Ka moka ga rena re nagana kudu ka letlalo la rena le kamoo re ka le bolokago le le botse, na ga go bjalo? Ga go selo seo re sa se dirego go e boloka e phadima e bile e le boreledi. Eupša na o kile wa nagana gore letlalo la gago ga se feela sekhurumetšo, eupša ke kotse e makatšago yeo e šireletšago mmele wa rena ka moka? Ka fao, karolo ye bohlokwa kudu, ye e bonagalago ya kotse ye ya tšhireletšo ke epidermis, yeo re yago go bolela ka yona lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, epidermis ke eng?
Nagana ka letlalo la rena e le lebota leo le bopilwego ka dillaga tše tharo. Llaga ya godimo ya lebota le, legato leo re le bonago le go e kgoma, le bitšwa epidermis. Ka tlase ga yona go na le dillaga tše dingwe tše pedi tše kgolo, e lego dermis le hypodermis.
Epidermis ke lera le tšesaane ka ho fetisisa la letlalo. Eupša se se makatšago ke gore, ke legato le le sesane leo le ikarabelago ka go šireletša mmele wa rena lefaseng la ka ntle. Seo se makatšago le go feta ke gore ka gare ga legato le le sesane, go na le dikarolo tše dingwe tše hlano tša ka fasana! Go swana le onion yeo e nago le dillaga tše dintši.
Ke eng dillaga tšeo tše 5 tše nnyane ka gare ga epidermis?
Bjale a re lebelele dillaga tše hlano tše nnyane tšeo di bopago legato le le legolo, e lego epidermis. Tše di rulagantšwe ka tatelano go tloga fase go ya godimo.
| Leina la Llaga | Seo se diregago ke se bonolo |
|---|---|
| 1. Letlapa la basale (lebato la tlase) . | Ye ke ‘feketori’ moo disele tše mpsha tša letlalo di dirwago. Disele tšeo di bitšwago keratinocytes di bopša mo gomme di ya godimo. Disele tše di dira proteine yeo e bitšwago keratin yeo e thušago go aga moriri wa rena, manala le legato la ka godimo la letlalo la rena. Di- melanocyte , tšeo di dirago gore mmala wa melanin wo o neago letlalo la rena mmala wa lona, le tšona di hwetšwa ka gare ga legato le. |
| 2. Letlapa la spinosum | Ke mo disele tša keratinocyte di kgomarelago gotee gomme di kgokagane gotee. Se ke sona se neago letlalo la rena matla a lona le go feto-fetoga le maemo. Llaga ye e thuša go boloka letlalo le sa gagoge ge le otlollwa goba le šuthišwa. |
| 3. Letlapa la granulosum (Stratum granulosum) . | Ge re fihla legatong le, disele di thoma go hwa, sebopego sa tšona se ba sephaphathi gomme mo ke moo di thomago go bopa lepheko la makhura leo le thibelago meetse go tsena letlalong. |
| 4. Letlapa la lucidum | Ye ke legato le le kgethegilego kudu. Ga e hwetšwe mmeleng wa rena ka moka. E hwetšwa fela mafelong ao re šomišago letlalo la rena kudu, moo go nago le letlalo le le koto. Ka mohlala, mefaleng ya diatla tša rena le ditlhakong tša maoto a rena . Ye ke legato le le bonagalago leo le fago tšhireletšo ye e oketšegilego. |
| 5. Letlapa la corneum (Lebato la godimo) . | Ye ke karolo ya letlalo yeo re e bonago le go e kgoma, karolo yeo re e bitšago letlalo la rena. E bopilwe ka mo go feletšego ka disele tša keratin tše di hwilego le tše di bataletšego. Ye ke kotse ya rena ya kgonthe ya tšhireletšo. Ke llaga ye yeo e re šireletšago go mengwapo, seetšeng sa letšatši, phišo le ditwatši. Disele tše tše di hwilego di a wa ganyenyane-ganyenyane, gomme disele tše difsa di rotoga ka tlase bakeng sa go tlatša diphapoši. |
Ge re bolela ka tsela e bonolo, letlalo la rena le dula le impshafatša. Gantši go tšea mo e ka bago kgwedi gore sele ye mpsha e bopege ka gare ga legato la ka fase (Stratum basale) gomme ka morago ya tšhollwa go tšwa go legato la godimo (Stratum corneum).
Phapano ke efe magareng ga epidermis le dermis?
Bjalo ka ge re boletše pejana, epidermis ke legato la ka godimo, gomme dermis ke legato la magareng ka tlase. Go na le diphapano tše di kwagalago magareng ga tše pedi tše.
| Sebopego | Epidermis ya letlalo | Dermis ya go swana le yona |
|---|---|---|
| Lefelo | Lera la ka ntle ka ho fetisisa la letlalo. | Llaga ya bogareng ka tlase ga epidermis. |
| Botenya | The tšesaane ka ho fetisisa lera la letlalo. (mohlala, e le tše sesane bjalo ka letlakala godimo ga lephego la leihlo) . | Lera le teteaneng ka ho fetisisa la letlalo. |
| Diteng ka gare | Haholo-holo lisele tse kang keratinocytes le melanocytes. Ga go na methapo ya madi. | Methapo ya madi, mafelelo a methapo, dikgeleswa tša mofufutšo, dikgeleswa tšeo di tšweletšago makhura le di- follicle tša moriri ka moka di mo. |
Ke ditirelo dife tše dikgolo tšeo epidermis e di neago mmeleng wa rena?
Tirelo yeo legato le le lenyenyane le le sesane le e neago mmele wa rena ga se selo se senyenyane.
- Hydration: Llaga ya godimo (stratum corneum) ya letlalo la rena e thibela meetse go moyafala gomme e boloka monola letlalong.
- Go tšweletša disele tše difsa tša letlalo: Bjalo ka ge re boletše pejana, disele tše difsa tšeo di bopegago legatong la ka tlase la letlalo di dula di mpshafatša letlalo ka go tloša disele tša kgale le tše di hwilego.
- Tšhireletšo: Wo ke mošomo o mogolo. Go swana le ditlhamo, di thibela ditwatši (dipaketheria, dikokwana-hloko), dikhemikhale le mahlasedi a kotsi a UV gore di se tsene mmeleng wa rena.
- Mmala wa letlalo: Melanin, e lego mmala wo o tšweletšwago ke disele tša melanocyte, o nea letlalo la rena, moriri le mahlo mmala wa tšona.
Ke maemo afe a tlwaelegilego ao a amago epidermis?
Le ge e le kotse ya rena ya tšhireletšo, epidermis ka dinako tše dingwe e ka kgongwa ke maemo a fapa-fapanego a tša kalafo. Tše dingwe tša tše ke dilo tšeo o di tsebago gabotse.
- Mašobana a mahlo
- Boils
- Go tšholla letšhollo
- Eczema ya mmele
- Dikankere tša letlalo tša go swana le melanoma
Ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka mabala a mafsa letlalong la gago ao a fetošago mmala goba sebopego, letlalo le le omilego, le le phatlogilego goba letlalo leo le ebolago, go kaone go bona ngaka ya gago gatee-tee bakeng sa keletšo .
Dilo tšeo re ka di dirago go boloka letlalo la rena le phetše gabotse e bile le le botse
Le gona re swanetše go hlokomela mošireletši yo yo bohlokwa wa rena, na ga go bjalo? Maele a mangwe a bonolo bakeng sa seo ke a.
- Hloma mekgwa e mebotse ya go hlokomela letlalo:Latela ditaelo tša ngaka ya gago tša tlhokomelo ya letlalo. Diriša sesepa se boleta seo se sa hlabago ge o hlatswa mmele wa gago.
- Tsela ya go omiša mmele wa gago: Go kaone go phaphatha mmele wa gago ka boleta gore o ome ka toulo, go e na le go o silila ka matla.
- Diriša sedirišwa sa go kolobiša: Go tlotša sedirišwa sa go kolobiša mola letlalo la gago le sa kolobile ka morago ga go hlapa go tla thuša go notlela monola. Go kaone go e tlotša gabedi goba gararo ka letšatši.
- O se ke wa hlapa ka meetse a go fiša: Go hlapa ka meetse a go fiša go ka hlobola letlalo makhura a lona a tlhago gomme gwa le omiša. Diriša meetse a go fokola go e na le moo.
- Enwa meetse a mantši: Enwa bonyenyane digalase tše 8 tša meetse ka letšatši. Se se thuša go boloka letlalo la gago le na le meetse go tšwa ka gare.
- Eja dijo tše di nago le phepo: Akaretša dijo tšeo di humilego ka di- antioxidant, tše bjalo ka dienywa, merogo, dimela tše tala le dihlapi tšeo di humilego ka Omega-3.
- Itšhireletša letšatšing: Diriša sešireletši sa letšatši seo se nago le bonyenyane SPF 30 neng le neng ge o e-tšwa, go sa šetšwe gore ke letšatši goba aowa. Se ke selo se sebotse kudu seo o ka se dirago go šireletša letlalo la gago.
- Phema go ngwatha letlalo la gago: Ge e ba o e-na le go hlohlona goba go se dumelelane le dijo kae le kae letlalong la gago, go le ngwatha go ka mpefatša boemo. Ge go nyakega, bona ngaka.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Epidermis ke legato la ka godimodimo, le le sesane la letlalo la rena leo le re šireletšago lefaseng la ka ntle.
- Ka gare ga legato le le sesane, go na le dikarolo tše dingwe tše 5 tše nnyane. Yo mongwe le yo mongwe wa bona o dira mešomo e fapanego.
- Mešomo e megolo ya epidermis ke go šireletša mmele wa rena, go boloka monola, go tšweletša disele tše difsa le go nea letlalo mmala.
- Ka go nwa meetse a mantši, go ja dijo tše di nago le phepo le go diriša sešireletši sa letšatši ka mehla, o ka boloka karolo ye ya bohlokwa kudu ya letlalo la gago e phetše gabotse.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago