Go fufulelwa phišong ya naga ya rena ga se selo seo se swanetšego go makatšwa, akere? Ke mo go tlwaelegilego kudu gore re fufulelwa le go kolobiša diaparo tša rena gaešita le ge re itšhidulla ka thata, re dira mošomo o itšego letšatšing goba gaešita le pele ga thero e kgolo ofising. Eupša na o kile wa nagana ka seo mofufutšo wo e lego sona e le ka kgonthe? Ke ka baka la’ng e le bohlokwa gakaakaa mmeleng wa rena? Gaešita le ge ka dinako tše dingwe go ka bonagala e le tšhitišo, go fufulelwa ke selo se se kgahlišago seo se thušago go boloka mmele wa rena o phetše gabotse. A re boleleng ka taba ye go tloga mathomong lehono.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, mofufutšo ke eng?
Mofufutšo goba mofufutšo ke seela sa letswai seo se tšweletšwago ke dikgeleswa tše dinyenyane letlalong la rena. Mošomo wa yona o mogolo ke go boloka themperetšha ya mmele wa rena e le boemong bjo bo itšego. Mofufutšo o šoma go swana le tshepedišo ya tlhago ya mmele wa rena wa ‘air conditioning’ (AC). Ge mmele wa rena o ruthetša, re fufulelwa gore re theoše themperetšha yeo le go fodiša mmele wa rena. Ke ka baka leo re ka dulago re fodile, gaešita le mafelong a fišago goba nakong ya thuto ya go itšhidulla.
Eupša selo se se makatšago ke se: mofufutšo ge e le gabotse ga o na monkgo! Ee, o kwele seo gabotse. Mofufutšo ke seela seo se se nago monkgo. Ka gona ke ka baka la’ng mofufutšo o nkga? Lebaka ke dipaketheria tšeo ka tlhago di phelago letlalong la rena. Ge dipaketheria tše di kopana le mofufutšo gomme tša thoma go o thuba, monkgo woo o sa kgahlišego o a hlolwa.
Ke mešomo efe ye megolo ya mofufutšo?
Bjalo ka ge re boletše pejana, mošomo o mogolo wa mofufutšo ke go laola themperetšha ya mmele (thermoregulation). Gatee-tee ge mofufutšo o fihlile bokagodimo bja letlalo, o a moyafala ge o le moyeng. Tshepedišo ye ya moyafalo e fodiša letlalo la rena le ditlhalenama tšeo di lego ka tlase. Ka tsela ye, mofufutšo o thuša go boloka themperetšha ya mmele ye e phetšego gabotse ya go lekana 37 degrees Celsius (98.6 Fahrenheit).
Eupša e sego seo feela, mofufutšo o dira dilo tše dingwe tše mmalwa tše bohlokwa.
- E fa monola letlalong: Dilo tše dingwe ka mofufutšong (go swana le diaminoesiti) di thuša go boloka monola letlalong la rena, ka go realo di o thibela go oma go fihla bokgoleng bjo itšego.
- E šireletša kgahlanong le ditwatši tša letlalo: Mofufutšo o na le dikhemikhale tša tlhago tšeo di bitšwago dipeptide tša go lwantšha ditwatši. Tše di thuša tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši go lwantšha ditwatši tša go swana le dipaketheria le difankase tšeo di lekago go tsena mmeleng ka letlalo.
Re na le mehuta ye mebedi ya dikgeleswa tša mofufutšo!
Dibopego tše tše dinyenyane ka gare ga letlalo la rena tšeo di tšweletšago mofufutšo di bitšwa dikgeleswa tša mofufutšo. Di ka arolwa ka mehuta ye mebedi ye megolo. Mešomo ya tšona e fapane ganyenyane.
| Mofuta wa tšhika | Tlhalošo |
|---|---|
| Dikgeleswa tša Eccrine | Tše ke mohuta o montši kudu wa dikgeleswa tša mofufutšo mmeleng wa rena. Di phatlaletše mmeleng ka moka. Dikgeleswa tše di kgatha tema e kgolo go laoleng themperetšha ya mmele. Di tšweletša mofufutšo, e lego seela seo se tšwago mmeleng nakong ya phišo le go itšhidulla. Mofufutšo wo o lokollwa ka go lebanya godimo ga letlalo. |
| Dikgeleswa tša apocrine | Dikgeleswa tše di hwetšwa feela mafelong a lekanyeditšwego, a bjalo ka makhwapheng le letheka. "Mofufutšo wa kgateletšego" wo koto, wo o kgomaretšego wo o diregago ge re tšhogile, re tshwenyegile goba re gateletšegile o tšwa dikgeleswa tše. Mofufutšo o lokollwa ka gare ga di- follicle tša moriri, go tloga moo o fihlago bokagodimo bja letlalo. |
Ge e le gabotse ke eng seo se lego mofufutšong?
99% ya mofufutšo wo re o tšweletšago ke meetse. Ke ka fao mofufutšo wo re o tšweletšago ka letšatši le le fišago e lego seela kudu. 1% ye e šetšego e bopilwe ka dilo tše dingwe.
1% ye e šetšego ke bontši bja sodium le chloride. Ge tše pedi tše di kopantšwe, di bopa letswai leo re le jago. Tše ke di- electrolyte tšeo mebele ya rena e di nyakago. Go oketša moo, mofufutšo o ka ba le tekanyo e nyenyane kudu ya tše di latelago:
- Potasiamo ya
- Dibithamine
- Diminerale tša go swana le khalsiamo, magnesium le tšhipi
- Diprotheine le diaminoesiti
- Mpholo wa go swana le ditšhipi tše boima le BPA (ka tekanyo ye nnyane kudu) .
Mofufutšo go tšwa dikgeleswa tša apocrine o fapane ganyenyane. Gaešita le ge e le meetse kudu, gape e na le tekanyo e phagamego kudu ya di- lipid, diprotheine le ammonia.
Maemo ao a amanago le go fufulelwa
Gaešita le ge go fufulelwa e le mo go tlwaelegilego, ka dinako tše dingwe tshepedišo ye e ka se sepele gabotse. Se se ra gore o fufulelwa kudu goba ga o fufulelwa le gatee. Tše e ka ba dika tša boemo bja tša kalafo.
| Boemo bja tša kalafo | Ge re bolela ka bonolo... |
|---|---|
| Hyperhidrosis (Primary Hyperhidrosis) . | Go fufulelwa ka mo go feteletšego ka ntle le lebaka le lengwe. Mohuta wo wa go fufulelwa gantši o direga sefahlegong, makhwapheng, mefaleng le ditlhakong tša maoto. |
| Diaphoresis ya go tšholla | Go fufulelwa ka mo go feteletšego mmeleng ka moka ka baka la boemo bjo bongwe bja tša kalafo goba dihlare. |
| Anhidrosis ya go hloka tlhaologanyo | Mmele ga o kgone go tšweletša mofufutšo. Se se ka ba kotsi, ka ge mmele o se na tsela ya go iphodiša, yeo e ka lebišago maemong a go swana le go hwa lehlakore ga phišo, yeo e hlolwago ke phišo ye e feteletšego. |
| Bromhidrosis ya go ba le bolwetši | Monkgo o feteletšego wa mmele. Ge e ba o e-na le monkgo o phegelelago wa mmele gaešita le ka morago ga ge o itlhwekišitše ka mo go feletšego, e ka ba pontšho ya boemo bjo bongwe, bjo bo swanago le bolwetši bja swikiri goba bolwetši bja sebete. |
| Mocheso lekhopho | Makhopho a mahwibidu a go hlohlona godimo ga letlalo ao a hlolwago ke dikgeleswa tša mofufutšo tšeo di thibetšwego. |
Go fufulelwa le bolwetši bja pelo
Se ke selo seo ka moka ga rena ruri re swanetšego go se tseba.
Mofufutšo o tonyago ka mo go feteletšego ka tšhoganetšo ka ntle le lebaka le le kwagalago e ka ba seka se segolo sa tlhaselo ya pelo.
Se gantši se sepedišana le dika tše dingwe tša go swana le bohloko bja sehuba, go gagamala, go hema ka go hlaelela le go nyema moko. Eupša ka dinako tše dingwe, kudu-kudu go basadi, go fufulelwa ka mo go feteletšego le go nyema moko e ka ba tšona feela dika tša tlhaselo ya pelo.
Ge wena goba motho yo o mo tsebago a itemogela efe goba efe ya dika tše, goba ge o na le dipelaelo, leletša ambulense ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo la sepetlele sa kgauswi (ETU). Go hwetša kalafo ka pela ka nako ya go swana le ye go bohlokwa kudu go phološa maphelo.
Na o ka tloša "mpholo" mmeleng wa gago ka go fufulelwa?
Go na le polelo setšhabeng ya gore "o swanetše go šoma mofufutšo o mobotse gomme o ye sauna go tloša mpholo ka moka mmeleng wa gago." Batho ba bantši ba dumela se. Eupša go ya ka pono ya tša kalafo, ga go na therešo e ntši kanegelong ye.
Bjalo ka ge re boletše pejana, 99% ya mofufutšo ke meetse. 1% ye e šetšego bontši ke matswai ao mmele wa rena o a hlokago. Mpholo, bjalo ka ditšhipi tše boima, e ntšhwa ka tekanyo e sa rego selo kudu. Ge e le gabotse, mafelo a mabedi a magolo a go hlwekiša mmeleng wa rena ke sebete sa rena le dipshio. Ditho tše tše pedi di dira mošomo o mogolo wa go sefa le go tloša dilo tše kotsi mmeleng.
Selo se segolo seo se ka diregago ka baka la go fufulelwa ka mo go feteletšego ke go felelwa ke meetse mmeleng le go lahlegelwa ke di- electrolyte. Ka fao le ge go fufulelwa go le botse, go ikgapeletša go fufulelwa ka kholofelo ya go "tloša mpholo" go ka dira kotsi go feta go hola.
O swanetše go bona ngaka neng?
Gaešita le ge go fufulelwa e le mo go tlwaelegilego, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo maemong a a latelago:
- Ge o fufulelwa ka mo go feteletšego gomme e šitiša mediro ya gago ya letšatši le letšatši.
- Ge o na le koketšego ya tšhoganetšo goba go fokotšega ga tekanyo ya mofufutšo o a fufulelwa .
- Ge o tsoga bošego o fufulelwa ntle le lebaka le le bonagalago (go fufulelwa bošego).
- Ge e ba go na le dika tše dingwe tša go swana le phišo, go fokotša boima bja mmele, bohloko bja sehuba, le bothata bja go hema gotee le go fufulelwa.
- If you feel like you 're not sweating at all , gaešita le ge go fiša gomme o itšhidulla, se e ka ba boemo bjo bo bitšwago anhidrosis.
Kudu-kudu ge e ba o le tikologong e fišago gomme o sa fufule, o e-na le dika tše bjalo ka phišo e kgolo (ka godimo ga 103 F), letlalo le lehubedu, le le omilego, go nyema moko, go tsenwa ke phefo le go thothomela, e ka ba boemo bjo kotsi bjo bo bitšwago go hwa lehlakore ga phišo. Boemong bjo bjalo, o swanetše go ya ka pela Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Go fufulelwa ke tshepedišo ya tlhago ya mmele ya rena ya ‘AC’ yeo e laolago themperetšha ya rena. E bohlokwa bakeng sa go phologa ga rena.
- Mofufutšo ga o na monkgo e le ka kgonthe. Monkgo wa mofufutšo o hlolwa ke dipaketheria letlalong.
- Go fufulelwa ka mo go feteletšego (Hyperhidrosis) goba go hloka go fufulelwa (Anhidrosis) e ka ba dika tša boemo bja tša kalafo.
- Go fufulelwa gatee-tee, ka mo go feteletšego, kudu-kudu ge e ba go sepedišana le dika tše dingwe tše bjalo ka bohloko bja sehuba, e ka ba pontšho ya tlhaselo ya pelo. Eya go ETU ka pela.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo, dipotšišo goba dipelaelo mabapi le go fufulelwa ga gago, le ka mohla o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago