Na gape o na le bohloko bja mokokotlo le molala kgafetšakgafetša? E ka ba e le ka baka la Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago!

Na ka dinako tše dingwe o kwa bohloko bja mokokotlo, go thatafala ga molala goba bohloko bja go thuntšha matsogong a gago? Na bohloko bjo bo bonala bo mpefala ge o dutše, o emiša dilo tše boima goba o tsoga malaong mesong? Batho ba bantši ga ba ele hloko kudu dika tše. Lega go le bjalo, se e ka ba mafelelo a diphetogo tša tlhago tšeo di diregago mokokotlong wa rena ge re dutše re tšofala. Lehono, re tla bolela ka seemo seo se bitšwago `Degenerative Disk Disease`. Le ge leina le le kwagala bjalo ka bolwetši, ga se bolwetši e le ka kgonthe, eupša ke leina leo le filwego go senyega ga di-disk ka mokokotlong wa rena ge nako e dutše e e-ya.

Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago ke Eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke go apara le go gagoga ga di- disc magareng ga marapo a mokokotlo a mokokotlong wa rena. Nagana ka mokokotlo wa rena e le sehlopha sa diripana tše dinyenyane tša marapo (vertebrae) tšeo di kgobokeditšwego godimo ga tše dingwe. Magareng ga diripana tše tša marapo, go swana le di- shock absorber ka koloing, go na le dikhušene. Tše ke tšeo re di bitšago di- disc tša mokokotlo . Di swana le raba, di thata go se nene, eupša di na le selo sa go swana le jeli ka gare.

Di- disc tše di thuša mokokotlo wa rena go koba, go sotha le go phagamiša dilo tše boima gabonolo. Le gona di monya ditšhošetšo le dithothomelo tšeo di tlago mokokotlong wa rena ge re kitima le go tlola, di šireletša bjoko bja rena gore bo se senyege.

Di- disc tša motho yo mongwe le yo mongwe di a fela ge di dutše di tšofala. Se ke selo sa tlhago kudu. Go no swana le ge letlalo la rena le tšhošwa gomme meriri ya rena e fetoga ye talalerata. Eupša ka dinako tše dingwe, ka baka la go apara mo, marapo ao a mokokotlo a thoma go itlotšana. Ke mo bohloko bo thomago go tla.

Tefo ye ya palomoka e ka baka mathata a mangwe:

• Scoliosis ya batho ba bagolo : Go kobega ga mokokotlo ka thoko.
• Herniated disk: Batho ba bangwe ba bitša se gore herniated disk, bulge goba disk yeo e phatlogilego.
• Spinal stenosis : Go tshesane ga mokero wa mokokotlo, e lego tsela ya go feta ka mokokotlong.
• Spondylolisthesis : Lerapo le lengwe la mokokotlo le thelela godimo ga le lengwe.

Ke karolo efe ya mokokotlo yeo e kgongwago kudu ke boemo bjo?

Stenosis ya mokokotlo e kgoma kudu karolo ya rena ya ka tlase ya mokokotlo (mokokotlo wa letheka) le molala (mokokotlo wa molomo wa popelo) .

1. Bolwetši bja Disk bja go Senyega ga Letheba

Ka tlase kudu ga mokokotlo wa rena, go seo re se bitšago selete sa letheka, go na le marapo a mahlano a magolo a marapo a mokokotlo. Dingaka di di bitša L1 go ya go L5. Magareng ga e nngwe le e nngwe ya marapo a mokokotlo a go na le disk. Bontši bja nako (e ka bago 90%) herniation ye ya disk e direga karolong ya ka fase ya mokokotlo. Nagana ka motho yo a phagamišago boima bja mmele ka mehla, goba motho yo a dulago boemong bjo bo swanago ka nako e telele. Go na le kgonagalo e kgolo ya gore ba kwele bohloko lefelong le.

2. Bolwetši bja Disk bja go senyega ga molomo wa popelo

Se se direga ka lebaka la ditlemo magareng ga marapo a mokokotlo a šupago molaleng wa rena (mokokotlo wa molomo wa popelo). Ligament ye e thuša ka metsamao ye ka moka ge re retološa molala wa rena godimo le fase, ge re lebelela go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Ge ditlemo tša lefelong le di senyegile, ge re retološa molala, ge re lebelela godimo, re ka kwa bohloko bjo bo bogale . Ka dinako tše dingwe bohloko bjo bo ka ba bja theogela matsogong a rena.

3. Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago bja Maemo a Mantši

Se se bolela gore mokokotlo ga se lefelo le tee feela, eupša marapo a mmalwa a mokokotlo, goba maemo a mmalwa , a a kgongwa. Ka mohlala, go ka ba le herniated disc ka bobedi karolong ya ka tlase ya mokokotlo le molaleng.

Boemo bjo bo tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, mo e nyakilego go ba motho yo mongwe le yo mongwe o thoma go ba le tekanyo e itšego ya bohloko bja mokokotlo ka morago ga nywaga e 40. Lega go le bjalo, ga se bohle bao ba itemogelago dika, ke gore bohloko. Mo e ka bago 5% ya batho ba bagolo ba ka itemogela bohloko bja mokokotlo ka lebaka la se.

Ke dika dife tša go robega ga vertebral compression?

Dika tše di tlwaelegilego kudu ke bohloko bja molala le bohloko bja mokokotlo. O ka itemogela bohloko bjo bo swanago le bjo:

• Ke bohloko bjo bo tlago le go tloga, e sego ka nako e tee. E ka tšea dibeke goba gaešita le dikgwedi.
• Bohloko bjo bo thomago ka tlase ga mokokotlo gomme bo sepela go theoga marago.
• Bohloko bo oketšega ge o dutše, o inama pele goba o emiša selo se boima.

Bohloko bjo bo ikwa bjang?

Bohloko bjo e ka ba:

• E ka direga molaleng goba ka tlase ga mokokotlo.
• E ka kwewa ka boleta, ka tekanyo e lekanetšego goba ka mo go šoro .
• E ka ikwa e le bogale, e hlaba goba e pitlagana .
• E ka tšwelela, ya nyamelela ka nakwana gomme ya tšwelela gape.
• Bohloko bo ka oketšega ka morago ga mediro e itšego, e bjalo ka go koba pele, go sotha goba go emiša selo se boima.
• Bohloko bo ka oketšega ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya.

Ke dibaki dife tša go robega ga vertebral compression?

Bjalo ka ge re boletše pele, mohuta wo wa go ruruga ke karolo ya tlhago ya botšofadi. Boemo bjo bo kgoma batho ba bantši, kudu-kudu ka morago ga nywaga e 40. Eupša ga se bohle bao ba itemogelago bohloko bjo.

O ka kwa bohloko ka mabaka a:

1. Omisa: Dinama tše boleta ka gare ga marapo a rena a mokokotlo ke meetse kudu. Ge re dutše re tšofala, diteng tše tša meetse ka tlhago di a fokotšega. Di-disc di ba tše sesane gomme ga di kgone go monya ditšhošetšo. Nagana ka seo se diregago ge sepontšhe se oma. Go bjalo.

2. Go gagoga goba go phatloga ga ligament: Dikotsi tše dinyenyane, go wa le go phagamiša ka mo go sa swanelago go ka baka megokgo e menyenyane goba go phatloga ga ditlemo tše. Mapetso a gantši a hwetšwa kgaufsi le methapo ya tšhika. Gaešita le ge se e le megokgo e nyenyane, e ka baka go ruruga gotee le methapo yeo e e dikologilego.E ka baka bohloko. Ka dinako tše dingwe, ge e ba lebota la ka ntle la disk le ka phatloga, karolo ya ka gare e ka tšwelela. Ke seo re se bitšago `Herniated disc`. Se se ka gatelela gape le methapo ya tšhika ya kgauswi.

Ke mabaka afe a kotsi ao a tlaleletšago boemong bjo?

