Ge o na le bolwetši, gantši re lebiša tlhokomelo bolwetšing bjoo feela, akere? Ka mohlala, ge re re, "Ke na le bolwetši bja swikiri," re nagana fela ka swikiri ya madi. Ge re re, "Ke na le bohloko bja mokokotlo," re nagana fela ka mokokotlo. Eupša na o kile wa nagana gore kgateletšego yeo o nago le yona menaganong ya gago, bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano, mokgwa wa gago wa bophelo, dilo tše ka moka di kgoma bolwetši bja gago? Lehono re bolela ka tshepedišo ya kalafo yeo e lebeletšego kudu "motho ka moka."
Ka mantšu a bonolo, Integrative Medicine ke tshepedišo ya go go swara bjalo ka motho ka moka , e sego feela bolwetši bja gago. Se se bolela gore tumelo ya motheo ya tshepedišo ye ke gore mmele wa gago, monagano le bophelo bjo bobotse bja moya ka moka di kgokagane le gore tše tharo ka moka di kgoma bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo. Ka gona, e kopanya kalafo ya ka Bodikela, dikalafo le dikalafo tše di tlaleletšago bakeng sa go go nea bophelo bjo bobotse bjo bobotse kudu.
Se bohlokwa kudu ke gore go na le tirišano magareng ga gago le dingaka le baalafi ba bangwe bao ba go alafago. Seo se ra gore o molekane wa go lekana tshepedišong ya gago ya phodišo.
Ke mang yo a fanago ka Bongaka bja go Kopanya?
Kalafo ye ga se selo seo se dirwago ke motho o tee. E fiwa ke sehlopha sa ditsebi mafapheng a fapaneng. Di ka akaretša:
- Dingaka
- Dingaka tša go hlaba ka ditšhika
- Dingaka tša monagano tše di feletšego
- Dingaka tša mešunkwane tša China
- Yoga le Tai chi bahlahli
- Baalafi ba go silila
- Ditsebi tša phepo
- Dingaka tša chiropractic
Batho ba ga ba tšeele moabi wa gago wa tlhokomelo ya mathomo goba setsebi legato. Go e na le moo, ba šoma le moabi wa gago wa tlhokomelo ya mathomo e le sehlopha go go thuša go laola bophelo bja gago bjo bobotse. Pakane ya bona e kgolo ke go thibela le go laola malwetši a nako e telele, a sa folego. Ga ba alafe mathata a šoro a tša kalafo. Boemong bjo bjalo bja tšhoganetšo, o swanetše go bona ngaka ya gago ka mehla goba o ye lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele (ETU).
Dikalafo tše di swanetše bomang ka mo go kgethegilego?
Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe, go akaretša le batho bao ba phetšego gabotse, a ka holwa ke kalafo yeo e kopanyago. Eupša e ka ba mo go thušago kudu go bao ba nago le maemo a tša kalafo a nako e telele (a sa folego) goba a raraganego. O ka rata go ela hloko mokgwa wo ge e ba o tlaišwa ke le ge e le efe ya maemo a a latelago:
- Malwetši a go itšhireletša ga mmele
- Bohloko bjo bo sa felego
- Bothata bja go hema
- Hlogo ye e opšago le Migraines
- Ditlamorago tša kankere le dikalafo tša kankere
- Go lapa mo go sa felego
- Go tonya kgafetšakgafetša
- Mathata a tšhilo ya dijo
- Go hloka thari
- Matšoao a go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi
- Mathata a monagano le a maikutlo (mohlala, go tshwenyega, kgateletšego) .
- Go akola
- Kgatelelo ya madi e phagamego (Kgatelelo ya madi) .
- Mathata a go hloka boroko
Ke dikalafo dife tše tša go kopanya?
Go na le dikalafo tše ntši le ditirelo tšeo di welago ka fase ga legoro le. A re lebelele tše sego kae tša tšona le mehola ya tšona.
| Kalafo | E Thusa Bakeng sa |
|---|---|
| Acupuncture ya go hlaba Go šomiša dinalete tše dibotse kudu go lekalekanya go elela ga maatla a mmele (Qi). | Bohloko bja manonyeletšo, fibromyalgia, migraines, dika tše di amanago le kankere, go tshwenyega le kgateletšego, go lapa. |
| Kalafo ya Mešunkwane ya China Go šomiša difomula tše di dirilwego ka mešunkwane le diminerale tše di fapafapanego. | Go lapa, mathata a tšhilo ya dijo, bohloko, dika tša go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi, go tonya. |
| Kalafo ya Chiropractic Go dira diphetogo tša mokokotlo, manonyeletšo le dinama tše boleta. | Bohloko bja mokokotlo le molala, magetla, sekonokono, letsogo, lengwele, letheka le maqaqailaneng. |
| Bongaka bja go Apea Go kopanya saense ya dijo, phepo le bongaka, le bokgabo bja go apea. | Bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi, go nona kudu, bolwetši bja sebete bja makhura bjo e sego bja bjala. |
| Kalafo ya Monagano ya Holistic Go diriša kalafo ya polelo, kalafo ya go theeletša le mekgwa ya go tsepamiša kgopolo. | Go alafa maemo a bjalo ka kgateletšego, go tshwenyega, kgateletšego le bolwetši bja kgateletšego ya ka morago ga masetla-pelo (PTSD). |
| Kalafo ya go silila Tšwetša pele bophelo bjo bobotse le bophelo bjo bobotse ka go silila dinama tše boleta. | Bohloko bja mešifa le go thatafala, mathata a go hema (bjalo ka kgatelelo ya sinus), bohloko bja mokokotlo, go pitlagana, bohloko ka morago ga go buiwa. |
| Reiki ya go ngwala Mokgwa wa go fodiša matla wo o leka-lekanyago mašemo a tlhago a matla a mmele. | Go imolla dika tša maemo a bjalo ka kankere, bohloko bjo bo sa felego, kgateletšego, go hloka thari le bolwetši bja Parkinson. |
| Yoga le Tai Chi Go kopanya monagano le mmele ka go ema ka tsela e itšego, metšhene ya go šikinyega le mekgwa ya go hema. | Fokotša kgateletšego le bohloko, matlafatša tshepedišo ya go lwantšha malwetši, theoša kgatelelo ya madi, matlafatša mešifa. |
Mehola le dikotsi tša se ke dife?
Dikholego
Mohola o mogolo wa dikalafo tše ke gore di thekga bokgoni bja tlhago bja mmele wa gago bja go fola. Se se fokotša maemo a gago a kgateletšego gomme se hlola boemo bja go iketla bjo bo loketšego bophelo bjo bobotse. Ge o tšea karolo ka mafolofolo tshepedišong ya gago ya phodišo, le ge o tutueletšega go dira diphetogo tša mokgwa wa bophelo, se se go fa maatla a magolo a go laola bophelo bja gago bjo bobotse.
Dikotsi
Bontši bja dikalafo le diphetogo tša mokgwa wa bophelo tšeo di kgothaletšwago mo di šireletšegile kudu gomme di rwala kotsi e nyenyane.
Lega go le bjalo, selo sa bohlokwa kudu mo ke gore dikalafo tše ga se tše di tšeago legato la tlhokomelo ya tša kalafo ya ka mehla yeo o e hwetšago go tšwa ngakeng ya lapa la gago goba ditsebi.
Dikalafo tše di swanetše go dirišwa gotee le tlhokomelo ya ka mehla ya tša kalafo yeo o šetšego o e hwetša. Go kaone gore sehlopha sa tša kalafo se boledišane ka mehla le dingaka tša gago tše dingwe mabapi le ditšhišinyo tša tšona. Se se tla thuša go kgokaganya kalafo le go phema mathata ao a sa nyakegego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bongaka bja go Kopanya ke mokgwa wo o feletšego wo o sa alafego bolwetši bja gago fela, eupša gape le bophelo bja gago bjo bobotse bja mmele, bja monagano le bja moya.
- Se ga se selo seo se tšeago legato la tlhokomelo ya gago ya ka mehla ya tša kalafo, eupša ke selo seo o swanetšego go se dira go tlaleletša go yona.
- O molekane yo mafolofolo tshepedišong ya gago ya go fola. Go bohlokwa kudu go boledišana pepeneneng le dingaka tša gago le baalafi.
- Pele o thoma kalafo le ge e le efe ya tlaleletšo, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ka mehola le mathata a yona.
- Boloka ngaka ya gago ya tlhokomelo ya mathomo e tsebišwa ka dikalafo ka moka tša tlaleletšo tšeo o di amogelago. E bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya gago.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago