Na bohloko bja mokokotlo le molala e fo ba karolo ya botšofadi? (Degenerative Disk Disease) A re hwetšeng ka se!

Naa o tsoga o dutše setulong letšatši ka moka kua ofising wa kwa "ahhh" wa go swara mokokotlo? Ge o tsoga mesong, na molala wa gago o a thata e bile go thata go o retološa? Goba na o na le bohloko bja mokokotlo bjo bo tšeago matšatši ka morago ga go emiša selo se boima? O ka ba o tlwaelane le diphihlelo tše bjalo. Batho ba bantši ba nagana gore tše ke dilo tše di tlwaelegilego tšeo di diregago ge re dutše re tšofala. Gaešita le ge go e-na le therešo e itšego kanegelong yeo, ga se ka mehla e lego mo gobotse go fo hlokomologa dihlabi tše. Ka gobane ka morago ga se, go ka ba le boemo bja tša kalafo bjoo ruri re swanetšego go bo lemoga. Boemo bjoo ke Degenerative Disk Disease , yeo re bolelago ka yona lehono.

Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago ke Eng?

Le ge e re "Bolwetši" ka leina, gabotse ga se bolwetši. Se tshwenyege. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke leina leo le filwego di- disc magareng ga marapo a rena a mokokotlo tšeo di aparago ge motho a tšofala le dilo tšeo re di dirago.

Akanya gore mokokotlo wa rena ke sehlopha sa marapo a manyenyane (vertebrae) ao a kgobokeditšwego godimo ga a mangwe. Magareng ga marapo a a mabedi, go na le dikhušene tšeo di šomago bjalo ka di- shock absorber ka koloing bakeng sa go di thibela go thulana. Ke seo re se bitšago di- spinal disc . Di- disc tše di monya kgateletšo mokokotlong wa rena ge re inama pele, re sotha goba re tlolela.

Ge re dutše re tšofala, di- disc tše le tšona di a tšofala. Ganyenyane-ganyenyane di thoma go lapa gomme tša lokologana. Ge e le gabotse, go swana le batho ba bangwe ka moka, di- disc tše di a fela ge di tšofala. Eupša ga se bohle bao ba itemogelago bohloko. Eupša ge e ba bohloko bja mokokotlo goba bja molala bjo o bo kwago bo bakwa ke di- disc tše tšeo di onaletšego, gona ke mo dingaka di bitšago se gore ke Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago.

Boemo bjo bo kgoma kae kudu?

Go senyega mo ga disk gantši go kgoma dikarolo tše pedi tše di sepelago kudu tša mokokotlo wa rena: karolo ya rena ya ka tlase ya mokokotlo le molala wa rena.

• Bolwetši bja Disk ya go Senyega ga Letheba: Marema a mahlano a marapo a mokokotlo ka fase ga mokokotlo wa rena a bitšwa ``lumbar''. Tsena ke marapo a maholo ka ho fetisisa mokokotlong. Mo e ka bago 90% ya mathata ao a hlolwago ke seemo se a direga mo lefelong le.
• Bolwetši bja Disk ya go senyega ga molomo wa popelo: Se se direga ka gare ga vertebrae molaleng wa rena (` Cervical Spine `). Ye ke karolo yeo e šomago ge re retološa dihlogo tša rena go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe gomme re lebelela godimo le fase. Ge di- disc mo di onala, metšhene yeo e ka ba bohloko. Lega go le bjalo, batho ba bangwe ba ka ba le boemo bjo ntle le dika le ge e le dife.

Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?

Di-disc tša rena tša mokokotlo di bopilwe ka karolo e boleta ya ka gare yeo e swanago le jeli le lebota le le tiilego la ka ntle. Go na le mabaka a mabedi a magolo ao ka ona boemo bjo bo diregago.

1. Go omiša di-disk: .Ge re belegwa, di-disc tše ke 80% ya meetse. Eupša ge re dutše re tšofala, diteng tše tša meetse di a fokotšega gomme di- disc di ba tše sesane. Diseke tše di sesane ga di kgone go monya kgatelelo. Gape di fokotša go khupetša magareng ga marapo a mokokotlo, e lego seo se ka lebišago mathateng a mangwe a mokokotlo.

2. Go phatloga ga Diseke: Ditiro tša rena tša letšatši le letšatši, tše bjalo ka go phagamiša dilo tše boima le go koba ka mo go fošagetšego, di ka baka mapetso a manyenyane le go gagoga lebotong la ka ntle la di-disc tše. Ka ge go e-na le ditšhika ka gare ga lebota le, mapetšo a a ka ba bohloko. Ka dinako tše dingwe, karolo yeo e swanago le jeli ka gare ga mapetšo a e a tšwelela. Re bitša se gape ' herniated disc ' . Ge se se direga, ditšhika tšeo di kitimago ka gare ga yona di ka gatelelwa gomme tša baka bohloko bjo bogolo.

Ke dilo dife tšeo di oketšago kotsi ya boemo bjo?

