Na o tseba sekgala se se nepagetšego magareng ga dipalamonwana tše ntsho tša mahlo a gago a mabedi (sekgala sa pupillary)? Se se bohlokwa kudu go batho bao ba aparago digalase!

Na o motho yo a aparago digalase? Goba o nyaka go hwetša e tee? Ge e ba go le bjalo, lehono re ya go bolela ka selo seo se lego bohlokwa kudu ge o kgetha digalase tšeo di swanetšego mahlo a gago ka mo go phethagetšego. Ye ke tekanyo ye e bitšwago ‘Pupillary Distance’ . O ka no se kwe lereo le pele. Lega go le bjalo, go bohlokwa kudu go boloka pono ya gago e le e kwagalago.

‘Sekgala sa pupillary’ se ke eng?

Ka mantšu a bonolo, Pupillary Distance , goba PD ka boripana, ke bokgole bjo bo tlogago bogareng bja morutiwa wa gago (sediko se se ntsho bogareng bja leihlo la gago) go ya bogareng bja morutiwa wa gago leihlong la gago le lengwe. Se gantši se lekantšwe ka dimilimetara (mm). Ditsebi tša mahlo ka dinako tše dingwe di bitša se e le Interpupillary Distance (ID) .

Ge o fiwa taelo ya ngaka ya digalase, boleng bjo bja PD bo bohlokwa kudu. Ka gobane dilentshe tša digalase di swanetše go lokišwa tlwaa pele ga mahlo a gago. Ke mo o hwetšago pono e kwagalago kudu yeo e kgonegago. Ge e ba o reka digalase inthaneteng, ruri o tla hloka boleng bjo bja PD gotee le taelo ya ngaka go tšwa tlhahlobong ya gago ya mahlo.

Na nka ela se ka gae? Ke e dira bjang?

Ee, o ka leka go ela PD ya gago ka gae ge o nyaka. Lega go le bjalo, bakeng sa go ela mo go nepagetšego kudu, go kaone go dira gore e elwa ke setsebi se se tlwaeditšwego sa tlhokomelo ya mahlo . Ka gobane gaešita le phetogo e nyenyane ya dimilimetara tše sego kae e ka kgoma pono ya gago.

Lega go le bjalo, ge e ba o nyaka go e leka ka bowena, selo feela seo o se nyakago ke rula yeo e swailwego ka dimilimetara (mm) le seipone. Go na le babuši ba kgethegilego bao ba hwetšagalago inthaneteng bao ba hlametšwego ka mo go kgethegilego go ela PD. Gape go na le didirišwa tše dingwe tša smartphone tšeo di bolelago gore di go thuša go tšea tekanyo ye. Lega go le bjalo, go thata go ikholofela kudu ka go nepagala ga tekanyo, go sa šetšwe gore o e ela ka bowena goba ka tirišo.

Ge e ba o nyaka go iteka, ke tsela yeo:

Se se ka ba thata go se nene, ka gona o swanetše go se fele pelo.

1. Sa pele, ema pele ga seipone lefelong leo le bonegilego gabotse. Boloka sefahlego sa gago se le kgole le seipone ka disenthimithara tše ka bago tše 18.

2. Bjale, swara rula go fihla sefahlegong sa gago gore o kgone go bona maswao a milimetara. O nyaka go swara mmuši bjalo ka ge eka o lebelela lebota, ka fase ga mahlo a gago.

3. Tswala leihlo la gago la nngele.

4. Bjale, o lebelela fela ka leihlo la gago la go ja, bea leswao la lefela (0) godimo ga rula tlwa gare ga sediko se se ntsho sa leihlo la gago la go ja. Akanya gore go na le mola wo o aroganyago sediko se se ntsho tlwaa ka tše pedi, gomme lefela le swanetše go ba mothalong woo. O se ke wa šišinya mmuši mo nakong ye, go lokile? Ge e ba o dira bjalo, o tla swanelwa ke go thoma lefsa.

5. Go lokile, bjale bula leihlo la gago la nngele gomme o tswalele leihlo la gago la go ja.

6. Bjale, o lebelela fela ka leihlo la gago la nngele, hwetša leswao la milimetara leo le lego tlwa gare ga sediko se se ntsho sa leihlo la gago la nngele. Go swana le pele, ge e ba o nagana gore sediko se se ntsho se le ka gare ga tše pedi tlwaa, leswao la milimetara la kgauswi kudu le bogare bjoo ke boleng bja gago bja PD.

Gopola: Go ela ka tsela ye o nnoši go thatanyana, gomme diphošo di ka direga. Ka gona hwetša thušo ge e ba go kgonega.

Go bonolo le go feta ge o ka ela ka thušo ya motho yo mongwe!

Go bonolo le go feta ge motho a go thuša. Tsela ya go e dira še:

1. Motho yo a elago PD ya gago o swanetše go dula ka pele ga gago, ka disenthimithara tše ka bago tše 18 magareng ga difahlego tša gago.

2. O swanetše go swara rula go fihla sefahlegong sa gago, gore a kgone go bona maswao a milimetara. Mmuši o swanetše go ba ka fase ga mahlo a gago (bjalo ka ge o mo lebelela o le ka godimo ga lebota).

3. Bjale, lebelela thwii leihlong la nngele la motho yo a elago PD ya gago. Go tloga mo nakong ye, leka gore o se ke wa šišinya hlogo ya gago.

4. Motho yo a elago o swanetše go bea leswao la lefela (0) godimo ga rula gore le be mo ntlheng ya ka ntle ya lesale le lentsho la leihlo la gago la le letona (ke gore, mošito wa lesale le lentsho la leihlo la gago la go ja leo ba ka le bonago go tšwa go le letshadi la bona). O se ke wa dumelela mmuši a sepela mo nakong ye, go sego bjalo o tla swanelwa ke go thoma lefsa.

5. Bjale, lebelela thwii leihlong la go ja la motho yo a elago PD ya gago.

6. Motho yo a elago o swanetše go lebelela leswao la milimetara kgauswi kudu le mošito wa ka gare wa lesale le lentsho la leihlo la gago la nngele (ke gore, mošito wa lesale le lentsho la leihlo la gago la nngele leo ba ka le bonago go tšwa go le letona la bona). Letshwao leo la milimetara ke boleng bja gago bja PD.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Ke ka lebaka la eng ‘sekgala sa pupillary’ (PD) se se le bohlokwa gakaakaa?

Nagana ka yona ka tsela ye: dipupil mahlong a gago di swana le dilentshe tša khamera. Seetša se tsena ka tše. Ke moka, seetša se se feta ka gare ga lense ka gare ga leihlo gomme sa wela godimo ga retina yeo e lego ka morago ga leihlo. Ke mo re bonago.

Lega go le bjalo, ge e ba o sa bone gabotse, seetša se ga se tsepame gabotse. Ke ka fao re bonago bokgole bjo bongwe bo fifala. Mehlala e sego kae še:

• Go bona kgole/Hyperopia - o kgona go bona gabotse kgauswi eupša ga a kgone go bona kgole.
• Go bona kgauswi/Myopia - E kgona go bona gabotse kgole eupša ga e kgone go bona kgauswi.
• Presbyopia - boemo bjo bo amago batho ba bantši ka morago ga mengwaga ye 40.
• Astigmatism - Seetša ga se tsepame gabotse ka lebaka la phetogo ya sebopego sa leihlo.

Ge go tliwa tabeng ya digalase, ga se bohle bao ba tlago go hwetša mohuta o swanago wa digalase. Lebaka la se ke gore mabaka a mantši a kgoma pono ya gago, a bjalo ka go ba thata ga bothata bja gago bja pono le palo ya ditekanyo tša astigmatism tšeo o nago le tšona.

Ka go ela PD ya gago ka mo go nepagetšego le go beakanya bogare bja mahlo bja dilentshe tša gago e le gore di tsepame bogareng bja cornea ya gago, o tla hola kudu dilentshe tša gago. Se se tla go nea pono e kwagalago le e phuthologilego.

Na ‘Nasopupillary Distance’ ke selo sa go swana le se?

Ee, go na le tekanyo e nngwe ya bohlokwa ka ntle le PD, yeo e legoSekgala sa Nasopupillary . Ye ke bokgole bja go tloga bogareng bja leihlo la gago le lentsho go ya bogareng bja leporogo la nko ya gago.

Akanya, batho ba bane go ba bahlano ga ba na mahlo le dinko tšeo di lekanago ka mo go feletšego. Ke gore, Nasopupillary Distance ga e swane go mahlo ka bobedi. Bontši bja nako, phapano ye e ka fase ga dimilimetara tše 2 (2mm). Le ge go le bjalo, go batho ba ka bago o tee go ba tshela, phapano ye e ka ba go feta dimilimetara tše 2 (2mm). Ka ge bokgole bjo e le bjo bonyenyane, batho ba bantši ba ka no se bo lemoge goba ba sa tsebe ka bjona. Le ge go le bjalo, se se ka ama gape le tlhamo ya digalase, kudukudu dilentshe tša multifocal.

Go direga eng ge e le gore tekanyo ya ‘Pupillary Distance’ (PD) ga se ya nepagala?

Nagana ka seo se bego se tla direga ge e ba o be o ka tsenywa digalase tšeo di bego di lekantšwe ka mo go fošagetšego bakeng sa PD ya gago. Go bonagala o be o tla thoma go itemogela go se iketle ka tsela ye:

• Go gatelela ga mahlo
• Hlogo e opago
• Dikgopamišo ponong ya gago - dilo di bonala di kgopame goba di kgopame

Gaešita le ge dika tše di se kotsi kudu, di ka go bakela go se iketle mo gogolo. Le gona, pono ya gago e ka mpefala ka baka la kgateletšego e sa nyakegego mahlong a gago. Ke ka fao go lego bohlokwa go ba le PD ya maleba.

Na ‘sekgala se sa pupillary’ (PD) se fetoga nako le nako?

Ge o sa le yo monyenyane, PD ye e a fetoga ge o dutše o gola. Ke gore PD yeo o nago le yona ge o sa le yo monyenyane ga e swane le ge o sa le yo monyenyane. Lega go le bjalo, boleng bjo bja PD gantši ga bo fetoge ka morago ga ge o šetše o godile.

Lega go le bjalo, go na le maemo a sewelo kudu moo e ka fetogago. Ka mohlala, ge e ba o swanetše go buiwa mahlo goba sefahlegong, PD ya gago e ka fetoga ganyenyane ka morago ga go buiwa moo.

Palogare ya ‘sekgala sa pupillary’ (PD) ke efe?

Palogare ya boleng bja PD bja motho yo mogolo e ka ba 63 millimeters (63mm). Lega go le bjalo, se se fapana go ya ka batho. Bontši bja batho ba bagolo ba na le boleng bja PD magareng ga 50 le 70 millimeters (50mm - 70mm). Palo ye nnyane ya ditekanyetšo tša PD tša batho e ka fapana ka ntle ga tekanyo ye. Batho ba bangwe ba ka ba le boleng bja fase go fihla go 45 millimeters (45mm), mola ba bangwe ba ka ba le boleng bjo bo phagamego go fihla go 80 millimeters (80mm).

Ke maemong afe ao re sa swanelago go ithekga ka kahlolo ya rena?

Ge e ba o diriša digalase tša gago feela ka morero o tee (mohlala, go bala goba mošomo o bofefo), PD ya gago e swanetše go ba e lokile bakeng sa morero woo. Lega go le bjalo, go na le maemo a mangwe ao go ona go nyakegago gore o ela PD ya gago ka mo go nepagetšego kudu . Tše ke maemo ao go ona:

• Ge o nyaka dilentshe tša multifocal: Tše ke dilense tša go swana le dilense tše di tšwelago pele, bifocals (dilense tšeo di kgonago go bona bobedi kgole le kgauswi), goba trifocals (lense tšeo di kgonago go bona bokgole ka moka bjo bo tharo, bokgole bja magareng, le kgauswi). Go dira karolo e nngwe le e nngwe ya dilentshe tše ka mo go nepagetšego, o swanetše go tseba boleng bja PD ka mo go nepagetšego kudu.
• Ge e ba o swanetše go tšwela pele o apara digalase tša mahlo bakeng sa bobedi pono ya kgaufsi le ya kgole:Ka gobane, ge re lebelela selo se sengwe ka pele ga rena, PD ya rena e tshesane go se nene ka dimilimetara tše ka bago tše 3 (3mm).
• Ge e ba o e-na le go se logagane le ge e le gofe ga di- iris tša mahlo a gago (go swana le strabismus): Maemong a bjalo, go bohlokwa gore PD ya gago e lekantšwe ke setsebi.

Maemong a bjalo ka a, go kaone gore PD ya gago e lekantšwe ke ngaka ya mahlo goba setsebi sa tlhokomelo ya mahlo seo se tlwaeditšwego go e na le go e ela ka bowena.

Ke ka baka la’ng PD ye e sa bolelwe ka gare ga taelo ya-ka ya digalase?

Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Dinageng tše dingwe (mohlala, United States) ga go na molao wo o nyakago gore boleng bja PD bo bolelwe ge go newa taelo ya ngaka ya digalase. Lega go le bjalo, dinaga tše dingwe di na le melao e bjalo. Kua Sri Lanka, gantši ngaka ya gago ya mahlo goba motšweletši wa digalase o tla ela boleng bjo bja PD gomme bja bo boloka le bona.

Ba ka kgona go go fa boleng bja PD ge o kgopela. Lega go le bjalo, mafelo a mangwe a ka lefiša tefo e arogilego bakeng sa yona. Lega go le bjalo, e le gore o hwetše digalase tšeo di go swanetšego ka mo go phethagetšego, go bohlokwa gore boleng bjo bja PD bo lekantšwe ka mo go nepagetšego. Ka fao, ke kgopolo ye botse go botšiša ngaka ya gago ya mahlo goba lebenkele la digalase tša mahlo ka se.

Ka gona, melaetša ya go išwa gae ke ye:

Go lokile, ka fao tše ke dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona:

• Pupillary Distance (PD) ke sekgala magareng ga dipalamonwana tše ntsho tša mahlo a gago.
• Boleng bjo bja PD bo bohlokwa kudu bakeng sa go dira digalase tšeo di go neago pono e kwagalago le e phuthologilego .
• Le ge o ka leka go ela se ka gae, go kaone gore se elwa ke setsebi sa tlhokomelo ya mahlo bakeng sa go ela ka mo go nepagetšego kudu.
• Ge e ba tekanyo ya PD e fošagetše, o ka itemogela go se iketle go swana le go gateletša ga mahlo, go opša ke hlogo, go kgopamišwa ga pono , gomme pono ya gago e ka ba ya mpefala.
• Boleng bja PD bjo bo nepagetšego bo bohlokwa, kudu ge o šomiša dilentshe tša multifocal goba ge o na le seemo sa go swana le strabismus.

Ka gona, nakong e tlago ge o eya go lokiša digalase tša gago, ela hloko ganyenyane boleng bjo bja PD. Ka gobane gaešita le phapano e nyenyane ya milimetara goba tše pedi e ka ba le tutuetšo e kgolo ponong ya gago! Mahlo a mabedi a phetšego gabotse ke mohola o mogolo bophelong.