Na ngaka e go boditše gore tekanyo ya gago ya potasiamo mading e phagame? Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene ge a bolela seo. Eupša o se ke wa tshwenyega. Boemo bjo, bjo bo bolelago gore tekanyo ya potasiamo mading e a oketšega, ka tša kalafo bo bitšwa hyperkalemia. Se ke selo seo se ka laolwago gabotse ka dijo le go latela keletšo yeo e neilwego ke ngaka. A re boleleng ka se ka tsela e bonolo le ka mo go kwagalago.
Ke ka baka la’ng potasiamo e le bohlokwa go rena?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, potasiamo ke diminerale tše bohlokwa bakeng sa disele tša mmele wa rena. E thuša mešifa ya rena go šoma gabotse, e leka-lekanya tekanyo ya diela mmeleng le go laola kgatelelo ya madi.
Eupša, go swana le selo le ge e le sefe, potasiamo e ntši kudu e ka ba bothata. Kudu-kudu ge e ba dipshio tša rena di fokola, ga di kgone go ntšha potasiamo e ntši go feta yeo mmele o e nyakago ka moroto. Ke mo tekanyo ya potasiamo mading e hlatlogago. Se se ka ba le mafelelo a kotsi mošomong wa pelo. Ka fao go bohlokwa go ba šedi ka se.
Go thwe motho yo mogolo yo a phetšego gabotse ka palogare o nyaka mo e ka bago dimiligrama tše 4 700 tša potasiamo ka letšatši. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le hyperkalemia, ngaka ya gago e ka eletša gore o lekanyetše go ja ga gago potasiamo letšatši le letšatši go fihla go dimiligrama tše magareng ga 2 000 le 3 000 .
Ke dijo dife tšeo di nago le potasiamo e ntši tšeo re swanetšego go di lekanyetša?
Dienywa tše dintši, merogo, mabele a feletšego le dijo tša maswi di na le potasiamo e ntši. Ge e ba dijo di na le dimiligrama tše fetago 200 tša potasiamo ka seripa, re di bitša "dijo tše di nago le potasiamo e ntši." Go kaone go lekanyetša dijo tše ka mo go kgonegago.
Selo sa bohlokwa kudu ga se gore o tlogele go ja dijo tše ka mo go feletšego, eupša o lekanyetše tekanyo yeo o e jago.
Tafola ye e lego ka mo tlase ke lelokelelo la dijo tšeo di nago le potasiamo e ntši tšeo ka kakaretšo re swanetšego go di lekanyetša.
| Mohuta wa dijo | Dijo tše di nago le potasiamo e ntši tšeo di swanetšego go ba tše di lekanyeditšwego |
|---|---|
| Ditholwana le dino ditholwana | Diapricot, diabokado, dipanana, magapu, cantaloupe, dinamune (le lero la namune), papaya, garanata, morara o omileng, matsatsi, tangerines |
| Merogo le dinawa | Ditapola/ditapola tše bose, ditamati (go akaretšwa moro le matutu), sepeneše (tše di apeilwego), broccoli (e apeilwego), lenti, dinawa (tše ntsho, tše khubedu), mokopu, khabetšhe ye tala |
| Dinate | Dinate tše dintši, peanut butter |
| Nama, hlapi | Nama ya kgomo, kgogo, salmon |
| Dijo-thollo | Magobe a mabele a feletšego, dijo tša bran |
| Dijo tša maswi le dino | Lebese, yogurt, kofi, tee, lebese la soya |
Ka gona ke dijo dife tšeo di nago le potasiamo e nyenyane yeo re ka di jago?
O se tshwenyege, go na le dijo tše dingwe tše dintši tšeo o ka di thabelago. Dijo tše di na le potasiamo ya ka fase ga dimiligrama tše 200. Eupša gopola gore gaešita le dijo tše ga se tše dibotse go di ja ka bontši ntle le taolo.
| Mohuta wa dijo | Dijo tša potasiamo ya fase tšeo o ka kgethago go tšona |
|---|---|
| Seenywa | Diapole, monokotšoai (fragole, blueberries), cherries, morara, dinamune, diperekisi, phaenapole |
| Merogo | Dinawa (phehiloeng), lihoete (phehiloeng), poone, eggplant, kholifolao, onion, likomkomere |
| Dijo-thollo | Bohobe bo tšoeu, pasta e tšoeu, raese e tšoeu |
| Nama, hlapi le mahe | Turkey, mahe, tuna (eseng salmon), shrimp |
| Dijo tša maswi | Chisi ya Cheddar, Chisi ya Switzerland, Chisi ya Cottage |
Dikeletšo tše dingwe tše di šomago tša go fokotša potasiamo
Go tlaleletša go go kgetha dijo tša gago ka bohlale, tše ke ditsela tše dingwe tše bonolo tša go go thuša.
1. Bala dileibole tša dijo
O ka hwetša gore ke potasiamo ye kaakang ka dijong tše di phuthetšwego ka go lebelela karolo ya "Dintlha tša Phepo" godimo ga leina. Dira gore se e be mokgwa.
2. Ela palo yeo o e tšeago.
Gaešita le ge e le dijo tšeo di nago le potasiamo e nyenyane, go ja tekanyo e kgolo ka nako e tee go ka oketša tekanyo ya potasiamo yeo e monywago mmeleng. Ka fao, go bohlokwa kudu go ela tekanyo pele o ja, bjalo ka ka komiki goba ka seatla.
3. Tloša meetse dijong tša ka makotikoting
Seela seo se lego dienyweng tša ka makotikoting, merogong le dihlapi se na le potasiamo e ntši. Ka gona , ntšha meetse ka mo go feletšego gomme o hlatswe gabotse pele o a diriša. Gape ke kgopolo ye botse go ntšha matutu go tšwa namang ye e apeilwego.
4. Go kolobiša le go hlatswa merogo (Leaching) .
Ye ke mokgwa wa bohlokwa kudu. Mokgwa wo o ka šomišwa go fokotša diteng tša potasiamo, kudukudu ka merogong yeo e nago le potasiamo ye ntši, go swana le ditapola le ditapola.
1. Pele, tlosa letlalo la meroho ka ho feletseng.
2. Se se latelago, e kgaole ka dithipa tše sesane (e ka bago 1/8 ya intshi).
3. Hlatswa diripana tše di segilwego ka meetseng a go fokola metsotswana e sego kae.
4. Bjale tsenya diripana tša merogo ka sekotlelong se segolo gomme o tsenye meetse a go fokola ka tekanyo ya komiki e tee ya merogo go dikomiki tše 10 tša meetse .
5. E tlogele e kolobe bonyenyane diiri tše 2 . Go kaone le go feta ge o ka fetola meetse every 4 hours.
6. Ka morago ga go kolobiša, hlatswa gabotse ka meetse a go fokola gape.
7. Ge o apea, apea ka dikomiki tše 5 tša meetse bakeng sa komiki e tee ya merogo .
8. Sa mafelelo, ntšha meetse afe goba afe ao a šetšego ka mo go feletšego.
Le ge mokgwa wo o ka tloša potasiamo ye nngwe, ga o e tloše ka botlalo. Ka fao, o se ke wa ja palo ye e feteletšego ya merogo yeo e lokišitšwego ka tsela ye.
5. Phema Dilo tšeo di tšeago legato la Letswai
Batho ba bangwe bao ba nago le kgatelelo ya madi e phagamego ba diriša dilo tšeo di tšeago legato la letswai go e na le letswai la tafoleng bakeng sa go nošetša dijo tša bona. Eupša se se kotsi kudu. Ka gobane dilo tše tšeo di tšeago legato la letswai di na le potasiamo chloride go e na le sodium chloride. Seo se ra gore di na le potasiamo ye ntši. Go e na le moo, diriša dilo tše bjalo ka pherefere, kalaka, konofolo le asene go nošetša dijo tša gago.
Dilo tše dingwe tšeo o sa swanelago go di lebala
Go tlaleletša go dijo, gape go bohlokwa go latela leano la kalafo leo ngaka ya gago e go fago lona ka mo go nepagetšego.
- Latela leano la kalafo: Ngaka ya gago e ka ba e laetše dihlare tša go swana le diuretics (goba "dipilisi tša meetse") go theoša maemo a gago a potasiamo. Tše di dira gore dipshio tša gago di tšweletše moroto o montši, wo o thušago go fediša potasiamo e oketšegilego. O ka fiwa gape le dihlare tša go swana le ditlamo tša potasiamo. Tše di thuša go tloša potasiamo e oketšegilego mmeleng wa gago ka mantle a gago.
- Phema mešunkwane le ditlaleletšo: O se ke wa nwa mešunkwane le ge e le efe, di- decoction, dihlare tša setšo goba ditlaleletšo ntle le go boledišana le ngaka ya gago pele. Tše dingwe tša tše di ka ba le tekanyo e phagamego ya potasiamo.
Ge e ba o na le dipotšišo goba dipelaelo ka se, o se ke wa dira diphetho o nnoši. Kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago gomme o nyake keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Maemo a phagamego a potasiamo mading (Hyperkalemia) ke boemo bjo bo ka kgomago bophelo bjo bobotse bja pelo kudu.
- Tsela e kgolo ya go laola se ke go beakanya dijo tša gago.
- Lekanyetša dijo tše di nago le potasiamo ye ntši (ditapola, ditamati, dipanana, dinamune) gomme o kgethe dijo tše di nago le potasiamo ye nnyane (diapola, dikomkomere, reisi ye tšhweu).
- Go bohlokwa kudu go efoga mekgwa ya go swana le go kolobiša le go hlatswa merogo (go tšholla) le dilo tšeo di tšeago legato la letswai.
- Le ka mohla o se ke wa fetoša dijo tša gago goba dihlare tša gago ntle le keletšo ya tša kalafo. Bolela le ngaka ya gago ka dilo le ge e le dife tšeo di tshwenyago.











💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago