Na le wena o kgoboketša dilo tšeo di sa nyakegego? A re ithuteng ka se (Hoarding Disorder)!

Na o kile wa lemoga kamoo batho ba bangwe ba kgoboketšago dithaba tša dikuranta tša kgale, mekgobo ya diaparo tšeo di sa šomišwego le fenitšhara yeo e senyegilego, gomme ba nyamile kudu moo ba sa kgonego go di bea kgole? Mohlomongwe motho yo mongwe ka lapeng la gago goba mogwera o tlaišwa ke se. Goba mohlomongwe wena ka noši o na le mokgwa wo monyenyane. Se ga se "megabaru ya go lahla" goba "botswa" bjo bonolo fela. Ye e ka ba boemo bjo bo tseneletšego, bja tša maphelo bja monagano . Lehono re bolela ka seemo se (Hoarding Disorder).

Ge e le gabotse Bolwetši bjo bja go Kgoboketša ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Hoarding Disorder ke boemo bja tša maphelo bja monagano. E hlaolwa ka kganyogo e kgolo ya go kgoboketša dilo tše dintši , go sa šetšwe gore di na le mohola le ge e le ofe. Le gona, ge ba leka go tloša dilo tše, ba ba le kgateletšego le tlalelo yeo e sa kgotlelelegego . Go kgoboketša mo go šitiša maphelo a bona a letšatši le letšatši go fihla bokgoleng bjoo ba sa kgonego go šoma.

Akanya, dikuranta tša kgale, dimakasine, mekotla ya polasitiki, didirišwa tša ka khitšhing tšeo di sa dirišwego le diaparo tša nywaga e mentši di a kgobokana gomme di tlatša diphapoši. Ka nako ye nngwe, batho ba ba kgoboketša palo ye kgolo ya diphoofolo, eupša ga ba di hlokomele gabotse.

Hoarding Disorder e ka baka tlhakatlhakano e boifišago ka gae. E kgoma dibopego tše dintši tša bophelo. E ka baka kgateletšego e kgolo le dihlong ditswalanong tša leago, bophelong bja lapa le mošomong. E ka hlola gape tikologo ye e šilafetšego le ye e sa bolokegago ka gae.

Na Hoarding Disorder e tswalana le go tshwenyega? Goba na go swana le OCD?

Batho ba bantši ba nagana gore se ke bolwetši bja go tshwenyega. Bolwetši bja go Kgoboketša bo arotšwe e le bolwetši bja go tshwenyega kudu (OCD) . Lega go le bjalo, Hoarding Disorder ke boemo bjo bo arogilego, bjo bo lemogwago kudu .

Pele, boemo bjo bo be bo arotšwe e le legoro le lenyenyane la OCD ka go Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), e lego lengwalo le legolo leo le gatišitšwego ke American Psychiatric Association yeo e hlophago malwetši a monagano.

Lega go le bjalo, dingaka di ile tša lemoga gore go be go e-na le batho bao ba bego ba se na bolwetši bjo bongwe bja monagano eupša ba e-na le feela boitshwaro bjo bja go kgoboketša. Ka morago ga dinyakišišo tše dingwe, se se ile sa lemogwa bjalo ka seemo se se arogilego gomme sa akaretšwa ka kgatišong ya moragorago ya (DSM) bjalo ka ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

So phapano ke efe magareng ga go no kgoboketša dilo le go kgoboketša?

Go na le phapano ye kgolo magareng ga tše pedi tše. Go fo kgoboketša dilo gantši ke selo seo o se dirago e le mošomo wa go itloša bodutu.

Akanya, o kgoboketša dilo tše bjalo ka ditempe, ditšhelete tša kgale tša tšhipi, dipuku tša metlae, bjalobjalo O di kgetha ka kelohloko, wa di phuthela ka bothakga gomme o di boloka gabotse . O ikwa o thabile ge o ba lebelela. Kgoboketšo e bjalo ga e bake mathata le ge e le afe bophelong bja gago bja letšatši le letšatši.

Lega go le bjalo, motho yo a nago le Hoarding Disorder o kgoboketša dilo ka tsela yeo e sa rulaganywago goba yeo e lego bonolo go e diriša. Gantši ba kgoboketša dilo tšeo di se nago mohola wa tšhelete – diripana tša pampiri tša kgale, dibapadišwa tše di robegilego, mapotlelo ao a šomišitšwego, bj.bj.Gape, kgoboketšo ye e fetoga tšhitišo ye kgolo maphelong a bona a letšatši le letšatši . Ntlo e ba e hlakahlakane, e ba e sa rulaganywago gomme e baka mathata le batho ba bangwe.

