Na bana ba gago ba fetša bontši bja matšatši a bona ba le megaleng ya bona, dikhomphutha goba pele ga thelebišene? Ye ke bothata bjo bogolo go batswadi ba bantši matšatšing a. Mohlomongwe o nagana gore e tla ba mo gogolo gakaakang go ba ntšha ka ntle gomme wa dira selo se itšego mmogo bjalo ka lapa. Ka gona, tharollo e phethagetšego ke go thoma serapa se senyenyane le lapa ka moka. Ye ga se feela sebjalo se bonolo, eupša ke tsela e kgahlišago ya go kaonefatša lethabo la lapa, ditswalano le bophelo bjo bobotse bja bana bja monagano le bja mmele .
Ka gona, ke ka baka la’ng re swanetše go aga serapa?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, mehola ke e megolo kudu go feta kamoo o ka naganago ka gona. Serapa ke sebaka sa gore lapa ka moka le šome mmogo, le šomela go fihlelela pakane ye e swanago. Se se hlagolela dika tše bjalo ka thekgo, tlemo le boikarabelo ka gare ga lapa.
Ka lehlakoreng le lengwe, lethabo le go ikholofela tšeo ngwana a di kwago ge a bona sebjalo seo a se bjetšego se gola gomme se enywa dienywa ke tša bohlokwa kudu. Ba ikwa ba ikgantšha ka gore ba e godišitše. Dinyakišišo di bile di bontšhitše gore ge ba e bjala gotee e le lapa, bophelo bja bona bjo bobotse bja monagano le bophelo bja bona ka kakaretšo bo a kaonefala.
Bana ba kgahlegela kudu go ja merogo le dienywa tšeo ba di bjetšego ka bobona. Ye ke tsela ye botse ya go dira gore bana ba bannyane bao ba sa ratego merogo ba je merogo ye foreše ntle le kotsi ya mpholo.
Le gona, go šoma ka serapeng ke tsela e botse ya go imolla kgateletšego . Ge o kgoma fase, o nošetša dibjalo gomme o di lebelela, o ikwa o lokologile ka mo go makatšago e bile o le bofefo. Go šoma ka ntle go fa mmele wa gago bithamine D. Se se bohlokwa bakeng sa marapo a tiilego le tshepedišo e matla ya go lwantšha malwetši. Lega go le bjalo, ge o šoma letšatšing, o se ke wa lebala go apara sešireletši sa letšatši bakeng sa wena le bana ba gago.
Re tsenela bjang modirong wo?
Ga go nyakege gore o nagane kudu. Go kaone go thoma ka bonnyane. Latela megato ye.
1. Kgetha lefelo le lebotse: Kgetha lefelo ka serapeng sa gago leo le hwetšago bonyenyane diiri tše 8 go ya go tše 10 tša seetša sa letšatši ka letšatši . Gape, go kaone go ba le phihlelelo ye bonolo ya meetse, go kaone go ba kgauswi le gae.
2. Lokiša mmu: O ka dira malao mo fase gomme wa a bjala. Goba o ka šomiša mapokisi a serapeng a go phagamišwa ao a dirilwego ka kota. Selo sa bohlokwa kudu ke go kgetha mmu wo o ntšhago meetse gabotse, wo o nonnego. Go kaone go lokišetša mmu ka go tsenya manyoro a mangwe.
3. Dira phetho ya gore o bjala eng: Ye ke karolo ye e thabišago kudu ya mošomo. Botšiša yo mongwe le yo mongwe ka lapeng.Botšiša bana ba gago gore ke merogo efe le dienywa tšeo ba ratago go di ja. Kgetha tšeo di loketšego tlelaemete ya rena le tšeo go lego bonolo go di bjala. Go bonolo go thoma ka dilo tša go swana le sepeneše, gotukola, mukunuwenna, okra, yams, le ditamati.
4. Dira leano: Thala polane ya serapa sa gago pampiring ye nnyane, o swaye moo o tlago bjala eng. Akaretša bana ba gago tshepedišong ye le bona.
Mehola ya bolemirui bakeng sa kgolo ya bana
Ge ngwana a šoma serapeng, o ithuta bokgoni bjo bontši bja bohlokwa bja bophelo ka go se tsebe. A re lebelele gore ke eng.
| Go hlabolla bokgoni | Seo ngwana a se kwago le go se amogela |
|---|---|
| Bokgoni bja go dira selo ka katlego (Mastery) . | Ge o bjala peu, o e lebelela e hloga, gomme o e lebelela e enywa dienywa, o ikwa o itshepa le go fihlelela, o re, "Ke dirile se sengwe ka katlego." |
| Go ikwa o le wa lapa (Belonging) . | Ge o tsenya letsogo modirong o tlwaelegilego wa lapa, o ikwa o le setho se bohlokwa sa lapa. Tlemo ya lapa e a matlafatšwa. |
| Go fa kudu | Ge ba abelana merogo le dienywa tšeo ba di bjalago le baagišani ba bona le ba leloko, ba ithuta mohola wa go thuša ba bangwe le go abelana. |
| Boitshepho | Ba aga go itshepa ka go rwala boikarabelo bja mošomo wa serapeng, go leka dilo tše difsa le go bona mafelelo. |
Dikgopolo tše dingwe tša go dira gore mošomo wo o be o thabišago kudu
O se ke wa dumelela go lema dirapana e le mo go tenago go bana ba gago. Leka dikgopolo tše tše dinyenyane.
- Bjala dilo tšeo di neago dipoelo tša kapejana: Bana ba banyenyane ba hloka kgotlelelo. Ka fao ge o bjala dilo tša go swana le radishes, sepeneše, le kale tšeo di hlogago ka matšatši a 3-4, di thoma go kgahlegela le go feta ge di bona dipoelo ka pela.
- Efa bana ba gago didirišwa tša bona: dithipa tše dinyenyane tša diatla, digarafo le dithipa tša mebalabala tša go nošetša tšeo di lekanago diatleng tša bona. A ba kgethe seo ba se nyakago.
- O se ke wa no bjala merogo: Ge bana ba gago ba e rata, bjala matšoba a go swana le sonoplomo le marigold ao a tlago go kgabiša serapa sa gago. Gape ba tla thaba ge ba di topa ba di tsenya ka pitšeng ya matšoba ka gae.
- Bjala dibjalo tše di nkgago bose: Bjala dibjalo tše di nkgago bose go swana le koena, sage, le matlakala a kheri. Go thabela monkgo wa tše le gona ke phihlelo e mpsha go bana.
Dikeletšo le polokego bakeng sa serapa se atlegilego
Ge temo e thomile, gape go bohlokwa go e hlokomela gabotse.
- Mengwang le meetse: Dira lenaneo le lenyenyane la gore bana ba gago ba leme mefoka gatee ka beke. Go di nošetša letšatši le letšatši le gona go bohlokwa bakeng sa bophelo bjo bobotse bja dibjalo.
- Hlokomela ka menontšha le dibolayasenyi: Diriša menontšha ya tlhago le dibolayasenyi neng le neng ge go kgonega. Ge e ba o diriša sebolaya-dikhunkhwane, kgonthišetša gore ke mohuta wo o šireletšegilego wa dijo .
- Hlatswa gabotse pele o eja: Hlatswa merogo le ge e le efe, dienywa goba mešunkwane yeo o e kgethago serapeng gabotse ka tlase ga meetse a elago pele o eja.
- Keletšo e bohlokwa kudu ya tšhireletšego: Ge e ba ngwana a hwetša sebolaya-dikhunkhwane le ge e le sefe, monontšha goba selo se sengwe letlalong la gagwe, mahlong a gagwe goba a se metša ka phošo , bona ngaka gatee-tee. Ge e ba go nyakega, leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa tsebišo e oketšegilego.
Sa mafelelo, ge e ba serapa sa gago se tšweletša poelo e ntši go feta yeo lapa la gago le ka e jago, e abelane le baagišani ba gago. Goba gaešita le go kgoboketša bana ba gago gomme o e nee legaeng la batšofadi goba legaeng la ditšhiwana la kgaufsi. Thuto yeo ngwana a ithutago yona go yona ke ya bohlokwa kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go lema dirapana ga se feela go bjala merogo, ke modiro o kgahlišago wo o godišago lethabo la lapa, bophelo bjo bobotse le tlemo.
- Ga go nyakege gore o thome ka mo gogolo. Thoma ka dibjalo tše mmalwa tšeo di ka bjalwago gabonolo ka sekgobeng se sennyane.
- Akaretša bana mošomong wo go tloga mathomong. Dumelela dikgopolo le dikganyogo tša bona.
- Go feta go hlola serapa se se phethagetšego, go bohlokwa kudu gore lapa ka moka le thabele phihlelo ye mmogo.
- Ka mehla ela hloko polokego. Kudu-kudu boloka didirišwa tše bogale le dikhemikhale kgole le bana. Ge e ba mathata le ge e le afe a tšwelela, tsoma keletšo ya tša kalafo gatee-tee.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago