Na o na le di- ketone ka moroto wa gago? A re boleleng ka taba ye!

O ka tshwenyega ganyenyane ge o ekwa gore o na le di- ketone ka moroto wa gago, akere? Eupša o se ke wa tshwenyega. A re boleleng ka se ka tsela e bonolo le ka mo go kwagalago. Ke eng di- ketone tše? Ke ka baka la’ng di le ka morotong wa rena? A re kwešišeng tše ka moka ka botlalo lehono.

Ke eng di- ketone tše ka moroto?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, di- ketone ke setšweletšwa sa ka thoko sa go se kgone ga mmele wa gago go diriša swikiri, e lego glucose, yeo mmele wa gago o e dirišago go tšweletša matla. Go swana le go fiša dikgong ka setofong sa go fiša dikgong, go tlogela molora. Di- ketone tše di tšweletšwa ge mebele ya rena e aroganya makhura bakeng sa matla. Ge e le gabotse ke mohuta wa esiti. Go swana le ditšweletšwa tše dingwe tša ka thoko tša dikhemikhale mebeleng ya rena, mafelelong di- ketone di feta ka ntle ga mebele ya rena ka moroto wa rena. Eupša ka dinako tše dingwe di ka hwetšwa gape mading a rena. Go ba le di- ketone ka moroto wa gago go tsebja ka tša kalafo e le ‘ketonuria.’

Bjale nagana ka yona, ke mo go tlwaelegilego go ba le di- ketone tše dingwe ka morotong wa gago, ke gore, tekanyo e nyenyane . Ga go selo seo o swanetšego go tshwenyega ka sona. Ka gobane ka dinako tše dingwe mebele ya rena e swanetše go diriša makhura bakeng sa matla. Mohlala, ge re robetše, ge re ikona dijo letšatši, goba ge re le dijong tša dikhabohaetereite tše nnyane, ke gore, ``Keto Diet'' yeo batho ba bantši ba bolelago ka yona.

Lega go le bjalo, ge e ba tekanyo ya di- ketone e oketšega, e kotsi . Ka gobane ka nako yeo esiti ya madi a rena e a oketšega. Re bitša boemo bjo `Ketoacidosis`. Se ke therešo kudukudu go batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri, ke ka fao e bitšwago `Diabetes-related Ketoacidosis (DKA)`. Boemo bjo bjo bo bitšwago DKA ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo bjo bo ka beago bophelo kotsing , ka gona ge e ba o belaela, go bohlokwa go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.

O ela bjang di- ketone ka moroto?

Go lokile, bjale re tseba bjang gabotse ge e ba go na le di-ketone ka morotong wo, gomme ge e ba go le bjalo, ke tše kae? Go na le ditsela tše pedi tše dikgolo tša go dira se.

Diteko tša ka gae

O ka reka dithipa tše tša diteko tša ketone khemising goba inthaneteng. Di hwetšagala ka ntle le taelo ya ngaka (OTC), go ra gore ga di nyake taelo ya ngaka go tšwa go ngaka. Seo o swanetšego go se dira ke go kgoboketša tše dingwe tša moroto wa gago ka gare ga sebjana se se hlwekilego, o ina strip ka gare ga sona, o se tlogele ka nako yeo e laeditšwego ke motšweletši (gantši metsotswana e sego kae), ke moka o e ntšhe. The hlobolisa tla fetola mmala. The hlobolisa tla le tšhate ya mebala. O swanetše go bapetša mmala wa strip sa gago le tšhate ya mebala. Gantši e laetša maemo a gago a ketone bjalo ka ‘a mabe’, ‘go latela’, ‘a mannyane’, ‘a magareng’, goba ‘a magolo’. Dithipa tše di šomišwa kudu ke batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri le bao ba lego go `Keto Diet`.

Diteko tša kalafo

Ka dinako tše dingwe ngaka ya gago goba mooki a ka hlahloba maemo a gago a ketone ka teko ya moroto, yeo e bitšwago go hlahloba moroto. Eupša ge e ba o e-na le dika tša ketoacidosis, go bonagala ngaka ya gago e tla laela gore go dirwe tlhahlobo ya ketone mading . Teko ye ya madi e nepagetše go feta teko ya moroto. E bile e bontšha tekanyo e nepagetšego ya di- ketone mmeleng wa gago ka nako yeo. Gantši tlhahlobo ya madi e nea palo e nepagetšego go e na le tekanyo.

Se se sengwe seo o swanetšego go se kwešiša ke se. Go tšea mebele ya rena nako go tšweletša moroto. Ka gona tlhahlobo ya moroto e ka se go nee tekanyo e nepagetšego ya tekanyo ya gago ya ketone gatee-tee. Lega go le bjalo, e ka go nea kgopolo e sa kwagalego ya gore tekanyo ya gago ya ketone e bile bjang diiri tše sego kae tše di fetilego.

Ke ka baka la’ng di- ketone di tšwelela ka morotong wa rena?

Bjale a re lebelele lebaka leo ka lona di- ketone tše di tšwelelago ka morotong wa rena. Mmele o rata kudu go šomiša `glucose` goba swikiri go fa maatla go sele ye nngwe le ye nngwe mmeleng wa rena. Re hwetša glucose ye go tšwa go dikhapohaedreite tšeo re di jago, ke gore, dijong tša setatšhe. Lega go le bjalo, maemong a mangwe a kgethegilego, mmele wa rena o gapeletšega go fiša makhura (ka dinako tše dingwe gaešita le mešifa) bakeng sa matla.

Ge e ba o sa hwetše dikhapohaedreite tše di lekanego , goba ge e ba o se na homoune e lekanego ya insulin, yeo e thušago mmele wa gago go diriša glucose , mmele wa gago o tsena boemong bjo bo bitšwago ketosis. Boemong bjo bja ketosis, mmele o fiša makhura bakeng sa matla, gomme di- ketone di lokollwa e le setšweletšwa sa ka thoko. Di feleletša di ntšhwa ka morotong.

Ge di-ketones di direga ka tlwaelo

Le dilo tše bonolo tša go swana le go robala goba go ikona dijo letšatši goba a mabedi di ka dira gore mmele o tsene boemong bja ``ketosis'' gomme wa tšweletša palo ye nnyane ya di-ketone ka morotong. Se se ka tšewa e le se se tlwaelegilego le se se phetšego gabotse.

Ka mo go swanago, ketosis e direga ge o latela `Ketogenic diet` goba `Keto diet` bjalo ka ge e tsebja kudu gare ga ba bantši. Dijo tše tša keto di na le makhura a mantši kudu, di na le diproteine ​​tše di lekanetšego gomme di na le dikhapohaedreite tše dinyenyane kudu. Go bolela nnete, dijo tše di tlwaelegilego tša keto di ka ba 70% - 80% ya makhura, 20% ya proteine, le 5% - 10% ya dikhapohaedreite. Ketones gantši di bonwa ka moroto wa batho bao ba latelago dijo tše di tiilego tša keto.

Dibaki tša maemo a godimo a ketone ka mo go sa tlwaelegago ka morotong

Eupša ge e ba o e-na le tekanyo e nyenyane, e lekanetšego goba e kgolo ya di- ketone ka moroto wa gago, e ka ba e sa tlwaelegago . Go na le mabaka a mmalwa a se:

• Twetšiswikiri:Ka moka re hloka homoune yeo e bitšwago `Insulin` go phela le go šomiša glucose bakeng sa maatla. Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri, mmele wa gago ga o tšweletše insulin le gatee, ga o tšweletše e lekanego goba ga o kgone go diriša insulin yeo o e tšweletšago gabotse. Se se dira gore glucose e kgoboketšwe mading, e lego seo se lebišago tekanyong e phagamego ya swikiri mading. Ka nako e swanago, ka ntle le insulin, mmele o ka diriša feela makhura bakeng sa matla. Ge e ba go hloka insulin go tšwela pele, di- ketone di tla kgoboketšwa mmeleng. Se se ka lebiša boemong bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago `diabetic ketoacidosis (DKA)` bjo bo boletšwego pejana.

Nagana feela, ge e ba motho yo a nago le bolwetši bja swikiri a sa nwe dihlare tša gagwe gabotse e bile a sa hlabe insulin, tekanyo ya swikiri ya gagwe mading e ka tšwa taolong ka matšatši a sego kae, e lego seo se lebišago boemong bjo kotsi bja go swana le bjo. Ka gona, batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba swanetše go ba šedi kudu ka se.

• Bolwetši bja tšhomišo ya bjala: Ge o nwa bjala ka mo go feteletšego ka nako ye telele, bo ka ama tsela yeo mmele wa gago o monyago phepo ya go swana le dikhapohaedreite le go boloka glucose ka sebeteng (bjalo ka glycogen). Se se gapeletša mmele wa gago go fiša makhura go e na le moo, e lego seo se ka lebišago boemong bjo bo bitšwago ketoacidosis yeo e tswalanago le bjala. Go swana le DKA, se e ka ba boemo bjo bo beago bophelo kotsing.

• Boimana: Sebaki se segolo sa di-ketone ka moroto nakong ya boimana ke ``Bolwetši bja swikiri bja boimana.'' Le ge go le bjalo, dibaki tše dingwe ka moka tšeo di lego lenaneong le le tšona di ka hlola di-ketone nakong ya boimana.

• Go hlatša ka nako e telele le/goba letšhollo: Ge e ba o be o dutše o hlatša goba o e-na le letšhollo ka nako e telele, mmele wa gago o ka felelwa ke glucose bakeng sa matla gomme di- ketone di ka tšwelela ka morotong wa gago. Akanya ka ngwana yo monyenyane yo a opšago mpa ka matšatši a mmalwa gomme a dula a hlatša e bile a sa je. Se ke seo se ka diregago.

• Mathata a go ja le tlala: Mathata a mangwe a go ja, a bjalo ka anorexia le go ikona dijo ka nako e telele di ka lekanyetša tekanyo ya dikhapohaedreite le glucose tšeo mmele wa gago o ka di monyago. Se se ka dira gape gore di- ketone di tšwelele ka morotong wa gago.

• Go itšhidulla ka nako e telele le mo go tseneletšego: Ge o itšhidulla ka nako e telele le ka matla, ge e ba glucose ka moka yeo e bolokilwego mmeleng wa gago (glycogen) e fedile bakeng sa matla, mmele wa gago o tla thoma go fiša makhura. Se se ka dira gape gore di- ketone di tšwelele ka morotong wa gago.

Na motho yo a se nago bolwetši bja swikiri a ka ba le di- ketone ka moroto wa gagwe?

Ee, o ka ba le palo ya ‘go latela’ goba ‘ye nnyane’ ya di- ketone ka morotong wa gago le ge o se na bolwetši bja swikiri.E ka ba e tlwaelegilego ka dinako tše dingwe, kudu-kudu ge e ba o ikona dijo goba o latela dijo tša keto. Le ge go le bjalo, ga se mo go sa tlwaelegago gore motho yo a se nago bolwetši bja swikiri a be le tekanyo ya ‘gare’ goba ‘ye kgolo’ ya di- ketone ka moroto wa gagwe. Ge e ba se se direga, leletša Tirelo ya Diambulense ya Suwaseriya ya 1990 kua Sri Lanka ka pela, goba leletša nomoro ya tšhoganetšo tikologong ya geno , goba o ye phapošing ya tšhoganetšo ya kgaufsi. O ka ba o e-na le bolwetši bja swikiri bjo bo sa lemogwego goba boemo bjo bongwe bjo bo šoro bja tša kalafo.

Ke maemo afe a tlwaelegilego le a kotsi a ketone ka moroto?

Boemo bja ketone bjo bo tlwaelegilego ke bofe?

Go tšewa e le mo go tlwaelegilego le mo go bolokegilego go bontši bja batho bao ba phetšego gabotse go ba le palo ya ‘go latela’ goba ‘ye nnyane’ ya di- ketone ka morotong wa bona.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri goba boemo bjo bongwe bjo bo go beago kotsing ya ketoacidosis, gaešita le tekanyo ye e ka ba pontšho ya temošo . Ka mohlala, ge e ba tekanyo ya swikiri ya gago ya madi e ka godimo ga 250 mg/dL (swikiri ya godimo ya madi), go bohlokwa go hlokomela maemo a swikiri ya gago ya madi kgauswi gomme o tšwele pele go hlahloba moroto wa gago bakeng sa maemo a godimo a ketone.

Ke tekanyo efe ya ketone e kotsi go motho yo a nago le bolwetši bja swikiri?

Maemo afe goba afe a ketone a ka godimo ga ‘ye nnyane’ goba ‘mohlala’ a ka ba kotsi, kudu ge o le kotsing ya ‘ketoacidosis’ (mohlala, bolwetši bja swikiri).

• Ge e ba o e-na le tekanyo e nyenyane ya di- ketone ka moroto wa gago, e oketša kotsi ya gago ya ketoacidosis. Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri, boledišana le ngaka ya gago ya bolwetši bja swikiri goba moabi wa tlhokomelo ya maphelo mabapi le kamoo o ka laolago boemo bjo.
• Ge e ba o e-na le tekanyo e lekanetšego goba e kgolo ya di- ketone ka morotong wa gago, o kotsing e kgolo ya go ba le ketoacidosis. Ye ke boemo bja tšhoganetšo, ka gona nyaka tlhokomelo ya tša kalafo gatee-tee sepetlele sa kgaufsi.

Go ra go reng go ba le di-ketone tša ‘trace’ ka morotong?

Boemo bja ‘go latela’ bja di-ketone ka morotong ka kakaretšo ke maemo a bolokegilego le a phetšego gabotse go batho bao ba se nago bolwetši bja swikiri. Bontši bja batho ba ka ba le tekanyo e nyenyane ya di- ketone ka moroto wa bona, kudu-kudu selo sa pele mesong.

Na go ba gona ga di- ketone ka moroto go ka baka dika?

Ee, ge e ba o e-na le di- ketone ka moroto wa gago, o ka ba le dika tše dingwe go ithekgile ka tekanyo ya di- ketone.

Matšoao a Ketosis

Boemo bja ``Ketosis,'' e lego ge palo ye nnyane ya di-ketone ka tlwaelo e le gona ka morotong (e.g., ge o le dijong tša keto), e ka hlola dika tša go swana le tše go batho ba bangwe:

• Go ikwa okare o na le mpa ye e senyegilego, go nyema moko
• Hlogo e opago
• Lapile kudu
• Mouwane wa bjoko, bothata bja go tsepamiša kgopolo
• Monkgo wo o hlaolago wo o tšwago molomong (‘keto breath’) .
• Go bipela
• Bogaswi

Matšoao a Ketoacidosis

Maemo a magareng goba a godimo a di-ketone ka moroto wa gago a ra gore o ka ba le seemo seo se bitšwago `ketoacidosis` – seo se tsebjago gape bjalo ka `DKA` goba `alcoholic ketoacidosis`. Se se kotsi kudu.

Dika tša mathomo tša DKA di ka akaretša:

• Go rota kgafetšakgafetša
• Lenyora ka mo go feteletšego, molomo o omilego (polydipsia) .
• Tlala e feteletšego (polyphagia) .
• Go felelwa ke meetse mmeleng
• Hlogo e opago

Dika tše šoro kudu tša DKA le ketoacidosis ya bjala di ka akaretša:

• Go nyema moko le go hlatša
• Bohloko bjo bo šoro bja ka mpeng
• Letšhollo
• Bothata bja go hema goba `Go hema ka Kussmaul` (go hema ka mo go tseneletšego, ka lebelo, ka mošomo o thata) .
• Mohemo wo o nkgago dienywa (monkgo wa acetone) .
• Go ikwa o lapile ka mo go feteletšego goba o fokola
• Go fokotšega ga temogo, go ferekana goba kgakanego (boemo bjo bo fetogilego bja monagano) .
• Go fokotšega ga bokgoni bja go dula o phafogile, go otsela

Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša dika tše, e tšee e le boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo gomme o nyake tlhokomelo ya tša kalafo ka pela, ka ge se se ka bea bophelo kotsing!

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola

Di- ketone, ka tekanyo e nyenyane, e ka ba karolo ya tshepedišo e tlwaelegilego mebeleng ya rena. Lega go le bjalo , ge e ba di- ketone di kgoboketšwa ka tekanyo e kgolo mmeleng, e ka ba boemo bjo bo šoro bjo bo ka beago bophelo kotsing. Kudu ge o le kotsing ya `ketoacidosis`, ke gore, ge o na le seemo sa go swana le bolwetši bja swikiri, bolela le ngaka ya gago ka ga gore o ka bo laola bjang gabotse. Le gona, go bolela ka seo o swanetšego go se dira ge e ba maemo a gago a ketone a fihla godimo kudu, le go ba le leano le lebotse, go tla thuša go go šireletša kotsing. Go bohlokwa kudu go dula o hlokomela mmele wa gago, bophelo bja gago bjo bobotse, le go ba šedi, na o a kwešiša?

` Ketones, ketones ka moroto, ketoacidosis, DKA, lefu la tsoekere, keto lijo, moroto teko