Na pelo ya gago e betha ka lebelo goba e ikwa eka e tlola go betha? A re boleleng ka Heart Palpitations!

Na ka dinako tše dingwe o ikwa eka pelo ya gago e betha ka lebelo? Goba o ikwa eka pelo ya gago e tlola go betha, bjalo ka ge eka selo se sengwe se dikologa ka gare ga sehuba sa gago, goba okare se sepela ka bogale? Se ke seo re se bitšago ‘Heart Palpitations’ goba maikutlo a pelo ya gago e betha ka tsela ye e sa tlwaelegago. Ge e le gabotse, se ke selo seo bontši bja batho ba itemogelago sona nakong e itšego maphelong a bona. Ka gona o se ke wa tšhoga gatee-tee, a re boleleng ka se ka botlalo le ka tsela e bonolo.

Go Betha ga Pelo ke eng?

Ka mantšu a bonolo, ‘Go Betha ga Pelo’ ke ge o ekwa phetogo tseleng yeo pelo ya gago e bethago ka yona. Ka tlwaelo, ga re lemoge ka mo go kgethegilego gore pelo ya rena e a betha, e no direga. Eupša tabeng ye, gatee-tee o kwa pelo ya gago:

• Go swana le go kitima ka lebelo kudu (`Racing`) .
• Go swana le go bethwa ka sehubeng ka thata kudu (`Go thula`) .
• Go swana le ge go betha ga pelo go fošitšwe (`Missing a beat`)
• Go swana le go ba le beat ye e oketšegilego.
• Go ikwa eka selo se sengwe se flipping ka gare ga sehuba (`Flip-flopping`) .
• Go phaphamala , go swana le serurubele seo se phaphamalago ka go nanya le ka tsela ye e makatšago .

O ka kwa go betha mo ga pelo mo go sa tlwaelegago e sego feela sehubeng sa gago, eupša ka dinako tše dingwe lefelong la gago la kgokgokgo goba molala. Se se ka direga nako le ge e le efe, gaešita le ge o fo dula, o šoma goba o robetše. Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile ganyenyane le go tšhoga ge gatee-tee o ekwa se. Eupša gantši, se ga se se segolo e bile ga se kotsi . Lega go le bjalo, maemong a sewelo, se e ka ba pontšho ya morethetho o sa tlwaelegago wa pelo. Maemong a bjalo, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo? E tlwaelegile gakaaka’ng?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka itemogela go betha mo ga pelo mo go sa tlwaelegago. Lega go le bjalo, dinyakišišo di hweditše gore basadi ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le boemo bjo . Le gona, e ka itemogelwa dinakong tše di fapanego bophelong. Ka mohlala, o ka itemogela mohuta wo wa go betha ga pelo nakong ya mahlalagading, nakong ya boimana goba nakong ya go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.

It’s so common, nyakišišo ye nngwe e hweditše gore 16% ya batho ba etela moabi wa bona wa tlhokomelo ya mathomo go ahlaahla go betha ga bona ga pelo. Ge e le gabotse, go betha ga pelo ke lebaka le legolo leo ka lona balwetši ba bonago dingaka tša pelo. Ka gona o ka akanya kamoo phihlelo ye e tlwaelegilego ka gona.

Go betha ga pelo go ka tšea nako e kaaka’ng?

Gantši, go betha mo ga pelo ga go swarelele nako e telele. Gantši, e tšea metsotswana e sego kae goba metsotso e sego kae . Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe e ka tšea nako e teletšana, gaešita le ka metsotso e mmalwa.

Ke’ng ​​seo se bakago go betha ga pelo ye?

Go lokile, bjale a re boneng gore ke ka lebaka la eng pelo e thoma go betha ka tsela ye e makatšago ka mokgwa wo. Ge e le gabotse go na le mabaka a mantši ao a ka kgomago se. Tše dingwe tša tšona ke:

• Maemo a monagano:
• Go tshwenyega mo gogolo
• Kgatelelo
• Poifo ya tšhoganetšo goba go tšhoga (`Poifo`) .
• Tlhaselo ya letšhogo yeo e sa laolegego (`Tlhaloso ya letšhogo`) .
• Dilo tše di amanago le mokgwa wa bophelo:
• Go itšhidulla (kudu ge gatee-tee o thoma go itšhidulla ka matla) .
• Boimana
• Go nwa ka mo go feteletšego dino tšeo di nago le khafeine (kofi, teye, dino tše dingwe tše di sa hlwekago) .
• Tšhomišo ya motšoko wo o nago le nicotine
• Tšhomišo ya bjala
• Tšhomišo ya diokobatši tše itšego (mohlala, `Khokheine`, `Amphetamines` (lebelo)) .
• Mabaka a tša kalafo:
• Thyroid e šomago ka mo go feteletšego (Hyperthyroidism) .
• Swikiri ya tlase mading (Hypoglycemia) .
• Go fokotšega ga tekanyo ya potasiamo goba oksitšene mading
• Go fokotšega ga tekanyo ya khaponetaeoksaete mading
• Letadi
• Anemia (go hlaelela ga madi) .
• Tahlegelo e feteletšego ya meetse go tšwa mmeleng (`Dehydration`) .
• Go tšwa madi mo gogolo (`Tahlegelo ya madi`) .
• Dihlare le dilo tše dingwe:
• Mehuta ye mengwe ya didirišwa tša go hema tšeo di šomišwago bakeng sa asthma (`Di-inhaler tša asthma`) .
• Di- beta-blocker tše dingwe (dihlare tšeo di dirišetšwago kgatelelo ya godimo ya madi goba bolwetši bja pelo) (kudu-kudu ge go kgaotša go dirišwa ga tšona goba go fetoša tekanyo) .
• Dihlare-tagi tšeo di dirišetšwago malwetši a thyroid
• Dihlare tšeo di dirišetšwago go betha ga pelo mo go sa laolegego (Dihlare tša go lwantšha go betha ga pelo) .
• Dihlare tše dingwe tša go tonya/go khohlela (kudu tšeo di nago le `di-decongestant`) .
• Ditlaleletšo tše dingwe tša mešunkwane le tša phepo

Akanya, ge e ba o e-ja sebjana seo se nago le dinoko kudu, wa nwa komiki ya kofi ka morago ga moo gomme o tšhogile ganyenyane, o sa dutše o ka hlaselwa ke pelo ka tsela ye!

Go betha mo ga pelo go ka kwewa neng kudu?

Go betha mo ga pelo go ka direga ka dinako tše di fapa-fapanego bophelong. A re lebelele mehlala e mengwe:

• Ge go tshwenyega go oketšega: Bjalo ka ge re boletše pele, ge o ikwa o tshwenyegile, o tšhogile goba o tshwenyegile, go betha mo ga pelo go ka direga e le tsela yeo mmele o arabelago ka yona.
• Ka morago ga go ja: Batho ba bangwe ba kwa dipelo tša bona di betha ka morago ga go ja. Se se ka direga kudu-kudu ka morago ga go ja dijo tše di nago le dinoko, tše di nago le makhura goba tše di nago le dinoko , goba ka morago ga go nwa dino tše di nago le khafeine (tše bjalo ka kofi goba teye), goba ka morago ga go nwa bjala.
• Bošego: Go betha mo ga pelo go ka direga bobedi mosegare le bošego. Lega go le bjalo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore e kwewe bošego ka gobane re sa swarege medirong e mengwe gomme tikologo e homotše.
• Ge o robetše ka lehlakoreng la gago: Ka dinako tše dingwe ge o robetše ka lehlakoreng la gago, kudu-kudu ge o robetše ka lehlakoreng la gago la nngele, kgateletšo ka gare ga mmele e ka oketšega gomme ya baka go betha ga pelo ka lebelo.
• Letšatši ka moka: Gantši, go betha ga pelo ke ga nako e kopana. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le di- palpitations letšatši ka moka , ruri o swanetše go nyaka keletšo ya tša kalafo.
• Nakong ya boimana: Se ke selo seo batho ba bantši ba itemogelago sona nakong ya boimana. Se ke ka gobane go betha ga pelo ya gago le tekanyo ya madi ao a dikološwago mmeleng wa gago di a oketšega bakeng sa go nea lesea phepo le oksitšene tšeo le di nyakago. Se gantši ga se kotsi. Lega go le bjalo, o ka botšiša ngaka ya gago mabapi le go nwa sehlare se se šireletšegilego nakong ya boimana.

Ngaka e hlahloba bjang se?

Ge o eya ngakeng ka go ngunanguna mo ga pelo, e tla thoma ka go theeletša pelo ya gago le maswafo ka stethoscope. Go oketša moo, o tla go botšiša ka tše di latelago:

• Histori ya gago e feletšego ya tša kalafo ( malwetši a nakong e fetilego, dihlare, bjalobjalo).
• Ke dika dife tšeo o itemogelago tšona ga bjale ( go swana le go betha ga pelo feela, goba na go na le dika tše dingwe le tšona?)
• Dijo tša gago ( go swana le seo o se jago, khafeine, le go nwa bjala).
• Dihlare le ditšweletšwa tša mešunkwane tšeo o di šomišago ga bjale .

Le gona, e tla ba mo go holago ge e ba ngaka e ka go botša ditaba tše di latelago mabapi le go betha ga pelo ya gago:

• Se se direga neng le gakae?
• E šetše e le nako e kaakang ?
• Ke maikutlo a mohuta mang ao o a hwetšago ge se se direga (go swana le go ikwa o dikologela, o dikologela)?
• Naa o be o dira eng ge se se thoma?
• Ke eng seo se go dirago gore o ikwe gabotse le go imologa ge o e dira ?

O ka foša go betha mo ga pelo ge o eya go bona ngaka. Ge seo se direga, ngaka e ka go kgopela gore o kgotle menwana ya gago tafoleng go bontšha morethetho.

Ke diteko tša mohuta mang tšeo di tlago go dirwa?

Go hwetša sebaki se se nepagetšego, ngaka e ka laela gape gore go dirwe diteko tše dingwe. Tše dingwe tša tšona ke:

• Diteko tša madi: Lekola dilo tše bjalo ka anemia, mathata a thyroid le go se leka-lekane ga electrolyte.
• Diteko tša moroto: Ge go nyakega.
• Electrocardiogram (ECG/EKG): Se se ngwala modiro wa mohlagase wa pelo. Ge e ba go na le go betha ga pelo ka nako yeo, go a rekotwa.
• Teko ya kgateletšego (Exercise ECG): ECG e tšewa ge o kitima ka treadmill goba o namela paesekele go bona kamoo pelo ya gago e arabelago ka gona.
• Echocardiogram: Ye ke skena sa ultrasound sa pelo. E ka lebelela dilo tša go swana le sebopego sa pelo le mošomo wa di-valve.
• Holter hlokomela: .Ye ke sedirišwa se senyenyane seo o se aparago diiri tše 24 goba tše 48, mohlomongwe go feta moo. E tšwela pele go rekota ECG ya pelo ya gago. E bile e go kgopela gore o rekote dinako tšeo ka tšona o kwago pelo ya gago e betha.
• Thuto ya electrophysiology (EPS): Ye ke teko ye e raraganego kudu. E lebelela tshepedišo ya mohlagase ya pelo ka botlalo go hwetša mafelo ao go ona go diregago merethetho ye e sa tlwaelegago.
• Go tsenywa ga di- catheter tša pelo: Ge e ba go nyakega, teko ye e dirwa bakeng sa go lekola ge e ba methapo ya madi ya pelo e thibegile.

Le gona o ka swanelwa ke go bona setsebi sa electrophysiologist, e lego ngaka yeo e kgethegilego ka merethetho e sa tlwaelegago ya pelo (arrhythmias).

Kalafo ya se ke efe? (`Kalafo`) .

Kalafo e kaone go wena e tla ithekga ka sebaki sa go betha ga gago ga pelo. O ka no se nyake kalafo le ge e le efe le gatee . Ka mohlala, ge e ba go betha ga gago ga pelo go hlohleletšwa ke kofi goba go tshwenyega, o ka kgona go phema dilo tšeo.

Lega go le bjalo, ge e ba go hweditšwe gore o na le bolwetši bja pelo goba morethetho o sa tlwaelegago wa pelo, go ka swanelwa ke go nwa dihlare, go dira mogato, go buiwa goba go ba le sedirišwa se se swanago le sedirišwa sa go thuša pelo bakeng sa go laola go betha ga pelo ya gago . Selo sa bohlokwa kudu ke go latela ditaelo ka moka tša ngaka ya gago gomme o ye dipeeletšong tša go latela.

Nka dira’ng go thibela go betha ga pelo?

Ge e ba go betha ga pelo ya gago go bakwa ke go tshwenyega goba kgateletšego, o ka:

• Dira yoga .
• Dira go naganišiša .
• Dira boitšhidullo bja go tsepamiša kgopolo bjo bo lebišitšego tlhokomelo go hemeleng .
• Tšea karolo medirong e mengwe yeo e homotšago monagano.

Le gona, ge e ba o nagana gore se se bakwa ke khafeine, o tla swanelwa ke go lekanyetša goba go tlogela ka mo go feletšego go nwa dino tše di nago le khafeine go swana le kofi le teye.

Na go betha mo ga pelo go tla fela?

Mabakeng a mantši, ge e ba go betha ga pelo ya gago go bakwa ke selo seo o se jago goba o se dirago (mohlala, go kgoga, bjala, khafeine, dijo tše di nago le dinoko, go itšhidulla ka mo go feteletšego), go phema dilo tšeo tšeo di hlohleletšago go ka di thuša go tloga ntle le kalafo ya tša kalafo .

Eupša, bjalo ka ge go boletšwe pejana, ge e ba go e-na le boemo bja motheo bja pelo goba go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago, ruri go swanetše go alafša.

Tsela ya go thibela tlhaselo ya pelo? (Thibelo) .

Go ithekgile ka sebaki sa go betha ga pelo ya gago, o ka fokotša kgafetšakgafetša ya maemo a ka go latela dikeletšo tše:

• Fokotša kgateletšego ya gago.Leka dilo tše bjalo ka ditlwaetšo tša go hema ka mo go tseneletšego, ditlwaetšo tša go iketla, yoga, tai chi, diswantšho tše di hlahlago goba mekgwa ya biofeedback.
• Phema goba o lekanyetše tekanyo ya bjala bjo o bo nwago.
• Phema goba o lekanyetše tekanyo ya khafeine dijong tša gago.
• O se ke wa diriša motšoko goba ditšweletšwa tšeo di nago le nicotine .
• Itšhidulle ka mehla . Eupša pele o thoma, botšiša ngaka ya gago gore ke ditšhišinyo dife tšeo di go swanetšego.
• Phema dijo, dino le mediro yeo e oketšago go betha ga pelo.
• Laola kgatelelo ya gago ya madi le tekanyo ya cholesterol .

Na go betha ga pelo go kotsi? Na se se tlwaelegile?

Aowa, bontši bja nako, go betha ga pelo ga go kotsi . Se se tlwaelegile kudu. Gantši, ye e fo ba karabelo e tlwaelegilego ya mmele kgateletšegong goba go tshwenyega. Batho bao ba nago le boemo bjo ba ka tšwela pele ka maphelo a bona a tlwaelegilego bjalo ka mehleng.

O swanetše go bona ngaka neng?

Se se bohlokwa kudu. Gaešita le ge e le go betha ga pelo mo go tlwaelegilego, maemong a mangwe o swanetše go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.

Letsetša 1990 (Sri Lanka Ambulance Service) ka pela goba o ye sepetlele sa kgauswi ge e ba go betha ga pelo go sa kgaotše, goba ge e ba go sepedišana le dika tše:

* Go idibala goba go idibala .

* Bohloko bjo bogolo, kgateletšo goba go gagamala sehubeng sa gago, molala, mohlagare, letsogong (matsogong) goba karolong ya ka godimo ya mokokotlo .

* Bothata bjo bogolo bja go hema / Go hema ka nako ye kopana .

* Go tsenwa ke phefo mo gogolo goba go ba le hlogo e bofefo .

Ge e ba o e-na le go betha ga pelo ka dinako tše dingwe eupša o se na le ge e le efe ya dika tše šoro tšeo di boletšwego ka mo godimo, bona ngaka ya lapa la gago. Le gona, ge e ba go betha ga gago ga pelo go mpefala goba gatee-tee go thoma go direga gantši , kgonthišetša gore o tsebiša ngaka ya gago.

Ke neng moo o swanetšego go tshwenyega ka go hlaselwa ke pelo?

Gaešita le ge go betha ga pelo gantši go se kotsi, ge e ba go sepedišana le dika tše, e ka ba pontšho ya bothata bjo bogolo bja tša maphelo. Ka gona ela hloko tše:

• Go ikwa o dikologela, o gakanegile goba o na le hlogo e bofefo.
• Bohloko bja sehuba goba kgatelelo.
• Go hema mo go kopana.
• Go fufulelwa mo go sa tlwaelegago.
• Ge e ba go betha ga pelo go mpefala goba go direga gantši.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

Ge o eya go bona ngaka, o ka botšiša dipotšišo tše. Se se tla go thuša go kwešiša boemo bjo bokaone:

• "Ngaka, ke ka lebaka la eng pelo ya ka e betha?" (`Ke eng seo se bakago go betha ga pelo ya ka?`)
• "Na ke hloka kalafo ya go betha ga pelo ya ka?"
• "Ke tla ba le go betha ga pelo go fihla neng?"
• "Ke diphetogo dife tšeo ke swanetšego go di dira mokgweng wa ka wa bophelo?"
• "Ke dika dife tšeo ke swanetšego go di ela hloko kudu?"

Ka gona, dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola ke:

Go betha ga pelo (go bolela go betha ga pelo ka lebelo, mo go sa laolegego goba ka go phaphamala) ga se selo seo gantši re se kwago, ka gona ge re e kwa gatee-tee, re ka ikwa re tšhogile ganyenyane goba re tšhogile. Lega go le bjalo, bontši bja nako, ga di kotsi . Gantši, di bakwa ke dilo tše bjalo ka kgateletšego, go tshwenyega le dijo tšeo re di jago.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-ba le dika tše dingwe tše šoro tše bjalo ka go tsenwa ke phefo, bohloko bja sehuba, go hema ka go hlaelela goba go idibala ge go betha ga pelo ya gago go direga, e ka ba pontšho ya bothata bjo bogolo bja tša kalafo . Boemong bjo bjalo, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela ntle le go senya nako le ge e le efe .

O se ke wa boifa, eupša hlokomela mmele wa gago. Ka gobane bophelo bja gago bjo bobotse bo bohlokwa kudu go wena!

` Go betha ga pelo, go betha ga pelo, bohloko bja sehuba, go betha ga pelo mo go sa tlwaelegago, go betha ga pelo, go tshwenyega, kgateletšego