Ka dinako tše dingwe ga re ele hloko kudu go hlohlona mo gonyenyane lefelong la rena la poraebete. Eupša ge e ba go hlohlona mo go phegelela gomme go mpefala letšatši le letšatši, e ka ba bothata bjo bogolo maphelong a rena a letšatši le letšatši. E ka tena kudu moo re sa kgonego go robala gabotse bošego. Ka ge ye e le hlogotaba yeo batho ba bantši ba itemogelago yona, eupša e le thata go bolela ka yona, a re boleleng ka yona gabotse le pepeneneng lehono.
Na go hlohlona mo go šoro?
Bontši bja nako, go hlohlona lefelong la poraebete ga se mo gogolo. Lega go le bjalo, go na le maemo a sego kae ao o swanetšego go tshwenyega ka yona.
- Ge e ba go hlohlona go tšwela pele .
- Ge e ba go hlohlona go le šoro kudu .
- Ge e ba go hlohlona go nyamelela gomme ka morago gwa boela gape .
- Ge e ba go hlohlona go sepedišana le go tšhologa mo go sa tlwaelegago (go tšwa bosading goba setho sa pelego) goba ge e ba go e-na le letšhollo leo le bonagalago gabotse .
Ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka tše, selo se sebotse seo o ka se dirago ke go bona ngaka ya gago kapejana ka mo go kgonegago.
Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?
Go na le mabaka a mantši ao ka ona o ka bago le letšhollo lefelong la gago la poraebete. E ka diragalela motho le ge e le ofe, mengwageng efe goba efe. Le ge ka dinako tše dingwe e ka ba pontšho ya bolwetši bjo bo fetetšwago ka kopano ya botona le botshadi ( STI ), ga se ka mehla e lego sebaki . Ge e le gabotse, go na le dibaki tše dingwe tše dintši tše di tlwaelegilego.
A re boneng gore mabaka a magolo ke afe. Ke tla go hlalosetša se tafoleng yeo e kwešišegago gabonolo .
| Mohuta wa lebaka | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Maemo a letlalo | Go na le malwetši ao a ka kgomago letlalo lefelong la gago la poraebete, go swana le dikarolo tše dingwe tša mmele wa gago. - Eczema ya mmele - Psoriasis ya psoriasis - Lichen sclerosus ya go swana le yona - Lefu la letlalo |
| Di-allergies le makhopho a letlalo | Tše dingwe tša dilo tšeo re di dirišago di ka baka letlalo leo le hlohlonago. - Disepa tše thata, dihlatswa mmele, dinkgiša-bose. - Phofo ya go hlatswa (dihlatswa). - Go fufulelwa le go apara diaparo tše di tiilego. - Razor go fiša go hlolwa ke go beola. |
| Diphetetšo | Diphetetšo tše di hlolwago ke diphedinyana tše di fapafapanego. - Diboko tša diphini - Dinta tša setho sa pelego - Bakeng sa basali: Tomoso tshwaetso, baktheria vaginosis - Bakeng sa banna: Jock itch, tshwaetso ya fungal |
| Malwetši ao a fetelago ka thobalano (STI) . | Tše le tšona di ka hlola go hlohlona. - Sehlare sa trichomoniasis - Herpes ya ditho tša pelego - Dišo tša ditho tša pelego - Chlamydia ya go swana le - Letšhollo |
| Mabaka a mangwe | - Go basadi: Diphetogo tša dihomoune tšeo di hlolwago ke go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi. - Ka sewelo kudu, maemo a bjalo ka kankere ya vulvar. |
Na o ka hlohlona ntle le go ba le bolwetši bja thobalano (STI)?
Ee, ruri e ka kgona. Ge e le gabotse, bontši bja nako, sebaki ga se bolwetši bjo bo fetetšwago ka kopano ya botona le botshadi. Malwetši a letlalo , di- allergy , le ditwatši tše di fapa-fapanego di tlwaelegile kudu. Ka gona o se ke wa tšhoga. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le pelaelo e nyenyane ya bolwetši bjo bo fetetšwago ka kopano ya botona le botshadi, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago ka bjona.
Go direga eng ge o eya go bona ngaka?
Batho ba bangwe ba dikadika go se nene go ya ngakeng bakeng sa bothata bja go swana le bjo. Eupša o se tshwenyege, ye ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu bjo dingaka di bo bonago.
Ge o tloga, ngaka e tla go botšiša dipotšišo tše sego kae.
- "Ge e le gabotse go hlohlona go kae?"
- "O hloka go borashe ga kae ka letšatši?"
- "O ka tlogela go ngwatha? Goba o a hlohlona o sa lemoge?"
- "Naa go na le go hlohlona mo go go šitišago boroko bošego?"
- "Naa o na le balekane ba bafsa ba thobalano?"
- "Naa o fetotše sesepa goba sehlatswa seo o se šomišago morago bjale?"
Ke moka, ngaka e tla hlahloba lefelo leo.Letlalo le hlahlobja bakeng sa diphetogo tša mmala (bohwibidu, bošweu, boso), diphetogo tša sebopego (go kotofala, go sesafala), le ge e ba bokagodimo bja letlalo bo omile goba bo na le makwapi. Ka dinako tše dingwe, sampole e nyenyane ya letlalo e ka tšewa gomme ya hlahlobja ka tlase ga maekerosekopo goba ya romelwa lapeng la go dira diteko go kgonthišetša tlhahlobo. O se tshwenyege, ye ke teko ya ka mehla.
Kalafo ke efe? Na se se ka fodišwa?
Ee, maemong a mantši boemo bjo bo ka fodišwa ka mo go feletšego. Kalafo e ithekgile ka sebaki sa go hlohlona.
- Ge e le tshwaetšo ya tomoso (Jock itch): Go tla fiwa tranelate ya antifungal goba tablet.
- Bakeng sa maemo a letlalo a go swana le eczema : Ditlolo tša steroid tša go tlotša di ka laelwa.
- Ge e le tshwaetšo ya dipaketheria: Dibolaya twatši di tla fiwa.
- Ge e le gore ke allergy: Go hlohlona gantši go a fela ge o šetše o kgaoditše go šomiša allergen (e.g., sesepa se bogale).
- Ge e le bolwetši bjo bo fetetšwago ka thobalano: Go tla newa kalafo e itšego bakeng sa bolwetši bjoo. Ka mohlala, boemo bjo bo bitšwago trichomoniasis bo ka fodišwa ka mo go feletšego mo e ka bago ka beke.
Selo sa bohlokwa kudu ga se go fo reka selo le ge e le sefe seo se tlago monaganong wa gago go tšwa khemising. Ka dinako tše dingwe, go diriša tranelate e fošagetšego go ka mpefatša boemo. Ka gona, ka mehla bona ngaka, hwetša tlhahlobo e nepagetšego gomme o diriše kalafo yeo a e laetšego.
Re ka dira’ng go thibela boemo bjo?
Go na le mekgwa e mengwe e bonolo, eupša e le e bohlokwa kudu yeo re ka e latelago bakeng sa go thibela go hlohlona mo.
| ✔️ Dira se | ❌ Phema tše |
|---|---|
| Boloka lefelo la poraebete le hlwekile e bile le omile . Diriša sesepa se boleta gomme o hlatswe gabotse ka meetse. | Go diriša disepa tše di nkgago bose, tše thata, dihlatswa mmele le di- spray tša bohlweki bja basadi. |
| Apara diaparo tša ka gare tšeo di lokologilego tšeo di dirilwego ka ditlhale tša tlhago tše bjalo ka kgapetla . Fetola diaparo tša gago tša ka gare letšatši le letšatši. | Go apara diaparo tše di tiilego kudu, tše di pitlaganego le diaparo tša ka gare tšeo di dirilwego ka masela a maitirelo. |
| Omisa ka botlalo ka morago ga go hlapa le go sesa. | Go apara diaparo tše di fufuletšwego goba tše di kolobilego ka nako ye telele. |
| Bakeng sa basadi: Ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo, ka mehla phumola go tloga ka pele go ya ka morago . | Phema go ngwatha lefelo leo le hlohlonago ka matla . Se se ka senya letlalo gomme sa lebiša go tshwaetšo. |
Ke ka baka la’ng go hlohlona go oketšega bošego?
Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona go hlohlona go mpe kudu bošego go feta mosegare.
1. Bošego, diphetogo tša tlhago di direga themperetšheng ya mmele wa rena le go elela ga madi letlalong.
2. Meetse a moyafala kudu go tšwa letlalong bošego, e lego seo se ka dirago gore letlalo le ome le go hlohlona.
3. Lebaka le bonolo ke gore ga re ele hloko kudu go hlohlona mosegare ka ge re swaregile ka mošomo. Bošego, ge re leka go robala, ga re na selo se sengwe seo re ka lebišago tlhokomelo go sona, ka gona gaešita le go hlohlona mo gonyenyane go kwagala kudu.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go hlohlona mo lefelong la poraebete ke seemo se se tlwaelegilego kudu. O se ke wa hlabja ke dihlong goba wa tšhaba go bolela ka yona.
- Ga se go hlohlona ka moka mo go bakwago ke bolwetši bja thobalano (STI). Go na le dibaki tše dingwe tše dintši tše di tlwaelegilego.
- Ge e ba go hlohlona go sa fokotšege ka matšatši a sego kae, go le thata goba go e-na le dika tše dingwe (go tšhologa mo go sa tlwaelegago, letšhollo), kgonthišetša gore o bona ngaka.
- Le ka mohla o se ke wa diriša dihlare le ge e le dife tšeo di tlago monaganong wa gago. Hwetša kalafo e swanetšego.
- Selo sa bohlokwa kudu ke go tlogela go ngwatha. Ge o dutše o ngwatha, ke moo boemo bo ka bago bjo bobe le go feta.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago