Dilo tšeo o swanetšego go di tseba ka peu

When it comes to male reproductive health , batho ba bangwe ba ka dikadika go se nene go bolela ka hlogotaba ye. Eupša ge e le gabotse ke karolo e bohlokwa kudu ya mmele wa rena. Ka gona lehono, a re ithuteng ka yona ka tsela e bonolo kudu, bjalo ka ge eka re bolela le mogwera. Re bolela ka seela sa peu , goba bjalo ka ge se bitšwa ka tša kalafo, ‘Peu’.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, peu ke eng?

Peu, goba seo re se bitšago peu, ke seela se se koto, se se kgomaretšego, se sešweu-bohlokwa seo se tšwago tshepedišong ya pelego ya banna. E tsebja gape ka maina a mangwe a mmalwa. Ba bangwe ba e bitša seminal fluid , ba bangwe ba e bitša ejaculate. O ka ba o tseba gore mantšu a bonolo a dirišwa polelong ya letšatši le letšatši.

Mošomo o mogolo wa seela se ke go šireletša, go fepa le go sepetša disele tše dinyenyane tšeo di bitšwago peu ka popelong . Nagana ka peu e le baromiwa ba banyenyane bao ba rwelego molaetša o bohlokwa kudu. Batseta ba ba ka se kgone go sepela ba nnoši. Ba nyaka koloi ya go sepela, dijo tša go tšhela makhura leetong la bona le tsela ya go itšhireletša dikotsing tšeo di ka bago gona tseleng. Sephuthelwana seo se kopanyago tše tharo ka moka—koloi, phepo le tšhireletšo—se bitšwa peu.

Seela se se tšweletšwa kae mmeleng? E dirilwe ka eng?

Batho ba bantši ba nagana gore peu e tšweletšwa ka mo go feletšego ka ditho tša pelego . Eupša seo ga se therešo ka mo go feletšego. Peu ke motswako wa dikarolo tše mmalwa.

Akanya re dira salate e bose ya dienywa . Tshepetšo ye e swana le go oketša mehuta ye e fapanego ya dienywa le diela go yona.

• Peu: Ye ke moanegwathwadi yo mogolo wa kanegelo. Tše di tšweletšwa ka gare ga ditho tša pelego . Le ge go le bjalo, peu e dira fela palo ye nnyane, magareng ga 1% le 5% ya palomoka ya seela sa peu.
• Seela go tšwa go divesike tša peu: Ye ke karolo ye kgolo ya seela sa peu. Magareng ga 65% le 75% e tšwa go dikgeleswa tšeo di bitšwago di-vesicle tša peu. Seela se se na le mohuta wa swikiri yeo e bitšwago fructose , yeo e neago peu matla ao di a nyakago gore e sepele. Go swana le peterole ka koloing.
• Seela se se tšwago tšhika ya prostate: Seela se se latelago se segolo kudu ke seela seo se tšwago tšhika ya prostate. E dira mo e ka bago 25% go ya go 30% . Seela se se na le ponagalo ya maswi go se nene gomme se thuša go šireletša peu go tšwa tikologong ya esiti ya bosadi. Seela se se šoma bjalo ka mošireletši.

Ditlaleletšo tšeo di fago maatla go peu

Go tlaleletša go diela tše tše dikgolo, seela se se na le diphepo tše dingwe tše dintši tšeo di thušago go boloka peu e phetše gabotse e bile e tiile. Tše dingwe tša tšona ke:

• Khalsiamo
• Citrate ya go dira
• Glucose ya go swara
• Esiti ya lactic
• Magnesiamo ya
• Potasiamo ya
• Zinc
• Meetse
• Mucus - Se se šoma bjalo ka setlolo.

Ke mathata afe a maphelo ao a ka bago gona ao a amanago le peu?

Go swana le selo le ge e le sefe mmeleng wa rena, peu e ka kgongwa ke maemo a fapa-fapanego a tša maphelo. Go bohlokwa kudu go ela hloko tše.

• Diphetetšo tša Thobalano (STIs): Ye ke kotsi ye kgolo. Diphetetšo tše di fapafapanego di ka fetišetšwa ka peu. Ka mohlala, ditwatši tše bjalo ka HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea le HIV di ka fetišetšwa go tšwa go motho yo mongwe go ya go yo mongwe ka seela se. Ka gona, go dira thobalano e šireletšegilego go bohlokwa kudu.
• Pyospermia: Se ke ge go na le disele tše tšhweu tša madi tše ntši kudu ka gare ga peu. Se gantši se bakwa ke tshwaetšo, STI goba go ruruga ga urethra (urethritis) goba prostate (prostatitis).
• Retrograde Ejaculation: Ye ke seemo se se fapanego gannyane. Seo se diregago mo ke gore go e na le go rota ka ntle ga setho sa pelego nakong ya orgasm, peu e boela morago ka gare ga sebudula.
• Semen Allergy: Ye ke boemo bjo bo diregago ka sewelo kudu moo mmele wa motho o nago le karabelo ya go se dumelelane le diprotheine tšeo di lego ka gare ga peu.

Na go na le phetogo peu ya gago? Hlokomela maswao a

Ka kakaretšo, ponagalo, go se fetoge le tekanyo ya peu di ka fapana ganyenyane go ya ka batho. Lega go le bjalo, diphetogo tše dingwe tše bohlokwa e ka ba pontšho ya bothata bja tša maphelo. A re hlalošeng se go ya pele tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Tsela ya go kaonafatša seela sa peu le boleng bja peu?

Diphetogo tše sego kae tše bonolo mokgweng wa gago wa bophelo di ka kaonefatša bophelo bjo bobotse le boleng bja seela sa gago sa peu le peu yeo e nago le yona. Tše gape di lokile kudu bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo.

• Go tlogela go kgoga:Go kgoga go senya peu ka go lebanya. E ka kgoma motšhene wa tšona wa go sepela, sebopego gaešita le DNA.
• Fokotša bjala: Go nwa bjala ka mo go feteletšego go ka kgoma tekanyo ya dihomoune le go fokotša tšweletšo ya peu.
• Dijo tše di phetšego gabotse: Eja dijo tše di humilego ka dienywa, merogo le dinate. Di-antioxidant tšeo di lego ka dijong tše di thuša go šireletša peu.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse: Go nona kudu go ka kgoma dihomoune le go fokotša boleng bja peu.
• Boitšhidullo: Dula o le mafolofolo letšatši le lengwe le le lengwe, eupša phema go itšhidulla ka mo go feteletšego.
• E ba yo a bolokegilego: Šomiša mekgwa ya tšhireletšo go swana le dikhontomo go itšhireletša go ditwatši tša thobalano (STIs), ka ge ditwatši tše dingwe di ka ba le ditlamorago tša nako ye telele go pelego.

Ba bangwe ba be ba botšišwa dipotšišo gantši

Na peu le peu ke selo se tee?

Aowa, tše pedi tše ga di swane. Nagana ka seela sa peu e le komiki ka moka ya kofi. Peu e fo ba mabala a kofi ao a hlapolotšwego ka gare ga yona. Seela sa peu ke motswako o feletšego wa peu, seela sa vesicle ya peu le seela sa senya.

Na go na le mengwaga yeo go rota go kgaotšago?

Aowa, ga go na nywaga e itšego. Se se fapana kudu go ya ka batho. Ge o dutše o tšofala, kganyogo ya gago ya botona le botshadi le go šoma ga gago ga tša botona le botshadi di ka fokotšega. Banna ba bangwe ba ka itemogela go se šome gabotse ga go tsoga ga monna ge ba le nywageng ya bona ya bo-30, mola ba bangwe ba ka rota ka tsela e phetšego gabotse go fihla nywageng ya bona ya bo-80. Mabaka a mantši a ka kgoma se, go akaretša le boemo bja gago bja tša maphelo ka kakaretšo, dijo le tekanyo ya kgateletšego.

Na precum le yona ke seela sa peu?

Aowa Ga se selo se tee. Pre-ejaculate (goba precum) ke seela se se hlakilego, se se thelelago seo se tšwago ka setho sa pelego pele ga orgasm. Mošomo wa yona o mogolo ke go hlwekiša urethra, go šoma bjalo ka setlolo le go lokišetša tsela ya gore peu e tšwe.

Pre-cum gantši ga e na peu. Lega go le bjalo, ge e ba go šetše peu ka gare ga urethra go tšwa go go rota ga nakong e fetilego, peu yeo e ka hlakana le pre-cum gomme ya tšwa. Ka fao, go na le kgonagalo ye nnyane kudu ya go ima le ge pre-cum e tsena ka bosading. Ka fao, go bohlokwa go latela mokgwa wo o nepagetšego wa taolo ya pelego ka mehla go thibela boimana bjo bo sa nyakegego.

Re ka no se nagane kudu ka yona go fihlela re lemoga phetogo ya mmala, monkgo goba bontši bja peu ya rena, goba ge re e-na le bothata bja go ima, eupša go bohlokwa go lemoga diphetogo tše mmeleng wa gago gomme o nyake keletšo ya tša kalafo ge e ba go nyakega.