Ke ka baka la’ng makhopho a a tenago (Cold Sores) a bopega melomo? A re hwetšeng dilo ka moka!

Na o kile wa ba le letšhollo le lenyenyane leo le nago le meetse ka lehlakoreng la molomo wa gago leo ka morago le ilego la oma gomme la tšhologa gomme la go tshwenya? Mohlomongwe e sego e tee feela, eupša makhopho a mantši a manyenyane ka nako e tee. Tše ke tšeo gantši re di bitšago ‘dišo tša go tonya’, gomme ba bangwe di di bitša ‘makhopho a phišo’. Gaešita le ge di kweša bohloko go se nene, ge e le gabotse ga se selo seo se swanetšego go se boifa. Batho ba bantši ba bile le phihlelo ye. Ka fao, lehono re tla bolela ka ‘dišo tše tša go tonya’, gore ke ka lebaka la eng di bopega, gore o ka hlokomelwa bjang, le gore di swanetše go dirwa eng ge di bopega.

Ke dišo tše tša go tonya melomo ke dife?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sešo sa go tonya ke letšhollo le lenyenyane leo le tletšego ka seela leo le bopegago melomo ya gago, kudu-kudu mabopong a ka ntle a melomo ya gago. Ka nako ye nngwe di ka tšwelela kgolenyana le melomo ya gago, ka fase ga nko ya gago goba seledu sa gago. Di ka tšwelela bjalo ka letšhollo le tee, goba di ka tšwelela bjalo ka sehlopha sa makhopho a mmalwa a mannyane.

Ge makhopho a a tšwelela la mathomo, a ka ikwa eka ke go hlohlona ganyenyane, go fiša goba go tšhošwa. Ke moka, go tšwelela lešoba le lenyenyane le lehubedu, leo le fetogago letšhollo leo le tletšego seela. Ka matšatši a sego kae, lekhopho le a phatloga, le tšhologa seela gomme ka morago la oma gomme la bopa lešoba le le serolane. Mafelelong, lešoba le a wa ka bowona, gomme lebadi le a fola. Maemong a mantši, ga go na lebadi leo le šetšego. Tshepedišo ye ka moka e ka tšea mo e ka bago beke goba tše pedi.

Se bohlokwa ke gore gantši tše di fola ka botšona ntle le kalafo le ge e le efe e kgethegilego . Lega go le bjalo, makhopho a a ka ba a sa phuthologago ganyenyane le a bohloko ka matšatši a sego kae.

Ke ka baka la’ng re hwetša dišo tše tša go tonya? Sebaki ke eng?

Go lokile, bjale a re boneng gore ke ka lebaka la eng makhopho a a tenago a bopega. Lebaka le legolo la se ke twatši. Go bolela nnete, Herpes Simplex Virus Type 1 , yeo rena dingaka gape re e bitšago (HSV-1) ka boripana. Ye ke twatši yeo e fetišwago bjalo ka sedidi goba flu. Eupša twatši ye (HSV-1) e šoma ka tsela e sa hlalefetšago go se nene.

Baerase ye (HSV-1) e fetišwa bjang?

Go na le ditsela tše mmalwa tše kgolo tšeo twatši ye e ka phatlalalelago go tšwa go motho yo mongwe go ya go yo mongwe:

• Go kgomagana ka go lebanya: Baerase ye e ka phatlalatšwa gabonolo ka go atla motho yo a nago le sešo sa go tonya goba ka go kgomagana kgaufsi le makhopho a gagwe, kudu-kudu ge e ba seela seo se tšwago makhophong a kopana le letlalo la gago.
• Go abelana dilo tša motho ka noši: Ge e ba motho yo mongwe a diriša dilo tše bjalo ka dithaole, digalase tša go nwa, dikomiki, digarafo le diforoko tšeo di dirišitšwego ke motho yo a nago le sešo sa go tonya, twatši e ka fetela go yena. Mohlala, ge mogwera wa gago a na le sešo sa go tonya gomme o nwa ka lepotlelo la meetse leo a le nwelego, o ka hwetša twatši ye go lona.

Bophelo bjo bo utilwego le go tšwelela gape ga twatši ye

Bjale o ka no ba o nagana gore, "Oo, na se ga se sa fela ge se šetše se diregile?" Ge e le gabotse, twatši ye (HSV-1) e na le bohwirihwiri kudu. Ka morago ga ge lekhopho le fodile, twatši ga e tloge mmeleng ka mo go feletšego. E fetetša disele tša rena tša methapo.Go swana le go robala ka gare, o iphihla ka go nanya. Ka bongaka, se se bitšwa seemo sa ‘go khuta’ goba sa ‘go robala’.

So, sometimes, for some reason – maybe you get a cold, a fever, you work out a lot, you get stressed , go basadi, diphetogo tša dihomoune tšeo di amanago le modikologo wa go ya kgwedišong, goba o pepentšhwa seetšeng se se maatla sa letšatši (mahlasedi a UV) – twatši ye ye e robetšego e tsoga gape. Ke mo makhopho a tšwelelago gape, gantši lefelong le tee goba kgauswi le moo a bego a le gona pele. Ke ka fao batho ba bangwe ba hwetšago dišo tša go tonya nako le nako bophelong bja bona ka moka. Eupša ga se bohle bao ba dirago bjalo. Batho ba bangwe ba ka di hwetša gatee feela bophelong bja bona gomme ka morago ba kgaotša.

Na Dišo tša go Tonya di ka Thibelwa?

Ka manyami, ga go na kalafo ya twatši ya HSV-1 ge e šetše e tsene mmeleng. Le ge go le bjalo, go na le dilo tšeo re ka di dirago go thibela twatši ye go phatlalalela go ba bangwe le go fokotša kgonagalo ya gore makhopho a boele morago ge o šetše o na le twatši ye.

• Ge motho yo o mo tsebago a na le sešo sa go tonya, o se ke wa mo atla mola a na le makhopho.
• O se ke wa diriša digalase tša meetse, dibjana, didirišwa tša go ja le dithaole tše di swanago le tšeo ba di dirišago.
• Ge re bolela ka tsela e bonolo, o swanetše go thibela ditwatši tša tšona, kudu-kudu seela seo se tšhologago go tšwa makhopho, gore se se tsene mmeleng wa gago.

Ke swanetše go dira’ng ge e ba ke hwetša sešo sa go tonya?

Sa pele, o se ke wa tšhoga! Bontši bja nako, tše di tla fola ka botšona, ntle le dihlare le ge e le dife. Eupša go na le dilo tšeo o ka di dirago go fokotša go se iketle, go fola ka pela le go thibela go go phatlalatša go ba bangwe:

1. Hlapa diatla gantši: Se se bohlokwa kudu. Hlapa diatla tša gago gantši ka sesepa le meetse go thibela twatši gore e se ke ya phatlalalela dikarolong tše dingwe tša mmele wa gago (kudu mahlong a gago) le go thibela go e phatlalatša go maloko a mangwe a lapa goba bagwera.

2. O se ke wa tšholla, wa pitlela goba wa kgoma letšhollo: Ruri se ga se selo seo o swanetšego go se dira! Go dira bjalo go ka dira gore dilo tše sego kae di direge:

• Baerase e ka sepela ka menwana ya gago go ya mafelong ao a nago le kwelobohloko go swana le mahlo a gago. Ge e ba e tsena ka mahlong a gago, e ka gola ya ba boemo bjo bo bitšwago Ocular Herpes , bjoo ka dinako tše dingwe e ka bago bjo šoro ka mo go lekanego go kgoma pono ya gago.
• Ge lekhopho le robegile, ditwatši tše dingwe, tše bjalo ka dipaketheria , di ka tsena, tša dira gore lebadi le fetelwe le go fester (tshwaetšo ya bobedi ya dipaketheria).
• Lebadi le lona le tšea nako e telele go fola.
• Gape go na le kgonagalo e kgolo ya go fetetša ba bangwe.

3. Kimollo bohlokong le go se iketle:

• Diriša selo se se tonyago: Bea sephuthelwana sa aese seo se phuthetšwego ka lešela goba lešela le le hlwekilego leo le kolobeditšwego ka meetseng a tonyago godimo ga lekhopho metsotso e sego kae. Se se ka thuša go fokotša bohloko le go ruruga. Dira se ka makga a mmalwa ka letšatši.
• Eja Popsicle: Se gape ke sehlare se sebotse sa go imolla bohloko.
• Dihlare tša go okobatša bohloko: Ge e ba bohloko bo le bogale, kgopela mmago goba tatago, goba motho yo mogolo, gore a mo nee paracetamol.Bona ge e ba o ka nwa sehlare sa go okobatša bohloko go swana le ibuprofen . Lega go le bjalo, o se ke wa nea bana ba banyenyane aspirin ntle le go boledišana le ngaka pele.

4. Keletšo ya tša kalafo:

• Dišo tša go tonya gantši ga di nyake ketelo ya ngaka. Le ge go le bjalo, ge e ba makhopho a le kgafetšakgafetša, a magolo kudu, a bohloko, a tšea dibeke tše fetago tše pedi gore a fole, a dira gore mahlo a gago a tswalele, goba ge e ba o tseba gore tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e fokola (mohlala, ka gobane o nwa dihlare tša bolwetši bjo bongwe), ke kgopolo e botse go bona ngaka. Ka dinako tše dingwe dingaka di ka nea ditlolo tša go lwantšha twatši goba diphilisi . Tše di ka thuša go khutsufatša nako yeo e tšeago gore makhopho a fole le go laola dika.

Na go na le seo nka se dirago go thibela dišo tše tša go tonya gore di se boele morago?

Bjalo ka ge re boletše pele, makhopho a ka boela gape ge feela twatši e le gona mmeleng. Lega go le bjalo, go hlokomela dilo tše itšego go ka thuša go fokotša kgafetšakgafetša ya tše.

• Robala ka mo go lekanego gomme o je dijo tše di nago le phepo: Go boloka mmele wa gago o phetše gabotse go thuša go boloka tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e tiile. Robala ka mo go lekanego gomme o je dijo tše di leka-lekanego ka dienywa le merogo e ntši. Se se tla go thuša gore o se ke wa babja gantši.
• Laola Kgateletšego: Kgateletšego e ka ba sebaki se segolo sa dišo tše di tonyago tšeo di boetšego morago. Ka gona, go bohlokwa go leka go boloka monagano wa gago o lokologile.
• Ge o ikwa o nyamile, bolela le motho yo o mmotago – mma, tate, mogwera wa potego, morutiši – ka gobane ka nako ye nngwe go ikwa go le bose go no e ntšha.
• Dira selo seo o se thabelago – thala, theeletša mmino, bala puku, itšhidulla (sepela, kitima, bapala).
• Le gona o ka homotša monagano wa gago ka dilo tše bjalo ka go naganišiša goba ditlwaetšo tša go hema ka mo go tseneletšego.
• Go ipeela nako e itšego letšatši le lengwe le le lengwe le go dira selo seo se go thabišago le go iketla go ka go thuša go boloka bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano.
• Itšhireletše letšatšing: Batho ba bangwe ba ka ba le dišo tše di tonyago ge ba le seetšeng se matla sa letšatši. Ka gona, apara katiba ge o e-tšwa, kudu-kudu seetšeng se matla sa letšatši. Diriša sebolaya-dilomo seo se nago le SPF 15 goba go feta moo melomo ya gago. O se lebale go tlotša sešireletši sa letšatši sefahlegong sa gago le sona.
• Hlokomela malwetši: Dišo tša go tonya le tšona di ka direga ge o na le bolwetši bja go swana le flu goba sedidi. Ka fao, dira sohle seo o ka se kgonago go fokotša kotsi ya gago ya go babja (mohlala, dula kgole le mafelo ao a tletšego batho, hlapa diatla kgafetšakgafetša).

Tše dingwe tša dilo tše bohlokwa kudu tšeo re nyakago go di iša gae go tšwa kanegelong ye ke:

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka Dišo tša go Tonya lehono. Ke tshepa gore o na le kwešišo ye botse ya se bjale. Sa mafelelo, gopola dilo tše:

• Dišo tša go Tonya ke makhopho a mannyane ao a tšwelelago melomo gomme a hlolwa ke twatši yeo e bitšwago HSV-1. Tše di bitšwa gape ‘makhopho a phišo’.
• Gantši tše di fola ka botšona, ka gona o se ke wa tshwenyega kudu.
• Hlokomela gore o se ke wa fetetša ba bangwe ge makhopho a sa le gona (phema go atlana le go abelana dilo tša motho ka noši).
• O se ke wa roba lekhopho. Ka mehla boloka diatla tša gago di hlwekile.
• Di-compress tša go tonya le dihlare tša go okobatša bohloko (Paracetamol, Ibuprofen) di ka thuša ka bohloko.
• Mokgwa o mobotse wa bophelo (boroko, dijo, bophelo bjo bobotse bja monagano) o ka thuša go fokotša go boela gape ga tše.
• Ge e ba makhopho a direga gantši, a šoro kudu goba a e-na le maemo a mangwe a motheo, nyaka keletšo ya tša kalafo.

Gopola gore ga go nyakege gore o hlabje ke dihlong goba o nyamile ka go ba le sešo sa go tonya. Ye ke tiragalo ye e tlwaelegilego go batho ba bantši. Se bohlokwa ke go e lemoga le go gata mogato o swanetšego.

Ke tshepa gore o hwetša tshedimošo ye e le mohola!

` Dišo tša go tonya, Makhopho a Letšhollo, HSV-1, Baerase ya Herpes Simplex, Makhopho Molomong, Baerase, Twatši