Na o kile wa kwa ka "hernia"? Mohlomongwe yo mongwe wa ditho tša lapa la gago goba mogwera o bile le yona. Akanya gore ditho tšeo di lego ka gare ga mpa ya rena, tše bjalo ka mala, di swaretšwe ke leboto le le tiilego leo le bopilwego ka mešifa ka mpeng ya rena. Ge e ba ka mabaka a itšego lebota le le fokola, go a bopega lešoba le lenyenyane gomme setho ka gare ga mpa se leka go tšwelela. Ke seo re fo se bitšago hernia.
Go na le mehuta e fapanego ya di- hernia, akere?
Ee, seo se lokile. Le ge e bitšwa "hernia," go na le mehuta ye mmalwa go ya ka moo e diregago gona. A re boneng gore ke mehuta efe yeo e bonwago kudu nageng ya rena.
- Inguinal Hernia: Ye ke mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa hernia go banna. E direga sebakeng sa groin, goba moo serope le mpa di kopanago gona.
- Femoral Hernia: Se se direga gape kgauswi le groin, ka godimo ga serope. E tlwaelegile go se nene go basadi.
- Umbilical Hernia: Bjalo ka ge leina le bontšha, se se direga kgauswi le thapo ya popelo. Gaešita le ge e tlwaelegile gare ga masea a manyenyane, e ka direga gape le go batho ba bagolo.
- Hiatal Hernia: Se se fapane ganyenyane. Go se, karolo ya ka godimo ya mpa e kgoromeletša ka gare ga diaphragm, e lego lebota le legolo leo le aroganyago sehuba le mpa, ka sehubeng. Se se ka hlola dika tša go swana le go fiša ga pelo le gastritis.
Ka kakaretšo, dilo tša go swana le go phagamiša dilo tše boima, go khohlela nako ye telele le go gateletšega ka lebaka la go pitlagana di ka oketša kgatelelo ka gare ga mpa gomme tša hlola hernia.
Na ke therešo gore ga se wa swanela go itšhidulla ge e ba o e-na le hernia?
Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Ge e le gabotse, ge e ba o e-na le hernia, ruri ga se kgopolo e botse go dira selo le ge e le sefe seo se beago kgateletšo e kgolo kudu ka mpeng ya gago, go swana le go phagamiša dilo tše boima. Ditlwaetšo tše bjalo di ka dira gore hernia e be mpe le go feta.
Lega go le bjalo, seo ga se bolele gore o swanetše go kgaotša go itšhidulla ka mo go feletšego. Go na le ditlwaetšo tše itšego le tše bonolo tšeo di ka thušago mmele wa gago go fola, go matlafatša mešifa ya gago ya motheo le go thibela hernia gore e se ke ya boela gape, kudu-kudu ka morago ga go buiwa ga hernia.
Eupša gopola se: Ge e ba o e-na le hernia goba o fola ka morago ga go buiwa, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago pele o thoma go itšhidulla le ge e le gofe. Yena goba ngaka ya tša mmele e tla go botša gabotse gore ke ditlwaetšo dife tšeo di go swanetšego le gore ke neng nako e kaone ya go di thoma.
Ke ditlwaetšo dife tše di bolokegilego bakeng sa hernia?
Go lokile, ka fao a re boleleng ka ditlwaetšo tše dingwe tše bonolo tšeo o ka thomago go di dira gateetee, ka tumelelo ya ngaka ya gago. Tše di ka se beye kgateletšo e kgolo ka mpeng ya gago, eupša di tla thuša go matlafatša mešifa yeo e dikologilego mpa ya gago.
| Itšhidulla | Go e dira bjang? |
|---|---|
| Dula go Ema |
|
| Dikatološo tša Lengole tše di Dutšego |
|
| Konopo ya go goga |
|
| Ditshekamelo tša Pelvic |
|
| Diphetogo tša Motheo |
|
Kgonthišetša gore o nagana ka dilo tše ge o itšhidulla!
Gaešita le ge boitšhidullo bjo bo tla go thuša, o swanetše go hlokomela mmele wa gago kudu. O se ke wa leka go dira dilo ka moka ka nako e tee.
- Theeletša mmele wa gago: Go ka tšea dibeke tše 12 gore o fole ka mo go feletšego go tšwa go go buiwa, ka gona o se ke wa o kitimela.
- Thoma ka bonnyane: Dira boitšhidullo bjo tee ka makga a ka bago a 5 mathomong. Ganyenyane-ganyenyane oketša palo ya makga ge o ikwa o lokologile, letšatši le letšatši le beke ka beke.
- Ela hloko bohloko: Se se bohlokwa kudu. Akanya gore o ka lekanyetša bohloko bja gago ka tekanyo ya 1 go ya go 10 (1 = ga go na bohloko, 10 = bohloko bjo bo sa kgotlelelegego). Ge e ba bohloko bja gago bo oketšega ka dintlha tše fetago tše pedi nakong ya go itšhidulla, goba ge e ba bohloko bo sa fele gaešita le ka morago ga go kgaotša go itšhidulla, emiša go itšhidulla gatee-tee. Botša ngaka ya gago ka pela.
Gopola gore ditlwaetšo tše ga se tša swanela go go bakela bohloko bjo bo bogale. Go lokile go ikwa o sa iketle go se nene goba go goga ga mešifa, eupša ge e ba bohloko bo oketšega, ema gatee-tee.
Phema go phagamiša dilo tše boima, ditlwaetšo tšeo di beago kgateletšo ka mpeng go swana le go crunches, go dula fase le go itšhidulla ka khuetšo ye kgolo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Hernia ke go tšwelela ga setho sa ka gare ka lebaka la go fokola lebotong la ka mpeng.
- Ge e ba o e-na le hernia goba o fola ka morago ga go buiwa, ka mehla boledišana le ngaka ya gago pele o thoma go itšhidulla.
- Ge o thoma go itšhidulla, thoma ka go nanya kudu, ka dipoeletšo tše sego kae feela, gomme o oketše ganyenyane-ganyenyane. Go bohlokwa kudu go theeletša mmele wa gago.
- Ge e ba o kwa bohloko bjo bo bogale goba bjo bo oketšegago ge o itšhidulla, ema gatee-tee gomme o bolele le ngaka ya gago.
- Boitšhidullo bjo bo swanetšego bo ka matlafatša mešifa ya gago ya ka mpeng le go fokotša kotsi ya go boela gape ga hernia.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago