Na le wena o na le splint? O se tshwenyege, a re boleleng ka yona!

Ka nako ye nngwe, dikotsi tše nnyane di ka direga tšeo re sa di letelago, akere? Ge re roba letsogo goba leoto, goba ge re na le mohuta wo mongwe wa kgobalo lelokololong, dingaka di re bea selo seo se bitšwago ‘splint’. Ka fao, ge o beilwe godimo ga selo sa go swana le seo, ke selo se se tlwaelegilego go ikwa o tšhogile gannyane. Eupša o se tshwenyege, se ke selo seo se tlago go go thuša go fola. A re boneng gore splint ye ke eng, go direga eng ka yona, gomme re swanetše go e hlokomela bjang?

Ge e le gabotse seširo ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, seširo ke thekgo e tiilego yeo e thušago go thibela karolo ya mmele wa gago yeo e gobetšego, e bjalo ka letsogo goba leoto. Akanya o robegile lerapo ka seatleng sa gago. E le gore diripana tša marapo di kopane gabotse le go fola, o swanetše go boloka karolo yeo e sa šikinyege. Ke mo splint e tlago ka mohola.

Se se dirwa ka go bea marapo a robegilego le manonyeletšo ao a gobetšego lefelong le tee le go a šireletša go fihlela a fola . Ka dinako tše dingwe di- splint di dirišwa ka morago ga go buiwa bakeng sa go nea tšhireletšo go fihlela lebadi le fola. E sego seo feela, eupša o ka nagana gore se se dirišwa feela ge marapo a robegile. Aowa, gape di dirišetšwa go fokotša bohloko le go nea thekgo go lelokololo malwetšing a mangwe a manonyeletšo, ka mohlala , ramatiki . Le gona, ge e ba mešifa e fokola, goba ge e ba mešifa e sa šome gabotse ka baka la boemo bjo bo swanago le go golofala , seširo le sona se ka thuša.

Sebjana se se dirilwe ka eng?

Bjale o ka ba o ipotšiša gore di- splint tše di dirilwe ka didirišwa tša mohuta mang. Ba ka etswa ka mefuta e fapaneng ya thepa. Tše dingwe tša tšeo o di bonego di dirilwe ka polasitiki . Tše dingwe di dirilwe ka tšhipi goba polasetara . Tše dingwe tša mehuta e mefsa ya di- splint di bile di dirilwe ka selo se se kgethegilego seo se bitšwago fiberglass . Dingaka di kgetha didirišwa tše go ithekgile ka mabaka a mantši, a bjalo ka mohuta wa kgobalo ya gago, lefelo la yona le gore o nyaka go e apara nako e kaaka’ng. Nagana ka yona, ga o nyake go bea splint ye kgolo, ye boima godimo ga bothata bjo bonnyane monwaneng wa gago wo monnyane. Ka mo go swanago, mehuta ya ditšhipi tšeo di dirišetšwago kgobalo yeo e folago ka pela le kgobalo ya nako e telele le yona e ka ba e fapanego. Se segolo ke gore e swanetše go ba e tiilego, gomme o swanetše go ikwa o lokologile go fihla bokgoleng bjo itšego.

Ke ka baka la’ng ka dinako tše dingwe dingaka di bea seširo go e na le go tsenya seširo?

O ka ba o kwele ka 'cast'. Ke selo seo se šomišwago go thekga setho se se robegilego. Ka gona ke ka baka la’ng ka dinako tše dingwe go dirišwa splint go e na le go dirišwa ga cast? Ke lebaka leo. Ge o e-na le kgobalo, kudu-kudu lerapo le le robegilego, lefelo leo le dikologilego kgobalo le a ruruga.. Le wena o ka ba o bile le phihlelo e swanago. Go sa šetšwe gore o tšhošwa ke letsogo goba o roba lerapo leotong la gago, ke mo go tlwaelegilego gore lefelo leo le ruruge. Maemong a bjalo, go kaone go thoma ka go diriša splint. Na o a tseba gore ke eng? Splint e ka lokišwa le go lokollwa ge go nyakega. E thuša go thibela go ruruga go mpefala le go thibela go elela ga madi, goba go oketša bohloko. Go fapana le cast, splint gantši e dirwa gore e tswalele ka botlalo le go se šikinyege, gomme gantši e tlogelwa e bulegile ka lehlakoreng le tee goba e na le mabanta ao a ka lokologago gabonolo.

Gantši, ka morago ga ge go ruruga mo go dikologilego lebadi go kokobetše, ngaka e tla tloša lešoba gomme ya e tšeela legato ka sebjana sa go lahlela. Se ke ka gobane cast e nea tšhireletšo e ntši go feta splint go fihlela lerapo leo le robegilego le fola. Seširo se swana le sehlare sa mathomo seo se tlotšwago lebadi. Go dirišwa sebjana sa go lahlela ka morago ga ge go ruruga go kokobetše gomme se nea tšhireletšo go fihlela lerapo le fodile ka mo go feletšego. Na o a kwešiša?

O swanetše go hlokomela bjang seširo ge se le lefelong la sona?

Go lokile, bjale ka ge o na le splint, go bohlokwa kudu go e hlokomela gabotse. Ka gobane ge e ba e le lefelong la yona, lebadi la gago le tla fola ka pela. A re lebelele seo re swanetšego go se dira le seo re sa swanelago go se dira.

E-ba le kgopolo ya bohloko le go se iketle

Sa pele, ge e ba o ekwa bohloko le ge e le bofe goba go se iketle ka morago ga go apara seširo, ruri o swanetše go botša lapa la gago, ke gore mmago goba tatago . Mohlomongwe e tiile go se nene, goba mošito o pitlagantšwe, goba go na le bothata bjo bongwe. O se ke wa e uta. O ka e lokiša ka go botšiša ngaka. Bohloko bjo bonyenyane bo ka ba bo bakilwe ke kgobalo, eupša ge e ba seširo se baka bohloko bjo bofsa, o swanetše go se hlahlobja.

Hlokomela gore o se ke wa kolobiša splint!

Se se bohlokwa kudu . O se ke wa dumelela seširo sa gago se kolobega ka tsela le ge e le efe . Ge e ba e kolobile, e ka dira gore seširo se lahlegelwe ke thekgo ya sona ya lerapo. Se se ra gore e tla lahlegelwa ke maatla a yona gomme e ka šitiša tshepedišo ya go fola. E sego seo feela, eupša go kolobega le gona ga go botse letlalong la gago. E ka baka mašobana a letlalo, dintho, go hlohlona gaešita le ditwatši tša di- fungal . Ka gona e-ba šedi kudu ge o hlapa le go hlapa diatla.

O se ke wa tsenya selo ka gare, o se ke wa ba wa se ngwatha!

Ka dinako tše dingwe letlalo ka gare ga splint le ka ngwatha. Ge seo se direga, re ka se kgone go se thuša. Eupša o se ke wa tsenya selo – pene, phensele, thupa, goba nalete – ka gare ga splint go e ngwatha . Go dira bjalo go ka senya letlalo gaešita le go baka tshwaetšo ya dipaketheria. Ka mo go swanago, mehuta e fapa-fapanego ya ditlolo, diphofo le ditšweletšwa tše dingwe di ka tena letlalo.O se ke wa tsenya di-splint ka gare. Di ka baka mathata a letlalo gomme di ka ba tša swara monola.

Gape o swanetše go hlokomela letlalo la gago.

Ka mehla hlahloba mapheko a splint bakeng sa bohwibidu le ge e le bofe, makhopho, dišo goba diphetogo tša mmala wa letlalo . Ela hloko ka mo go kgethegilego moo splint e thomago le moo e felelago gona. Ge e ba o bona selo le ge e le sefe sa go swana le se, botša lapa la gago gatee-tee. Se e ka ba seka sa gore splint ga e tsene gabotse goba gore go na le selo se sengwe se se fošagetšego letlalong. Le gona, ge e ba go e-na le monkgo o mobe, o swanetše go ba botša, ka ge se e ka ba seka sa tshwaetšo.

O hlapa bjang ka splint?

Potšišo ye kgolo yeo o nago le yona bjale ke gore, 'Oo, ke hlapa bjang ka se?' Ngaka e ka ba e go boditše gore o se ke wa apola seširo ge o hlapa, eupša o se tšwele pele. Ka gona, selo sa bohlokwa kudu ke go e thibela gore e se ke ya kolobega .

Kamoo o ka e dirago ka gona ke ye:

• Go bonolo go hlapa ka bate go feta ka shawara . Ka gobane go bonolo go boloka splint gore e se kolobe. Lega go le bjalo, bontši bja magae a rena ga a na di- bathtub. Maemong a bjalo, o swanetše go ba šedi go se nene. Ge e ba o hlatswa mmele wa gago ka gare ga beisine ya meetse, boloka lehlakore leo le nago le seširo kgole le meetse ka mo go kgonegago.
• Pele o hlapa, khupetša splint ka thata ka mokotla wa polasitiki . Mokotla o mogolo, wo o sa tsenego meetse (mokotla wa ditlakala wo o hlwekilego o lokile) o kaone. Godimo, goba molomo, o swanetše go tswalelwa ka thata ka raba goba theipi ya go thibela meetse go thibela meetse go tsena.Go kaone go phuthela mokotla go o dikologa gabedi.
• Ge o hlapa, boloka letsogo/leoto leo le nago le splinted ka godimo ga meetse ka mo go kgonegago. Ge e ba o hlapa ka gare ga tub, e boloke ka lehlakoreng la tub. Ge e ba o hlapa ka beisineng, dira gore motho yo mogolo a go thuše gore lefelo leo le se ke la kolobega.
• Ge e ba ka phošo o tšholla meetse a itšego, goba ge e ba seširo se kolobega ganyenyane, diriša seomiša-moriri lefelong le le fodilego goba fene go se omiša . O se ke wa šomiša moya wo fišago, ka ge se se ka senya splint (kudu ge e le polasitiki) goba letlalo.

Bohlokwa: Ge e ba splint e kolobile kudu, goba ge e tsena ka meetseng, ruri o swanetše go bolela le mmago goba tate gomme o ba botše. Ga se kgopolo ye botse go e boloka bjalo. Go ka swanelwa ke go fetošwa.

Ge e ba selo se se swanago le se se direga, o swanetše go botša ngaka gatee-tee!

Ge o dutše o apere seširo, o ka ba le mathata a mangwe a manyenyane. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya dika tše, o swanetše go botša lapa la gago le ngaka gatee-tee . O se ke wa no hlokomologa tše, go lokile?

• Bohloko bo šoro kudu moo o sa kgonego go bo kgotlelela.Ge o e kwa, kudu ge bohloko bo sa fele le ka morago ga go nwa dihlare tša go okobatša bohloko.
• Ge e ba menwana goba menwana ya maoto yeo e lego seatleng goba leotong moo seširo se beilwego gona e rurugile, e fetogile mmala (go swana le o mopududu goba o mošweu), e tšhogile, e ikwa eka e a gagaba goba e lahlegetšwe ke maikwelo . Se se ka bontšha gore go elela ga madi go a thibelwa, goba tšhika e ka pitlagantšwe.
• Ge e ba splint e ikwa e tiile kudu, e le e kgolo kudu goba e lokologile kudu , e ka se šome e bile e ka se nee thekgo e swanetšego bakeng sa kgobalo.
• Ge e ba splint e robegile, e phatlogile, e gagogile goba e senyegile ka tsela e nngwe , e swanetše go lokišwa ka pela, go sego bjalo kgobalo e tla lahlegelwa ke tšhireletšo ya yona.
• Ge e ba splint e nkga gampe goba ge e ba selo se sengwe se se swanago le makhopho se tšwelela , tše e ka ba dika tša twatši.
• Ge e ba o ka ba le phišo .

Nakong ya go swana le ye, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bona ngaka kapejana ka mo go kgonegago gomme o nyake keletšo.

Dilo tše dingwe tše bohlokwa go wena (Take-Home Message) .

Go lokile, bjale ke nagana gore o kwešiša kudu ka di-splint. Gopola gore splint ye e swana le mogwera wa gago. E thuša kgobalo ya gago go fola. Ka gona, ke boikarabelo bja gago go e hlokomela gabotse . E šomiše tlwa bjalo ka ge ngaka e bolela, gomme o e hlokomele. Latela ditaelo tše dingwe tšeo ngaka e go fago tšona (mohlala, boloka letsogo/leoto la gago le phagame, tlotša aese, bjalobjalo).

Se tshwenyege! Go apara splint e ka ba go se phuthologa ganyenyane. Go ka ba thata go robala bošego, e bile go ka ba thata go apara. Eupša ke ga nakwana. Ge e ba o e hlokomela gabotse, go se go ye kae o tla kgona go dira selo se sengwe le se sengwe seo o se ratago gape. Ge letsogo goba leoto la gago le fodile ka mo go feletšego, o ka se gopole le gore o be o e-na le lešoba!

Ka gona, dula o tiile. Ke le lakaletša go fola ka pela! Ge o na le dipotšišo, o se tšhabe go botšiša ngaka.

` Di-splint, go robega, go fola ga dintho, thekgo ya manonyeletšo, tlhokomelo ya di-splint, keletšo ya tša kalafo, bophelo bjo bobotse bja bana