Na se ke sebaki sa gago sa go hiccups? A re boleleng ka diaphragm!

Na o kile wa ba le di- hiccup? Di- hiccup tšeo tšeo di sa kgotlelelegego, tšeo ka dinako tše dingwe di segišago? O se tshwenyege, ba tlwaelegile. Bontši bja nako, e theogela go karolo ye e makatšago, eupša gantši e hlokomologwa, ya mmele wa gago. Lehono, re ya go bolela ka mogale yo a utilwego ka gare ga mebele ya rena yeo e lego bohlokwa go bobedi di-hiccup tša rena le bokgoni bja rena bja go hema. Ke yona diaphragm , goba diaphragm .

Diaphragm ke eng? E hwetšwa kae?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, diaphragm ke mešifa e tiilego yeo e swanago le lephego yeo e aroganyago lešoba la rena la sehuba (seo re se bitšago lešoba la sefuba) le lešoba la rena la ka mpeng (seo re se bitšago lešoba la ka mpeng ). Nagana ka yona e le karolwana e sesane ya mešifa ya sebopego sa dome magareng ga sehuba sa gago le mpa ya gago. E hwetšwa ka fase ga maswafo a gago, ka godimo ga ditho tša gago tša ka mpeng go swana le sebete sa gago le mpa. Ke mesifa ye e kgethegilego kudu, ka baka la gore ntle le yona, re be re sa kgone go hema.

Mošomo o mogolo wa diaphragm ke go hema.

Bjale lebelela kamoo diaphragm ye e lego bohlokwa ka gona. Mošomo wa rena o mogolo, ke gore, go hema , ke wo o sa nyakegego. Nagana ka sering. Go fo etša ge sehlare se tsena ge re goga ka morago ga sering, moya o tsena maswafong ge diaphragm e theogela fase.

Go hema

Ge o hema, mešifa ye yeo e bitšwago diaphragm e a kokomoga . E lahlegelwa ke go kobega ga yona go ya godimo gomme e batalatša, goba go e na le moo, e ya fase. Se se oketša sekgoba ka gare ga lešoba la sehuba. Se se dumelela maswafo go katološwa, gomme kgateletšo ka gare ga maswafo e a fokotšega, e lego seo se dirago gore moya o tšwago ka ntle o elela ka maswafong ka nko. Na tshepedišo ye ga e makatše?

Go ntšha moya

Ge o ntšha moya, go direga se se fapanego. Mesifa ya diaphragm e a iketla le go iketla . Ke moka e tsogela morago godimo gomme e boela sebopegong sa yona se se kobegilego . Se se fokotša sekgoba ka gare ga lešoba la sehuba, se gatelela maswafo gomme se oketša kgateletšo ka gare ga maswafo, se gapeletša moya (gantši khaponetaeoksaete ) go tšwa. Se se direga ka tlhago bontši bja nako, ntle le gore re dire boiteko bjo bogolo.

Di- hiccup di direga bjang? Kamano magareng ga diaphragm le hiccups

Go lokile, bjale a re boeleng go hiccups. Di- hiccup tše ke dife? Ke ka baka la’ng e bakwa ke diaphragm?

Di- hiccup ke go kokomoga ga tšhoganetšo, mo go sa laolegego ga diaphragm, go swana le go tšhošwa.Selo se sengwe sa go swana le seo. Go swana le mešifa yeo e kokomogago gateetee. Ge diaphragm e kokomoga gatee-tee gomme e theoga, moya o kitimela maswafong. Ka nako e swanago, lephego le lenyenyane godimo ga dithapo tša rena tša lentswe (re le bitša epiglottis) le tswalela gatee-tee. Ke mo modumo woo wa ‘hiccup’ o tšwelelago. Nagana ka yona bjalo ka modumo wo lebati le o dirago ge le tswalela gateetee.

Dilo tšeo di ka bakago di- hiccups:

Dilo tše dingwe tšeo di ka bakago hiccups ke tše:

• Go ja ka pela, go ja kudu ka nako e tee.
• Go nwa dino tša fizzy.
• Go ja/go nwa selo se se fišago goba se se tonyago gateetee.
• Ka dinako tše dingwe go ka direga ge o sega ka go hlaboša goba ge o befetšwe.
• Batho bao ba kgogago le go nwa bjala le bona ba na le kgonagalo e kgolo ya go ba le di- hiccup.
• E ka ba gape ka lebaka la dihlare tše dingwe.

Na o swanetše go boifa di- hiccup?

Gantši di- hiccup di fela ka metsotso e sego kae, ka dinako tše dingwe diiri tše sego kae. Ga go na selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Lega go le bjalo, ge e ba di- hiccup di phegelela ka matšatši a fetago a mabedi (diiri tše 48) , goba ge e ba di direga gantši le ka mo go šoro, e ka ba pontšho ya boemo bjo bongwe bja tša kalafo. Maemong a bjalo, go kaone go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Na diaphragm e na le mešomo e mengwe ka ntle le go hema?

Go hema ke mošomo o mogolo wa diaphragm. Eupša mešifa ye e re thuša ka ditsela tše dingwe. Ke mo gontši kudu go feta kamoo o ka naganago ka gona!

• Go khohlela le go ethimola : Ge re khohlela goba re ethimola, diaphragm e a kokomoga gateetee, e thuša go ntšha moya maswafong. Se ke sona se rakago dilo tše di sa nyakegego le ditwatši ka gare ga pampišana ya go hema.
• Go hlatša le go ntšha mantle: Ge re hlatša goba re ntšha mantle, diaphragm le yona e thuša go oketša kgatelelo ka mpeng. Ke ka lebaka leo dilo tše di tšwelelago gabonolo.
• Go Bolela le go Opela: Diaphragm e bohlokwa bakeng sa go laola go hema ga rena ge re bolela le go opela. Mesifa ye le yona e nyaka matla bakeng sa seo.
• Go tsepama ga motheo: Se ka mo go sa lebanyego se thuša go boloka mokokotlo wa rena o otlologile gomme mokokotlo wa rena o tiile.
• Esophagus le diaphragm: Phaephe yeo e rwalago dijo go tšwa kgokgotheng ya rena go ya ka mpeng ya rena, esophagus , e kgokagana le mpa ya rena ka diaphragm. Go na le lešoba le le kgethegilego ka gare ga diaphragm leo le bitšwago hiatus . Ka dinako tše dingwe, karolo ya mpa e ka tšwelela ka lešoba le. Re e bitša hiatal hernia .

Mathata a mangwe ao a ka diregago ka diaphragm

Go tlaleletša go di- hiccup, go na le mathata a mangwe a tša maphelo ao a tswalanago le diaphragm. Go botse go tseba go se nene ka tše le tšona.

• Go golofala ga diaphragmatic: Ge e ba tšhika yeo e laolago diaphragm, e lego phrenic nerve , e senyegile, diaphragm e ka no se šome gabotse. Lehlakore le tee goba ka bobedi le ka golofala. Se se ka baka bothata bja go hema , go lapa le bohloko bja sehuba.
• Hiatal Hernia: Bjalo ka ge ke boletše pejana, karolo ya mpa e kgoromeletša ka lešoba la diaphragm ka sehubeng. Se se ka baka bohloko bja sehuba ( go swana le go fiša ga pelo ), maikwelo a go kgomarela ka gare ga legogo, gomme dijo di ka rotoga.
• Diaphragmatic flutter / Myoclonus: Ye ke seemo seo go sona diaphragm e bethago ka lebelo le ka mo go sa laolegego. Se se ka baka go hema ka go hlaelela le bohloko bja sehuba . Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo.
• Bohloko bjo bo Rometšwego: Ka dinako tše dingwe bohloko bja magetla bo ka bakwa ke bothata bja diaphragm. Ka ge ditšhika tšeo di yago diaphragm le magetla di thoma lefelong le tee, bjoko ga bo kgone go šupa moo bohloko bo tšwago gona.

Tsela ya go boloka diaphragm ya rena e phetše gabotse? Go hema ka diaphragmatic ke eng?

Go bohlokwa go boloka mešifa ye ya bohlokwa ya rena e phetše gabotse. E nngwe ya ditsela tše kaone tša go dira se ke go itlwaetša go hema ka diaphragmatic , yeo gape e tsebjago e le ‘ go hema ka mpeng .’

Melemo ya go hema ka diaphragmatic:

• E fokotša kgateletšego le go lokolla monagano.
• E thuša mmele go monya oksitšene e ntši .
• E ka thuša go laola kgatelelo ya madi.
• E thuša go dira gore go hema go be bonolo go batho bao ba nago le malwetši a go hema (e.g. asthma, COPD).
• E oketša bokgoni bja tshepedišo ka moka ya go hema.

Go e dira bjang? (Mokgwa o bonolo): .

1. Dula gabotse setulong goba o robale mpeteng. Boloka mokokotlo wa gago o otlologile.

2. Bea seatla se sengwe sehubeng sa gago gomme se sengwe ka mpeng ya gago (ka go nepagala kudu, ka godimonyana ga lesaka la gago la dikgopo, moo diaphragm e lego gona).

3. Hema ka go nanya ka nko ya gago. Ge o dutše o hema, leka go boloka sehuba sa gago se sa šišinyege ka mo go kgonegago, gomme o heme ka tsela yeo e lego gore ke seatla feela seo se lego ka mpeng ya gago seo se tlago pele (se budulela mpa ya gago). Se se ra gore o kgoromeletša diaphragm ya gago fase gomme o tlatša mpa ya gago ka moya. Hema ka gare bakeng sa palo ya monagano ya tše nne.

4. Swara moya wa gago lebakanyana (metsotswana ye 1-2 ge go kgonega).

5. Ke moka o ntšhe moya ka molomo wa gago ka go nanya (o tšholla melomo ya gago bjalo ka phalafala). O swanetše go kwa mpa ya gago e tsena ka gare Hema ka go nanya bakeng sa palo ya monagano ya tše tshela goba tše seswai.

6. Go botse kudu go dira se metsotso ye e ka bago ye 5-10 ka letšatši, gabedi goba gararo ka letšatši.

"Se se ka bonagala se le thata go se nene mathomong, eupša ge o šetše o se tlwaetše, se bonolo kudu. Na o kile wa bona lesea le hema? Le hema go tšwa dimpa. Ke ka fao go lego ka gona."

O swanetše go bona ngaka neng?

Ga go nyakege gore o kitimela ngakeng bakeng sa hiccups e bonolo. Lega go le bjalo, ke gabohlale go nyaka keletšo ya tša kalafo maemong a bjalo ka a:

• Ge e ba di-hiccup di tšea matšatši a fetago a mabedi (`diiri tše 48`), goba ge e ba di direga kgafetšakgafetša e bile di le thata.
• Ge e ba di- hiccup di sepedišana le bothata bja go hema, bohloko bja sehuba goba go ba boima.
• Ge o na le di hiccups ka bothata bja go metša dijo.
• Ge o na le bothata bja go hema ntle le lebaka, goba o ikwa o lapile le ka morago ga go sepela lebakanyana (se se ka ba ka lebaka la go fokola ga diaphragm).
• Ge o itemogela go fiša ga pelo kgafetšakgafetša gomme o ikwa eka dijo di a tla (se e ka ba seka sa Hiatal Hernia).
• Ge o ikwa eka o kgangwa ke moya borokong.

Seo re swanetšego go se gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona (Take-Home Message) .

Ka gona, mohlomongwe o kwešiša gona bjale gore diaphragm ke mešifa e nyenyane eupša e le e bohlokwa kudu mmeleng wa rena. Ga se feela bakeng sa hiccups, eupša bakeng sa selo sa bohlokwa kudu seo re se dirago go phela, go hema le dilo tše dingwe tše dintši. Ka fao, a re hlokomeleng diaphragm gomme re e boloke e phetše gabotse. Go itlwaetša dilo tše bonolo tše bjalo ka go hema ka diaphragmatic go ka re tlišetša mehola e megolo ya tša maphelo. Ge e ba o e-na le mathata goba dipelaelo, le ka mohla o se ke wa tšhaba go bona ngaka gomme o tsome keletšo. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` Diaphragm, Hiccups, Go hema, Go hema, Mešifa, Maswafo, Go hema ka diaphragmatic, Hiatal Hernia