o ka sepela ka ditseleng tša gago tša moya gabonolo. Le gona e dira gore go be bonolo gore mucus e sepele ka ditseleng tša gago tša moya . Dihlare tše di thuša go imolla dika ge di direga. Di šomišwa go bobedi asthma ye e kgaotšago le ye e sa folego.
• Dihlare tša go lwantšha go ruruga: Dihlare tše di fokotša go ruruga le go tšweletšwa ga mucus ditseleng tša gago tša moya . Di dira gore go be bonolo gore moya o tsene le go tšwa maswafong a gago. Ngaka ya gago e ka go laela tše letšatši le letšatši bakeng sa go laola goba go thibela dika tša asthma e sa folego.
• Dikalafo tša thutaphedi bakeng sa asthma: Tše di dirišetšwa asthma e šoro, tše bjalo ka ge dika di phegelela go sa šetšwe kalafo ka sedirišwa sa go hema.

Go na le ditsela tše di fapanego tša go nwa dihlare tša gago tša asthma. O ka hema dihlare tša gago o diriša sedirišwa sa go hema seo se nago le tekanyo e lekanyeditšwego, sehlare sa go hema goba mohuta o mongwe wa sedirišwa sa go hema sa asthma. Ngaka ya gago le yona e ka go laela dihlare tša go nwa.

Taolo ya Asthma ke eng?

Pakane e kgolo ya kalafo ya asthma ke go laola dika. Taolo ya asthma e ra gore dilo tše di latelago di direga:

• Go kgona go dira dilo tšeo o nyakago go di dira ka gae le mošomong.
• Go se be gona (goba tše sego kae kudu) ga dika tša asthma.
• Ke ka sewelo o swanetšego go diriša sedirišwa sa gago sa go hema sa go phološa.
• Go kgona go robala ntle le go tshwenywa ke asthma.

Ge e ba o kgona go fihla ntlheng ye, go ra gore asthma ya gago e laolwa gabotse. Ke moka o ka phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.

Tsela ya go hlokomela dika tša asthma?

Go bohlokwa go boloka rekoto ya dika tša gago tša asthma. Ke karolo e bohlokwa ya go laola boemo bja gago. Ngaka ya gago e ka go kgopela gore o šomiše metara wa ‘Peak Flow’ (PF) . Sedirišwa se se ela gore o ka foka moya ka lebelo le lekaakang maswafong a gago. E ka thuša ngaka ya gago go dira diphetogo dihlareng tša gago. Le gona e ka go thuša go bona ge e ba dika tša gago di mpefala.

Tebelelo ya motho yo a nago le asthma ke efe?

Gaešita le ge o e-na le asthma, o sa dutše o ka phela bophelo bjo bo tšweletšago kudu gomme wa tsenela dipapadi le mediro e mengwe. Se tshwenyege. Ngaka ya gago e ka go thuša go laola dika tša gago, go hwetša gore ke dilo dife tšeo di go hlohleletšago le go go thuša go thibela goba go laola ditlhaselo.

Tsela ya go thibela tlhaselo ya asthma?

Ge ngaka ya gago e go botša gore o na le asthma, o swanetše go hwetša gore ke ‘dihlohleletši’ tša gago dife tšeo di ka hlolago tlhaselo. Go efoga ‘dihlohleletši’ tšeo go ka thuša go thibela tlhaselo. Eupša re ka se kgone go thibela asthma go tšwelela.

Leanotiro la Asthma ke eng?

Ngaka ya gago e tla šoma le wena go hlama leanotiro la asthma. Leano le le go botša gore o swanetše go nwa dihlare tša gago bjang le neng. E go botša gape gore o dire eng ge dika tša gago tša asthma di direga, le gore o swanetše go nyaka tlhokomelo ya tšhoganetšo neng. Kgopela ngaka ya gago gore e hlalose selo le ge e le sefe seo o sa se kwešišego.

O swanetše go dira’ng ge e ba o e-na le tlhaselo e šoro ya asthma?

Ge e ba o e-na le tlhaselo e šoro ya asthma, o swanetše go hwetša tlhokomelo ya tša kalafo ka pela . Nagana feela, batho ba bangwe ba ka fetoga ba talalerata gomme ba ba le bothata bja go hema. E ka ba e šoro gakaakaa.

Selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go diriša sedirišwa sa gago sa go hema sa go phološa.Šomiša. ‘Sescue inhaler’ ye e na le sehlare seo se šomago ka pela. E bula ditsela tša gago tša moya. Se se fapana le ‘sedirišwa sa go hema sa tlhokomelo’ seo o se šomišago letšatši le letšatši. O swanetše go šomiša ‘sedirišwa sa gago sa go hema sa phološo’ ge dika tša gago di go tshwenya. Ge e ba tlhaselo e le e šoro, o ka e diriša gantši.

Ge e ba sedirišwa sa gago sa go hema sa go phološa se sa thuše, goba o se na sona, eya lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele ka pela ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše:

• Go tshwenyega goba go tšhoga.
• Manala a matala, melomo ye talalerata (bakeng sa batho bao ba nago le letlalo le le phadimago), goba melomo ye talalerata goba ye tšhweu goba marinini (bakeng sa batho bao ba nago le letlalo le leso).
• Bohloko bja sehuba goba kgatelelo.
• Go khohlela mo go phegelelago goba modumo o mogolo wa go hemela godimo ge o hema.
• Bothata bja go bolela.
• Sefahlego se se phadimago, se se fufuletšwego.
• Go hema ka lebelo kudu.

O tseba bjang gore o na le asthma goba aowa?

Go hwetša ge e ba o e-na le asthma goba boemo bjo bongwe, ruri o swanetše go bona ngaka. Go na le malwetši a mangwe a go hema ao a bakago go hema ka thata, go khohlela le go hemela godimo. Ka gona, ke gabohlale go tsoma keletšo ya tša kalafo go e na le go itlhahloba.

Na asthma e ka fodišwa?

Aowa, asthma e ka se fodišwe ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, e ka laolwa gabotse. Bana ba bangwe ba bile ba gola go feta bolwetši bja bona bja asthma ge ba dutše ba gola.

Ke ka baka la’ng asthma ya-ka e mpefala bošego?

Asthma yeo e mpefalago bošego ka dinako tše dingwe e bitšwa ‘asthma ya bošego’ goba ‘asthma ya bošego’. Ga go kgonege go bolela ka kgonthe gore ke eng seo se bakago se, eupša go na le dilo tše sego kae tšeo di ka fopholetšwago:

• O robala bjang:Go robala ka mokokotlo go ka dira gore mucus e ye godimo ka kgokgotheng ya gago, goba esiti go tšwa ka mpeng ya gago (`(Acid reflux)`) e ka boela godimo. Le gona, go robala ka mokokotlo go ka bea kgateletšo sehubeng sa gago le maswafong, gomme gwa dira gore go be thata go hema. Lega go le bjalo, go robala ka sefahlego goba ka lehlakoreng le gona go ka bea kgateletšo maswafong a gago.
• Dihlohleletši tša phapoši ya go robala le dihlohleletši tša mantšiboa: Mašela a gago, diphapoši tša mosamo le mosamo di ka ba le ditšhošane tša lerole, mouta goba dander ya diphoofolo tša lapeng. Ge e ba o kile wa ba ka ntle mantšiboa, o ka ba o tlišitše peu ya go gola ka gare.
• Ditlamorago tša dihlare: Dihlare tše dingwe tša asthma, tše bjalo ka di- steroid le montelukast, di ka kgoma boroko bja gago.
• Moya wo o fišago kudu goba o tonyago kudu: Go hema moya o fišago go ka fokotša ditsela tša moya. Moya o tonyago ke selo seo se hlohleletšago asthma go batho ba bangwe.
• Diphetogo mošomong wa maswafo: Bjalo ka tshepedišo ya tlhago, mošomo wa maswafo o fokotšega ganyenyane bošego.
• Asthma yeo e sa laolegego gabotse mosegare: Dika tšeo di sa laolegego mosegare di ka se kaonefale bošego. Go bohlokwa kudu go boledišana le ngaka ya gago mabapi le kamoo o ka laolago dika tša gago tša asthma bobedi mosegare le bošego. Go bohlokwa kudu go alafa dika tša gago tša bošego. Ditlhaselo tše šoro tša asthma, tšeo ka dinako tše dingwe di bilego di bolaya, di ka direga bošego.

Ke eng seo ke swanetšego go se tseba ka COVID-19 le asthma?

Ge o na le asthma ya magareng go ya go ye šoro, goba ge dika tša gago tša asthma di sa laolwe gabotse, o kotsing ye kgolo ya go robatšwa sepetlele ge o ka hwetša COVID-19. Ka fao, apara mask ge o eya mafelong a ka gare le batho ba bangwe, o ente, gomme o dule kgole le batho bao ba nago le twatši ye.

Batho ba bantši bao ba nago le asthma ba phela maphelo a kgotsofatšago. Bo-ramabelo ba bangwe ba diprofešenale bao ba nago le asthma ba bile ba beile direkhoto dipapading tša bona. Ngaka ya gago e ka go thuša go hwetša tsela e kaone ya go laola asthma ya gago. Bolela le ngaka ya gago mabapi le kamoo o ka laolago dika tša gago.

Molaetša wa Mafelelo wa go Išwa Gae

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka asthma, akere? Gopola gore asthma ke bolwetši bjo ge e ba bo laolwa gabotse, bo sa šitišego bokgoni bja gago bja go phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.

• Hlaola dilo tšeo o di hlohleletšago asthma gomme o dule kgole le tšona ka mo go kgonegago.
• Diriša dihlare tšeo ngaka ya gago e di laetšego ka mo go nepagetšego le ka nako e swanetšego. Ka mo go kgethegilego, ka mehla boloka sedirišwa sa gago sa go hema sa tlhakodišo le wena.
• Tlwaelane le Leanotiro la gago la Asthma. Tseba seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo.
• Ge e ba asthma ya gago e mpefala bošego, boledišana le ngaka ya gago ka seo le sona.
• Dula kgole le mafelo ao batho ba kgogago go ona. Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a kgoga, le yena mmotše ka taba yeo.
• Nako le nako ge o e-na le dipelaelo, o se ke wa dika-dika go nyaka keletšo go ngaka.

Go phela le asthma e ka ba tlhohlo, eupša ga o noši. Ka keletšo e swanetšego ya tša kalafo le boikgafo bja gago, le wena o ka phela bophelo bja boiketlo.