Boemo bjo bo tlwaelegile kudu bathong ba nywaga ya ka godimo ga e 40. Lega go le bjalo, mabaka a mangwe a ka oketša kotsi ya go ba le bjona:

• Dikotsi: Dilo tša go swana le go wa.
• Go nona kudu: Go oketšega ga boima bja mmele.
• Bong: Basadi ba na le kgonagalo ya go itemogela dika.
• Go kgoga.
• Go šoma mošomong wo o nyakago matla mmeleng: Bakeng sa bao gantši ba emiša dilo tše boima le go dira mošomo wo o beago kgateletšego mokokotlong wa bona.

Na go na le kotsi ya go ba le maemo a mangwe a tša kalafo ka baka la go thibana ga mokokotlo?

Ee, di- disc tšeo di onaletšego di ka oketša kotsi ya mathata a mangwe a mokokotlo. Tše dingwe tša maemo a tlwaelegilego kudu ke:

• Bolwetši bja marapo
• Scoliosis ya go ba le bolwetši
• Stenosis ya mokokotlo
• Spondylolisthesis ya go swana le yona
• Bohloko bjo bo bakwago ke go gatelela ga medu ya methapo (Radiculopathy) .
• Spondylolysis ( go robega ga karolo ya vertebra ) .

Dingaka di hlahloba bjang boemo bjo?

Go hlahloba boemo bjo, ngaka ya gago e tla thoma ka go go botšiša ka dika tša gago. Ba ka botšiša dipotšišo tša go swana le:

• Bohloko bo thomile neng?
• O kwa bohloko kae?
• Ke dilo tša mohuta mang tšeo o ikwago o le bohloko kudu go di dira?
• Ke dilo tša mohuta mang tšeo di fokotšago bohloko?
• Na go bile le kotsi, bjalo ka go wa, pele bohloko bo thoma?
• Na go na le dika tše dingwe, tše bjalo ka go tšhošwa goba go lahlegelwa ke tlhaologanyo?
• O ka sepela bokgole bjo bokaaka’ng?

Ke moka, ngaka e tla go hlahloba. Le gona a ka laela diteko tša go tšea diswantšho tše bjalo ka X-ray, CT scan goba MRI scan . Diteko tše di ka nea ngaka kgopolo e botse ya boemo bja manonyeletšo a gago le kamoo a beilwego ka gona.

Dilo tše di latelago di ka bonwa nakong ya tlhahlobo ya mmele:

• Mošomo wa methapo: Hamore ye nnyane (reflex hammer) e šomišwa go kgotla lengwele. Ge e ba go na le karabelo e nyenyane, tšhika e ka pitlagana goba ya senyega.
• Maemo a bohloko: Di tla kgoma le go gatelela mafelo a itšego a mokokotlo le molala go bona gore o kwa bohloko bjo bokaaka’ng.
• Matla: E hlahloba go fokola ga mešifa goba go fokola. Se gape e ka ba seka sa go senyega ga methapo ya tšhika goba go senyega.

Ke megato efe ya go kopanywa ga mokokotlo?

Dingaka di bolela ka megato e mene e megolo ge di hlahloba boemo bjo:

1. Go se šome gabotse: .Vertebrae ya gago e thoma go onala. O ka ba o itemogela dika tše bonolo.

2. Go felelwa ke meetse mmeleng: Manonyeletšo a thoma go oma, a lahlegelwa ke botelele bja ona le go feto-fetoga le maemo. Bohloko bja molala le mokokotlo bo ka oketšega nakong ya kgato ye.

3. Go tsepama: Nakong ya kgato ye, mokokotlo o leka go itsenya. Se se ka lebiša maemong a go swana le stenosis ya mokokotlo (go tshesane ga mokero wa mokokotlo) le bohloko bjo bogolo.

4. Go phuhlama: Merapo ya mokokotlo ya mokokotlo e thoma go gatelela, gomme marapo (vertebrae) ka mokokotlong a thoma go itlotšana. Vertebrae e senyegilego e gatelela methapo ya tšhika, e baka bohloko bjo bogolo.

Se se swarwa bjang?

Gantši kudu, dingaka di tla kgothaletša dikgetho tša kalafo tšeo di sa hlaselego pele. Kalafo ya gago e ka akaretša:

• Kalafo ya mmele: Go tsenela ditlwaetšo tša go matlafatša le tša go otlolla ka tlase ga tlhahlo ya setsebi sa tša mmele seo se tlwaeditšwego. Se se thuša go matlafatša mešifa yeo e dikologilego mokokotlo le go fokotša bohloko.
• Dihlare: Dilo tše bjalo ka dihlare tša go okobatša bohloko le dihlare-tagi tša go lwantšha go ruruga (NSAIDs), acetaminophen, dihlare tša go fetoša ditšhika goba di- steroid.
• Diente tša steroid: Go hlaba dihlare ka mokokotlong wa gago, methapong goba manonyeletšong bakeng sa go fokotša go ruruga le bohloko.
• Radiofrequency neurotomy: Mokgwa wo o dirišago maphoto a mohlagase go fiša methapo ya dikwi yeo e rwalago bohloko, e thibela ditšhupetšo tša bohloko gore di se fihle bjokong.

Go itlhokomela ka gae

Batho ba bangwe ba ka hwetša kimollo bohlokong ka dipheko tša ka gae. Le ge tše di ka thuša go imolla bohloko ka nako ye kopana, ga se tharollo ya nako ye telele go batho bao ba nago le bohloko bjo bogolo. O ka leka dilo tše:

• Go itšhidulla: Ditlwaetšo tšeo di sa kgomego kudu go swana le go sepela le go thuma di ka matlafatša mešifa ya mokokotlo le go fokotša bohloko.
• Kalafo ya go fiša le go tonya: Go fapantšha diphuthelwana tša aese le dipad tša go ruthetša metsotso ye 10-15 ka makga a mane ka letšatši go ka thuša go fokotša go ruruga le bohloko.
• Go otlolla: Go dira ditlwaetšo tša go otlolla ka boleta go swana le yoga letšatši ka moka go ka kaonefatša boemo bja mmele le go fokotša kgateletšego.
• Go goga: Ka dinako tše dingwe go goga go ka thuša go fokotša dika le go imolla kgatelelo. Lega go le bjalo, se se swanetše go dirwa feela ka tlase ga keletšo ya tša kalafo.

Go buiwa go lokiša vertebrae

Bontši bja batho ga ba nyake go buiwa bakeng sa boemo bjo. Lega go le bjalo, ge e ba o lekile dikalafo tše mmalwa tšeo e sego tša go bua gomme o tšwela pele o e-na le bohloko le/goba bofokodi, go buiwa e ka ba kgetho e botse.

Ngaka ya gago ya go bua e ka dira e nngwe ya mehuta ye ya go bua ga go fokotša kgatelelo ya mokokotlo:

• `Diskectomy`: Go tlošwa ga karolo ya vertebra go imolla kgatelelo ya methapo.
• Foraminotomy: Go tlošwa ga ditlhalenama le marapo go godiša lešoba leo medu ya methapo ya tšhika e tšwago ka lona.
• Laminectomy: Go tlošwa ga seripa se senyenyane sa lerapo seo se bitšwago lamina ya vertebra ka tlase ga mokokotlo.
• Go tlošwa ga osteophyte: Go tlošwa ga di-spur tša marapo (osteophytes ).
• Go kopanywa ga mokokotlo: Go kopanywa ga marapo a mokokotlo a mabedi goba go feta moo go oketša go tsepama ga mokokotlo.

Re ka thibela bjang boemo bjo gore bo se ke bja mpefala?

O ka thibela goba wa diegiša tšwelopele ya go senyega mo ga mokokotlo ka go dira diphetogo tše dingwe tša mokgwa wa bophelo. Tše dingwe tša tše di akaretša:

• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa gago.
• Phema goba o tlogele go kgoga. Go kgoga ge e le gabotse go kotsi kudu boemong bjo.
• Tšea karolo go itšhidulla ka mehla go oketša matla le go feto-fetoga le maemo.

Na go fola ka mo go feletšego go ka fihlelelwa ka go lefa pompo ya mokokotlo?

Batho ba bantši bao ba buiwago bakeng sa boemo bjo ba itemogela go imolla bohloko ka nako e telele . Lega go le bjalo, o swanetše go tšwela pele o itšhidulla le go dira ditlwaetšo tša go otlolla go boloka mokokotlo wa gago o tiile e bile o phetše gabotse gaešita le ka morago ga go buiwa.

Batho ba bantši ba laola bohloko bja bona ka nako e telele ka dikalafo tšeo e sego tša go bua, tša ka gae. Ge e ba o e-na le bohloko bjo bonyenyane go ya go bjo bo lekanetšego bja mokokotlo, o ka nyaka kalafo e tšwelago pele bakeng sa go bo boloka bo le ka tlase ga taolo.

Selo sa bohlokwa kudu ke go latela ditaelo tša ngaka ya gago ka mo go nepagetšego le go itšhidulla ka mehla.

Ge e ba ke e-na le stenosis ya mokokotlo, ke swanetše go phema’ng?

Ge e ba o e-na le boemo bjo, go kaone gore o pheme dilo tše:

• Go kgoga: Go kgoga go ka oketša bohloko bja gago le go fokotša katlego ya kalafo ya gago.
• Go phagamiša boima bja mmele: Go phagamiša dilo tše boima, kudu-kudu ge di dirwa gantši, go bea kgateletšego e kgolo mešifeng ya gago ya mokokotlo.
• Go nwa bjala: Go nwa bjala kudu go oketša kotsi ya go opša ke mokokotlo.
• Go dula ka nako e telele: Go dula ka nako e telele, e ka ba sofeng goba ka pele ga tafola, go ka mpefatša bohloko bja mokokotlo. Ka fao, go bohlokwa go tsoga le go sepelasepela kgafetšakgafetša.
• Go itšhidulla mo go nago le tutuetšo e kgolo:Dipapadi tšeo di nago le tutuetšo e kgolo le ditlwaetšo tša go swana le go tlola le go kitima di ka ba thata mokokotlong wa gago. Go e na le moo, leka ditlwaetšo tšeo di sa kgomego kudu tše bjalo ka go sepela le go thuma.

Ke dipotšišo dife tšeo ke swanetšego go di botšiša ngaka ya-ka?

Ke kgopolo ye botse go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tša go swana le tše:

• Ke lebaka lefe le legolo la gore marapo a-ka a mokokotlo a molomo wa popelo a onale?
• Re ka fokotša bjang lebelo leo ka lona boemo bjo bo mpefalago?
• Ke dikalafo dife tše kaone tšeo e sego tša go bua bakeng sa go imolla bohloko bja-ka?
• Go direga’ng ge e ba ke sa buwe?
• Tsela ya go thibela bohloko gore bo boele morago ka morago ga go buiwa?

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago (DDD) ke go senyega ga di-disk ka mokokotlong wa rena. Ka manyami, ye ke karolo ya tlhago ya botšofadi. Ge di- disc tše di dutše di onala, gantši di baka bohloko bja mokokotlo le go gagamala. Batho ba bangwe ba ka fokotša bohloko bja bona ka dihlare tša ka gae, tše bjalo ka kalafo ya go fiša le ya go tonya. Ge e ba bohloko bo le bogale, go hlabja ga mokokotlo goba go buiwa go ka ba mo go holago.

Ge e ba o e-na le bohloko bja mokokotlo goba molala, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ntle le go e hlokomologa. Setsebi sa mokokotlo se ka go thuša go bona kalafo e kaone-kaone bakeng sa gago. Gopola gore ge o lemogwa kapejana, ke moo dibaka tša gago tša go hwetša kalafo e kaone!

` Bohloko bja Mokokotlo, Bohloko bja Molala, Spondylosis ya Molomo wa popelo, Bolwetši bja Disk bjo bo Senyegago, Mokokotlo, Bohloko bja Methapo, Kalafo ya Mmele