Na o be o tseba gore go na le karolo ya bjoko bja gago yeo e dirago mošomo o makatšago wa go boloka mmele wa gago o leka-lekane ge o sepela, o namela paesekele goba gaešita le go fo ema? Re bolela ka cerebellum, yeo gape e tsebjago bjalo ka "bjoko bjo bonnyane," bjokong bja gago. Ye ke karolo e kgolo yeo e rulaganyago metšhene ya mmele wa rena le go boloka teka-tekano ya rena. Ka fao, a re boleleng go se nene ka bjoko bjo bonnyane lehono.
‘Bjoko bjo bonnyane’ goba cerebellum ye ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, cerebellum ke e nngwe ya dikarolo tše tharo tše dikgolo tša bjoko bja rena. Tše dingwe tše pedi ke bjoko le kutu ya bjoko. Go tše, cerebellum e ka morago, karolong ya ka tlase ya bjoko. Go bolela nnete, e ka morago, mo e ka bago tekanyo ye e swanago le ya ditsebe tša gago. E na le mmala o mopinki-botala, e boima bja di-ounces tše ka bago tše 6, gomme e na le sebopego sa seripa-gare sa nkgokolo.
Ge e bapišwa le dikarolo tše dingwe tša bjoko, tše bjalo ka bjoko le kutu ya bjoko, bjoko bo šireleditšwe gabotse ka gare ga legata, ka gona ga bo senyege gabonolo kotsing e tlwaelegilego.
Nagana feela, ka godimo ga seripa-gare sa disele tša methapo bjokong bja rena ka moka di karolong ye e nyenyane! Se se bontšha kamoo se se lego bohlokwa ka gona.
Boko le bjona bo na le di- hemisphere tše pedi. Dihemisphere tše tše pedi di kgokagantšwe bogareng ka karolo ye tshesane ye e bitšwago ‘Vermis’. Bjoko bjo bjo bonyenyane bo amogela tsebišo go tšwa dikarolong tše dingwe tša bjoko gomme bo kgatha tema e kgolo tabeng ya go laola mediro e fapa-fapanego ya mmele wa rena.
Ke tirelo efe yeo bjoko bjo bjo bonyenyane bo e neago mmeleng wa rena?
Ka thekinolotši e mpsha, tsebo ya rena ka bjoko e oketšega letšatši le letšatši. Ga bjale re utollotše gore karolo ye e nyenyane e dira mo gontši kudu go feta kamoo re bego re nagana ka gona pele. E akaretšwa dilong tše dintši, go akaretša le metsamao ya rena ya ka boomo.
Tše dingwe tša mešomo yeo ya bohlokwa še:
- Go boloka mmele o otlologile e bile o tsepame: Go boloka teka-tekano ge o eme le go sepela ntle le go wa.
- Modiro o rulagantšwego wa mešifa: Akanya o swara kgwele. Seo se nyaka gore mešifa e mentši seatleng sa gago, menwaneng le mahlong di kgokagane ka nako e tee. Se ke sona se se dirago mošomo.
- Kgokaganyo ya metšhene ya go šišinya mahlo: Ge o lebelela selo, go thuša go boloka mahlo ka bobedi a tsepeletše go sona ge se sepela.
- Go thuša mmele go ithuta metšhene ya go šikinyega (Motor Learning): Ge o ithuta go namela paesekele, go bina goba go thaepa, ke bjoko bjo bo gopolago metšhene yeo gomme e dira gore o e dire ka go itiragalela.
- E tsenya letsogo tshepedišong ya polelo le polelo: Se se re thuša go bitša mantšu gabotse le go kgetha mantšu a maleba ge re bolela.
- Tšhušumetšo dikgopolong le maikwelong: Dinyakišišo tše difsa di hweditše gore se se na le kgokagano le taolo ya rena ya maikwelo le go dira diphetho.
Dinyakišišo tšeo di dirišago diphoofolo le batho bao ba senyegilego bjokong di hweditše gore batho ba ba na le bothata bja go ema, go sepela le go boloka teka-tekano. Le gona ba ka ba le bothata bja go ithuta mantšu a mafsa le dilo tše difsa.
Go direga’ng ge e ba karolo ye e senyegile?
Ge e ba bjoko bo sentšwe ke bolwetši, twatši, kotsi goba boemo bjo bo swanago le go hwa lehlakore, bo ka ba le ditla-morago tša nako e telele. E ka dira gore motho a be le bothata bja go šikinyega, a lahlegelwe ke teka-tekano le go kokomoga ga mešifa ka go se rate.
Ke ka sewelo kudu, motho a ka belegwa a se na cerebellum. Boemo bjo bo bitšwa `(Cerebellar Agenesis)`. Ka mo go makatšago, batho ba bangwe bao ba nago le boemo bjo ba ka phela bophelo bjo bo tlwaelegilego. Lega go le bjalo, bao ba nago le dika tše šoro ba nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka mehla.
Tafola ye e lego ka mo tlase e lokeletša maemo a mmalwa ao a ka diregago ka lebaka la tshenyo ya cerebellum.
| Peelano | Tlhaloso e kopana |
|---|---|
| Ataxia ya go se fele pelo | Se ke bobedi seka le sehlopha sa malwetši. Haholo-holo e baka diphetogo motsamao le polelo. E ka baka dilo tša go swana le go golofala ge o sepela, le go se kgone go laola seatla sa gago ge o fihlelela dilo. |
| Dystonia ya go ba le bolwetši | Go kokomoga mo go sa laolegego, go šikinyega goba go šikinyega ga mešifa ya mmele ka go ipoeletša. |
| Go thothomela | Go šikinyega mo go sa laolegego ga dikarolo tša mmele, kudu-kudu diatla, ka baka la tahlegelo ya kgokagano ya mešifa. |
| Mathata a pono | Ka ge e laola motšhene wa mahlo, tshenyo e ka baka pono e gabedi goba pono e sa bonagalego gabotse. |
| Nystagmus ya go swana le yona | Go sepela ga mahlo ka mo go sa laolegego, ka lebelo pele le morago goba godimo le fase. |
| Dysmetria ya go ba le mmele | Go se kgone go ahlola bokgole ka nepo. Ka mohlala, go fihlelela kgole kudu goba kgole kudu ge o fihlelela komiki tafoleng. |
| Go dikologela le go golofala | Ge tshenyo e le ye šoro, maemo a go swana le go tsenwa ke phefo goba gaešita le go lahlegelwa ke ditho tša mmele (go golofala) a ka direga. |
Go oketša moo, dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore maemo a bjalo ka bolwetši bja autism spectrum disorder (ASD), malwetši a go tshwenyega , schizophrenia le dyslexia le ona a ka kgongwa ke diphetogo tše itšego mošomong wa bjoko.
Re ka dira’ng gore bjoko bja rena bo dule bo phetše gabotse?
Tsela e kaone ya go boloka bjoko bja gago ka moka, go akaretša le cerebellum ya gago, bo phetše gabotse ke go fokotša kotsi ya go senyega ga bjona. Go bohlokwa kudu go itšhireletša dikgobalong tša hlogo.
Mekgwa e mengwe ya mokgwa wa bophelo yeo o ka e amogelago bakeng sa go boloka bophelo bjo bobotse bja bjoko ke še:
- Eja dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tše di humilego ka phepo go swana le dienywa, merogo, dinawa le omega-3s.
- Alafa ditwatši ka pela: Bona ngaka ka pela bakeng sa tshwaetšo efe goba efe mmeleng, kudu-kudu ditwatši tša ditsebe.
- Apara didirišwa tša polokego: Ka mehla apara kefa ge o nametše paesekele goba sethuthuthu. Apara lepanta la polokego ge o nametše koloi.
- Phema go kgoga: Go kgoga go senya ditšhika tša madi tšeo di neago madi bjokong.
- Fokotša go nwa bjala: Go nwa bjala ka mo go feteletšego go ka senya bjoko ka go lebanya.
- Go itšhidulla ka mehla: Go itšhidulla go kaonefatša go elela ga madi bjokong.
- Go laola kgatelelo ya gago ya madi:Kgateletšo ya madi e phagamego ke sebaki se segolo sa maemo a go swana le go hwa lehlakore.
- Go šireletša hlogo ya gago: Hlokomela mafelong ao o ka wago go ona.
Ge e ba o e-na le dika tša go swana le go dikologela ka nako e telele, bothata bja go sepela, mathata a go boloka teka-tekano ya gago, goba go thothomela diatla ge o swere dilo, bona ngaka ya lapa la gago (ngaka) gatee-tee bakeng sa keletšo.
Bjoko bjo bjo bonnyane bo dira tirelo ye kgolo ka setu ka morago ga motšhene o mongwe le o mongwe le tiro maphelong a rena. Ka fao, ke maikarabelo a rena go e boloka e phetše gabotse.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Cerebellum ke karolo ye bohlokwa kudu ya bjoko bja rena, yeo e tsebjago bjalo ka "bjoko bjo bonnyane."
- Se se bohlokwa bakeng sa go ithuta teka-tekano ya mmele wa rena, go rulaganya ga metšhene le go šikinyega.
- Dilo tše bjalo ka go gobala hlogo, go hwa lehlakore, ditwatši le go nwa bjala ka mo go feteletšego di ka senya bjoko.
- Dika tša go swana le bothata bja go sepela (ataxia), go thothomela le go tsenwa ke phefo e ka ba dika tša go senyega ga bjoko.
- Dilo tše bonolo tše bjalo ka dijo tše di phetšego gabotse, go itšhidulla ka mehla le go šireletša hlogo ya gago di ka thuša go šireletša bophelo bja gago bjo bobotse bja bjoko.
- Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tšeo di boletšwego ka mo godimo, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo ntle le go di hlokomologa.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago