Na maoto a gago a bohloko ge o sepela? Na e a fela ge o ema? A re boleleng ka Intermittent Claudication!

Na o kwa bohloko bjo bogolo maotong a gago, kudukudu dinamane tša gago, bjalo ka ge eka di a tšhošwa goba di a kgokologa ge o sepela bokgole bjo bo kopana? Eupša na bohloko bo fela ka mo go feletšego ge o ema gomme o khutša ka nakwana? Ge e le gore ye ke phihlelo yeo o e tlwaetšego, gona hlogotaba ye yeo re e ahlaahlago lehono e tla ba bohlokwa kudu go wena. Boemo bjo ke bjoo re bo bitšago ``Intermittent Claudication`` ka mahlale a tša kalafo.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Intermittent Claudication ke eng?

Se ga se bolwetši e le ka kgonthe, eupša ke seka sa bolwetši. Ge re bolela ka tsela e bonolo, ke bohloko bjo o bo kwago mešifeng ya gago ge o le mafolofolo, bjalo ka ge o sepela. Eupša bohloko bjo bo a fela ge o khuditše. Ka dinako tše dingwe bohloko bjo bo šoro kudu moo o swanetšego go kgaotša go sepela.

Se ke ka gobane mmele wa gago o na le bothata bja go elela ga madi . Ge o sepela, disele tša mešifeng ya maoto a gago di nyaka oksitšene e ntši go feta ka mo go tlwaelegilego. Eupša ge mešifa yeo e sa hwetše madi a lekanego (le oksitšene) ka methapo ya madi, o thoma go kwa bohloko. Ge o ema gomme o khutša, mešifa e nyaka oksitšene e nyenyane, ka gona madi a manyenyane ao e a hwetšago a gona. Ka gona bohloko bo a fela.

Bohloko bjo bo ikwa bjang?

Batho ba bantši ba ikwa se e le bohloko bjo bo bogale le bjo bo lešago bodutu. Go kwagala eka mešifa e a gogwa goba e a pitlagantšwe. Batho ba bangwe gape ba e bitša "pere ya Charles." Ge o itšhidulla goba o sepela kudu, ke moo bohloko bo tlago go oketšega. Maemong a mangwe, methapo le yona e ka ikwa e tšhogile maotong ka baka la go se sepele gabotse ga madi.

Ke ka baka la’ng se se direga? Lebaka le legolo ke lefe?

Sebaki se segolo sa seka se ke boemo bjo bo bitšwago Bolwetši bja Methapo ya ka Peripheral (PAD) . Nagana ka ditšhika tša madi mmeleng wa rena e le diphaephe tša meetse. Ge nako e dutše e eya, moruswi le ditšhila di kgoboketšwa ka gare ga phaephe ya meetse gomme mekoti ya phaephe e a thibana, ka fao le yona, makhura le kholesterole di kgoboketšwa ka gare ga methapo ya rena ya madi (ditšhila) gomme di bopa seo se bitšwago "plaque". Re bitša se `(Atherosclerosis)`.

Ge methapo ya madi e fokotšega ka baka la di- platelet, tekanyo ya madi ao a elelago go yona e a fokotšega. Se ke sa therešo kudu-kudu ge ditšhika tšeo di neago madi maotong di tshesane ka tsela ye, yeo e bitšwago PAD. Se se baka bohloko ge maoto a gago a sa hwetše oksitšene e lekanego ge o itšhidulla, go swana le ge o sepela.

Ke diteko dife tšeo ngaka e di dirago go hlahloba se?

Ge o na le dika tša go swana le tše, .Ruri o swanetše go bona ngaka. Ngaka e ka laela gore go dirwe diteko tše di fapa-fapanego bakeng sa go hwetša sebaki se se nepagetšego sa bohloko bjo.

Boemo bjo bo alafša bjang?

Pakane e kgolo ya kalafo ke go kaonefatša kabo ya madi maotong. Gaešita le ge dikalafo tše di sa kgone go fodiša bolwetši ka mo go feletšego, di ka laola dika gomme tša nolofatša bophelo. Mekgwa ya kalafo e ka arolwa ka magoro a mararo a magolo.

1. Diphetogo tša mokgwa wa bophelo

O ka itirela dilo tše.

• Go sepela ka mehla:Sepela bonyane metsotso ye 30 ka letšatši, matšatši a 3 ka beke. Ema ge o ekwa bohloko, o khutše gomme o sepele gape. Se se tla thuša go aga methapo e mefsa ya madi maotong a gago.
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Boemo bjo bo ka mpefala ge boima bja mmele bo oketšega.
• Dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tšeo di thušago go laola dilo tše bjalo ka bolwetši bja swikiri, cholesterol e phagamego le kgatelelo ya madi.
• Go tlogela go kgoga le go diriša motšoko ka mo go feletšego: Tše di kotsi kudu methapong ya madi.
• Taolo ya kgateletšego: Bophelo bjo bobotse bja monagano bo ama ka go lebanya bophelo bjo bobotse bja pelo le tshepedišo ya go elela ga madi.

2. Dihlare

Ngaka ya gago e ka go laela dihlare tša go swana le:

• Dithibela-madi: Tše di thibela mathata a magolo a bjalo ka go bopega ga go kgotlelwa ga madi le go thiba methapo ya madi gatee-tee.
• Statins: Tše di fokotša maemo a cholesterol gomme di laola go bopega ga plaque ka gare ga methapo ya madi.
• Dihlare tša kgatelelo ya madi: Tše di katološa methapo ya madi gomme di nolofatša go elela ga madi.
• Dihlare tša bolwetši bja swikiri: Ge e ba o na le bolwetši bja swikiri, go bohlokwa kudu go bo laola gabotse.

3. Go buiwa goba ditshepedišo tše dingwe

Ge e ba mokgwa wa bophelo o fetoga gomme dihlare di sa laole boemo bjo, ngaka ya gago e ka kgothaletša go buiwa goba mogato o mongwe.

• Angioplasty: Sedirišwa seo se swanago le balune se tsenywa ka gare ga mothapo wo o tshesanego wa madi gomme wa budulela go katološa sethapo.
• Go bewa ga stent: Ka morago ga angioplasty, sedirišwa sa go swana le letlooa (stent) se bewa ka gare ga mothapo wa madi go o thibela go tshesane gape.
• Go Bua ka go Kgaotša: Tsela e mpsha e bopša ka go diriša mothapo wa madi wo o tšerwego karolong e nngwe ya mmele, go swana le go hlola tsela e mpsha ya gore madi a elela go dikologa thibelo.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge o šetše o tseba gore o na le ``Intermittent Claudication``, ela hloko kudu dika tše di latelago. Ge e ba o e-na le se sengwe sa tše, bona ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) .

• Ge o ikwa o tonya kudu goba o tšhošwa ke leoto goba leotong.
• Ge dintho maotong di tšea nako ye telele go fola, goba ge dintho tše mpsha (dišo) di tšwelela.
• Ge go na le maswao a tshwaetšo (go ruruga, go ba le mmala wo mohwibidu, bohloko, borutho) go dikologa lebadi.
• Ge o itemogela bohloko bja sehuba goba bothata bja go hema gotee le bohloko bja maoto.
• Ge o na le bohloko bja maoto le ge o khuditše .
• Ge e ba o na le bohloko bja tšhoganetšo , bjo bo šoro goba ge e ba bohloko bo tloga moo gantši bo lego gona go ya lefelong le lengwe.

Boemo bjo bo ka dira gore go sepela gaešita le mešomo ya letšatši le letšatši go be thata. Le ge go le bjalo, ka go lemogwa ka pela le kalafo ye e swanetšego, e ka thibelwa go ba ye šoro gomme o ka phela bophelo bjo bo tlwaelegilego.