Maphelong a rena a letšatši le letšatši, dihlabi tše dinyenyane tša mmele le dihlabi tša manonyeletšo di tlwaelegile kudu, na ga go bjalo? Ka dinako tše dingwe, ge o dutše o bapala dipapadi, o phagamiša dilo tše boima goba e le feela bakeng sa go ithabiša, mešifa e a tšhošwa goba e a gateletšega. Ka gona, se sengwe sa dilo tšeo bontši bja rena re di dirišago ka dinako tše bjalo ka tše ke sefahlego sa go imolla bohloko. Lehono, re ya go bolela ka se sengwe sa sefahlego se se bjalo seo se dirišwago ka tlwaelo seo se nago le menthol le methyl salicylate.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sefahlego se ke eng?
Ye ke sehlare seo se dirišetšwago go imolla dihlabi tše dinyenyane le dihlabi mešifeng ya gago le manonyeletšong. Kudukudu e na le metswako ye mebedi yeo e bitšwago
menthol le
methyl salicylate . Ge o e gaša lefelong leo o nago le bohloko, letlalo la lefelong leo le ikwa le fodile ganyenyane goba le ruthetše. Nagana ka yona, se ke sona seo se diregago: maikutlo ao a go tonya goba a borutho a thibela ka nakwana ditšhupetšo tša bohloko gore di se ye bjokong bja gago. Ke gore, go swana le go fapoša tlhokomelo ya rena mafelong a mangwe. Le gona,
salicylate yeo e lego go yona e ka fokotša go ruruga lefelong leo. Se se go fa kimollo bohlokong.
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se:
Le ge e hwetšagala gabonolo khemising, ga e kgothaletšwe go batho bao ba nago le maemo a itšego a tša maphelo. Ka fao, pele o šomiša sefahlego se,
ruri o swanetše go botša ngaka ya gago ge e ba o na le maemo afe goba afe a a latelago:
| Na o na le boemo bjo? | Ke ka baka la’ng o swanetše go botša ngaka? |
|---|
| Ka ge a sa tšwa go buiwa ka go kgaotša pelo (Coronary artery bypass graft - CABG). | Go dirišwa ga dihlare tše dingwe tša go okobatša bohloko ka morago ga go buiwa e ka ba kotsi. |
| Go ba le malwetši a mangwe a pelo goba kgatelelo ya madi. | Dihlare tše dingwe tša go okobatša bohloko di ka kgoma kgatelelo ya madi le go šoma ga pelo. |
| Go tšwa madi ka mpeng goba dišo (dišo tša ka mpeng) goba histori ya peleng ya tšona. | Di-salicylate ka sehlare se ke tša sehlopha sa diokobatši tša go swana le aspirin, ka fao di ka oketša mathata a ka mpeng. |
| Go ba le bolwetši bja dipshio. | Ka ge dipshio di tloša dihlare mmeleng, tlhokomelo e swanetše go dirišwa maemong a bolwetši bja dipshio. |
| Go ba le go fišwa, dintho goba tshenyo e nngwe lefelong le legolo la letlalo. | Go tlotša dihlare letlalong leo le senyegilego go ka baka go monywa ka mo go feteletšego mmeleng gomme gwa baka ditla-morago. |
| Go ba le mokgwa wa go nwa bjala gantši. | Go kopanywa ga bjala le dihlare tše dingwe tša go okobatša bohloko go ka oketša kotsi ya go tšwa madi ka mpeng. |
| Go ba le allergy ya menthol, methyl salicylate, aspirin goba dihlare tše dingwe, dijo goba ditaye. | Go bohlokwa go tsebiša ngaka ka se, ka ge go na le kotsi e kgolo ya dikarabelo tša go se dumelelane le dijo. |
| Go ima, go letela ngwana goba go amuša. | Maemong a bjalo, go bohlokwa kudu go nyaka keletšo ya tša kalafo pele o diriša sehlare le ge e le sefe. |
Go lokile, bjale a re boneng gore re ka šomiša se bjang gabotse.
Go hwetša mohola o mogolo go tšwa go se, le go efoga go hlola mathata ao a sa nyakegego, go bohlokwa kudu go tseba ka moo o ka šomišago sefahlego se ka nepagalo.
- Bakeng sa tšhomišo ya go tlotša fela: Se ke sa tšhomišo ya go tlotša fela . O se ke wa metša goba wa hlaba ka gare ka lebaka le ge e le lefe.
- Go hlapa diatla : Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go šomiša sefahlego. Lega go le bjalo, ge e ba o tlotša sehlare seatleng seo se bohloko, hlapa diatla tša gago feela pele o se tlotša. Go hlapa diatla ka morago ga moo go ka hlatswa sehlare.
- Hlokomela mahlo a gago: Phema go kgomagana le mafelo ao a nago le kwelobohloko a bjalo ka mahlo, nko le molomo. Ge e ba o e hwetša ka phošo mahlong a gago, gatee-tee hlatswa mahlo a gago gabotse ka meetse a go ela.
- Latela ditaelo tše:Diriša bjalo ka ge go laeditšwe godimo ga leina la lebotlelo. O se ke wa diriša go feta kamoo go nyakegago ka gona ntle le ge ngaka e laetšwe ka tsela e nngwe.
- Ge e ba e newa bana: Gaešita le ge se gantši se ka newa bana ba nywaga ya ka godimo ga e 12 maemong a mangwe, ruri o swanetše go boledišana le ngaka ya gago ka sona. O se ke wa diriša tše go bana ba banyenyane ntle le go boledišana le ngaka.
Sa bohlokwa kudu: O swanetše go dira’ng ge e ba o diriša tekanyo e feteletšego? Ge e ba o diriša sehlare se ka mo go feteletšego ka phošo, goba ge e ba motho yo mongwe, kudu-kudu ngwana yo monyenyane, a se nwa, o se ke wa diega. Gatee-tee leletša Senthara ya Setšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo . Goba, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi ka pela ka mo go kgonegago.
Se sengwe ke gore, sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e fa motho yo mongwe, le ge a na le dika tše di swanago le tša gago.
Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona tša go diriša se?
Go swana le sehlare le ge e le sefe, se se ka baka ditla-morago tše dinyenyane bathong ba bangwe. Eupša batho ba bantši ga ba dire bjalo. Go bohlokwa go ba le temogo ya tše.
Ditlamorago tše šoro tšeo di nyakago tlhokomelo ya kalafo ya ka pela Ditlamorago tšeo gantši e sego tše šoro, eupša di swanetše go begwa go ngaka ge di phegelela
| Phello e lehlakore | Go dira’ng? |
|---|
| Dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo - letšhollo le legolo la letlalo, go hlohlona mo gogolo - go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba mogolo - bothata bja go hema | Ye ke boemo bja tšhoganetšo. Tlogela go diriša sehlare ka pela gomme o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgaufsi (ETU) . |
| Letlalong leo moriana o dirišitšwego go lona: - Go ba le mmala wo mohwibidu go se nene - Go fiša goba go hlohlona gannyane - Maikutlo a letlalo le le omilego | Gantši se se a fela ka morago ga lebakanyana, eupša ge e ba se phegelela goba se go tshwenya, boledišana le ngaka ya gago. |
Dilo tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona nakong ya tšhomišo
- Diriša matšatši a go feta a 7:Ge e ba bohloko bja gago bo sa kaonefale ka morago ga matšatši a 7 a go diriša ka mehla, goba ge bo mpefala, o se ke wa tšwela pele go bo diriša. Bona ngaka ya gago . A ka nyaka go lahla sebaki se sengwe sa bohloko bja gago.
- Hlokomela go tšwa madi ka mpeng: Gaešita le ge se e le sehlare seo se ngwadilwego ke ngaka, ke ka sewelo kudu batho ba bangwe ba ka bago le mathata a ka mpeng. Ge e ba o e-na le mantle a mantsho, a nago le sekontiri goba mahlatša ao a swanago le ditšhitswana tša kofi , e ka ba pontšho ya go tšwa madi ka mpeng. Ge se se direga , bona ngaka ka pela .
- Ditšweletšwa tše dingwe tša letlalo : O se ke wa tlotša ditlolo tše dingwe , ditlolo goba ditlolo letlalong ka nako e tee le sefahlego se. Ge e ba o swanetše go dira bjalo, botšiša ngaka ya gago ka taba yeo.
Tsela ya go boloka le go lahla dihlare ka polokego?
O e boloka bjang?
- Dula kgole le bana: Se ke selo sa bohlokwa kudu. E boloke e le godimo le ka ntle ga go fihlelelwa ga bana ba bannyane le diphoofolo tša ka gae.
- Dula kgole le mollo: Sefahlego se se a tuka . Ka gona, o se ke wa e boloka kgaufsi le mollo, ditofo, mafelong ao a nago le phišo e kgolo , le muši wa sekerete .
- Thempheretšha : Boloka ka themperetšha ya phapoši ye e tlwaelegilego (gare ga 20-25 degrees Celsius). O se ke wa pepentšhwa phišong e feteletšego goba go tonya.
Ke e tloša bjang ka morago ga ge e fedile?
O se ke wa diriša dihlare tšeo di fetilwego ke nako. Di swanetše go lahlwa gabotse. 1. Lekola leina leo le lego lepotlelong la dihlare go bona ge e ba le re o le tsenye ka gare ga ditlakala goba ntlwaneng ya boithomelo. 2. Ge e ba o sa kgonthišege, botšiša
ngaka ya gago . 3. Ge o lahlela dihlare ka gare ga ditlakala, o se ke wa lahlela lebotlelo thwii ka gare ga ditlakala. Ge e ba go šetše sehlare le ge e le sefe ka lepotlelong, se hlakantšhe le selo se sengwe sa go swana le matlakala a teye ao a dirišitšwego, ditšhitswana tša kofi goba mmu, o se tsenye ka mokotleng o monyenyane, o se tswalele gabotse gomme o se lahlele ka gare ga ditlakala. Se ke go thibela motho yo mongwe go e tšea le go e šomiša.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ye ke sehlare sa go tlotša feela. O se ke wa e hwetša ka ganong, mahlong goba mafelong a mangwe ao a nago le kwelobohloko.
- O se ke wa tlotša sefahlego se go dintho, go fišwa, go ngwatha goba letlalo leo le senyegilego.
- Ge bohloko bo sa fokotšege ka morago ga matšatši a go feta a 7 goba ge bohloko bo oketšega, bona ngaka.
- Ge e ba o sa dumelelane le aspirin goba di- salicylate tše dingwe, botša ngaka ya gago pele o diriša se.
- Ge e ba o imile goba o amuša, o se ke wa diriša se ntle le go boledišana le ngaka ya gago.
- Se se a tuka, ka fao se boloke kgole le mollo le phišo ye e feteletšego gomme o se boloke lefelong le le bolokegilego.
Gaša ya sehlare sa go okobatša bohloko, go tšhošwa ga mešifa, bohloko bja manonyeletšo, go tšhošwa, go gaša ga menthol, methyl salicylate, tranelate ya letlalo
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago