Na o na le bolwetši bjo e lego kgale bo na le bjona? Ke moka e-ba šedi ka mo go kgethegilego ka swine flu!

Ba bangwe ba rena re na le maemo a maphelo a nako ye telele a go swana le bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi, bolwetši bja pelo, le asthma. Re bitša maemo a a sa folego. Ka gona, gaešita le flu e tlwaelegilego e ka kgoma batho ba kudu. Go sa le bjalo, o swanetše go ba šedi kudu ka ga twatši ya flu yeo ka moka re kwelego ka yona, ‘flune flu’ goba, ka mantšu a kalafo, ‘pH1N1’. Ka gobane ditla-morago tša se e ka ba tše šoro kudu go wena go feta go ba bangwe.

Ke ka baka la’ng go thwe batho bao ba nago le malwetši a sa folego ba kotsing e kgolo?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge e ba o na le bolwetši bja nako e telele gomme o swerwe ke phišo, o ka ba o hlaselega gabonolo go feta motho yo a se nago bolwetši le ge e le bofe. Se ke ka gobane tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e šetše e lwantšha bolwetši bjoo bja nako e telele. Ka gona e na le matla a manyenyane a go lwantšha twatši e mpsha.

E sego seo feela, eupša phišo le yona e ka mpefatša maemo a gago a mangwe a tša kalafo. Akanya o na le asthma. Letšhollo le ka dira gore asthma ya gago e mpefatše gomme ya dira gore go hema go be thata.

Sa bohlokwa kudu: Hwetša moento wa flu.

Tsela e kaone le e bohlokwa kudu ya go itšhireletša go flu ya dikolobe ke go hwetša thunyo ya gago ya ngwaga le ngwaga ya flu . Moento wo o go šireletša go mehuta ye mmalwa ya dikokwanahloko tša flu tšeo di tlwaelegilego ka nako yeo, go akaretšwa le flu ya dikolobe.

Dintlha tše di kgethegilego tšeo o swanetšego go di gopola:

• Na go thuntšhwa goba go gaša ka nko go kaone? Moento wa go gaša ka nko ga o šome kudu go batho bao ba nago le malwetši a sa folego. Ka gona thunyo ya flu ke kgetho e kaone go wena.
• Botšiša ngaka ya gago: Bolela le ngaka ya gago gomme o botšiše ge e ba o nyaka moento wa nyumonia go tlaleletša go thunyo ya flu. Se ke ka gobane kotsi ya go ba le nyumonia e oketšega ge o e-na le phišo.
• Batho ba bangwe ka lapeng la gago le bona ba swanetše go enta: Go bohlokwa kudu gore e sego wena fela, eupša gape le lapa la gago, bahlokomedi ba gago, ka boripana, yo mongwe le yo mongwe yo o fetšago nako le yena, a hwetše moento wa flu. Se se tla go thibela go hwetša bolwetši bjo go bona.

Dilo tšeo o swanetšego go di dira letšatši le lengwe le le lengwe go dula o bolokegile go tšwa go flu

Tše ke mekgwa ye bonolo yeo e tlago go thuša go efoga e sego fela flu ya dikolobe, eupša malwetši ka moka a go swana le flu.

• Hlapa diatla gantši: Go bohlokwa go hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse. Kudu-kudu pele le ka morago ga go lokišetša dijo, pele o ja, ka morago ga go thuša motho yo a babjago, ka morago ga go diriša ntlwana ya boithomelo le ka morago ga go topa nko ya gago, go ethimola goba go khohlela.
• Boloka Sehlatswa diatla: Go na le mohola kudu go boloka sehlatswa diatla seo se theilwego go bjala se le kgauswi gore se šomišwe ge sesepa le meetse di sa hwetšagale.
• Tlogela go kgoma sefahlego sa gago: Phema go kgoma mahlo, nko le molomo ntle le go hlapa diatla. Tše ke ditsela tše kgolo tšeo twatši e ka tsenago mmeleng.
• Phema mafelo ao a tletšego batho: Fokotša nako ya gago mafelong ao a tletšego batho, a bjalo ka dipese le ditimela, ka mo go kgonegago. Dula kgole le batho bao ba khohlelago le go ethimola.
• Boloka bophelo bjo bobotse: E-ja dijo tše di nago le phepo, nwa meetse a mantši letšatši ka moka, robala ka mo go lekanego gomme o dire boitšhidullo bjo bonolo ka mo go kgonegago. Dilo tše di tla matlafatša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši.

Ge e ba o itemogela dika tše, bona ngaka ka pela.

Ge e ba o kile wa nwa moento wa flu gomme o itemogela e tee goba tše dintši tša dika tše di latelago, leletša ngaka ya gago mogala gatee-tee . Ge o boledišana le ngaka ya gago, o se ke wa lebala go bolela ka malwetši le ge e le afe a sa folego ao o nago le ona.

Ngaka ya gago e ka lekola ge e ba o na le phišo. Dihlare tša go lwantšha twatši di ka thuša go thibela bolwetši go mpefala ge o thoma kalafo mo diiri tše 48 tša go thoma ga dika. Ngaka ya gago e ka go fa sehlare seo se bitšwago Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir goba Zanamivir. Botšiša ngaka ya gago ge e ba sehlare se se tla baka mathata ka dihlare tše dingwe tšeo o šetšego o di nwa.

Ke neng moo o swanetšego go ya sepetlele (ETU) boemong bja tšhoganetšo?

Mouta wa dikolobe ka dinako tše dingwe o ka ba o mogolo ka pela kudu. O kotsing e kgolo ge e ba o e-na le bolwetši bja nako e telele. If you have any of the following dangerous symptoms , eya Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele ka pela.

• Bothata bja go hema
• Go ikwa o e-na le bohloko bjo bogolo goba kgateletšo sehubeng goba ka mpeng
• Kgakanego ya tšhoganetšo goba go tsenwa ke phefo
• Go hlatša mo go sa kgaotšego
• Dika tša flu di a kokobela, ke moka bolwetši bo mpefala ka phišo e kgolo le go khohlela o šoro

Go dira eng ge motho yo mongwe ka lapeng a ka swarwa ke swine flu?

Ge motho yo o dulago le yena a na le swine flu, dira dilo tše go itšhireletša.

1. Arola molwetši: Dula kgole le molwetši ka mo go kgonegago. Emiša go phatlalala ga ditwatši, fa molwetši phapoši ye e arogilego gomme ge go kgonega, ntlwana ya go hlapela ye e arogilego. Ge e ba molwetši a swanetše go tšwa ka phapošing, ba kgopele gore ba apare mask.

2. Ga se wa swanela go hlokomela molwetši:Ka ge o na le bolwetši bjo bo sa folego, ga go kaone gore o be wena o swanetšego go hlokomela motho yo a babjago. Diriša setho se sengwe sa lapa seo se phetšego gabotse bakeng sa seo.

3. Boledišana le ngaka ya gago: Botšiša ngaka ya gago ge e ba o swanetše go nwa dihlare tša go lwantšha twatši go thibela go phatlalala ga bolwetši.