Na le wena o na le dithotobolo tšeo letlalong la gago? A re boleleng ka cellulite!

Na gantši o hwetša gore letlalo la dirope tša gago, ka mpeng le maragong le bonala le na le dimpled go se nene, goba bjalo ka lekwamati la namune? Mohlomongwe o bone se gomme wa nagana gore, "Wow, ke eng se?" Ge e le gabotse ke selo se se tlwaelegilego kudu go batho ba bantši, kudu basadi. Se ke seo re se bitšago cellulite. O se tshwenyege, ga se bolwetši, eupša batho ba bangwe ba tshwenyegile gannyane ka ponagalo ya bjona. Ka gona a re boleleng ka yona ka botlalo lehono, na re tla bolela?

Ge e le gabotse cellulite ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, cellulite ke ponagalo ya makhura ka gare ga legato la makhura ka tlase ga letlalo la rena, leo le phatlogago ka ntle ka ditlhalenama tše di kgokaganyago ka godimo ga lona. Akanya gore ge o bea materase godimo ga materase, a phatloga ka ntle ka materase mafelong a mangwe. Ke ka fao go lego ka gona. Ke ka lebaka leo letlalo le bonagalago bjalo ka dithotobolo, goba dimples, ka dinako tše dingwe bjalo ka lekwamati la namune. Se se bonwa gantši kudu mafelong a bjalo ka dirope, mala le marago .

Na cellulite le lipedema ke dilo tše pedi tše di fapanego?

Ee, gaešita le ge tše pedi tše di bonagala di swana ganyenyane, ge e le gabotse ke tše pedi.

Lipedema ke boemo bja tša kalafo bjo bo bakago go kgoboketšwa ga makhura ka mo go sa tlwaelegago karolong ya ka tlase ya mmele, a bjalo ka marago, dirope le maragong. Ka dinako tše dingwe, matsogo a ka godimo le ona a ka amega. Le ge go le bjalo, ga e ame mefapahlogo ya diatla goba ditlhako tša maoto.

Letlalo la motho yo a nago le lipedema le na le kwelobohloko kudu. Se se ra gore e ka gobatša, ya ruruga, ya ikwa e tonya le go robega gabonolo. Sebopego sa letlalo le sona se ka fetoga - se ka bonagala bjalo ka tšhese ya cottage, oatmeal, goba lekwamati la namune. Ge lipedema e le e šoro, e ka ba ya dira gore go be thata go sepela.

Eupša cellulite ke boemo bja go ikgabiša . Ke gore ga e bake tshenyo le ge e le efe e kgolo mmeleng. E bonwa gape mafelong a go swana le mala, marago le dirope, gomme e ka lebelega bjalo ka tšhese ya cottage, oatmeal goba lekwamati la namune. Gaešita le ge cellulite e ka dira gore o ikwe o sa phuthologa e bile o hlabja ke dihlong, ga e kwe bohloko.

Ke mang yo go nago le kgonagalo e kgolo ya gore a be le cellulite?

Cellulite e ka ama banna le basadi. Lega go le bjalo, basadi ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le cellulite go feta banna.

Ge e le gabotse, magareng ga 80% le 90% ya basadi ba bagolo ba na le cellulite. Seo se ra gore basadi ba ka bago seswai go ya go ba senyane go ba lesome ba na le yona. Ka fase ga 10% ya banna ba na le yona. Ka fao e tlwaelegile kudu.

Ke ka baka la’ng se se diragalela basadi gantši gakaakaa?

Go na le mabaka a mmalwa ao a laolago gore o na le cellulite e kaakang le gore e bonagala gakaakang.Dilo tše bjalo ka dikarolwana tša leabela, thobalano, nywaga, tekanyo ya makhura ao o nago le ona mmeleng wa gago le botenya bja letlalo la gago ka moka di kgoma se.

Ge re dutše re tšofala, letlalo la rena le lahlegelwa ke go elasticity, e lego seo se dirago gore cellulite e bonagale kudu. Ka mo go swanago, cellulite e thoma go bonagala kudu ge re dutše re tšofala.

Le ge go le bjalo, cellulite e ka bonwa e sego fela go batho ba ba nonnego, eupša gape le go batho ba ba sesane kudu. Ka gona ga se selo seo se laolwago feela ke go nona goba go ba mosesane ga mmele.

Na cellulite e baka kotsi le ge e le efe mmeleng?

Aowa, cellulite ga e kotsi bophelong bja gago bjo bobotse bja mmele ka kakaretšo. Gape ga e kwe bohloko. Lega go le bjalo, o ka no se rate tsela yeo e lebelegago ka yona gomme o ka leka go e uta. Se ke se se tlwaelegilego kudu.

Ke dika dife tša se? O e lemoga bjang?

Cellulite ke ponagalo ya letlalo la dimpled goba dimpled. Ka dinako tše dingwe e ka bonagala gohle, goba e ka bonwa feela ge o kgoma le go pitla letlalo. E bonwa kudu ka mpeng, dirope le maragong.

Go na le maemo a mane a cellulite:

• Grade 0: Ga o na cellulite mmeleng wa gago.
• Mphato wa 1: Letlalo le boreledi ge o eme, eupša ge o dutše fase, le bonala bjalo ka diphaephe tše nnyane.
• Mphato wa 2: Melete ya bogolo bja magareng e a bonagala ge o eme goba o dutše.
• Mphato wa 3: Dimples di bonagala ge o eme goba o dutše, gomme melete ye e tseneletšego le mafelo a go phagamišwa le a go gateletšega a letlalo a bonagala gabotse.

Ge e le gabotse ke eng seo se bakago cellulite?

Go bolela therešo, sebaki se se nepagetšego sa cellulite ga se sa hlwa se utollwa.

Se se direga ge dihlopha tša tlhale tšeo di kgokaganyago letlalo le mešifa yeo e lego ka tlase ga letlalo la rena di gagamala ka mo go sa laolegego. Go gagamala mo go dira gore letlalo le gogele fase, gomme legato la makhura leo le lego ka tlase ga letlalo le kgoromeletša godimo. Ke sona se e fago tebelelo yeo ya dimpled.

Le gona, ga go tsebje gabotse gore ke ka baka la’ng se se direga gantši go basadi go feta banna. Kgopolo ye nngwe ke gore sebopego sa dihlopha tša kgokagano tšeo ke boletšego ka tšona se fapane go banna le basadi. Go banna, ditlhale tše di a tshela . Eupša go basadi, ditlhale tše di rulagantšwe ka lehlakoreng le tee, di bapelane . Ka gona ke nagana gore mekoti e bonagala kudu ka baka la ditlhale tše tše di bapilego. Nagana ka yona, go bonolo gore selo se thelele ka gare ga sehlopha se se tšwelago pele go feta sa sebopego sa sefapano, akere?

Kgopolo e nngwe ke gore homoune ya estrogen mebeleng ya basadiGo nona kudu e ka ba sebaki sa cellulite. Gantši cellulite e tšwelela dinakong tšeo basadi ba tšweletšago estrogen e ntši, go swana le nakong ya go tsena mahlalagading goba nakong ya boimana.

Na se se a fetela?

Ka mo go feletšego ga go bjalo. Cellulite ga e feteletše. Ga e phatlalatšwe go tšwa go motho yo mongwe go ya go yo mongwe ka go kgomagana ga letlalo le letlalo. Ka gona ga go na lebaka la go e boifa.

Na cellulite e ka fedišwa ka mo go feletšego?

Go bolela therešo, cellulite e ka se fedišwe ka mo go feletšego. Ka gobane, ke selo sa tlhago kudu. Go sa šetšwe gore mmele wa gago ke sebopego sefe, go sa šetšwe gore o mosesane goba o nonne, o ka ba le cellulite. Bjalo ka ge ke boletše pele, ke ponagalo yeo e bakwago ke tsela yeo makhura a gatelelago ditlhalenama tše di kgokaganyago.

Eupša o se ke wa tshwenyega! Le ge e ka se fedišwe ka mo go feletšego, go na le ditsela tša go fokotša ponagalo ya yona.

Ka gona o fokotša bjang ponagalo ya yona? (Mekgwa ya kalafo) .

Ponagalo ya cellulite e ka fokotšwa ka go kopanya go itšhidulla, dijo le dikalafo tše di fapa-fapanego.

Dikalafo tša tša Kalafo

Go na le dikalafo tše mmalwa tšeo di dumeletšwego ke Taolo ya Dijo le Dihlare-tagi ya United States (FDA) bakeng sa go fokotša ponagalo ya cellulite. Mehlala e akaretša Cellfina®, Cellulaze®, le Qwo®. Tše di thuša go fokotša ponagalo ya dimples letlalong.

Go oketša moo, dingaka tša go bua tša go ikgabiša di diriša dikalafo tše di fapa-fapanego bakeng sa go fokotša ponagalo ya cellulite ka nakwana. Tše dingwe tša tšona di akaretša:

• Go silila ka mo go tseneletšego: Se se dira gore letlalo le bonagale le nonne gomme se fokotša ponagalo ya cellulite.
• Kalafo ya maphoto a modumo: E šomiša maphoto a modumo go thuba cellulite.
• Kalafo ya laser: Se se oketša botenya bja letlalo gomme se kaonefatša ponagalo ya lona.
• Liposuction: Se se tloša makhura mmeleng. Lega go le bjalo, e tloša feela makhura a tseneletšego, e sego cellulite ka go lebanya.
• Mesotherapy: Go se, dihlare di hlabja mafelong ao a nago le cellulite ka go diriša nalete.
• Subcision: Nalete e tsenywa ka fase ga letlalo go thuba dihlopha tše di tiilego tšeo di hlolago cellulite.
• Ditlolo le ditlolo: Ditlolo tše di nago le khafeine goba 0.3% ya retinol.
• Dikalafo tša spa: Tše di ka fokotša ponagalo ya cellulite ka nakwana.
• Go lokollwa mo go nepagetšego ga dinama tše di thušwago ka lefeela: Go se, dinama di segwa ka thušo ya lefeela gomme letlalo leo le sagging le a tlatšwa.
• Radiofrequency, ultrasound, seetša sa infrared goba radial pulses: Tše di alafa letlalo ka go diriša phišo.

Na go itšhidulla go ka fokotša cellulite?

Ee, o ka kgona! Go itšhidulla ke e nngwe ya ditsela tše kaone tša go fokotša ponagalo ya cellulite. Go itšhidulla ka mehla go matlafatša mešifa ya gago, yeo e thušago go batalatša cellulite le go fokotša ponagalo ya yona. Le gona, go itšhidulla go oketša go elela ga madi dikarolong tše itšego tša mmele, e lego seo se akgofišago go fiša ga makhura.

Ditlwaetšo tše dingwe tšeo di ka thušago go fokotša ponagalo ya cellulite ke tše:

• Go kitima
• Go saekela
• Tlwaetšo ya go ganetša - seo se ra gore dilo tša go swana le ditlwaetšo tša go phagamiša boima bja mmele.

Na dijo le dino di na le mafelelo?

Ga go na dijo tšeo o ka se kgonego go di ja ge o na le cellulite. O ka ja selo le ge e le sefe seo o se ratago. Lega go le bjalo, mekgwa e mebe ya go ja e ka oketša kotsi ya go ba le cellulite. Dijo tše di nago le di- kilojoule tše dintši, dikhapohaedreite, makhura, dilo tšeo di bolokago dilo le letswai di ka oketša kotsi ya go ba le cellulite.

Ka gona, go bohlokwa kudu go ja dijo tše di leka-lekanego .

Na mekgwa ya setšo goba dipheko tša ka gae di tla fokotša cellulite?

Mekgwa ye mengwe ya setšo le yona e ahlaahlwa.

• Ginkgo biloba: Ye ke setlama se se šomišwago ka dihlareng tša setšo tša China. Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore Ginkgo biloba e ka oketša go elela ga madi dikarolong tše di fapanego tša mmele. Ka gona, go oketša go elela ga madi mafelong a bjalo ka mala, maoto le marago go ka thuša go fokotša ponagalo ya cellulite.
• Setsopolwa sa peu ya morara: Se se dirwa ka go pšhatlaganya dipeu tša morara. Ke kgale e dirišwa kalafong ya setšo ya Yuropa. Go swana le Ginkgo biloba, setsopolwa sa peu ya morara go thwe se oketša go elela ga madi le go fokotša ponagalo ya cellulite.
• Cupping: Ye ke mokgwa wa setšo wa tša kalafo wa China le wa Bohlabela bja Magareng. Mokgweng wo, ngaka e bea dilo tše di swanago le komiki dikarolong tše itšego tša mmele wa gago gomme e diriša go monya go gogela letlalo godimo. Dinyakišišo tše mmalwa tše nnyane di bontšhitše gore go cupping go ka fokotša ponagalo ya cellulite. Le ge go le bjalo, ga go na nyakišišo ye e lekanego go fihlelela diphetho le ge e le dife tše di tiilego.
• Go borashe ka borashe bjo bo omilego: Se se akaretša go silila letlalo ka borashe bjo bo omilego le bja mašoba a thata. Se se oketša go elela ga madi, se dira gore letlalo le ruruge ka nakwana. Le ge go dumelwa gore go borashe ka go oma go fokotša cellulite, ga go na bohlatse bja gore go fokotša ponagalo ya cellulite.Gaešita le ge cellulite e ka bonagala e se gona, go bonagala kudu e le ya nakwana, ka ge letlalo le sa dutše le rurugile.
• Batho ba bantši ba diriša didirišwa tša go silila tšeo di swarwago ka seatla, di- foam rollers goba di- cellulite rollers go thuba cellulite. Le ge go le bjalo, ga go na bohlatse bja gore didirišwa tše di kaonafatša ponagalo ya cellulite ka nako ye telele.

Nka letela dipoelo tša nako e kaaka’ng go tšwa kalafong?

Se se bohlokwa kudu. Mmele wa gago ke wa moswananoši. Se se ra gore nako yeo e tšeago gore dipoelo di tšwelele e ka fapana go motho yo mongwe le yo mongwe. Dipoelo tšeo o di hwetšago di tla ithekga ka leano la kalafo leo wena le ngaka ya gago le le kgethago.

Go fa mehlala ye mmalwa:

• Kalafo ya maphoto a modumo: Kalafo e ka nyaka mo e ka bago dibeke tše tshela, gomme dipoelo di ka tšea dikgwedi tše pedi go ya go tše tshela.
• Kalafo ya Subcision: Dipoelo di ka bonwa mo e ka bago kgwedi ka morago ga kalafo ya mathomo.
• Ditlolo tša retinol: O swanetše go di diriša bonyenyane dikgwedi tše tshela gore o bone dipoelo tše di bonagalago.
• Boitšhidullo: O swanetše go bo dira bonyenyane dikgwedi tše pedi go ya go tše tharo gore o bone dipoelo.

Ke eng seo se ka dirwago go fokotša ponagalo ya cellulite?

Ga go na tiišetšo ya gore o ka thibela tšwelopele ya cellulite ka 100%. Lega go le bjalo, go na le dilo tše sego kae tšeo o ka di dirago go fokotša kotsi ya gago:

• Phema dijo tše di šomišitšwego tšeo di nago le dikhapohaedreite, makhura, dilo tšeo di bolokago dijo le letswai.
• Nka ditlaleletšo tše di nago le khafeine, setsopolwa sa peu ya morara, goba Ginkgo biloba (ka fase ga keletšo ya kalafo).
• Itšhidulle ka mehla.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ga go nyakege gore o bone ngaka e le ka kgonthe ge o na le cellulite, ka gobane ga se bolwetši. Lega go le bjalo, ge e ba o nyaka go tseba ka dikalafo tša yona, goba ge e ba o tshwenyegile ka yona, ke kgopolo e botse go boledišana le ngaka. Ditlolo tše dingwe goba dikalafo di ka baka dikarabelo tše mpe tša letlalo. Gape ke gabohlale go boledišana le ngaka pele o thoma lenaneo le ge e le lefe la go itšhidulla.

O swanetše go botšiša ngaka eng?

Ge o ka ya go bona ngaka, o ka botšiša dipotšišo tša go swana le tše:

• Ke dikgetho dife tša kalafo tšeo ke nago le tšona?
• Ke ditlwaetšo dife tšeo nka di dirago go fokotša ponagalo ya cellulite?
• Ke swanetše go itšhidulla gakae gore ke bone mafelelo a mabotse kudu?
• Ke diphetogo dife tšeo ke swanetšego go di dira dijong tša-ka?
• Nka letela neng dipoelo?

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Cellulite ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu, bjo bo tlwaelegilego bja letlalo. E tlwaelegile kudu gare ga basadi bao ba fihlilego nywageng ya mahlalagading. Le ge e tlwaelegile, o ka no se rate tsela yeo e lebelegago ka yona.

Gopola gore cellulite ga e kotsi bophelong bja gago bjo bobotse. Gape, ga o noši, batho ba bantši ba na le boemo bjo.

Gaešita le ge e ka se fedišwe ka mo go feletšego, o ka fokotša ponagalo ya cellulite ka go itšhidulla, dijo tše di leka-lekanego le dikalafo tše di swanetšego . Ge o nyaka go ithuta ka botlalo ka se, goba o nyaka thušo ya go kgetha kalafo yeo e go swanetšego, o se ke wa dikadika go bolela le ngaka. Ba tla go thuša!

` Cellulite, Cellulite, Dikgopa tša Letlalo, Letlalo la Lekwamati la Namune, Bophelo bja Basadi, Botse, Ponagalo ya Letlalo