Na o na le go se dumelelane le dijo tše itšego? A re boleleng ka di-allergy tša dijo!

Ke ba bakae ba lena bao ba kwelego ka di-allergy tša dijo , goba bjalo ka ge batho ba bangwe ba di bitša, ‘Food Allergies ’? Mohlomongwe wena, motho yo mongwe ka lapeng la gago goba mogwera o itemogetše selo sa go swana le se. Se e tloga e le selo seo se swanetšego go tshwenyega ka sona. Ka fao, a re boleleng ka se ka botlalo, ka bonolo kudu, lehono?

Allergy ye ya dijo ke eng?

Ka mantšu a bonolo, allergy ya dijo ke ge tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši – madira ao a re šireletšago go malwetši – ka phošo a bona dijo tše itšego bjalo ka ‘lenaba’. Ka tlwaelo, tshepedišo ye ya go lwantšha malwetši e šoma go re šireletša ka go lwantšha ditwatši le ditwatši tšeo di tsenago mmeleng. Eupša tabeng ya allergy ya dijo, tshepedišo ye e bona proteine ​​ka dijong tše di se nago kotsi bjalo ka ‘mohlasedi’ gomme e thoma ntwa kgahlanong le yona.

Selo sa bohlokwa kudu mo ke gore o ka se tšee gore feela ka gobane o bile le karabelo e nyenyane ya go se dumelelane le dijo nakong e tlago, o tla ba le karabelo e swanago nakong e tlago. Ka dinako tše dingwe karabelo e latelago e ka bea bophelo kotsing . Ka gona, motho yo a nago le allergy ya dijo o swanetše go kgaotša ka mo go feletšego go ja dijo tšeo a di allergy. Le gona, go bohlokwa kudu gore ka mehla o boloke sehlare seo se bitšwago epinephrine ge e ba go ka ba le boemo bja tšhoganetšo. Akanya, go be go na le mošemane yo monyenyane yo a bitšwago Kanale, yo a bego a na le bothata bja go hema gaešita le ka morago ga go ja tekanyo e nyenyane ya matokomane. Ka mehla o be a boloka pene ya gagwe ya epinephrine le yena.

Ke dijo dife tšeo di bakago di- allergy kudu?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka ba le allergy go dijo le ge e le dife. Lega go le bjalo, go na le dijo tše sego kae tšeo gantši di bakago go se dumelelane le dijo gare ga rena. Tše ke tše dikgolo:

• Maswi (go swana le maswi a kgomo, maswi a nare) .
• Mae a
• Matokomane
• Soya
• Korong
• Dinate tša mohlare - Mehlala ya tše ke di-cashew, dialmonde, le di-walnut.
• Hlapi
• Dikgopa - mohlala, di-shrimp, digagabi, le squid.
• Sesame ya sesame

Ge o bona lelokelelo le, o ka nagana gore, ‘Oo, tše ke dilo tšeo re di jago ka mehla.’ Ee, ke therešo. Ke ka fao go lego bohlokwa go lemoga se.

Ke dika dife tša go se dumelelane le dijo? O e lemoga bjang?

Bjale a re boneng gore ke dika dife tša go se dumelelane le dijo.) tšeo di tšwelelago. Bjalo ka ge go boletšwe pejana, ge masole a mmele a rena a lemoga dijo tšeo tše di sa phetšego gabotse bjalo ka ‘lenaba’, di tšweletša dithibela-maikwelo go di lwantšha.

Ke moka, nako le nako ge re e-ja dijo tšeo tše di kgopišago (goba ka dinako tše dingwe gaešita le go fo di kgoma goba go di nkga), mebele ya rena e ntšha dikhemikhale tše bjalo ka histamine . Ke go lokollwa ga dikhemikhale tšeo mo go bakago dika tša go se dumelelane le dijo. Dika tše di ka fapana go ya ka batho, gomme gaešita le motho o tee a ka ba le dika tše di fapanego ka dinako tše di fapanego. Dilo tše dingwe tšeo di ka diregago ke tše:

• Go hemela godimo
• Bothata bja go hema
• Gohlola
• Go bolela ka go hlaboša
• Maikutlo a go gagamala mometšong (go gagamala ga megolo) .
• Go opa ga mala (bohloko bja mpa) .
• Go hlatša
• Letšhollo
• Mahlo a hlohlona, ​​mahlo a metsi, mahlo a ruruhileng
• Lekhopho la letlalo, hives
• Matheba a mahwibidu letlalong
• Go ruruga
• Go theoga ga tšhoganetšo ga kgatelelo ya madi, go tsenwa ke phefo le go lahlegelwa ke tlhaologanyo mo go ka bago gona (go idibala) .

Se se kotsi kudu: Anaphylaxis

Ka dinako tše dingwe, go se dumelelane le dijo go ka baka karabelo e šoro kudu, yeo e beago bophelo kotsing yeo e bitšwago anaphylaxis . Se se ka thoma ka dika tše di tlwaelegilego tšeo go boletšwego ka tšona pejana. Lega go le bjalo, boemo bo ka mpefala ka pela kudu. Go ka ba thata kudu go hema, goba o ka idibala. Dika tše di ka kgoma dikarolo tše fetago e tee tša mmele. Anaphylaxis e ka bea bophelo kotsing ge e ba e sa alafše ka pela ka epinephrine yeo e hlabjago. Ka gona go bohlokwa go ba šedi kudu.

Go se dumelelane le dijo le go se kgotlelele dijo ke dilo tše pedi tše di fapanego, na ga go bjalo?

Batho ba bantši ba gakantšha allergy ya dijo le go se kgotlelele dijo. Ge e le gabotse tše pedi tše ke dilo tše pedi tše di fapanego.

Dika tša go se kgotlelele dijo di ka akaretša: go ruruga, go tšhošwa, go se šilege ga dijo, kgase, mantle a lokologilego, go opša ke hlogo, go tšhoga goba maikwelo a go tšhologa.

Le ge go le bjalo, go na le diphapano tše dingwe tše bohlokwa magareng ga tše pedi tše :

• Tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši ga e amege mathateng a tšhilo ya dijo. Tabeng ya go se dumelelane le dijo, tshepedišo ya go lwantšha malwetši e akaretšwa e le ka kgonthe.
• Go se šilege ga dijo go ka direga ge mmele o sa kgone go šila selo se itšego, se bjalo ka lactose . O ka ba o kwele ka yona.Mabapi le 'Go se kgotlelele Lactose' . Woo ke mohlala o mobotse wa se. Batho ba bangwe ge ba nwa maswi ba hwetša mala a go se loke ka lebaka le.
• Gaešita le ge go se šilege ga dijo e le boemo bjo bo sa kgahlišego, gantši ga se boemo bjo bo šoro . Lega go le bjalo, go se dumelelane le dijo, bjalo ka ge go boletšwe pejana, go ka bea bophelo kotsing.

Ka gona, ge e ba o itemogela go se iketle le ge e le gofe ge o e-ja dijo, go bohlokwa go hwetša gabotse ge e ba e le bothata bja go se dumelelane le dijo goba bja tšhilo ya dijo.

O tseba bjang ka kgonthe ge e ba o na le allergy ya dijo? (Tlhahlobo) .

Ge e ba o e-na le di- allergy tša dijo, selo sa pele seo o swanetšego go se dira ke go bona ngaka. Ngaka ya gago e tla go botšiša ka dika tša gago gomme ya lahla maemo a mangwe ao a ka bago a di baka. Ka mohlala, ge e ba o itemogela go ruruga ka morago ga go nwa maswi, ba ka nyaka go ela hloko ge e ba e le go se dumelelane le dijo goba go se kgotlelele lactose . Boemo bjo bongwe bjo bo ka bakago dika tše di swanago le tša go se dumelelane le dijo ke Bolwetši bja Celiac . Batho bao ba nago le boemo bjo ga ba kgone go kgotlelela gluten, e lego proteine ​​yeo e hwetšwago korong le mabeleng a mangwe.

Ge e ba ngaka ya gago e nagana gore o na le allergy ya dijo, go bonagala e tla go fetišetša go ngaka ya allergy . Setsebi se se tla go botšiša dipotšišo, sa dira tlhahlobo ya mmele (mohlala, theeletša maswafo a gago), gomme sa dira lelokelelo la diteko go šupa bothata.

Mohuta wo o tlwaelegilego kudu wa teko ya go se dumelelane le dijo ke teko ya letlalo . Tekong ye, ngaka goba mooki o tlotša lerothi la seela seo se dirilwego ka dijo tšeo di gononwago letlalong la gago (gantši ka morago ga letsogo goba seatla sa gago), e dira go ngwatha mo gonyenyane, ke moka e leta metsotso e sego kae go bona ge e ba go e-na le karabelo le ge e le efe (go swana le go ba le mmala o mohwibidu goba go ruruga).

Go oketša moo, dingaka di ka dira gape tlhahlobo ya madi . Teko ye ya madi e ka lekola ge e ba o na le dithibela-maikwelo kgahlanong le dijo tše itšego mading a gago.

Ge dipoelo go tšwa go diteko tše di sa kwagale gabotse, ngaka ya go se dumelelane le dijo e ka tšea sephetho sa go dira seo se bitšwago ‘Teko ya Tlhohlo ya Dijo’ .

• Teko ye e akaretša go oketša ganyenyane-ganyenyane tekanyo ya dijo tšeo o sa dumelelanego le tšona, ka tlase ga tlhokomelo e lebanyago ya ngaka. Nakong ye, ngaka e tla hlokomela dika tša gago ka kelohloko. Teko ye e swanetše go dirwa ka ofising ya ngaka ya go se dumelelane le dijo goba sepetlele, moo tlhokomelo ya tša kalafo ya tšhoganetšo le dihlare di hwetšagalago gabonolo. Se ke ka gobane karabelo yeo e beago bophelo kotsing e ka direga ka nako ye.

Diteko tša tlhohlo ya dijo le tšona di dirišetšwa go bona ge e ba di- allergy di fela ge nako e dutše e e-ya go batho ba bangwe.

O alafa bjang allergy ya dijo? O ka dira’ng?

Ga go na kalafo ya go se dumelelane le dijo. Kalafo e nnoši ya kgonthe ke go phema dijo tše di kgopišago ka mo go feletšego. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le karabelo ya go se dumelelane le dijo, ngaka ya gago e ka go nea dihlare bakeng sa go thuša go fokotša dika tša gago. Le gona, ge e ba karabelo e le e šoro, go bile go na le dihlare tšeo di ka phološago bophelo.

Motho le ge e le ofe yo a nago le allergy ya dijo yeo e ka bakago karabelo e šoro, e bjalo ka anaphylaxis, ka mehla o swanetše go rwala ditekanyo tše pedi tša epinephrine. Epinephrine ke sehlare seo se laetšwego ke ngaka. E tla ka sedirišwa se senyenyane, seo se lego bonolo go se rwala (auto-injector) . Go bonolo go e diriša. Ngaka ya gago e tla go bontšha kamoo o ka e dirišago ka gona. Kamehla jara ditekanyetso tse peli. Se ke ka gobane e ka go thuša go hwetša tekanyo ya bobedi ge e ba tekanyo e tee e sa šome gabotse.

Ngaka ya gago e ka go fa gape ‘Leanotiro la Allergy’ . Se se tla go thuša go itokišeletša, go lemoga le go alafa karabelo ya go se dumelelane le dijo. Abelana leano le le motho le ge e le ofe yo a swanetšego go ela hloko, go swana le lapa la gago, bahlankedi ba sekolo le bakwetlisi ba dipapadi. Gape, nagana go apara ‘Sefapano sa Temošo ya tša Kalafo’ .

Nako ke ya bohlokwa karabelong ya go se dumelelane le dijo. Ge e ba o thoma go ba le dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo tše bjalo ka bothata bja go hema le go gagamala ga kgokgokgo, diriša epinephrine gatee-tee . Le gona, ge e ba o bona dika dikarolong tše pedi tše di fapanego tša mmele ka nako e tee, tše bjalo ka letšhollo la letlalo le go hlatša, diriša epinephrine gatee-tee. Ke moka gatee-tee leletša 1990 (tirelo ya di-ambulensi ya tšhoganetšo ya Sri Lanka) gomme o ye lefapheng la tšhoganetšo la sepetlele . Tlhokomelo ya tša kalafo e bohlokwa kudu, ka gobane ka dinako tše dingwe lephoto la bobedi la dika tše šoro le ka direga, gaešita le ge boemo bjo bobe kudu bo bonagala bo kokobetše.

Ke eng se sengwe seo o nyakago go se tseba ka se?

Ge e ba o e-na le mohuta le ge e le ofe wa go se dumelelane le dijo, o swanetše go ba setsebi sa go bala dileibole tša dijo . Batšweletši ba bantši nageng ya rena bjale ba lokeletša metswako yeo e lego leibole ka mo go kwagalago. Ka gona ka mehla bala leina leo le ngwadilwego ka kelohloko pele o reka dijo tše difsa . E dire mokgwa go lekola "Na se se na le matokomane?" "Na se se na le maswi?"

Le ge dileibole di thuša ge o reka dijo tše di phuthetšwego, o dira’ng ge o eja ka ntle? Ge e ba o e-na le allergy ya dijo, botša motho yo a go hlankelago. Maemong a mantši, o ka se kgone go ema moo. Botšiša gore what’s in each dish on the menu goba gore dijo di bontšhwa kae. Ge motho yo a go hlankelago a sa tsebe gabotse gore ke eng, bona ge e ba a ka kgopela motho yo a e dirilego (goba moapei) gore a hwetše.

Selo se sengwe ke tšhilafalo ya sefapano.Le gona o swanetše go lemoga seo se bolelwago. Ke gore, mohuta wa dijo tšeo o nago le allergy go tšona, kgonagalo ya tšhilafalo ya sefapano le dijo tše dingwe, go swana le didirišwa le didirišwa tša go ja, tšeo di bego di šomišwa go lokišetša dijo tše dingwe. Ka mohlala, ge e ba motho yo a nago le allergy ya matokomane a ka sega dijo tše dingwe letlapeng lona la go sega leo le bego le dirišetšwa go lokišetša matokomane, e ka ba bothata. Ka gona botšiša ka se mabenkeleng a go jela.

Go phela ka go se dumelelane le dijo go ka ba thata ka dinako tše dingwe. Ge e ba motho yo o mo tsebago a e-na le allergy ya dijo, mo nee thekgo ya gago le kwešišo ya gago. Batho ba bangwe bao ba nago le di- allergy tša dijo ba ka ikwa ba le noši goba ba sa phuthologa. Le gona, ge e ba o e-na le allergy ya dijo, botša bagwera ba gago ka yona. Mabakeng a mantši, ba tla go kwešiša le go go kgomega.

Ka fao, tše ke dilo tše dingwe tšeo o swanetšego go di gopola go tšwa go seo re boletšego ka sona lehono... (Take-Home Message)

Go lokile, ka fao re boletše kudu ka di-allergy tša dijo lehono, akere? Go tše ka moka, dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:

• Allergy ya dijo ga se metlae. E ka ba e šoro kudu, ka dinako tše dingwe ya lebiša boemong bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago anaphylaxis .
• Phema dijo tšeo o tsebago gore di go mpe ka mo go feletšego . O se ke wa nagana gore, "Go lokile go ja go se nene."
• Ge e ba o le kotsing ya dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo, ka mehla rwala di- auto-injector tše pedi tša epinephrine . Kgonthiša gore o tseba go di diriša.
• Ge e ba dika tša go se dumelelane le dijo (kudu-kudu dika tše šoro) di direga , diriša epinephrine gatee-tee gomme o nyake tlhokomelo ya tša kalafo ya tšhoganetšo .
• Bala dileibole tša dijo ka kelohloko, e-ba šedi kudu ge o eja ka ntle gomme o hlokomele tšhilafalo ya go selaganya .
• Ge e ba wena goba motho yo mongwe yo o mo tsebago a e-na le allergy ya dijo, o se ke wa tšhoga, eupša e-ba šedi . Ka tsebo e nepagetšego le go itokišetša, boemo bjo bo ka laolwa gabotse.

Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe mabapi le se, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka. Gopola gore ga o noši!

Allergy ya Dijo, Dika tša Allergy, Anaphylaxis, Epinephrine, Polokego ya Dijo, Teko ya Allergy