• Botšofadi: Se ke sebaki se segolo. Ge ba e-na le nywaga e 60, batho ba senyane go ba lesome ba tla ba le tekanyo e itšego ya go onala le go gagoga ga di- disc tša bona. Ke selo se se tlwaelegilego. Eupša ke feela ge e sepedišana le bohloko moo re swanetšego go tshwenyega.
• Go nona kudu : Ge o oketša boima bja mmele, kudu-kudu ge e ba mpa ya gago e tšweletše ka ntle, e bea kgateletšo e kgolo mokokotlong wa gago. Se ke sebaki se segolo sa go senyega ga disk.
• Go phagamiša dilo tše boima le go itapiša mmeleng: Kotsi ye e phagame go bao ba šomago mešomong yeo e nyakago go phagamiša kgafetšakgafetša.
• Histori ya lapa: Ge e ba batswadi ba gago ba be ba e-na le mohuta wo wa bothata bja mokokotlo, le wena o ka ba le tshekamelo ya leabela ya go ba le boemo bjo.
• Go kgoga: Batho bao ba kgogago ba kotsing e kgolo ya go ba le boemo bjo. E sego seo feela, eupša ge e ba o šetše o e-na le boemo bjo, go kgoga go ka mpefatša bohloko le go dira gore bo se arabele kalafong .

Ke dika dife tšeo o itemogelago tšona?

Dika tšeo di itemogelwago boemong bjo di ka fapana go ya ka batho. Go ithekgile ka gore disk e thelela kae mokokotlong le ge e ba e kgomile methapo ya tšhika.

O hwetša bjang se, Ngaka?

Ge o eya go bona ngaka, e tla go botšiša ka dika tša gago.

• Bohloko bo thomile neng?
• Na e go gobatša mokokotlo goba molala?
• Na bohloko bo phatlalalela mafelong a mangwe?
• Na dikotsi le ge e le dife tša kgale tšeo di diregilego? Dilo tša go swana le tšeo.

Ke moka, o tla hlahlobja. O ka kgopelwa go sepela goba go koba go bona gore ke metšhene efe yeo e bakago bohloko. Ge e ba go nyakega, go ka laelwa gore go dirwe skena sa X-ray goba MRI (Magnetic Resonance Imaging) go bona ge e ba go e-na le tshenyo le ge e le efe marapong goba methapong ya mokokotlo wa gago.

Ke dikalafo dife tša se?

Pakane e kgolo ya kalafo ke go fokotša bohloko le go thibela tshenyo e oketšegilego.

Meriana le kalafo ya mmele

Gantši, selo sa pele seo batho ba se lekago ke dihlare tša go okobatša bohloko (go swana le ibuprofen) le kalafo ya mmele. Kalafo ya mmele ke kalafo e bohlokwa kudu bakeng sa se. E akaretša ditlwaetšo tše itšego tšeo di matlafatšago le go otlolla mešifa go dikologa mokokotlo le molala. Ge mešifa ye e matlafatšwa, thekgo ya mokokotlo e a oketšega gomme bohloko bo a fokotšega.

Dikalafo tše dingwe

• Dithuntšho tša steroid: Ge e ba bohloko le go ruruga e le tše šoro, ngaka ya gago e ka go fa ente ya steroid lefelong leo bohloko go lona.
• Neurotomy ya maqhubu a radio: .Se se diriša maphoto a radio go tima ka nakwana ditšhika tše dinyenyane tšeo di rwalago bohloko bjokong.

Karo

Ke feela ge e ba dikalafo tše dingwe ka moka di palelwa, gomme bohloko e le bjo šoro kudu, moo ngaka ya gago e ka kgothaletšago go buiwa. Go na le mekgwa ye e fapanego ya se, go swana le `Spinal Fusion` (go kopanya vertebrae mmogo), `Diskectomy` (go tloša karolo ya disk), goba `Artificial Disk Replacement` (go tsenya disk ya maitirelo).

Dilo tšeo o ka di dirago go laola bohloko

• Fokotša boima bja mmele: Go fokotša boima bja mmele go fokotša kudu kgateletšo mokokotlong wa gago.
• Boloka boemo bjo bo swanetšego bja mmele: Boloka mokokotlo wa gago o otlologile ge o dutše le go ema.
• Boitšhidullo: Ditlwaetšo tšeo di sa kgomego kudu tše bjalo ka go thuma, yoga le go sepela di botse kudu bakeng sa mokokotlo wa gago. Eupša kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o thoma mokgwa le ge e le ofe o mofsa wa go itšhidulla .
• Di-compress tše fišago le tše di tonyago: Diriša mokotla wa meetse a go fiša lefelong leo le bohloko mo e ka bago metsotso e 15, gomme o latelwe ke sephuthelwana sa leqhwa ka metsotso e 15. Go dira se gararo go ya go a mane ka letšatši go ka thuša go fokotša bohloko le go ruruga.
• Phema go kgoga: Ge e ba o kgoga, go tlogela e ka ba tsela e botse ya go fokotša bohloko.