Ke mang yo a tlaišwago kudu ke boemo bjo? E tlwaelegile gakaaka’ng?

Hoarding Disorder gantši e thoma nywageng ya mahlalagading , mo e ka bago nywaga e 15-19. Ka morago ga moo, boemo bo oketšega ganyenyane-ganyenyane gomme bo ka fetoga bothata bjo bogolo ge o e-na le nywaga e 30-35.

Boemo bjo bo tlwaelegile gare ga batho ba nywaga ya ka godimo ga e 60 le bao ba nago le mathata a mangwe a tša maphelo a monagano, kudu-kudu go tshwenyega le kgateletšego .

Nageng ya go swana le Amerika, go thwe magareng ga 2% le 6% ya baagi ba tlaišwa ke boemo bjo. Go ka ba le batho ba bjalo ba bantši le nageng ya rena, eupša go ka no se be le dipalo-palo tše di nepagetšego ka yona.

Ke dika dife tša Hoarding Disorder?

Batho ba bangwe ba lemoga gore mekgwa ya bona ya go kgoboketša dilo le ditumelo tša bona ke bothata. Eupša batho ba bantši ga ba . Ba nagana gore ba dira selo se se nepagetšego. Gantši, dika tše di thoma go tšwelela ka morago ga tiragalo e gateletšago kudu, e bjalo ka tlhalo goba lehu la moratiwa.

Batho bao ba nago le Hoarding Disorder ba ikwa ba e-na le kganyogo e kgolo ya go boloka dilo tša bona. Dika tše dingwe di akaretša:

• Go se kgone go bea selo.
• Go ikwa o gateletšegile ka mo go sa kgotlelelegego ge o leka go beela dilo kgole.
• Ka mehla go na le poifo le go tshwenyega gore dilo tše di tla nyakega nakong e tlago.
• Go kwagala eka ga o kgone go hwetša gore o ka bea dilo kae.
• Go ba yo a belaetšago le go dika-dika go dumelela ba bangwe ba kgoma dilo tša bona.
• Diphapoši le dikhitšhi ka ntlong di tletše kudu ka dilo moo di sa dirišwego .
• Go dula o nnoši, kgole le bagwera le ba lapa.

Ke ka baka la’ng batho ba kgoboketša dilo tša go swana le tše?

Go ka ba le mabaka a mmalwa ao ka ona ba kgoboketšago dilo ka tsela ye:

• Ke tshepa gore dilo tše di tla ba le mohola le tša bohlokwa nakong e tlago .
• Some things have a special sentimental value , di kgethegile gomme o nagana gore di ka se tsoge di hweditšwe gape.
• Ke nagana gore e tla ba dihlong go lahla dilo tše dingwe ka ge di be di le theko ya fase kudu.
• Ba nagana gore dilo tše itšego di ba gopotša motho yo bohlokwa goba tiragalo .
• Ka ge ke sa kgone go hwetša gore dilo tše dingwe ke di bee kae , ke di boloka go e na le go di lahla.

Na go na le mathata a mangwe a monagano ao a tswalanago le se?

Go tlaleletša go kgoboketšeng dilo tše, batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja go kgoboketša dilo le bona ba na le diphošo tše itšego tšeo di tswalanago le bokgoni bja bona bja go nagana le bja go dira diphetho. Mohlala:

• Go se dire phetho.
• Go rata phethego ke tumelo ya gore selo se sengwe le se sengwe se swanetše go ba se se phethagetšego le se se phethagetšego.
• Go diegiša.
• Go hloka thulaganyo.
• Go šitišwa.

Mathata a a kgoma kudu mediro ya bona ya letšatši le letšatši le go ba thata ga bolwetši bja bona bja go kgoboketša dilo.

Ke dibaki dife tša Bolwetši bja go Kgoboketša?

Banyakišiši ba sa dutše ba sa tsebe gabotse seo se bakago bolwetši bja go kgoboketša dilo. Lega go le bjalo, ba hweditše gore go na le ditlhaelelo tše itšego tša go šoma ga monagano tšeo di sepedišanago le boemo bjo. Mohlala:

• Go hloka bokgoni bja go rulaganya.
• Go hloka bokgoni bja go rarolla mathata.
• Mathata ao a amanago le go ithuta ga visuospatial le go gopola.
• Bothata bja go boloka tlhokomelo e swarelelago.
• Mathata ao a amanago le memori ya go šoma.
• Go hloka thulaganyo.

Hoarding Disorder e ka direga ka boyona goba bjalo ka karolo ya boemo bjo bongwe bja maphelo a monagano. Gantši e tswalanywa le maemo a a latelago a bophelo bjo bobotse bja monagano:

• Bolwetši bja Botho bjo bo Gapeletšago (OCPD) .
• Bolwetši bja go Gateletšega (OCD) .
• Bolwetši bja go Hloka Tlhokomelo/Go Dira Dilo tše di Feteletšego (ADHD) .
• Kgatelelo ya monagano .

Mabaka a mangwe ao a oketšago kotsi

Banyakišiši ba lemogile mabaka a mangwe a kotsi ao a ka oketšago kotsi ya motho ya go ba le bolwetši bja go kgoboketša dilo:

• Motho yo mongwe ka lapeng o na le boemo bjo.
• Kotsi ya bjokong.
• Phihlelo ya bophelo yeo e kwešago bohloko kudu.
• Go reka ka go se kgaotše.
• Go se kgone go gana di-freebies (go swana le dikhupone, dipampišana).
• Go lemalela dihlare-tagi goba bjala.
• Maemo a leabela a go swana le Prader-Willi syndrome.

O tseba bjang ka nnete ge e ba o na le Hoarding Disorder? (Tlhahlobo) .

Batho bao ba nago le bolwetši bja go kgoboketša dilo gantši ga ba nyake thušo ka bobona . Ga ba lemoge gore ba na le bothata. Gantši, ke bagwera ba bona goba ba lapa bao ba tshwenyegilego gomme ba kgopela thušo .

Ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a fetogile yo a sa hlwekago goba a sa šireletšega ka baka la go kgoboketša dilo tše, ruri bona ngaka goba moeletši wa tša maphelo a monagano .Ge motho a kgoboketša diphoofolo tše ntši gomme a sa di hlokomele gabotse, go bohlokwa gape go tsebiša balaodi ba maleba, go swana le mafapha a boiketlo bja diphoofolo.

Go kgonthišetša tlhahlobo ya bolwetši bja go kgoboketša dilo, ngaka e tla botšiša ka mekgwa ya gago ya go kgoboketša le ya go kgoboketša. Go tiišetša tlhahlobo, o swanetše go ba le dika tše:

• Bothata bja go lahla dilo ka mehla , go sa šetšwe gore di na le mohola goba go se bjalo.
• Go ikwa o na le kganyogo e matla ya go boloka dilo le go ikwa o gateletšegile kudu ge o di bea kgole.
• Mafelo a bodulo (go swana le diphapoši tša go robala, dikhitšhi) a hlakahlakane kudu moo e lego gore ga a šomišege le/goba ga a šireletšega .

Ke dikalafo dife tša se? (Kalafo)

Dingaka kudu-kudu di diriša mekgwa e mebedi go alafa bolwetši bja go kgoboketša dilo:

• Kalafo ya Boitshwaro bja Temogo (CBT) : Ye ke kalafo ya go bolela (kalafo ya monagano).
• Dihlare tša go lwantšha kgateletšego : Tšeo di laetšwego kudu go tše ke mohuta wo o bitšwago ``Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)''.

Kalafo ya boitshwaro bja temogo (CBT) ke kalafo ye e etilego pele le ye e šomago ya se. Ka thušo ya ngaka ya tša monagano goba moeletši yo a swanelegago wa tša maphelo a monagano , batho ba ithuta lebaka leo ka lona ba kgoboketšago dilo, kamoo ba ka fokotšago poifo le go tshwenyega tšeo ba di kwago ge ba bea dilo kgole le kamoo ba ka rulaganyago le go dira diphetho. Se se ba thuša go fetoša tsela yeo ba dirišanago le dilo tša bona ka yona.

Dingaka tše dingwe gape di nea dihlare tšeo di bitšwago dihlare tša go lwantšha kgateletšego bakeng sa go thuša boemong bjo. Dihlare tše di ka thuša go fokotša dika go batho ba bangwe.

Selo sa bohlokwa kudu ke go kwešiša gore se ke bolwetši gomme o nyake keletšo le kalafo e swanetšego ya tša kalafo . Ga go na selo seo se swanetšego go hlabja ke dihlong goba go se boifa.

Na Hoarding Disorder e ka thibelwa?

Ge e le gabotse, ga go na tsela ya go thibela (Hoarding Disorder) mo nakong ye . Lega go le bjalo, bjalo ka ge re šetše re boletše, mekgwa ye gantši e thoma nywageng ya mahlalagading (magareng ga nywaga e 15 le e 19). Ke moka di oketšega ganyenyane-ganyenyane. Ka gona, ge e ba o bona dika tše go ngwana wa gago goba motho yo o mo tsebago, go bohlokwa kudu gore o di lemoge kapejana ka mo go kgonegago, o di bontšhe ngakeng gomme o thome kalafo . Ka morago ga moo, boemo bo ka fokotšwa go fihla bonyenyane.

Bokamoso bo tla swarelela eng go motho yo a lego boemong bjo? (Prognoza ya go bolela e sa le pele) .

Go bolela nnete, go thata go bolela e sa le pele ka bokamoso bja motho yo a nago le Hoarding Disorder. Le ge batho ba bangwe ba kaonefala kudu ka morago ga CBT, batho ba bantši ba sa dutše ba e-na le dika tšeo di kgomago maphelo a bona a letšatši le letšatši .

Batho bao ba nago le Hoarding Disorder ba na le bothata bja mešomo ya go swana le go apea, go hlwekiša, go robala le go hlapa ka ge ba se na sekgoba se se lekanego ka gae.Ga ba kgone go dira mediro e bohlokwa ya letšatši le letšatši. Ba swanetše go dula mafelong a ditšhila le ao a sa šireletšegago. Ka ge dilo di kgobokane, go na le kgonagalo ye kgolo ya mello, go wa, bjalobjalo.

Boemo bjo bo ka baka mathata ditswalanong tša leago, bophelong bja lapa le mošomong . Go ka ba le dingangišano gantši le ditho tša lapa, bodutu le go ikarola. Tlhabollo ya leago ya bana le yona e ka amega ka lebaka la gore tikologo ya ka gae ga se ye botse. Ka dinako tše dingwe mathata a a ka fihla bokgoleng bja go lebiša tlhalong, go tlošwa magaeng le go lahlegelwa ke tshwanelo ya go godiša bana. Bao ba bolokago diphoofolo tše dintši kudu ka mokgwa o sa šireletšegago le bona ba ka swanelwa ke go lebeletšana le ditaba tša molao tšeo di tswalanago le sehlogo sa diphoofolo.

Nako e kaone ya go bona ngaka ke efe?

Ge e ba o nagana gore wena goba motho yo o mo tsebago a ka ba a e-na le dika tša Hoarding Disorder, hle bona ngaka goba moeletši wa tša maphelo a monagano .

Ditirelo tše dingwe tša maphelo a setšhaba le tšona di ka thuša ka mehuta ye ya mathata. Ka dinako tše dingwe, mafapha a boiketlo bja diphoofolo le ona a ka swanelwa ke go akaretšwa.

Selo sa bohlokwa kudu ke go kwešiša gore bothata bja go kgoboketša dilo ke boemo bja tša maphelo bja monagano, e sego pontšho ya go tšwafa goba go hloka matla . Go swana le ka bolwetši le ge e le bofe bja monagano, go nyaka thušo ya ditsebi gatee-tee ge dika di tšwelela go ka thuša go fokotša tšhitišo bophelong bja gago. Ditsebi tša maphelo a monagano di ka nea dithulaganyo tša kalafo bakeng sa go go thuša go laola dikgopolo tša gago le boitshwaro.

Ditho tša lapa la motho yo a nago le Hoarding Disorder le tšona di ka ikwa di gateletšegile kudu, di nyamile, di tshwenyegile le go lewa ke bodutu. Go bohlokwa kudu go hlokomela bophelo bja gago bja monagano le go hwetša thušo ge e ba go nyakega .

Sa mafelelo, ke swanetše go re... (Molaetša wa go Iša Gae)

Gaešita le ge bolwetši bja go kgoboketša dilo e le boemo bjo bo raraganego bja monagano, go bo kwešiša le go hwetša thušo e swanetšego go ka dira phapano e kgolo .

• Se ga se botswa goba mokgwa o mobe, eupša ke bolwetši bja monagano bjo bo nyakago kalafo .
• Ge e ba wena goba motho yo mongwe yo o mo tsebago a e-na le dika tše, o se ke wa ba le dihlong goba wa boifa go nyaka keletšo ya tša kalafo .
• Dikalafo tše bjalo ka kalafo ya boitshwaro bja temogo (CBT) le dihlare tše dingwe di ka thuša go laola boemo bjo .
• Ge e lemogwa kapejana le go alafša, ke moo go nago le kgonagalo ya gore mafelelo e be a kaone .
• Thekgo le kwešišo di bohlokwa kudu go motho yo a tlaišwago ke boemo bjo, gotee le lapa la gagwe .

Gopola gore go kgopela thušo ga se pontšho ya bofokodi. Ke mogato o matla wo o tšerwego ke motho yo a nago le taba le bona le baratiwa ba gagwe.

` Hoarding Disorder, go kgoboketša bolwetši, hoarding, bophelo bjo bobotse bja monagano, OCD, kalafo ya boitshwaro bja temogo, kgateletšego