Dipuku tše dingwe tšeo di tlago go matlafatša ge o dutše o lwantšha kankere ya matswele

Ge dingaka di go hlahloba goba motho yo o mo tsebago o na le kankere ya matswele , ke mo go tlwaelegilego go ikwa o imetšwe gomme o na le dipotšišo tše dintši. "Ke dira eng bjale?", "Ke tla lebeletšana bjang?", "Kalafo e tla ba thata gakaakang?", bjalobjalo, di ka tshela monagano wa gago ka makga a sekete. Nakong ya go swana le ye, go bala puku ye botse yeo e akaretšago maitemogelo a ba bangwe bao ba fetilego leetong le le swanago le keletšo ya dingaka go ka go fa maatla a magolo, tsebo le khutšo ya monagano. Lehono, re bolela ka dipuku tše dingwe tša bohlokwa kudu go bao ba lwantšhanago le mohuta wo wa kankere le malapa a bona.

Dipuku tšeo di go thušago go kwešiša maitemogelo a gago

Ge ke bala dipuku tšeo di bolelago ka tlhago ya kgonthe ya go phela le kankere, manyami, lethabo le poifo tšeo di tlago le yona, ke ikwa ke imologile kudu gore ga se nna feela yo a kwago dilo tše.

"Blues ya Ribbon e Pinki" ka Gayle Sulik

Puku ye e mabapi le Nancy Stodahl, yo a hweditšwego a na le kankere ya matswele ya kgato ya IIB ka 2010. O re puku ye e bile yeo e mo bulago mahlo. Puku ye e tsenelela kudu setšong seo se lego ka morago ga "lenti le le pinki" leo re le bonago gohle, le ka fao ka dinako tše dingwe e širago ditaba tša nnete tša maphelo tšeo basadi ba lebanego le tšona.

"Kankere E be e se Mpho & Ga se ya Ndira Motho yo Mokaone" by Nancy Stordahl

Ye gape ke puku ya Nancy Stodahl. Mmagwe le yena o be a e-na le kankere ya matswele yeo e fetelago . Ka fao, o ngwadile ka potego kudu ka maitemogelo a gagwe bjalo ka mohlokomedi wa mmagwe le bjalo ka molwetši wa kankere ka boyena. O bolela gabotse gore kankere ga se kanegelo ya bogale, ke phihlelo ye šoro kudu, ya kgonthe. E bile e na le dilo tšeo o swanetšego go di tseba pele o dira dikalafo tša kalafo ya dikhemikhale , le kamoo o ka fenyago poifo ya gago ya yona.

"Lefelo la Bogare" ka Kelly Corrigan

Ge Kelly a hwetšwa a na le kankere ya matswele, tatagwe le yena o na le kankere gomme o swanetše go mo hlokomela. O ngwala ka pukung ye ka kwelobohloko ye kgolo le ka dinako tše dingwe metlae ka ga "magareng" woo wa go hlokomela tatagwe bjalo ka ngwana le go lwantšha bolwetši bja gagwe bjalo ka mma.

Eba matla go lapa la gago le bagwera.

Ge o botšwa gore o na le kankere, ke tšhogo ye kgolo go baratiwa bao ba go dikologilego. Ba nyaka go go thuša , eupša ba ka no se tsebe gore ba go thuše bjang. Dipuku tše e tla ba thušo e kgolo go bona.

"Motswadi wa ka o na le Kankere gomme e tloga e anya" ka Maya le Marc Silver

Barbara Jacoby, yo a phologilego kankere ya matswele ka makga a mabedi, o kgothaletša puku ye. O re, "Ge re dutše re alafša, go hlokomela mešomo ya ka gae le go bala puku e ka ba mo go gateletšago go molwetši. Eupša gape re swanetše go nagana ka malapa a rena." Puku ye e ngwadilwe ke Maya le tatagwe. Maya o be a e-na le nywaga e 15 ge mmagwe a be a hwetšwa a e-na le kankere ya matswele. Ka fao, e fa keletšo ye e šomago ya ka fao o ka lebelelago maitemogelo a go tšwa ponong ya ngwana yo monnyane, le ka fao o ka thušago bana go feta dinakong tše bjalo.

"Go phema Di-Dandelions" ka Ron Richards

Ye ke puku ye e kgethegilego kudu. Ka gore e ngwadilwe ke monna wa mosadi yo a mo lahlegetšwego ke kankere. Ke pego e nago le kwelobohloko ya pono ya monna ka leeto la mosadi wa gagwe la kankere, bohloko, kholofelo le tahlegelo yeo a bilego le yona. Puku ye e tla ba thušo ye kgolo go molekane wa gago go go kwešiša.

"Mogwera yo a rategago: Mangwalo a Kgothatšo, Metlae, le Lerato go Basadi bao ba nago le Kankere ya Matswele" ka Gina Mulligan

Puku ye e a makatša. Ke kgoboketšo ya mangwalo ao a ngwadilwego ke basadi bao ba bilego le kankere ya matswele , le ke basadi ba bangwe bao ba sa tšwago go lemogwa. Go na le lerato, sebete, gaešita le metlae ka mangwalong. Go matlafatša kudu go kwa, "Ga o noši, le rena re fetile go se."

Bakeng sa keletšo e šomago le tlhohleletšo

Ka nako ye nngwe ga re hloke maitemogelo fela, eupša keletšo ye e šomago go dira gore leeto le le be bonolo.

"Khitšhi ya go Lwantšha Kankere" ka Rebecca Katz

Anna Krolman, yo a ilego a hwetšwa a e-na le kankere a e-na le nywaga e 27, ke mongwadi wa puku ye. Ke mo go tlwaelegilego go itemogela ditla-morago tše bjalo ka go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo, go nyema moko, go lapa le go fokotša boima bja mmele nakong ya kalafo. Puku ye e na le diresepe tše bose tša ka godimo ga tše 100 tšeo go lego bonolo go di dira gomme di tla thuša go fokotša ditla-morago tše, go oketša kganyogo ya gago ya dijo le go go thuša go ikwa o tletše nako e telele.

"Magareng ga Matšatši: Memoir ka go Phela le Kankere" ka Teva Harrison

Puku ye e fapana le tše dingwe ka gobane e ka mokgwa wa padi ya diswantšho. Go bonolo kudu go e bala. Tewa, yo go hweditšwego gore o na le kankere ya matswele yeo e fetelago ge a le nywageng ya gagwe ya masometharo, o hlalosa phihlelo ya gagwe ka diswantšho tše di thadilwego le dinoutse tše kopana. Ke thero yeo e nago le maikwelo kudu le e matla.

Dipuku tše di tla go dira gore o ikwe okare o swere motho yo mongwe ka seatla ge o sepela leetong le le thata. Eupša gopola gore ka morago ga go bala dipuku tše, motho yo mokaone kudu yo o ka boledišanago le yena ka bothata le ge e le bofe bja tša kalafo bjo o nago le bjona, dipelaelo le ge e le dife tšeo o nago le tšona ka kalafo, poifo le ge e le efe yeo o nago le yona, ke ngaka ya gago . Le ka mohla o se ke wa tšhaba go bolela le yena ka dilo ka moka pepeneneng.