Na ngaka ya gago e go laetše pilisi ye bakeng sa go rulaganya lapa, mohlomongwe bakeng sa go laola mašobana a mahlo goba go alafa boemo bjo bo bitšwago Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)? O ka ba o kwele ka sehlare se ka maina a bjalo ka Yaz, Yasmin le Ocella. Di na le metswako e swanago. Ka gona lehono, a re boleleng ka yona gabonolo, bjalo ka ge eka o bolela le mogwera.
Sehlare se ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, ye ke pilisi ya go thibela pelego. Ke gore, sehlare seo se thibelago boimana. E kopanya dibopego tše pedi tša maitirelo tša dihomoune tše pedi tšeo ka tlhago di hwetšwago mebeleng ya rena. Tše ke estrogen le progestin . Dihomoune tše tše pedi di šoma gotee go thibela mmele wa gago go lokolla lee (ovulation). Ge lee le sa lokollwe, ga go na tsela yeo o ka imago ka yona. Go tlaleletša go se, bjalo ka ge re boletše pejana, sehlare se se šomišwa gape go alafa mašobana a mahlo le PMDD.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare se
Se se bohlokwa kudu. Ge e ba o na le maemo afe goba afe ao a lokeleditšwego ka mo tlase, goba o bile le ona nakong e fetilego, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare se. Se ke ka gobane go ka ba kotsi go diriša sehlare se ka maemo a.
| Maemo ao o swanetšego go a bega ngakeng ya gago | |
|---|---|
| Go tšwa madi ka bosadi ka lebaka leo le sa tsebjego | Bolwetši bja tšhika ya adrenal |
| Histori ya bolwetši bja methapo ya madi goba go kgotlelwa ga madi | Kankere ya matswele, ya molomo wa popelo, ya popelo, ya mae a dikgogo goba ya sebete |
| Twetšiswikiri | Bolwetši bja gallbladder |
| Bolwetši bja pelo goba tlhaselo ya pelo ya morago bjale | Kgatelelo ya madi e phagamego |
| Kholeseterole e phahameng | Go oketšega ga maemo a potasiamo mading |
| Bolwetši bja dipshio | Bolwetši bja sebete |
| Go opša ke hlogo ga migraine | Seterouku |
| Bolwetši bja SLE (Lupus erythematosus ya tshepedišo) . | Mokgwa wa go kgoga |
| Go ima goba go leka go ima | Go amuša lesea |
| Go ba le karabelo ya go se dumelelane le dijo go sehlare le ge e le sefe se sengwe, dijo goba taye. | |
Ge e le gabotse o diriša bjang dipilisi tše?
Ye ke pilisi ya go nwa ka molomo. Batho ba bangwe ba ka ikwa ba nyema moko ka morago ga go nwa se. Go fokotša se, go kaone go nwa pilisi le dijo. Selo sa bohlokwa kudu ke go nwa pilisi ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. Beakanya alamo mo founong ya gago. Nwa pilisi letšatši le lengwe le le lengwe bjalo ka ge go laeditšwe karateng ya pilisi. O se ke wa nwa go feta kamoo ngaka e go botšago ka gona.
Ge o fiwa dihlare, o tla amogela sephuthelwana sa molwetši seo se tsentšwego. Ka mehla e bale ka kelohloko. Tshedimošo yeo e lego go yona e ka mpshafatšwa.
Go thwe’ng ge e ba ke lebala go nwa pilisi?
Ge e ba o lebala go nwa pilisi ka letšatši le lengwe, latela ditaelo tšeo di lego pampišaneng ya tsebišo yeo o e amogetšego. Gantši, ge e ba o lebala go nwa dipilisi tše fetago e tee, mafelelo a thibelapelegi a sehlare se a ka fokotšwa. Ka fao, go bolokegile kudu go šomiša mokgwa wa tlaleletšo wa thibelapelegi, go swana le dikhontomo, kgwedi ka moka.
Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o nwa dihlare tše dintši?
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši kudu, leletša National Poisons Information Center mogala gatee-tee Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba eya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele sa kgauswi.
Dilo tšeo o swanetšego go di gopola ge o e-nwa dihlare
- Ditlhahlobo tša ka mehla tša kalafo: Ge o dutše o e-nwa sehlare se, go bohlokwa go ya go hlahlobja ka mehla bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše. Go bohlokwa go ba le dilo tša go swana le tlhahlobo ya matswele le Pap smear.
- Go kgoga: Se se bohlokwa kudu.
- Go boloka seela: Sehlare se se ka baka go swara seela bathong ba bangwe. Menwana ya gago, diatla le maqaqailaneng di ka ikwa di rurugile. Kgateletšo ya gago ya madi le yona e ka oketšega. Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya diphetogo tše, boledišana le ngaka ya gago.
- Go kwa letšatšing: Letlalo la gago le ka ba le kwelobohloko ganyenyane seetša sa letšatši ge o dutše o e-nwa sehlare se. Ka gona, ge e ba o e-ya letšatšing, diriša sešireletši se sebotse sa letšatši. Phema go šomiša mabone a letšatši, malao a go tšhela letlalo, bjalobjalo.
- Taolo ya pelego: Go bolokegile go šomiša mokgwa wa tlaleletšo wa taolo ya pelego (mohlala, dikhontomo) kgweding ya mathomo ya go šomiša dipilisi tše.
- Malwetši ao a fetetšwago ka thobalano: Dula o gopola se. Pilisi ye e go šireletša fela go boimana. Ga e go šireletše go HIV (AIDS) goba bolwetšing le ge e le bofe bjo bongwe bjo bo fetetšwago ka kopano ya botona le botshadi . O swanetše go šomiša khontomo go itšhireletša.
- Matšatši a 1-24: Nakong ye, o tla nwa dipilisi tša mmala wo mopinki wo bofefo. Tše ke dipilisi tše "mafolofolo" . Se se ra gore di na le dihomoune tšeo di thibelago boimana. Nwa pilisi e tee ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe.
- Matšatši a 25-28: Matšatšing a a mane, o tla nwa dipilisi tše tšhweu. Tsena ke "inactive" dipilisi , kapa placebos. Ga di na dihomoune le ge e le dife. Ba gona go go thuša go gopola go nwa pilisi ya gago letšatši le lengwe le le lengwe.
- Ka letšatši la 29: O swanetše go thoma pakete ye mpsha ya dipilisi. Thoma gape ka pilisi ya mathomo ya mmala wo mopinki wo bofefo.
- Go bohlokwa kudu go nwa sehlare se ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe .
- Pele o thoma dihlare, botša ngaka ya gago ka maemo ka moka a tša kalafo ao o nago le ona le dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago .
- Go kgoga ge o dutše o e-nwa sehlare se go kotsi kudu, kudu-kudu ge e ba o na le nywaga ya ka godimo ga e 35.
- Se se thibela boimana fela ebile ga se šireletše kgahlanong le malwetši a go fetela ka thobalano a go swana le HIV/AIDS.
- Nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela ge e ba o itemogela dika tša temošo tše bjalo ka bohloko bja sehuba, bothata bja go hema, go ruruga ga leoto goba go opša ke hlogo o šoro.
- Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e abelana le ba bangwe.
Ge e ba o kgoga ge o dutše o e-nwa sehlare se, kudu-kudu ge e ba o na le nywaga ya ka godimo ga e 35, kotsi ya go kgotlelwa ga madi le go hwa lehlakore e godimo kudu. Ka fao, re go eletša gore o pheme go kgoga ka mo go feletšego.
Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare seo?
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka ba le ditla-morago. Eupša ga se bohle bao ba di hwetšago. Tše dingwe ke tše di tseneletšego, tše dingwe di tlwaelegile. A re boneng gore ke eng.
| Mofuta wa phello e lehlakore | Dipharologantšhi |
|---|---|
| Ditlamorago tše šoro tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
| Dikarabelo tša go se dumelelane le dijo | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo. |
| Go kgotlelwa ga madi | Bohloko bja maoto, go ruruga goba go ruthetša, bothata bja go hema, bohloko bja sehuba. |
| Seterouku | Go tšhošwa gatee-tee goba go fokola sefahlegong, letsogong goba leotong, bothata bja go bolela, bothata bja go sepela, go opša ke hlogo o šoro. |
| Go gobala ga sebete | Bohloko ka lehlakoreng le letona la ka holimo la mpa, tahlehelo ya kganyogo ya dijo, go ba serolane ga letlalo goba mahlo, moroto o mosehla wo mohwibidu/wo sootho. |
| Dika tše dingwe tše šoro | Dika tše bjalo ka go oketšega ga kgatelelo ya madi, migraines e mpsha goba e mpefalago le kgateletšego. |
| Ditlamorago tšeo gantši di tlwaelegilego, eupša di swanetše go begwa ngakeng ge e ba di phegelela | |
| Bohloko bja matswele goba go gagamala | Go feroga dibete |
| Go ya kgwedišong mo go sa laolegego goba go ba le mabala | Go oketšega ga boima bja mmele |
| Matheba a lefsifsi letlalong sefahlegong goba mafelong ao a lego letšatšing | |
Dipotšišo tše di Botšišwago Gantši (FAQ) .
Na dipilisi tše tša Yaz/Yasmin di na le estrogen?
Ee. Dipilisi tše di na le dihomoune ka bobedi, estrogen ya maitirelo (ethinyl estradiol) le progesterone ya maitirelo (drospirenone). Re bitša dipilisi tšeo di nago le dihomoune ka bobedi "dipilisi tša go thibela pelego tše di kopantšwego."
Ge e le gabotse o nwa bjang karata ya dipilisi ya Yaz?
Sephuthelwana sa dipilisi sa Yaz gantši se na le dipilisi tše 28.
Na sehlare se se ka šomišwa go thibela pelego ya tšhoganetšo (Leano B)?
Aowa, ga go bjalo ka mo go feletšego. Yaz/Yasmin ke pilisi ya go thibela pelego ya letšatši le letšatši, e sego thibelapelegi ya tšhoganetšo. Go na le mehuta ye e fapanego ya dipilisi tšeo di šomišwago maemong a tšhoganetšo. Botšiša ngaka ya gago ka seo.
Ke dihlare dife tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se?
Se se bohlokwa kudu. Ge e ba o e-nwa dihlare tše dingwe, botša ngaka ya gago ka tšona. Dibolaya-ditwatši tše dingwe, dihlare tša sethoathoa, dihlare tša HIV le dihlare tša kgatelelo ya madi di ka dirišana le dipilisi tše tša dihomoune. Le gona, botša ngaka ya gago ka dibithamine le ge e le dife, dihlare tša mešunkwane (tše bjalo ka St. John’s wort) le dihlare tša Ayurvedic tšeo o di nwago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago