Asthma: Se sengwe le se sengwe seo o swanetšego go se tseba - Nirogi Lanka

Asthma , yeo gantši e bitšwago asthma ya bronchial, ke boemo bjo bo sa folego bjo bo kgomago maswafo a gago . E direga ge lera la ditsela tša gago tša moya le ruruga le go ruruga, e dira gore di tshesane le go tlala ka mucus. Se se dira gore go hema go be thata. Le ge asthma e le boemo bja nako e telele (bjo bo sa folego) bjo bo ka se fodišwego ka mo go feletšego, o ka bo laola ka mo go atlegilego ka dihlare tše di swanetšego le ka go latela tlhahlo ya ngaka ya gago.

Asthma e gola bjang?

Ka tlwaelo, ge o hema, mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya e dula e lokologile, e dira gore moya o elela ka bolokologi. Lega go le bjalo, ge o e-na le asthma, dikarabelo tše di latelago di direga:

Bronchospasm: .

Mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya e a pitlagana (e a gagamala). Se se tshesefatša ditsela tša moya, se dira gore go be thata go wena go hema.

Go kokomoga:

Lera la ka gare la ditsela tša gago tša moya le a ruruga, le šitiša le go feta go elela ga moya.

Tšweletšo ya mucus: .

Mmele wa gago o tšweletša mucus e feteletšego, yeo e thibago ditsela tša gago tša moya tše di tshesane.

Ge mabaka a a mararo a direga ka nako e tee, go hema go ba thata kudu, gantši go baka modumo wa “go hemela godimo.” Tiragalo ye e tsebja bjalo ka tlhaselo ya asthma (goba exacerbation/flare-up). Ge e ba o e-ba le bothata bjo bogolo bja go hema, hle tsoma tlhokomelo ya tšhoganetšo sepetlele sa kgaufsi.

Mehuta ya Asthma

Asthma e ka arolwa ka magoro go ya ka sebaki sa motheo le go ba thata ga dika:

E theilwe godimo ga Dihlohleletši:

• Allergic Asthma : E hlohleletšwa ke go pepentšhwa di-allergen tše bjalo ka lerole, peu ya go gola , goba dander ya phoofolo ya lapeng.
• Non-allergic Asthma: E hlohleletšwa ke mabaka a bjalo ka go itšhidulla, kgateletšego e kgolo , bolwetši bja go hema goba moya o tonyago.

Go ya ka Kgafetšakgafetša ya Dika:

• Asthma ya go kgaotša: Dika di direga ka dinako tše dingwe go e na le letšatši le letšatši.
• Asthma e Phegelelago: Dika di direga gantši. Se se arolwa gape e le se se bonolo, se se lekanetšego goba se šoro, go ithekgile ka kgafetšakgafetša le matla a dika tša gago.

Go ya ka Mengwaga ya go Thoma:

• Asthma yeo e thomago ka batho ba bagolo: Asthma yeo e tšwelelago ka morago ga mengwaga ye 18.
• Asthma ya Bana/Bana: Asthma yeo e golago pele ga mengwaga ye 5. Bana ba bangwe ba e gola go feta, eupša ge ngwana wa gago a lemogilwe, netefatša gore o boledišana le ngaka ya gago ya bana ka leano la taolo gomme o boloke sedirišwa sa go hema sa tlhakodišo se hwetšagala gabonolo gore se šomišwe ka pela.

Mehuta e Mengwe:

• Asthma/ bronchospasm yeo e hlolwago ke go itšhidulla : Dika tšeo di hlohleletšwago ka go lebanya ke go itapiša mmeleng.
• Asthma ya Mošomong: E ​​hlohleletšwa ke go pepentšhwa mošomong (mohlala, bupi, lerole la kota goba dilo tše di tenago tša dikhemikhale ).
• Bolwetši bja go Lekelelana ga Asthma-COPD ( .ACOS ): Boemo bjoo o nago le bobedi asthma le COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ), tšeo ka bobedi e lego maemo a sa folego a maswafo ao a kgomago go elela ga moya.

Ke mang yo a ka swarwago ke asthma?

Motho le ge e le ofe a ka ba le asthma nywageng le ge e le efe, gaešita le ge o ka ba kotsing e kgolo ge e ba:

• O tlaišwa ke di- allergy.
• O mokgogi goba o dula o lebeletšane le muši wa go kgoga goba wa boraro.
• O mosadi, ka ge go ya ka dipalopalo, go ata ga asthma go godimo go basadi.
• O wa setlogo sa Maafrika, ka ge dinyakišišo di bontšha ditekanyo tša godimo tša go ata mo badudi ba Bathobaso.

Dibaki le Mabaka a Kotsi

Le ge sebaki se se nepagetšego sa asthma se sa dutše se sa kwagale, kotsi ya gago e oketšega kudu ka tše di latelago:

• Di- allergy: Selo se segolo seo se bakago kotsi bakeng sa go ba le asthma.
• Mabaka a Tikologo: Go pepentšhwa ga muši, lerole goba dikhemikhale. Se se kotsi kudu go bana ba banyenyane bao ditshepedišo tša bona tša go lwantšha malwetši ( complement system ) di sa dutšego di gola.
• Dika tša leabela: Histori ya lapa ya asthma e oketša kotsi ya gago ka noši.
• Diphetetšo tša go Hema : Diphetetšo tše šoro tša bana ba bannyane (go swana le RSV) di ka senya ditlhalenama tša maswafo le go oketša kotsi ya nako ye telele ya asthma.

Dihlohleletši tša Tlhaselo ya Asthma

Tlhaselo ya asthma e hlohleletša ge o kopana le selo seo o nago le kwelobohloko goba o allergy go sona. Dikarabelo di ka direga ka pela goba tša diega ka diiri goba matšatši. Le ge dilo tšeo di hlohleletšago di fapana go ya ka batho, tše di latelago ke ditaba tše di tlwaelegilego go batho ba bantši:

• Tšhilafatšo ya moya: Se se akaretša muši wo o tšwago difemeng, moya wa dikoloi , le muši wo o tšwago mollong wa naga.
• Ditšhošane tša lerole: Dibopiwa tše tša maekerosekopo di dula mo e nyakilego go ba legaeng le lengwe le le lengwe. Ke mothopo o tlwaelegilego wa asthma e bohlokwa yeo e bakwago ke go se dumelelane le dijo.
• Go itšhidulla: Go ba bangwe, go itšhidulla e ka ba selo seo se hlohleletšago dika tša asthma.
• Mouta: Go gola ga mouta mafelong a kolobilego go ka hlohleletša asthma, gaešita le go bao ka tlwaelo ba sa e sa dumelelanego le yona.
• Disenyi: Go hlaselwa ke digokgo, digotlane le disenyi tše dingwe tša ka gae go ka gakatša asthma.
• Diphoofolo tša ka gae: Ge e ba o na le kwelobohloko go di- allergen tša diphoofolo, go kgomagana le dander ya diphoofolo tša lapeng (di- flecks tše dinyenyane tša letlalo) go ka hlohleletša tlhaselo ya asthma.
• Muši wa motšoko: .Ge e ba o kgoga, goba o lebeletšane le muši gantši, kotsi ya gago ya go ba le asthma e oketšega kudu. Phema go kgoga mafelong a tswaletšwego go swana le dikoloi goba ka gare ga ntlo. Go tlogela go kgoga ke mogato o bohlokwa kudu wo o ka o gatago bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse.
• Dikhemikhale tše matla goba menkgo: Go pepentšhwa ga menkgo e matla, e bjalo ka dinkgiša-bose goba ditšweletšwa tše šoro tša go hlwekiša, go ka hlohleletša dika go batho ba bangwe.
• Go pepentšhwa mošomong: Ditikologo tše itšego tša mošomo di ka go pepentšha leroleng, dikarolwana tša kota goba dikhemikhale tšeo di ka hlohleletšago goba tša mpefatša asthma.

Tsela ya go lemoga dika tša asthma

Le ge dika di ka swana le maemo a mangwe a go hema, batho bao ba nago le asthma gantši ba itemogela tše di latelago:

• Go gagamala ga sehuba, bohloko goba kgateletšo.
• Go khohlela, kudu bošego.
• Go hema mo go kopana.
• Modumo wa go hemela godimo ge o hema.

Bohlokwa: Ga se bohle bao ba itemogelago dika tše ka moka, gomme dika di ka fapana go ya ka batho—goba gaešita le go fapana go wena go tloga tlhaselong e nngwe go ya go e nngwe.

Tlhahlobo ya bolwetši

Ngaka ya gago e tla hlahloba histori ya gago ya tša kalafo, dika le setlogo sa lapa, gomme e ka kgothaletša diteko tše di latelago:

• Spirometry: Se se ela gore maswafo a gago a ka swara moya o mokaakang le gore o ka ntšha moya ka matla gakaakang. E šomišwa go hlahloba asthma le go latela gore kalafo ya gago e šoma gabotse gakaakang.
• X-ray ya sefuba
• Diteko tša madi
• Diteko tša letlalo – Go šupa dialeji tšeo di ka bago gona.

Kalafo ya Asthma

Dihlare tše di fapa-fapanego di a hwetšagala bakeng sa go thuša go laola ditsela tša gago tša moya le go laola asthma ya gago.

• Di- bronchodilator: Tše di thuša go lokolla mešifa yeo e dikologilego ditsela tša gago tša moya, e lego seo se dirago gore go be bonolo go hema. Di hwetšagala bjalo ka didirišwa tša go hema tša kimollo ya ka pela (phološo) bakeng sa dika tša tšhoganetšo goba dihlare tša molaodi tša nako ye telele go thibela ditlhaselo.
• Dihlare tša go lwantšha go ruruga: Gantši tše di nwewa letšatši le letšatši go fokotša go ruruga le go ruruga ditseleng tša gago tša moya.
• Dikalafo tša thutaphedi: Tše di boloketšwe balwetši bao ba nago le asthma e šoro bao dika tša bona di sa laolwego ka mo go lekanego ke didirišwa tše di tlwaelegilego tša go hema.

Dihlare di ka newa ka ditsela tše mmalwa:

• Di- inhaler: Tše di iša dihlare ka go lebanya maswafong a gago. Mehuta e akaretša didirišwa tša go hema tša tekanyo ye e lekantšwego (MDI) le didirišwa tša go hema tša phofo ye e omilego (DPI).
• Di- nebulizer: Tše di fetoša dihlare tša seela gore e be mouwane o mobotse gore o o heme.
• Dihlare tša molomo: Dipilisi goba diela tšeo di nwewago ka molomo.

Taolo ya Asthma

Taolo ya asthma ye e šomago gabotse e ra gore:

• O ka boloka mediro ya gago ye e tlwaelegilego ya letšatši le letšatši, ka gae le mošomong.
• Dika tša gago ke tše dinyenyane goba ga di gona.
• Ke ka sewelo o swanetšego go diriša sedirišwa sa gago sa go hema sa go phološa.
• O ka robala gabotse bošego ka moka ntle le go tsošwa ke asthma.

Leanotiro la Asthma

Ngaka ya gago e tla go thuša go hlama Leanotiro la Asthma, leo le hlalosago kamoo o ka laolago dihlare tša gago le seo o swanetšego go se dira ge e ba dika tša gago di ka tuka. Go bohlokwa go latela leano le kgauswi. Ka tlwaelo e akaretša:

• Mohuta wa gago o itšego wa asthma.
• Dihlohleletši tša gago tše di tsebjago.
• Maina a dihlare tša gago le kamoo o ka di dirišago ka gona.
• Ditaelo tše di kwagalago tša seo o swanetšego go se dira ge dika tša gago e le tše bonolo, tše di lekanetšego goba tše šoro.
• Dikgokagano tša tšhoganetšo ge go ka ba le tlhaselo.

Dika tša go Hlokomela

O swanetše go ela hloko kudu gore dika tša gago tša asthma di direga neng le kamoo di ikwago ka gona. Ngaka ya gago e ka go kgopela gore o diriše “peak flow meter.” Sedirišwa se se ela kamoo o ka ntšhago moya ka matla ka gona maswafong a gago. E thuša ngaka ya gago go latela gore kalafo ya gago e šoma gabotse gakaakang, e beakanya ditekanyo tša gago tša dihlare ge go nyakega le go lemoga go phatloga mo go ka bago gona ga asthma pele e ka ba mo go šoro.

Tsela ya go Thibela Asthma (Thibelo) .

Ge e ba o e-na le asthma, tsela e šomago kudu ya go e laola ke go lemoga le go phema dilo tšeo di go hlohleletšago ka noši. Le ge asthma e ka se thibelwe ka mo go feletšego ka mehla, taolo ya mafolofolo ke senotlelo.

Pono ya Motho yo a nago le Asthma ke efe? (Tebelelo/Prognose) .

Go hlahlobja ga asthma ga go bolele gore bophelo bja gago bo emišitšwe. Ka tlhahlo e swanetšego ya tša kalafo le kalafo e sa fetogego, o ka phela bophelo bjo bo tletšego, bja mafolofolo le bjo bo thabišago. Ka mohlala, bo-ramabelo ba bantši ba maemo a lefase ba fihleletše katlego e kgolo ge ba dutše ba laola bolwetši bja bona bja asthma.

Go Phela Le Asthma

Latela Leanotiro la gago la Asthma.

Ye ke sedirišwa sa gago sa bohlokwa kudu bakeng sa katlego.

Nwa dihlare tša gago tlwaa kamoo o laetšwego ka gona.

Kgomarela lenaneo la gago gomme le ka mohla o se ke wa tlola ditekanyo tša gago.

Phema dilo tšeo di hlohleletšago.

Dula kgole le dilo goba ditikologo tšeo di mpefatšago dika tša gago.

Go hlahlobja ka mehla ga tša kalafo.

Boloka mokgwa wa bophelo bjo bobotse.

Eja gabotse, dira boitšhidullo bja ka mehla gomme o kgonthišetše gore o robala ka mo go lekanego.

Go thwe’ng ge e ba o itemogela tlhaselo e šoro ya asthma?

Tlhaselo e šoro ya asthma ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo beago bophelo kotsing. Nyaka tlhokomelo ya kapejana.

• Sa pele, diriša "sedirišwa sa gago sa go hema sa phološo" ka pela. Ge e ba o sa itemogele kimollo ka metsotso e 20, e diriše gape.
• Ge dika di phegelela, goba ge o se na sedirišwa sa gago sa go hema, leletša 911 goba o ye phapošing ya tšhoganetšo ya kgauswi ka pela ge o itemogela:
  • Go tshwenyega mo gogolo goba go tšhoga.
  • Mmala o mopududu manaleng a gago, melomo goba marinini (se se ka bonagala se le bohlokwa goba se sešweu go medumo ya letlalo ye lefsifsi).
  • Bohloko bjo bogolo bja sehuba goba kgatelelo.
  • Go khohlela ka mehla goba go hemela godimo kudu.
  • Bothata bja go bolela.
  • Sefahlego se se phadimago, se se fufuletšwego.
  • Go hema ka lebelo, ka mošomo o thata.

Dipotšišo tše di Botšišwago Gantši (FAQ) .

Asthma le Dikokwanahloko tša go Hema (mohlala, COVID-19) .

Ge e ba o e-na le asthma, o ka ba kotsing e kgolo ya mathata a tšwago go dikokwana-hloko tša go hema, tšeo di ka lebišago go robaleng sepetlele. Go bohlokwa kudu go apara dimaske mafelong ao a tletšego batho, go dula o tseba meento, le go efoga go kopana le batho bao ba babjago.

Ka Kakaretšo:

Asthma ke boemo bjo bo tlwaelegilego. Ka go kwešiša bophelo bja gago bjo bobotse le go gata megato ya go gata mogato, o ka fokotša tutuetšo ya bjona bophelong bja gago. Ge e ba o ekwa gaešita le phetogo e nyenyane ya go hema ga gago, boledišana le ngaka ya gago gatee-tee. Gopola gore ga o noši; sehlopha sa gago sa tša kalafo, lapa le bagwera ba Nirogi Lanka ba mo go go thekga.