A re ithuteng se sengwe le se sengwe ka Glycogen - 'panka ya maatla' mmeleng wa rena!

Na o kile wa ipotšiša gore matla a tšwa kae ge re eja selo se se swanago le seripa sa reisi goba borotho? Le gona, na o kile wa ipotšiša gore re hwetša bjang matla ao re a nyakago bakeng sa go itšhidulla, go kitima goba go tlola? Matla ao re a hwetšago dijong tšeo re di jago a bolokwa felotsoko ka gare ga mmele wa rena gore re šomišwe ka morago. Go swana le go boloka betri ya mogala wa rena e tjhaja goba go ba le tanka e oketšegilego ya kgase ka koloing ya rena. Tsela e kgolo yeo mmele wa rena o bolokago matla e bitšwa glycogen, yeo re bolelago ka yona lehono.

Glycogen ke eng, ge re bolela ka tsela e bonolo?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, glycogen ke mohuta wa glucose yeo e bolokilwego mebeleng ya rena. Nagana ka yona ka tsela ye. Dikhapohaedreite tšeo re di jago, tše bjalo ka reisi, borotho, ditapola, ditapola le dienywa, di a šilwa gomme tša fetošetšwa go swikiri e bonolo yeo e bitšwago glucose ka gare ga mebele ya rena. Glucose ye ke mothopo o mogolo wa matla bakeng sa disele tša mmele wa rena, kudu-kudu bjoko. Go fo swana le ge koloi e nyaka peterole gore e sepele, mebele ya rena e nyaka glucose gore e šome.

Ga bjale, ka morago ga ge re jele dijo, glucose e ntši go feta yeo mmele wa rena o e nyakago bakeng sa matla e okeletšwa mading gatee-tee. Ka gona go e na le go fo lahlela glucose ye e oketšegilego, mmele wa rena o e kgoboketša ka bohlale, gomme o tlemaganya dikete tša dimolekule tše dinyenyane tša glucose go bopa molekule o mogolo. Ke seo re se bitšago glycogen.

Tshepedišo ye e direga ka thušo ya diprotheine tše di kgethegilego tšeo di bitšwago diensaeme.

• Tshepetšo ya go dira glycogen go tšwa go glucose e bitšwa Glycogenesis .
• Tshepedišo ya go arola glycogen yeo e bolokilwego bakeng sa go bopa glucose ge e nyakega e bitšwa glycogenolysis .

Gaešita le ge maina a a mabedi a ka bonagala e le a thutamahlale kudu, go fo gopola gore le lengwe ke la go boloka, gomme le lengwe ke la go bušetša polokelong.

Glucose, glycogen le glucagon: Phapano ke efe magareng ga tše tharo tše?

Batho ba bantši ba a gakanega ka gobane maina a a mararo a kwagala a swana. Lega go le bjalo, tše tharo tše di dira mešomo e meraro e fapanego ka mo go feletšego. A re lebelele tafola ye e lego ka mo tlase go kwešiša se gabotse.

Na o kwešiša phapano? Glucose ke matla. Glycogen ke bolokwa matla. Glucagon ke homoune yeo e botšago mmele gore o lokolle matla go tšwa polokelong. Hormone yeo e šomago kgahlanong le se, ke gore ge swikiri ya madi e oketšega, e thuša go e boloka e le glycogen, ke insulin .

Glycogen e bolokilwe kae mmeleng?

Mmele wa rena o boloka lebenkele le la bohlokwa la matla kudu-kudu mafelong a mabedi.

1. Sebete: Sebete sa rena ke lefelo le legolo la polokelo. Karolo e bohlokwa ya boima bja sebete e ka bopša ka glycogen.

2. Mešifa ya Marapo: Mešifa mmeleng wa rena e boloka glycogen e ntši. Ka ge boima bja mešifa e le bjo bogolo go feta sebete, ke feela mo e ka bago dikotara tše tharo tša palo-moka ya glycogen ya mmele yeo e bolokilwego mešifeng.

Go tlaleletša mafelong a a mabedi a magolo, tekanyo e nyenyane kudu ya glycogen le yona e bolokwa ditho tše bjalo ka bjoko.

Palo ya glycogen mebeleng ya rena ga e dule e swana letšatši ka moka. E a fetoga. Go na le mabaka a mmalwa ao a e kgomago:

• Palo ya dikhapohaedreite tšeo o di jago:Ge o e-ja dijo tšeo di humilego ka dikhapohaedreite, mabenkele a gago a glycogen a a tlala.
• Dikgoba tša Nako ya Dijo: Ge e ba o tšea diiri tše dintši o sa je, mmele wa gago o tla diriša mabenkele a bakeng sa matla, e lego seo se dirago gore tekanyo ya glycogen e theogele fase. Ka tlwaelo, go ikona dijo diiri tše 12-24 go tla fetša sebete mabenkeleng a sona a glycogen.
• Bophagamo bja go itšhidulla le ka matla: Ge o itšhidulla ka thata, kudu-kudu go itšhidulla ka matla a magolo, glycogen mešifeng ya gago e fela ka lebelo.

Go direga’ng ka glycogen ka gare ga mmele?

Glycogen yeo e bolokilwego ka sebeteng le mešifeng e hlankela mešomo e mebedi e fapanego. Bobedi bja bona ba šoma ka tsela e itšego ya boithati.

Mošomo wa polokelo ya glycogen ka sebeteng

Mošomo o mogolo wa glycogen ya sebete ke go boloka maemo a tsepamego a glucose mading.

Bjoko bja rena bo nyaka kabo e sa kgaotšego ya glucose. Ge e ba e theoga le ge e le go se nene, re thoma go ikwa re dikologela e bile re le bofefo. Ka fao, ge re le magareng ga dijo goba re robetše bošego, ge go se na glucose ye mpsha mading, maemo a swikiri ya rena ya madi a a theoga.

Ka nako ye, manyeme a rena a tšweletša homoune ya glucagon . Hormone ye e ya sebeteng gomme e romela leswao la gore, "Go lokile, bjale arola glycogen yeo e bolokilwego gomme o dire glucose gomme o e lokolle mading." Ke moka sebete se dira glucose gomme se e lokolla mading. Glucose yeo e sepela ka mading go ya mmeleng ka moka, kudu-kudu bjokong, e nea matla a nyakegago. Ke ka baka leo re ka dulago re phafogile ka diiri tše dintši re sa je.

Mošomo wa mabenkele a glycogen ka mešifeng

Dipolokelo tša glycogen mešifeng di na le boithati kudu. Ba diriša feela glycogen yeo go tšhuma mešifa yeo. Ga ba e thube go dira glucose gomme ba e tsenye mading.

Ge re sepela, re kitima goba re phagamiša dilo tše boima, mešifa ya rena e nyaka matla a mantši gore e kgone go dira motšhene le ge e le ofe wa go šikinyega. Ge e ba re leka go hwetša matla a go tšwa go glucose mading, glucose yeo e lego mading e tla fela ka pela kudu.

Ka gona, tlhago e hlotše ka mo go makatšago polokelo ya matla ka gare ga mešifa yeo e ka e dirišago ka bobona, e lego mabenkele a glycogen. Gatee-tee ge re thoma go itšhidulla, mešifa e thuba glycogen ye gore e tšweletše matla ao e a nyakago.

Akanya ka sebapadi sa krikete se kitima magareng ga mabelo. Kapa moatlelete sprinting limithara tse 100. Nakong ya mediro e bjalo ya matla a magolo, mešifa e nyaka matla a mantši ka ponyo ya leihlo. Ke mo mabenkele a a glycogen a tlago go thuša. Ke ka lebaka leo baatlelete ba botšwago go ja dijo tše di humilego ka dikhapohaedreite (go rwala dikhapohaedreite) pele ga diphadišano, go tlatša mabenkele a a glycogen go fihla bokgoleng bjo bo phagamego.

Bolwetši bja Polokelo ya Glycogen (GSD) ke eng?

Ye ke boemo bjo bo hwetšwago ka sewelo kudu, bjo bo abetšwego. Re boletše ka fao mebele ya rena e nyakago mehuta ye e fapanego ya diensaeme go dira glycogen le go e aroganya gore e dire glucose. Go motho yo a nago le GSD, e tee goba tše dintši tša diensaeme tše di a hlaelela goba ga di šome gabotse.

Ka baka leo, mmele wa motho yoo ga o kgone go dira, go boloka goba go aroganya glycogen ka mo go swanetšego ge go nyakega. Se se ka feleletša ka go senyega ga sebete, go fokola ga mešifa le tekanyo e tlase ya swikiri mading ka tsela e kotsi (hypoglycemia). Go na le mehuta e mmalwa ya GSD, go ithekgile ka tlhaelelo ya ensaeme. Gantši, dika tše di thoma go tšwelela maseeng.

Na go na le diteko tše di kgethegilego tša go hlahloba tekanyo ya glycogen?

Ga go na teko e tee yeo e ka elago thwii, "Ke na le glycogen ye kaakang mmeleng wa ka?" Ka gobane, bjalo ka ge re boletše ka yona pejana, tekanyo yeo e dula e fetoga letšatši ka moka, go ithekgile ka seo re se jago le seo re se dirago.

Lega go le bjalo, ge e ba dika tša gago di šišinya bothata bja metabolism ya glycogen ya mmele wa gago, ngaka ya gago e ka kgothaletša diteko tše dingwe bakeng sa go hlahloba maemo a bjalo ka GSD.

Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife ka dika tše, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bona ngaka ya lapa la gago gomme o bolele ka tšona.