Ka dinako tše dingwe, ge re diegile go nwa meetse, goba ge re tšhogile ganyenyane, molomo wa rena o a oma. Ke selo se se tlwaelegilego. Eupša na gantši o ikwa o omile e bile o kgomaretše ka ganong, mo e nyakilego go ba letšatši ka moka? Na o kwa okare leleme la gago le kgomaretše marulelong a molomo ge o bolela? Ke moka ga se kgopolo e botse go fo ineela go yona. Lehono re bolela ka seemo se se bitšwago ‘molomo wo o omilego’ seo batho ba bantši ba nago le sona, eupša ba sa bolele ka sona kudu. Ka bongaka, re bitša se 'Xerostomia'.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, molomo o omilego (Xerostomia) ke eng?
Molomo o omilego, goba xerostomia, ke maikutlo ao o a hwetšago ge molomo wa gago o se na mathe a lekanego. Nagana ka molomo wa rena bjalo ka motšhene. E le gore motšhene wo o dule o šoma gabotse, o nyaka selo sa go tlotša. Mathe, ao a tšweletšwago ke dikgeleswa tša mathe ka ganong ga rena, ke selo sa go tlotša ka ganong ga rena.
Mathe a ga a fo kolobiša molomo.
- E thuša go boloka karolo ya ka gare ya molomo e hlwekile.
- Ka morago ga go ja, borashe gomme o tloše diripana tše nnyane tša dijo tšeo di kgomarelago magareng ga meno.
- E laola dipaketheria tše kotsi ka ganong.
- E re thuša go thoma go šila dijo tšeo re di jago.
- E dira gore go be bonolo go bolela le go metša dijo.
Ka fao, ge tšweletšo ye ya mathe e fokotšega, re thoma go kwa molomo o omile. Le ge e le mo go tlwaelegilego go itemogela yona ka dinako tše dingwe, ge e ba e phegelela, e ka ba seka sa bothata bjo bongwe bja tša maphelo bjo bo lego ka gare.
Ke dika dife tše dingwe tšeo di lego gona ntle le go oma ga molomo?
Molomo o kgomaretšego le o omilego ke seka se segolo. Lega go le bjalo, o ka itemogela dilo tše dingwe tše dintši gotee le yona. A re lebelele gore dika tše ke dife.
| Letšoao | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Monkgo o mobe | Ge mathe a fokotšega, dipaketheria ka ganong di a oketšega, e lego seo se ka bakago monkgo o mobe. |
| Bothata bja go ja, go metša le go bolela | Go hloka monola ka ganong go dira gore go be thata go bopa le go metša dijo. Leleme le kgomarela marulelong a molomo ge a bolela. |
| Kgafetšakgafetša omilego le go hlohlona mometšo | Molomo o omilego le wona o ka kgoma mogolo, wa baka go opa ga kgokgokgo ka mehla le maikwelo a go ngwatha. |
| Go bolela ka go hlaboša | Go oma ga kgokgokgo go ka baka phetogo ya lentšu le go rora. |
| Tatso e a fetoga | O ka no se kgone go latswa tatso ya kgonthe ya dijo, goba o ka kwa tatso ya tšhipi ka ganong ga gago. |
| Dišo molomong, melomo le lelemeng | Go hloka monola go ka dira gore melomo e phatloge, dikhutlo tše di phatlogilego tša molomo le dišo di bopege lelemeng le ka gare ga marama. |
| Bothata bja go apara meno a maitirelo | Llaga ya mathe e thuša go boloka meno a kgomaretše marinini. Ka ntle le mathe, meno a lokologana le go gobala. |
Bohlokwa: Ge e ba boemo bjo bo tšwela pele, go ka tšwelela dika tše šoro kudu, tše bjalo ka go bola ga meno, bolwetši bja marinini, go oma ga mahlo le letlalo le bohloko bja manonyeletšo.
Ke ka baka la’ng molomo wa ka o omile gakaakaa? Dibaki ke dife?
Go na le dibaki tše mmalwa tša go oma ga molomo. Ka dinako tše dingwe, dibaki tše fetago e tee di ka direga gotee.
1. Dihlare tše dingwe
Se ke sebaki se segolo le se se tlwaelegilego kudu sa go oma ga molomo. Dihlare tše dingwe tšeo o di nwago di ka baka go fokotšega ga tšweletšo ya mathe e le ditla-morago. Ge o lebelela tsenyo ya sephuthelwana, o ka bona gore e bolela ka "molomo wo o omilego."
Dihlare tše kgolo tšeo di hlolago go oma ga molomo ke:
- Dihlare tša go lwantšha kgateletšego le tša go lwantšha go tshwenyega: Tše di kgoma tshepedišo ya megalatšhika gomme di fokotša ditšhupetšo tšeo di yago dikgeleswa tša mathe.
- Di-antihistamine le di- decongestant: Tše di fokotša diphiri mmeleng, e lego seo ka morago se fokotšago go tšweletšwa ga mathe.
- Ba bang ba meriana bakeng sa kgatelelo ya madi e phahameng: haholo-holo diuretics, e leng eketsa moroto tlhahiso.
- Dihlare tša go okobatša bohloko.
- Dihlare tša bolwetši bja Parkinson.
- Dihlare tšeo di fiwago batho bao ba nago le bothata bja go laola moroto wa bona (Anticholinergics).
Se bohlokwa kudu: Gaešita le ge o nagana gore sehlare seo o se nwago se baka go oma ga molomo wa gago, le ka mohla o se ke wa kgaotša go se nwa goba wa fetoša tekanyo ya sona ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele. Bolela le ngaka ya gago ka se pele. A ka kgona go go fa sehlare se se fapanego goba a beakanya tekanyo ya sona.
2. Maemo a mangwe a motheo a tša kalafo
Molomo o omilego le wona o ka direga bjalo ka seka sa malwetši a mangwe.
- Bolwetši bja swikiri: Maemo a swikiri mading ao a sa laolegego a ka lebiša go felelwa ke meetse mmeleng le go oma ga molomo.
- Sjögren’s syndrome: Ye ke bolwetši bja go itšhireletša ga mmele bjoo go bjona go se šome gabotse ga tshepedišo ya mmele ya rena ya go lwantšha malwetši go senyago dikgeleswa tšeo di tšweletšago monola mafelong a bjalo ka mahlo le molomo.
- Seterouku le bolwetši bja Alzheimer: Go senyega ga bjoko go ka kgoma methapo yeo e laolago dikgeleswa tša mathe.
- Sebopego sa leswika ka dikgeleswa tša mathe (Sialolithiasis) goba tshwaetšo (Sialadenitis).
3. Mabaka a mangwe
- Dikalafo tša kankere: Kalafo ya mahlasedi, kudu-kudu bakeng sa dikankere tša hlogo le molala, e ka senya dikgeleswa tša mathe sa ruri. Kalafo ya dikhemikhale le yona e ka fokotša tšweletšo ya mathe ka nakwana.
- Go hema ka molomo: Batho bao ba hemago ka melomo, kudu-kudu bošego, ba ka ba le molomo o omilego kudu mesong.
- Go felelwa ke meetse mmeleng: Go oma ga molomo go direga ge mmele o sa hwetše meetse a lekanego. Lega go le bjalo, se gantši se rarollwa ka meetse a go nwa.
- Botšofadi: Go e na le gore molomo o omilego o fo direga ge re dutše re tšofala, go oma ga molomo go bonwa kudu go batho ba bagolo ka baka la dihlare tšeo ba di nwago bakeng sa maemo a fapa-fapanego a tša kalafo.
Go direga eng ge o hlokomologa go oma ga molomo?
O se ke wa nagana gore, "Ke molomo wo o omilego fela, na ke taba ye kgolo gakaakaa?" Ge e ba boemo bjo bo phegelela, bo ka senya bophelo bja gago bjo bobotse bja molomo kudu.
- Go bola ga meno (Cavities): Ge mathe a hlaelela, dipaketheria tše kotsi ka ganong di gola ka ntle ga taolo. Mathe a thuša gape go hlatswa diripana tše nnyane tša dijo tšeo di kgomarelago ka meno ka morago ga go ja. Ge dilo tše di hlaelela, meno a bola ka pela gomme mašoba a thoma go bopega.
- Bolwetši bja marinini: Ka lebaka la go gola ga dipaketheria, marinini a ka ruruga gomme a thoma go tšwa madi.
- Thrush ya molomo: .Candida, fungus yeo e laolwago ke mathe, e gola ka mo go sa laolegego ge mathe a hlaelela, e bopa diphaphathi tše tšhweu ka ganong.
- Dišo tša molomo: Ka lebaka la go oma ka mehla, go na le kgonagalo ye kgolo ya go ba le dišo ka gare ga molomo.
Go ka dirwa’ng go alafa se?
Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go hwetša sebaki sa go oma ga molomo wa gago gomme o o alafe. Ge o e-ya go bona ngaka, e tla go botšiša dipotšišo, a hwetša ka dihlare tšeo o di nwago gomme ge e ba go nyakega, a dire diteko go hwetša sebaki.
- Phetogo ya dihlare: Ge e ba boemo bjo bo bakwa ke sehlare seo o se nwago, ngaka ya gago e ka fetoša tekanyo ya dihlare goba ya go nea sehlare se se fapanego go e na le moo.
- Go alafa seemo sa motheo: Ge e le gore go oma ga molomo go hlolwa ke seemo sa kalafo sa go swana le bolwetši bja swikiri, seka se le sona se tla fokotšega ge bolwetši bo šetše bo laolwa gabotse.
- Dihlare tšeo di hlohleletšago tšweletšo ya mathe: Maemong a mangwe, ngaka e ka laela dihlare tšeo di hlohleletšago dikgeleswa tša mathe le go oketša tšweletšo ya mathe (e.g., Cevimeline, Pilocarpine).
- Mathe a Maitirelo: Go na le di- spray tša molomo, di-gel goba dihlatswa-molomo tšeo di ka dirišwago e le selo seo se tšeago legato la mathe.
O ka dira’ng ka gae go fokotša go se iketle mo?
Go tlaleletša dikalafong tšeo ngaka ya gago e go neago tšona, go dira diphetogo tše sego kae tše dinyenyane mokgweng wa gago wa bophelo go ka fokotša kudu go se iketle mo. A re lebelele seo o swanetšego go se dira le seo o sa swanelago go se dira.
| Dikeletšo tša go fokotša go oma ga molomo | |
|---|---|
| 👍 Dilo tšeo o swanetšego go di dira | |
| Enwa meetse ka mehla. | Boloka lepotlelo la meetse kgauswi letšatši ka moka gomme o le nwe ka mehla. Se se tla thuša go boloka molomo wa gago o kolobile. |
| Mare a se nago swikiri goba malekere | Go hlafuna mare a go hloka swikiri goba go hlafuna malekere go hlohleletša tšweletšo ya mathe. (Eupša e sego tšeo di nago le swikiri!) |
| Monya dikhubedu tša leqhoa. | Go bea ice cube ka ganong ga gago gomme o e hlafune ganyenyane-ganyenyane go tla fodiša le go kolobiša molomo wa gago. |
| Diriša sedirišwa sa go humidifier. | Go na le mohola kudu go šomiša humidifier, yeo e oketšago monola moyeng ka phapošing yeo o robalago go yona, kudukudu bošego. |
| Dira kopo balm ya melomo. | Ge molomo wa gago o omile, melomo ya gago e na le kgonagalo e kgolo ya go phatloga. Ka gona, ka mehla diriša lip balm go boloka melomo ya gago e kolobile. |
| 👎 Dilo tšeo o swanetšego go di efoga/fokotša | |
| Go kgoga le bjala | Tše ka bobedi di tla dira gore molomo wa gago o ome le go feta. Ge e ba go kgonega, tlogela go di diriša ka mo go feletšego. |
| Caffeine (tee, kofi) le dino tse nang le khapone | Tše di ka oketša go oma ga molomo ka gobane di tloša meetse mmeleng (diuretic). |
| Dijo tšeo di nago le letswai kudu, dinoko, tše bolila le tše bose | Mehuta ye ya dijo e ka oketša go oma ka ganong le go oketša bohloko ge go na le dišo tša molomo. |
| Sehlatswa molomo seo se nago le bjala | Bjala bo ka dira gore molomo wo o omilego gampe, ka fao kgetha sehlatswa molomo seo se rego "Alcohol-Free." |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Le ge e le selo se se tlwaelegilego go ba le molomo o omilego nako le nako, .Go oma ga molomo gantši le mo go phegelelago ga se selo seo se ka fo hlokomologwa.
- Se se ka senya bophelo bjo bobotse bja meno a gago le marinini kudu .
- Gantši, se se ka bakwa ke sehlare seo o se nwago goba boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona .
- Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa dihlare tša gago ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
- Go se iketle mo go ka laolwa kudu ke dilo tše bonolo tše bjalo ka go nwa meetse a manyenyane letšatši ka moka le go hlafuna mare ao a se nago swikiri.
- Ge e ba o tšwela pele o e-na le bothata bjo, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago goba ngaka ya meno bakeng sa keletšo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago