Ge re le ka ofising, ge re le ka peseng, ge bana ba boa sekolong... gantši re swara sedidi, akere? Ge re šetše re swere e tee, e ka ba e sa phuthologago kudu ka matšatši a sego kae, gomme re ka se kgone go dira mošomo le ge e le ofe. Na o ka ntumelela ge nka go botša gore go na le tsela e bonolo kudu le e šomago kudu ya go dula kgole le go tonya mo mo go tenago? Ga e nyake maano a magolo, gopola fela mantšu a mararo: "Hlapa diatla tša gago gabotse!"
Bolwetši bjo bo phatlalalela bjang go rena?
E bonolo kudu. Tsela e kgolo yeo sedidi se phatlalalago ka yona ke ka marothodi a tšwago molomong goba nkong ya motho yo a fetetšwego ge a khohlela goba a ethimola. Marothodi a a na le dimilione tša dikokwana-hloko tšeo di bakago go tonya.
Akanya, motho yo mongwe ka ofising ya gago o a ethimola. Marothodi ao a tletšego ditwatši a kotama tafoleng yeo e lego ka pele ga bona, godimo ga khiiboto ya khomphutha, godimo ga konotswana ya mojako, mo founong, bjalobjalo Goba a kgoma dilo tše ka seatla se tee seo ba ethimotšego go sona. Ke moka, o sa tsebe, o tla gomme wa kgoma senotlelo seo sa mojako, goba o šomiša khiiboto yeo.
Go direga’ng bjale? Ditwatši di diatleng tša gago. Ke moka, o sa lemoge le gatee, o kgoma molomo, nko goba mahlo ka seatla seo. Ke mo twatši yeo e lego diatleng tša gago e tsenago mmeleng wa gago gomme ya go fetetša. E ka direga ka nako ye kopana kudu.
Ke ka baka la’ng go hlapa diatla go le bohlokwa gakaakaa?
Dikokwanahloko tše dingwe tšeo di hlolago go tonya di ka phela diiri tše ntši godimo ga bokagodimo bja go swana le dikonotswana tša mejako le ditafola. Ka gona, tsela e kaone le e bonolo ya go thibela ditwatši tše gore di se tsene mebeleng ya rena ke go hlapa diatla tša rena kgafetšakgafetša le ka mo go feletšego.
Le gona, akanya o na le sedidi. Ge o ka hlapa diatla gabotse, o ka thibela motho yo mongwe go swarwa ke bolwetši bjo. Seo ke thušo e kgolo go ba bangwe.
Go na le bohlatse bja mahlale bjo bo thekgago kanegelo ye. Nyakišišong yeo e dirilwego kampeng ya tlwaetšo ya tša bohlabani ya United States, mašole a ile a laelwa gore a hlape diatla bonyenyane ka makga a mahlano ka letšatši. Ka morago ga nywaga e mebedi, ba ile ba hwetša gore palo ya malwetši a go hema (a bjalo ka go tonya) e fokotšegile ka 45% ge e bapišwa le ngwaga wa pele ga lenaneo. Bona kamoo mokgwa o monyenyane o ka dirago phapano e kgolo ka gona!
Ye ke tsela ya go hlapa diatla tša gago gabotse!
Ba bantši ba rena re lebala go hlapa diatla gabotse ka ge re swaregile kudu. Go no oketša meetse a mannyane le go silila ga se gwa lekana. Kamoo o ka e dirago gabotse ke ye.
1. Sa pele, kolobiša diatla tša gago gabotse ka meetse a hlwekilego.
2. Se se latelago, tšea sesepa se segolo ka mo o nyakago. Sesepa sa seela se kaone kudu.
3. Bjale selo sa bohlokwa kudu. Sihla diatla tša gago mmogo gabotse. Magareng ga menwana, mefaleng, ka morago ga diatla, matsogong, gomme kudu-kudu ka tlase ga manala.Hlwekiša diatla tša gago gabotse ka sesepa. Bontši bja ditwatši di utilwe ka tlase ga manala a gago. Ge e ba o e-na le nako, go kaone go diriša borashe bjo bonyenyane bja manala.
Gopola gore o swanetše go silila diatla tša gago ka tsela ye bonyenyane metsotswana e 20 . Ke nako yeo e tšeago go opela ka monagano koša ya "Happy Birthday to you" gabedi.
4. Ka morago ga moo, hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse.
5. Sa mafelelo, omisa diatla tša gago gabotse ka lešela le le hlwekilego, toulo ya pampiri goba seomiša moya.
Keletšo e nyenyane e oketšegilego: Ge e ba o hlapa diatla tša gago ka ntlwaneng ya boithomelo ya setšhaba, tima pompo ka ditlhalenama tšeo o sa tšwago go di diriša go omiša diatla tša gago. Ka tsela yeo, o ka se sa hwetša ditwatši pompong gape. Le gona, leka go kgoromeletša lebati le bulegile ka sekonokono sa gago goba o diriše tissue go swara konotswana ya mojako.
O swanetše go hlapa diatla ga kae ka letšatši?
Ge re re "ka mehla" go hlapa diatla, seo se ra dinako tša mohuta mang? Ke dinako tša go swana le tše tšeo di dirago gore e be mokgwa go hlapa diatla ka mehla, e lego seo se lego bohlokwa kudu go bophelo bja gago bjo bobotse.
| Sebaka | Ke ka baka la’ng seo se le bohlokwa? |
|---|---|
| Pele o ja le pele o lokišetša dijo | Thibela ditwatši diatleng tša gago gore di se tsene mmeleng wa gago ka dijo. |
| Ka morago ga go ya ntlwaneng ya boithomelo | Emiša go phatlalala ga ditwatši ka mantle go ya mafelong a mangwe. |
| Gateetee ge o fihla gae go tšwa go tšwa (mohlala, ofisi, sekolo, lebenkele) . | Thibela go phatlalala ga ditwatši tšeo di tlišwago go tšwa ka ntle go tsena ka gae. |
| Ka morago ga go khohlela, go ethimola goba go foka nko ya gago | Go emiša go phatlalala ga ditwatši go tšwa tshepedišong ya gago ya go hema go ya go ba bangwe le tikologo. |
| Ka morago ga go petting diphoofolo tša lapeng | Go tloša ditwatši tšeo di ka bago gona mebeleng ya diphoofolo. |
| Ka morago ga go topa ditlakala | Go tloša palo ye kgolo ya ditwatši go tšwa ditlaleng. |
O dira’ng ge e ba go se na meetse moeding wa kgaufsi?
Ga se ka mehla re lego lefelong leo re ka hlapago diatla go lona. Re dira eng ge re le ka peseng goba tseleng?
Ke mo sehlatswa diatla seo se dirilwego ka bjala se thušago. Ke kgopolo ye botse go dula o boloka lebotlelo le lennyane la sanitizer ka mokotleng wa gago.
Eupša hlokomela dilo tše ge o diriša sedirišwa sa go hlwekiša:
- Sehlwekiši seo o se dirišago se swanetše go ba le bonyenyane 60% ya bjala . E swanetše go lokeletšwa godimo ga leina.
- Tšea sanitizer gomme o e silile diatleng tša gago ka moka (dipalema, mokokotlo, magareng ga menwana ya gago, go dikologa manala a gago) go fihlela e oma gabotse.
Eupša gopola gore ye ke tharollo ya nakwana feela. Go hlapa diatla tša gago gabotse ge sesepa le meetse di hwetšagala ka mehla ke selo se sebotse kudu seo o ka se dirago. Sanitizer ga e tloše ditšhila diatleng tša gago, e bolaya ditwatši fela.
Gaešita le bolwetši bjo bonyenyane bjo bo swanago le go tonya bo ka šitiša mokgwa wa rena wa letšatši le letšatši. Ka gona, e be e tla ba ya bohlokwa gakaakang ge e ba re be re ka e phema ka mokgwa wo o bonolo le wo o sa bitšego kudu? Botša ba lapa la gago le bagwera ka se. Ge e ba yo mongwe le yo mongwe a ka tsenela le go latela mokgwa wo o mobotse, re ka dula re phetše gabotse mmeleng.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Tsela e kaone le e bonolo ya go thibela go tonya ke go hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse ka mehla.
- Ge o hlapa diatla tša gago, di gohla gabotse bonyenyane metsotswana e 20.
- Kgonthišetša gore o hlapa diatla pele o eja, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le ka morago ga go boa gae o le ka ntle.
- Ge sesepa le meetse di sa hwetšagale, šomiša sanitizer yeo e nago le bjala bja go feta 60%.
- Phema go kgoma mahlo a gago, nko le molomo ntle le go di hlatswa, e lego ditsela tše dikgolo tšeo ditwatši di tsenago mmeleng ka tšona.
- Ge e ba o e-na le sedidi, go hlapa diatla kgafetšakgafetša go ka thuša go thibela go e phatlalatša go ba bangwe.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago