Na o katana le go Thoma Mešomo, go Rulaganya goba go Tsepamiša kgopolo? A re Boleleng Ka Bolwetši bja Mošomo wa Khuduthamaga le Nirogi Lanka!

Na gantši o ikwa ka tsela ye? O na le projeke ye kgolo yeo o swanetšego go e thoma, eupša ga o kgone go hwetša gore o thome kae. Ge o dutše o šoma, gatee-tee monagano wa gago o šuthelela lefelong le lengwe. O lebala gaešita le dilo tše bonolo kudu, gomme go laola nako ya gago go ikwa e le toro yeo e sa kgonegego. Dintwa tše di ka go tlogela o dula o nyamile goba o tenega. Hle tsebang gore se ga se feela ka go tšwafa goba go se rulaganywe; e ka ba go lekanyetša go e nngwe ya bokgoni bjo bohlokwa bja bjoko bja gago.

Mošomo wa Khuduthamaga ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ‘Mošomo wa Khuduthamaga’ o šoma e le “molaodi” wa bjoko bja gago . Go fo swana le ge molaodi wa ofisi a rulaganya mešomo, a e phethagatša le go kgonthišetša gore dilo ka moka di sepela gabotse, mošomo wo wa bjoko o go thuša go sepela bophelong bja gago bja letšatši le letšatši. E laolwa kudu ke karolo ya ka pele ya bjoko bja gago, yeo e tsebjago bjalo ka ‘Frontal Lobe’ .

“Molaodi” yo o go thuša ka mešomo e bohlokwa, go akaretša le:

• Taolo ya nako ye e šomago gabotse
• Go tšwetša pele tlhokomelo
• Go rulaganya le go rulaganya mešomo
• Go boloka dintlha tše bohlokwa
• Go dira mešomo ye mentši
• Taolo ya go hlohleletša

Ge bokgoni bjo bo sa šome ka fao go bego go letetšwe ka gona, re bo bitša go se šome gabotse ga Khuduthamaga . Se se dira gore go be thata go laola boitshwaro bja gago, e lego seo se ka kgomago kudu mošomo wa gago, go tsena sekolo, maikarabelo a letšatši le letšatši , gaešita le ditswalano tša gago tša motho ka noši.

Mabokgoni a Mararo a Motheo a Mošomo wa Khuduthamaga

Tshepedišo ye ya taolo e bopilwe ka dikarolo tše tharo tše bohlokwa:

1. Memory ye e Šomago: Nagana ka se e le letlakala la go ngwalela dintlha la dijithale la bjoko bja gago. E go thuša go swara tshedimošo ka nakwana gore o phethe mešomo ya letšatši le letšatši. Ka mohlala, ge o apea, e go thuša go gopola tatelano ya metswako le nako ya go apea. Ge se se fokola, o ka itemogela go se gopole kgafetšakgafetša, go se bea dilo ka tsela e fošagetšego goba wa katana le go fetša mešomo yeo o e thomilego.

2. Go fetofetoga le maemo ga Temogo: Ye ke bokgoni bja gago bja go tlwaela maemo ao a fetogago ka pela. E go dumelela go feto-fetoga magareng ga mešomo ntle le maiteko goba go hwetša ditharollo tše dingwe ge bothata bjo bo sa letelwago bo tšwelela. Ka ntle le se, o ka ikwa o imelwa ke diphetogo dithulaganyong gomme wa hwetša e le tlhohlo go tlwaela mekgwa e mefsa.

3. Taolo ya Thibelo: Se se šoma bjalo ka “poriki” ya bjoko bja gago. E go thuša go khutša pele o bolela, go phema ditiro tša go se iketle le go dula o tsepame modirong o itšego ntle le go šitišwa ke dikgopolo tšeo di sa rego selo. Ge taolo ye e fokola, o ka katana le go abelana ka mo go feteletšego, wa tenega gabonolo goba wa lahlegelwa ke tsepamiso ya gago ka pela.

Ke Dika dife tša go se šome gabotse ga Khuduthamaga?

Dika di a fapana, eupša ka kakaretšo di emela ditlhohlo tše di phegelelago, tša nako e telele bophelong bja letšatši le letšatši go e na le go foša ga diphošo ka dinako tše dingwe.

Tafola ye e lego ka mo tlase e go thuša go lemoga ge e ba o itemogela dika tše.

Dibaki ke Dife?

Ga go na sebaki se tee seo se tsebjago sa go se šome gabotse ga Khuduthamaga. Lega go le bjalo, ditsebi di dumela gore gantši e tswalanywa le maemo a itšego a tša kalafo le mabaka a mangwe.

Tše dingwe tša tše di akaretša:

• Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo (ADHD) .
• Kgatelelo ya monagano
• Bolwetši bja Sepektheramo sa Autism
• Tšhomišompe ya diokobatši
• Bolwetši bja go Gateletšega ( OCD ) .
• Bolwetši bja Alzheimer
• Dikgobalo tša hlogo
• Dihlagala tša bjoko
• Seterouku
• Sethoathoa ( Sethoathoa ) .
• Bolwetši bja go fokola ga monagano
• Hypoxia ya bjoko (go hloka oksitšene bjokong) .
• Diphetetšo tša go swana le Meningitis

Ka dinako tše dingwe, boemo bjo le bjona e ka ba bja leabela ka tlhago.

E lemogwa bjang?

Ga go na teko e tee e itšego bakeng sa boemo bjo. Le ge go le bjalo, go na le dipotšišo tše di kgethegilego le dikelo tše di lego gona go sekaseka bokgoni bja gago bja mošomo wa khuduthamaga. Ke feela moabi wa gago wa tlhokomelo ya tša maphelo yo a ka hlahlobago boemo bjo ka mo go nepagetšego.

Ngaka ya gago e ka botšiša bobedi wena le setho sa kgaufsi sa lapa dipotšišo. Go oketša moo, ge e ba go e-na le pelaelo ya maemo a mangwe a bjalo ka ADHD goba OCD , diteko tše di kgethegilego di ka laelwa. Le gona ba ka šišinya mošomo wa madi, goba di- CT/MRI go lahla ditaba tše dingwe tša motheo tša tša maphelo.

Na boemo bo ka laolwa?

Ee, ka mo go feletšego. Ga go na tharollo ya bogolo bjo tee yeo e lekanago bohle; dithulaganyo tša kalafo di rulagantšwe go ithekgile ka dika tša gago tše itšego le dibaki tša tšona tša motheo. Ka go kopanya dihlare, kalafo le diphetogo tša mokgwa wa bophelo, boemo bjo bo ka laolwa ka katlego kudu.

Megato e mengwe e menyenyane yeo o ka e gatago ka bowena še:

• Aroganya mešomo: Ge e ba o na le projeke ye kgolo, e arole ka magato a mannyane, ao a laolegago. Tsepamiša kgopolo go fetšeng karolo e tee ka nako.
• Diriša dithušo tša go bonwa: Diriša dikgopotšo, mananeo a go hlahloba, dialmanaka le dintlha tša poso. Didirišwa tša dijithale tša go swana le dialmanaka tša mogala le didirišwa tša kgopotšo le tšona di ka ba le thušo ye e makatšago.
• Hlama dithulaganyo: Boloka lenaneo la letšatši le letšatši le la beke le beke leo le ngwadilwego goba la dijithale, gomme o e dire mokgwa go le hlahloba ka mehla.
• Lefelo la selo se sengwe le se sengwe: Kgetha mafelo a itšego bakeng sa dilo tša gago. Go tlwaela go boloka dinotlelo, sepache sa gago goba mogala wa gago lefelong le tee letšatši le letšatši go tla fokotša kudu dilo tšeo di timetšego.
• Go se hlakahlakane: Boloka lefelo la gago la mošomo goba phapoši e le ka bothakga. Go thata kudu go boloka tsepamiso ya kgopolo tikologong yeo e sa rulaganywago.

Kalafo ya tša Kalafo le Kalafo

Ngaka ya gago e tla bona kalafo e swanetšego kudu go ithekgile ka modu wa sebaki.

• Dihlare: Ge e ba ditlhohlo tša gago di tšwa maemong a bjalo ka ADHD goba kgateletšego, dihlare tše itšego di ka laelwa.
• Kalafo: .
• Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT): Se se go thuša go bopa leswa mekgwa ya gago ya go nagana le boitshwaro, go go dumelela go lemoga go nagana mo go nago le mathata le go ithuta maano a mafsa a go lebeletšana le maemo.
• Kalafo ya Mošomo: Kalafo ye e go thuša go hlagolela bokgoni bja go sepela bophelong bja letšatši le letšatši gabonolo, bjalo ka mekgwa e šomago ya go dira mananeo le go arola mešomo e raraganego.
• Bokatiši: Go šoma le mohlahli wa profešenale yo a tlwaeditšwego go laola ditaba tše go ka go thuša go kaonafatša kudu bokgoni bja gago bja peakanyo le phethagatšo.

Ge e ba o lebeletšana le mathata a, hle o se ke wa ikwa o hlabja ke dihlong goba o imelwa. Mogato wa mathomo ke go boledišana le setsebi sa tlhokomelo ya maphelo seo se botegago go ahlaahla dika tša gago. Go tloga moo, o tla hwetša tlhahlo le thekgo yeo e nyakegago bakeng sa go laola bophelo bja gago gape.