Kalafo ya acupuncture bakeng sa bohloko bja mešifa? A re ithuteng ka Dry Needling!

Na gape ka dinako tše dingwe o e-ba le bohloko bjo bo sa kgaotšego lefelong le tee mmeleng wa gago? Na go ikwa eka mešifa e kgomaretšwe? Na o na le mafito a manyenyane mmeleng wa gago ao a ikwago a thata ka gare gomme a kweša bohloko ge o a gatelela ka seatla? Batho ba bantši ba na le bohloko bja mohuta wo mafelong a bjalo ka magetla, molala le mokokotlong. Ka fao, lehono re bolela ka mokgwa wo o kgethegilego wa kalafo wo o ka thušago ka bothata bja mohuta wo, gomme o sepela mmogo le kalafo ya mmele. Se se bitšwa Dry Needling.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Dry Needling ke eng?

Dry Needling ke mokgwa wo o šomišwago ke ditsebi tša maphelo tše di tlwaeditšwego, go swana le dingaka tša mmele, go alafa bohloko bja mešifa le ditaba tša go sepelasepela. Gantši ga se kalafo yeo e ikemetšego. Gantši e dirwa e le karolo ya leano le legolo la kalafo leo le akaretšago go itšhidulla, go otlolla , le go silila.

Kalafong ye, setsebi seo se tlwaeditšwego se tsenya dinalete tše di sesane kudu le tše bogale letlalong la gago gomme se alafa difihla mešifeng ya gago. Ka mantšu a tša kalafo, difihla tše di bitšwa dintlha tšeo di hlohleletšago myofascial .

A re aroleng tlhalošo ya lentšu le. 'Myo' e ra mesifa. ‘Fascia’ e ra dinama tše sesane, tše tšhweu tša kgokagano tšeo di dikologilego mešifa ya rena. Ka gona dintlha tše tša go hlohleletša ke mafito ao a bopegago ka gare ga mešifa ya gago, moo o ka a kwago gona. Ba na le kwelobohloko kudu. Ka dinako tše dingwe difihla di ka ba lefelong le tee leo bohloko bo lego go lona. Eupša ka dinako tše dingwe, mafito a ka baka bohloko karolong e fapanego ka mo go feletšego ya mmele.

Dingaka tša mmele di diriša dinalete tše go lokolla difihla tšeo di bitšwago dintlha tša go hlohleletša. Ge dinalete di tsenywa ka tsela ye, go gagamala ga mešifa le ditlhalenama go a fokotšega, go elela ga madi mafelong ao go a oketšega gomme bohloko lefelong leo gotee le bohloko bjo bo šupšago bo a fokotšega.

Go na le lebaka leo e bitšwago "Dry" Needling. Seo ke ka gobane dinalete ga di na sehlare. Go swana le ente, e sego selo. Ke ka fao e bitšwago "go oma." Diente tša ntlha ya go hlohleletša di fapane, ka gore ngaka e hlaba sehlare, go swana le sehlare sa go okobatša bohloko, lefelong leo.

Go lokile, bjale a re boneng gore mokgwa wo wa Dry Needling o šoma bjang.

Ge mešifa ya gago e dirišwa ka mo go feteletšego, ke gore ge e lapa ka mo go feteletšego, e ba le mohuta wa mathata a matla. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ditlhale tšeo tša mešifa ga di hwetše kabo ya madi yeo di e nyakago. Ge kabo ya madi e kgaotšwe, mešifa ga e hwetše oksitšene le diphepo tšeo e di nyakago gore e boele boemong bja yona bjo bo tlwaelegilego bja go khutša.

Ge se se direga, ditlhalenama tšeo di dikologilego ntlha ya go hlohleletša di fetoga esiti. Methapo ya tšhika ya lefelong leo e ba le kwelobohloko e feteletšego, gomme lefelo ka moka le thoma go opa.

Ka gona, ge o hlohleletša ntlha yeo ya go hlohleletša ka nalete, e thoma go tšwa madi ka mo go tlwaelegilego gape. Ge madi a mafsa a tsena, ditlakala tšeo di kgobokeditšwego lefelong leo di a tlošwa, gomme go gagamala ga mešifa go a lokollwa. Go oketša moo, maikwelo a nalete yeo e thulago ditlhale tša megalatšhika a a šoma, gomme bjoko bja rena bo šupša gore bo lokolle dikhemikhale tšeo di bitšwago di- endorphin . Di- endorphin tše ke dihlare tša tlhago tša go okobatša bohloko tšeo mmele wa rena o di tšweletšago. Go swana le 'dihlare tša rena tša go okobatša bohloko'.

Gatee-tee ge ngaka ya gago ya mmele e hweditše ntlha yeo e hlohleletšago, e tla tsenya nalete ka go yona ka go lebanya. Ka dinako tše dingwe ba tla leka go sepetša nalete go se nene mo le mo go bopa seo se bitšwago karabelo ya go šikinyega ya lefelong leo . Ke mo mešifa e šikinyegago gatee-tee. Ye ke leswao le lebotse, go ra gore mešifa e arabela gabotse kalafong.

Batho ba bangwe ba itemogela go imolla bohloko ka pela le go kaonefala ga go sepela ka morago ga seboka sa Dry Needling. Go ba bangwe, go ka tšea dithulaganyo tše mmalwa gore ba bone mafelelo a mabotse.

Na kalafo ye e kweša bohloko? Potšišo yeo yo mongwe le yo mongwe a e botšišago.

Go bolela therešo, dintlha tšeo di hlohleletšago ke mafelo ao ka tlhago a lego bohloko go a kgoma. Ka gona, pele o ka hwetša acupuncture, o ka kwa bohloko bjo itšego ge ngaka ya gago ya tša mmele e gatelela difihla tše.

Go ka ba le go se iketle mo gongwe ge dinalete di tsenywa. Dinalete ke tše dinyenyane kudu moo ka dinako tše dingwe o sa di kwego le gatee. Eupša batho ba bangwe ba ikwa ba hlabja ganyenyane. Ge nalete e tsena ntlheng ya go hlohleletša, e ka ba bohloko go se nene gomme ya baka karabelo yeo ya go šikinyega yeo re boletšego ka yona pejana.

Ka morago ga kalafo, o ka kwa o gagamala goba o opa go dikologa lefelo leo nalete e tsentšwego go lona. Se ke se se tlwaelegilego. Lega go le bjalo , go bohlokwa go tšwela pele o sepela le go otlolla, e sego go fo dula o sa šišinyege.

Ke bomang bao ba sa swanelago go hwetša kalafo ye?

Dry Needling ga e kgothaletšwe go dihlopha tše itšego. E ka ba bohloko, ka gona gantši ga e dirwe bana ba nywaga ya ka tlase ga e 12. Le gona, batho ba dihlopheng tše di latelago ruri ba swanetše go boledišana le ngaka ya bona pele ba dira kalafo ye:

• Basadi ba baimana.
• Batho bao ba nago le bothata bja go kwešiša kalafo.
• Batho bao ba nago le poifo e feteletšego ya meetlwa (trypanophobia).
• Batho bao ba nago le ditshepedišo tše di fokolago tša go lwantšha malwetši.
• Bao ba sa tšwago go buiwa.
• Batho bao ba nwago dihlare tša go fokotša madi.

Go direga eng nakong ya kalafo? A re hwetšeng mogato ka kgato.

Kalafo ye ke tshepedišo ya megato ye mentši.

Pele ga kalafo

Pele o dira Dry Needling, ngaka ya gago ya mmele e tla tšea histori e feletšego ya tša kalafo gomme ya dira tlhahlobo ya mmele. Ke moka ba tla tšea sephetho sa ge e ba Dry Needling e go swanetše. Ge e ba ba nagana gore o swanetše gabotse, ba tla hlalosa kalafo gomme ba araba dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago o e-na le tšona. Go bohlokwa go apara diaparo tša boiketlo, tše di lokologilego ka letšatši la kalafo ya gago.

Nakong ya kalafo

Sa pele, lefelo la kalafo le sterilized ka mo go feletšego gomme dinalete di a lokišetšwa. Nalete ye nngwe le ye nngwe ga e na malwetši gomme e ka šomišwa gatee fela gomme ya lahlwa. Ke moka, setsebi sa tša mmele se swara mmele wa gago ka seatla se tee gore se hwetše lefelo le le nepagetšego la ntlha yeo e hlohleletšago. Ka lehlakoreng le lengwe, nalete, yeo e lego ka gare ga tube ya tlhahlo ya polasitiki, e tsenywa lefelong leo.

Ka morago ga moo, nalete e tsenywa ka bonolo kudu ka gare ga legato la godimo la letlalo la gago (epidermis) gomme tube ya polasitiki e a tlošwa. Mekgwa yeo e dirišitšwego mo e ka fapana. Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo:

• Superficial (subcutaneous): Mona, nale e kenngwa ka 5-10 millimeters ka holimo ntlha qholotsa, ka dinama tse nyenyane tse subcutaneous.
• Tebileng (ka mesifa): Mona, nale e kenngwa tebileng ka mesifa, feta dinama tse nyenyane tse ka tlas'a letlalo.

Go ithekgile ka mokgwa wo o dirišitšwego, nalete e ka tlogelwa e le lefelong la yona metsotswana e mebedi go ya go e telele go fihla go metsotso e 20. Ka dinako tše dingwe go dirišwa mokgwa wa go pistoning, wo o akaretšago go sepetša nalete ka lebelo godimo le fase ka gare ga ditlhalenama.

Nakong ya kalafo ya mathomo, o ka šomiša nalete e tee goba tše pedi fela. Go ithekgile ka karabelo ya gago, palo ya dinalete tšeo di dirišitšwego e ka oketšega dithulaganyong tše di latelago. Ka mohlala, ge o alafa bohloko bja mokokotlo, o ka diriša dinalete tše ka bago tše 10-15.

Ka morago ga kalafo

Ge kalafo e fedile, dinalete di a tlošwa gomme letlalo le hlahlobja bakeng sa dikarabelo le ge e le dife. Dinalete tše di dirišitšwego di bewa ka gare ga sebjana se se kgethegilego sa dilo tše bogale tša kalafo gomme di lahlwa ka mo go šireletšegilego.

Ka morago ga moo, ngaka e tla go botša gore o tsoge. Ge e ba o ikwa o dikologela, o ka dula fase lebakanyana gomme wa khutša. Ka morago ga kalafo, go bohlokwa kudu go nwa meetse a mantši . Ka morago ga kalafo, bohloko bja mešifa bo ka oketšega ganyenyane, eupša o se ke wa kgaotša go šišinya mmele wa gago. Bohloko bjo gantši bo kokobela ka gare ga diiri tše 24-36. O ka bona dišo tše dinyenyane moo dinalete di tsentšwego gona, tšeo di ka tšeago mo e ka bago beke.

Na Dry Needling le Acupuncture ke selo se tee? Aowa, ke dilo tše pedi tše di fapanego!

Batho ba bantši ba gakantšha Dry Needling le Acupuncture e le selo se tee. Ke therešo gore dikalafo tše ka bobedi di akaretša go tsenya dinalete letlalong. Mohuta wa dinalete tšeo di dirišwago di a swana. Lega go le bjalo, go swana mo go felela moo. Tše ke dikalafo tše pedi tše di fapanego ka mo go feletšego.

Phapano ye e ka kwešišwa gabotse go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Ke dikotsi le ditla-morago dife?

Ditlamorago tše di tlwaelegilego kudu tša go tsenya dinalete ka go oma ke bohloko nakong ya kalafo le ka morago ga yona.

Ditla-morago tše dingwe gantši ke tše dinyenyane. Di akaretša:

• Go gagamala
• Go gobala mo goba go dikologa lefelo la go tsenya
• Go lahlela mantšu a go loya
• Go lapa / Go lapa

Gape go na le kotsi ya go fetelwa ke twatši, ka fao go bohlokwa go kgonthiša gore motho yo a go alafago o tlwaeditšwe gabotse bakeng sa se.

Ditla-morago tše šoro ke tšeo di diregago ka sewelo kudu. Lega go le bjalo, ge e ba go tšwa madi go direga lefelong leo nalete e tsentšwego go lona, ​​swara lefelo leo ka go tia gomme o bitše mohlabolli wa gago goba ngaka.

Sa bohlokwa kudu: Ge e ba kalafo e be e le lefelong la sehuba, gomme o itemogela bothata bja go hema, leletša ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU).Ka sewelo kudu, lebadi le le tseneletšego la go phuntšhwa sehubeng le ka baka maswafo ao a phuhlamego (pneumothorax). Ye ke boemo bjo bo sa tlwaelegago eupša e le bjo šoro bjo bo nyakago tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.

Dry Needling ke kalafo ye e bolokegilego kudu, ye e kwešago bohloko kudu, gomme gantši e šoma kudu go balwetši bao ba kgethilwego gabotse. Batho ba bantši ba hweditše gore kalafo ye e kaonefaditše kudu boleng bja bona bja bophelo. Lega go le bjalo, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o dira kalafo ye. Gaešita le ge e šireletšegile, ka ge e akaretša go hlaba selo se itšego mmeleng, ngaka ya gago e ka kgothaletša kalafo e bonolo pele.