Matšatšing a, go na le flu gohle! Na re swanetše go tseba gabotse gore ‘flu’ ye ke eng?

Mohlomongwe o kwele lentšu "flu" gantši, akere? Ka dinako tše dingwe, kudu-kudu nakong ya sehla sa dipula, batho ba bantši ba hwetša bolwetši bjo ka nako e tee. Ge motho o tee ka ntlong a e hwetša, ka dinako tše dingwe ba bangwe ba fetelwa ka go latelana. Ka fao, lehono, a re boleleng ka seo "flu" ye e tlogago e le sona, gore ke ka lebaka la eng e direga, le gore re ka ba šedi bjang gape . Ge re tseba gabotse, ga go selo seo re swanetšego go se boifa.

'Flu' ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

"Flu" ke leina leo ka tlwaelo re le bitšago. Leina la bongaka la se ke `(Influenza)` . Ye ke bolwetši bjo bo hlolwago ke `(virus)`, ke gore, twatši. Go bolela nnete, twatši ye e fetetša nko ya rena, kgokgokgo le dikarolo tše dingwe tša tshepedišo ya go hema go swana le maswafo. Bjale lebelela, gantši ge `(virus)` e tsena mmeleng wa rena, tshepedišo ya tšhireletšo ya mmele wa rena e thoma go lwantšha yona. Ka lebaka leo, selo seo se bitšwago `(dithibela-maikwelo)` se tšweletšwa mmeleng wa rena. Ke ka lebaka la `(dithibela-maikwelo)` tše gore ge `(virus)` yeo ye e itšego e ka boela mmeleng wa rena, re ka dula kgole le go babja. Le ge go le bjalo, selo se se kgethegilego ka twatši ye ya `(flu)` ke gore e `(e fetoga)`, ke gore, e fetoša tlhago ya yona ngwaga o mongwe le o mongwe . Se se swana le lehodu leo ​​le iphihlilego.

Ke ka fao o ka se tšeego gore go ba le flu yeo gatee go ra gore o ka se e hwetše gape bophelo bja gago ka moka. Ngwaga o mongwe le o mongwe, twatši ye mpsha ya "go iphihla" e ka tla.

Nywaga e mengwe, phetogo ya twatši ye e ka ba e nyenyane. Ka morago ga moo, le ge o ka hwetša "flu", e ka se ikwe e le mpe gakaakaa. Dithibela-maikwelo tšeo di tšweleditšwego mmeleng go tšwa go "flu" ya peleng di fa tšhireletšo ye nngwe. Le ge go le bjalo, mengwaga ye mengwe, twatši ye ya "flu" e feta phetogo ye kgolo. Ke mo batho ba bantši ba babjago kudu, ka dinako tše dingwe ba bile ba swanelwa ke go robatšwa sepetlele.

Sehla sa tlhōrō sa flu ke sefe?

Baerase ya flu gantši e hlola bolwetši kudu dikgweding tša go tonya tša ngwaga. Dinageng tša go swana le Amerika, nako ya go tloga ka Diphalane go fihla ka Motsheganong e tšewa bjalo ka "sehla sa influenza". Nageng ya rena, e tlwaelegile kudu nakong ya sehla sa pula le go ya mafelelong a ngwaga . Mouta o tlwaelegile kudu go bana ba banyenyane. Lega go le bjalo, go bohlokwa go gopola gore motho le ge e le ofe wa nywaga le ge e le efe a ka e hwetša.

Mouta o fetišwa bjang?

Se ke selo seo bontši bja batho ba se tsebago. Baerase ya flu e phatlalatšwa kudu ka moya . Ka mohlala, ge motho yo a nago le flu a ethimola, a khohlela goba a bolela, marothodi a manyenyane ao a nago le twatši ye a lokollwa moyeng. Tsela e nngwe ke gore ge e ba motho yo a phetšego gabotse a kgoma selo seo motho yo a nago le flu a se kgomilego goba a se ethimotšego (go swana le lešoba la mojako, pene goba sebapadišwa) gomme ka morago a kgoma molomo goba nko ya gagwe ka seatla seo se šilafetšego, twatši yeo e ka tsena mmeleng wa gagwe.

Se bohlokwa kudu ke gore motho yo a fetetšwego ke twatši ye a ka fetelwa letšatši pele dika di thoma.O ka e phatlalatša go motho yo mongwe. Seo se ra gore o sa kgona go e phatlalatša go motho yo mongwe le ge o sa tsebe gore o na le flu. Se se ka direga go fihla beke.

Dikokwanahloko tša go swana le flu di phatlalala gabonolo kudu mafelong a go swana le dikolo. Ke moka, ge bana ba fihla gae, ba ka fetetša malapa a bona le baagišani, ba phatlalatša bolwetši setšhabeng ka moka.

Ke dika dife tša flu?

Matshwao a "Flu" gantši a thoma mo e ka bago matšatši a mabedi ka morago ga go pepentšhwa ga twatši. Dika tše kgolo ke:

• Hlogo ye e opšago : Go opša ke hlogo mo gogolo go ka direga.
• Go opa ga kgokgokgo : Mometšo o a bohloko gomme o kwa go le thata go o metša.
• Letšhollo le legolo la tšhoganetšo: Mmele o a fiša gomme letšhollo le legolo le tšwelela gateetee .
• Go ikwa o tonya/ o thothomela : Gotee le phišo, mmele o kwa go tonya gomme ka dinako tše dingwe o a thothomela.
• Bohloko bja mmele : Mmele ka moka, kudu-kudu mešifa, o a bohloko. Batho ba bangwe ba re go kwagala eka "nama e a gagolwa mmeleng wa ka."
• Go pitlagana ga nko : Nko e thibetšwe, e dira gore go be thata go hema.
• Go khohlela mo go omilego : Go khohlela mo go bohloko, mo go omilego mo go se nago phlegm.
• Go lapa kudu /go fokola: Go ikwa o lapile kudu, o sa phele, e bile o sa kgone go tsoga malaong.
• Anorexia : Go lahlegelwa ke kgahlego ka moka ya go ja.

Letšhollo le go opša ke mmele gantši di fela ka matšatši a sego kae. Lega go le bjalo, go opa ga kgokgokgo, go khohlela, go tšhologa ga nko le go lapa di ka tšea beke goba go feta moo. Batho ba bangwe bao ba nago le mouta le bona ba ka ba le dika tše bjalo ka go hlatša, go tšhošwa ke mala , le letšhollo . Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le go hlatša le letšhollo feela ntle le dika tše dingwe tša flu, o ka ba o e-na le boemo bjo bo bitšwago gastroenteritis . Batho ba bangwe gape ba bitša se gore ke flu ya ka mpeng. Lega go le bjalo, se se fapane le flu, yeo e bakwago ke twatši ya influenza. Gastroenteritis gantši e bakwa ke dikokwana-hloko tše dingwe tše di tlwaelegilego tšeo re kopanago le tšona letšatši le letšatši.

Tsela ya go tseba ka nnete ge e ba o na le flu? (Tlhahlobo) .

Dika tša gago di fetaGantši ngaka e ka tseba ge e ba o e-na le mouta ka go lebelela dika tša gago. Bontši bja batho bao ba nago le flu ba bonala ba babja kudu e bile ba nyamile. Lega go le bjalo, go na le ditwatši tše dingwe tšeo di ka bakago dika tše di swanago le tša flu. Ka gona ge e ba ngaka e nyaka go kgonthišetša gore ke mouta, e ka dira tlhahlobo . Se se akaretša go tšea sampole ya mucus go tšwa nkong goba kgokgotheng ya gago o diriša sebjana se setelele sa kgapetla. Diteko tše dingwe di go fa dipoelo gatee-tee, mola tše dingwe di tšea nako go fihla lapeng la go dira diteko.

Na go kotsi go swarwa ke flu?

Ge e ba o ka swarwa ke flu, e ka ba e mpe e le ka kgonthe, eupša gantši ga se e šoro gakaakaa . Ke ka sewelo bafsa bao ba phetšego gabotse ba ba le mathata a go tšwa go mouta. Lega go le bjalo, batho ba bagolo ba ka godimo ga nywaga e 65, bana ba ka tlase ga nywaga e 5 le batho bao ba nago le malwetši a mangwe a nako e telele (a bjalo ka bolwetši bja swikiri, bolwetši bja pelo le asthma) go na le kgonagalo e kgolo ya go babja o šoro ka baka la mouta. Se ke ka lebaka la gore di na le tshepedišo ya go lwantšha malwetši ye e fokolago goba di kotsing ye kgolo ya mathata ka lebaka la maemo ao a bego a le gona pele.

Ke swanetše go dira’ng ge e ba ke swarwa ke flu?

Ge e ba o e-na le flu, tsela e kaone ya go itlhokomela ke go dula malaong gomme o khutše kudu le go nwa diela tše dintši (tše bjalo ka meetse le dino tšeo di se nago khafeine, tše bjalo ka teye, cilantro, sopo) . Dula gae go tšwa sekolong/mošomong go fihlela o ikwa o le kaone gomme phišo ya gago e le ya tlwaelo. Se se tla go fa khutšo gomme sa go thibela go phatlalatša bolwetši bjo go ba bangwe. Bontši bja batho ba fola ka bobona ge twatši e šetše e hlwekile mebeleng ya bona. Le ge go le bjalo, ge o na le flu gomme o na le dika tše dingwe tša tše di latelago, o swanetše go bona ngaka :

• Ge e ba boemo bja gago bo mpefala go e na le go kaonefala.
• Ge e ba o e-na le bothata bja go hema .
• Ge o na le maemo a mangwe a kalafo ao a sa folego (go swana le ``Diabetes Mellitus'', bolwetši bja pelo, ``Asthma'', malwetši a maswafo).

Gape a re ithuteng ka dihlare.

Bafsa ba bantši ba ka nwa dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le Paracetamol goba Ibuprofen go fokotša phišo le dihlabi tša mmele.

Lega go le bjalo, se ke selo seo o swanetšego go se gopola: Ga se kgopolo e botse gore bana le bafsa ba bagolo ba nwe aspirin goba sehlare le ge e le sefe seo se nago le aspirin ge ba e-na le flu. Go dira bjalo go ka ba bea kotsing ya boemo bjo bo sa tlwaelegago eupša e le bjo šoro bjo bo bitšwago bolwetši bja Reye .

Batho ba bantši ba nagana gore go nwa dibolaya-ditwatši go tla fodiša mouta. Eupša seo ga se therešo. Dibolaya-ditwatši di šoma kgahlanong le ditwatši tša dipaketheria, e sego dikokwana-hloko tše bjalo ka mouta. Ka fao, dibolaya twatši ga di thuše ka flu. Ka dinako tše dingwe, dingaka di laela dibolaya-ditwatši bakeng sa go khutsufatša nako ya mouta.Moriana wa antiviral o ka laelwa. Dihlare tše di šoma fela kgahlanong le mehuta ye e itšego ya dikokwanahloko tša flu, gomme di šoma kudu ge di tšewa ka gare ga diiri tše 48 tša go thoma ga dika. Gantši dingaka di nea bana ba banyenyane kudu, batšofadi goba batho bao ba lego kotsing ya mathata a magolo, a bjalo ka asthma dihlare tše.

Na o ka thibela go swarwa ke flu?

Ga go na tsela ya go thibela flu 100% ya nako. Lega go le bjalo, go hwetša moento wa flu go ka thuša. Go kgothaletšwa gore yo mongwe le yo mongwe wa mengwaga ya go feta dikgwedi tše 6 a hwetše moento wo ngwaga o mongwe le o mongwe . Moento wa flu o tla bjalo ka thunyo le bjalo ka sefahlego sa nko. Bobedi bja tšona di šoma gabotse ka go lekana. Hwetša moento wo ngaka ya gago e o kgothaletšago. Lega go le bjalo, batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši, bao ba nago le maemo a itšego a tša maphelo (a bjalo ka asthma) le basadi ba baimana ga se ba swanela go hwetša moento wa go gaša ka nko. Ke eng se sengwe seo o ka se dirago?

• Hlapa diatla tša gago gabotse le gantši. Diriša sesepa gomme o silile diatla tša gago bonyenyane metsotswana e 20.
• Phema go abelana le ba bangwe dilo tše bjalo ka dikomiki, dibjana le dithaole.
• Ge o na le flu, šomiša tissue ge o khohlela goba o ethimola. Se se ka thuša go thibela go phatlalala ga twatši ye. Lahlela dinama tse nyenyane tse sebediswa ka litšila. Ge o se na tissue, khohlela goba o ethimole ka gare ga sekonokono sa gago.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Ge e ba o ka swarwa ke flu mo nakong ye, o se ke wa tšhoga. Itlhokomele gabotse gomme o latele ditaelo tša ngaka ya gago. Ge e ba o na le dipotšišo goba dipelaelo, boledišana le ngaka ya gago. Ge o ikwa o sa phele gabotse mmeleng, gopola gore gantši mouta o fola ka beke goba ka tlase ga moo, gomme go se go ye kae o tla boela boemong bjo bo tlwaelegilego.

Sa bohlokwa kudu, go hwetša moento wa flu le go itlwaetša bohlweki bjo bobotse (kudu go hlapa diatla) go tla thuša kudu go itšhireletša bolwetšing bjo. Dula o bolokegile bohle!

Flu, influenza, feberu, kokoana-hloko, ente, matšoao, bophelo bo botle