Na mogwera wa gago le yena o na le allergy ya dijo? Anke re boneng kamoo re ka thušago ka gona!

Di- allergy tša dijo di tlwaelegile kudu matšatšing a. Go na le kgonagalo e kgolo ya gore yo mongwe wa bagwera ba rena goba ditho tša lapa a be le yona. Ka fao, ge mogwera wa gago a na le ye nngwe ya dialeji tše tša dijo, lehono re ya go bolela ka fao o ka ba thušago le go nolofatša bophelo bja bona go se nene. Se se ka se dire feela gore go be bonolo go wena go bolela ka di- allergy ge le le mmogo, eupša thekgo ya lena e tla ba thušo e kgolo go bona.

Ge e le gabotse di- allergy tša dijo ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go se dumelelane le dijo ke go arabela ka mo go feteletšego ga tshepedišo ya rena ya go lwantšha malwetši dijong tše itšego. Selo seo se lego ka dijong seo se bakago karabelo ye se bitšwa allergen .

Bjale, lebelela, gantši di-allergen tše di ka utega bjalo ka metswako dijong tšeo re sa naganego le ka tšona. Yeo ke karolo ya go hlalefetša kudu ya se. Mohlala:

• Dijo tše dingwe tše di nago le soya di ka hwetšwa ka gare ga dijo tše dingwe tša dijo tša mesong goba ka dilong tša go swana le tuna ya ka makotikoting.
• Dinama tše dingwe tša deli tšeo di rekilwego lebenkeleng, tše bjalo ka disosetše le ham, di diriša protheine ya maswi yeo e bitšwago casein go di kgomaretša.
• Na o kile wa nagana gore gaešita le ice cream yeo o e ratago e ka ba e e-na le korong ?

Di- allergy tše di tlwaelegilego kudu tša dijo ke matokomane, dinate tša mohlare (tše bjalo ka di- cashew le dialmonde), maswi, mae, soya, korong, dihlapi, dikgopa (tše bjalo ka di- shrimp le digagabi) le sesame. Lega go le bjalo, dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo di ka direga palo le ge e le efe ya dijo.

Selo se sengwe ke gore gaešita le dijo tšeo di sa lokeletšego selo seo se bakago allergen lelokelelong la metswako ka dinako tše dingwe di ka šilafatšwa ka go selaganya . Ke gore, ge e ba motho yo a swerego dijo tšeo di bakago allergy a kgoma dijo ka diatla tše di swanago, goba ge e ba dijo di lokišeditšwe ka didirišwa tše di swanago tšeo di lokišeditšego dijo tšeo di nago le allergen, dijo tšeo le tšona di ka baka allergy. Nagana ka seo se bego se tla direga ge e ba o ka sega selae sa borotho ka peanut butter ka thipa yona yeo o e dirišitšego go sega sandwich bakeng sa mogwera wa gago yo a nago le allergy ya peanut.

Ka baka la tše ka moka, go ba šedi ka dijo tšeo di bakago di- allergy ke boikarabelo bjo bogolo e le ka kgonthe le boiteko.

Ke ka baka la’ng thušo ya mogwera e le ya bohlokwa gakaakaa?

Ke mo thekgo ya bagwera e lego ya bohlokwa kudu. Go motho yo a nago le allergy ya dijo, ke kgothatšo e kgolo ya monagano go ba le bagwera bao ba go kwešišago le go go thekga. Le gona, ka dinako tše dingwe thekgo yeo o e hwetšago go bagwera e ka phološa bophelo .

Gaešita le thekgo e nyenyane yeo o e neago mogwera yo a nago le allergy ya dijo e ka ba dira phapano e kgolo. E dira gore ba ikwe eka ga ba noši.

O ka dira’ng bjalo ka mogwera?

Go lokile, bjale a re boleleng ka dilo tše dingwe tšeo o ka di dirago go thuša mogwera wa gago.

1. Tseba dintlha ka botlalo

Se ke selo sa pele le sa bohlokwa kudu.

• Hwetša gabotse gore ke dijo dife tšeo mogwera wa gago a nago le allergy go tšona . O se ke wa no tšea gore "ke dijo tša mosegare fela." Go a kgonega gore go tlaleletša go mohuta wa dijo, ba ka ba ba sa dumelelane le selo se sengwe seo se lego go sona.
• Botšiša ka dika tša go se dumelelane le dijo. Batho ba bangwe ba ka ba le mašobana a letlalo, go hlohlona, ​​go hlatša, go tšhošwa ke mala goba bothata bja go hema . Dika tše di ka direga kapejana ka morago ga go ja dijo, goba di ka tšwelela diiri tše mmalwa ka morago.
• Botšiša kamoo ba ilego ba arabela ka gona nakong e fetilego . Se bohlokwa ke gore ka dinako tše dingwe allergy e swanago e ka boa ka dibopego tše di fapanego . Mohlomongwe e be e fo hlohlona ganyenyane la mathomo, eupša nakong e latelago e ka ba e mpe kudu moo o sa kgonego go hema.
• Ge o dutše o lemoga dilo tše, ke moo o tlago go kgona go lemoga ka pela ge selo se itšego se fošagetše go mogwera wa gago gomme wa dira seo se nyakegago ntle le go tšhoga . E hweditše?

2. Dihlogo tše pedi di kaone go feta e tee (dula o phafogile) .

Ka dinako tše dingwe mogwera wa gago a ka no se lemoge gore dika tša bona di ka ba di bakilwe ke go se dumelelane le dijo. Ke moka o ka thuša.

• Ka mohlala, akanya gore ge o eya ka klaseng ka morago ga dijo tša mosegare, gatee-tee mogwera wa gago o ikwa a dikologela e bile a tšhogile. O se ke wa e nyatša e le feela go tonya goba bolwetši bjo bongwe. Ba gopotše fela gore, "Mohlomongwe ke selo seo ba se jelego dijong tša mosegare?"

3. Ye ga se papadi, nagana ka hlogo!

Di- allergy tša dijo di ka bea bophelo kotsing, ka gona o se ke wa tšea se gabohwefo.

• Ge e ba o bona mogwera wa gago a leka go ja selo seo a se sa dumelelanego le sona a sa lemoge, ruri mmotše . O se tshwenyege ka "ba tla nagana eng?" Polokego ya mogwera wa gago e bohlokwa kudu.
• Se se bohlokwa kudu ge mogwera wa gago a šitišitšwe goba a sa tsebe selo ka botlalo (mohlala, ka fase ga khuetšo ya bjala) , ka ge go ka ba thata go bona go nagana gabotse le go tšea diphetho.

4. Ge dika di thoma, gata mogato ka pela gomme o hwetše thušo!

Se ke selo sa bohlokwa kudu.

• Ge e ba mogwera wa gago a thoma go ba le dika tše bjalo ka bothata bja go hema, go idibala goba go ikwa a kgangwa , tše e ka ba dika tša karabelo e šoro kudu ya go se dumelelane le dijo yeo e bitšwago anaphylaxis .
• Anaphylaxis ke boemo bja tšhoganetšo bja tša kalafo. Ge e ba e sa alafše gabotse, e ka ba ya lebiša lehung! Ka gona ge e ba o itemogela dika tše, .Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela, goba o iše motho yoo sepetlele sa kgaufsi. O se ke wa tšhoga, eupša gata mogato ka pela.

5. Tseba seo o swanetšego go se dira boemong bja tšhoganetšo.

• Botšiša ge e ba mogwera wa gago a na le epinephrine auto-injector (yeo gantši e bitšwago EpiPen) yeo a swanetšego go e diriša ge e ba ba ka ba le karabelo e šoro ya go se dumelelane le dijo. Ye ke sehlare seo se phološago bophelo.
• Gape hwetša gore gantši e bolokwa kae (mohlala, ka mokotleng, ka potleng).
• Botšiša mogwera goba motho yo o mmotago (mohlala, ngaka) gore e bjang le gore o ka e šomiša bjang . Ke moka, ge Modimo a rata, ge selo se sengwe se direga gomme mogwera wa gago a sa kgone go se diriša, o ka thuša.

6. O se ke wa abelana dijo!

Ye gape ke ntlha ya bohlokwa yeo batho ba bantši ba sa e naganego.

• Batho bao ba nago le di- allergy tše šoro ba swanetše go ba šedi kudu mabapi le kamoo ba lokišetšago le go apea dijo tša bona ka gona. Gaešita le selo se senyenyane se ka baka bothata bjo bogolo.
• Ka mohlala, ge e ba o diriša thipa yeo o e dirišitšego go dira sandwich ya ngwaneno ya peanut butter, o nagana gore ga go na selo seo se fošagetšego, gomme ka morago o direle mogwera wa gago sandwich ya tšhese yeo e nago le allergy ya peanut, gaešita le peanut butter e nyenyane yeo e šetšego thipa e ka dira gore mogwera a be le allergy. Se ke seo re se bitšago tšhilafalo ya go selaganya .
• Ka gona, e-ba šedi kudu ge o abelana dijo, kudu-kudu le mogwera yo a nago le di- allergy . Gape ke kgopolo e botse go diriša didirišwa tša gago, e le gore go se be le kgonagalo e nyenyane ya gore o fetišetše mogwera wa gago selo seo se bakago allergen ka go se lemoge.

7. Hlapa diatla ka sesepa ka morago ga go ja.

• Ka moka re a tseba gore go bohlokwa go hlapa diatla pele o ja. Eupša ge e ba o e-na le mogwera yo a nago le allergy ya dijo, go bohlokwa le go feta go hlapa diatla tša gago ka morago ga go ja . Kudu-kudu ge e ba o jele selo seo mogwera wa gago a se sa dumelelanego le sona, di- allergen di ka ba di diegile diatleng tša gago le go dikologa molomo wa gago.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa se se ntši le meetse a go fiša (ge e ba a le gona) bonyenyane metsotswana e 20.
• Selo sa bohlokwa kudu ke gore dihlatswa diatla, di- gel le di- spray ga di tloše di- allergen . Le ge di bolaya ditwatši, ga di tloše diproteine ​​dijong (gantši di- allergen ke diprotheine). Ka gona, ge e ba sesepa le meetse di sa hwetšagale, bonyenyane diriša sedirišwa sa go phumola seatla.

8. Hwetša seo mogwera wa gago a se ratago ka go boledišana.

Ka dinako tše dingwe, go leka go thuša go ka feleletša go hlabiša motho yo mongwe dihlong. Ka gona, selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go bolela le mogwera wa gago.

• Go batho ba bangwe, ga go bonolo go lebelela dileibole tša selo se sengwe le se sengwe sa dijo gomme wa botšiša gore, "Ke eng seo se lego ka gare ga se?" ge ba eya lebenkeleng. E ka ba kgateletšo e kgolo go bona.
• Ba ka ikwa ba sa phuthologa go botšiša gore, "Na go na le selo se sengwe se se kgethegilego go se?" tafoleng ya mogwera. Goba ba ka ikwa eka ba kgomaretše mothalong kua khefitherieng, gomme ba no nyaka go hwetša dijo tša bona ka pela le go ipshina le bagwera ba bona.
• Ka fao, botšiša dipotšišo tša go swana le , "Nka go thuša bjang?" "Ke dilo tša mohuta mang tšeo o ratago gore ke go tsepeletše go tšona?" gomme o thekge mogwera wa gago ka tsela le ge e le efe yeo a e nyakago. Se se tla matlafatša le segwera sa lena.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

Go phela le allergy ya dijo ga go bonolo, eupša bjalo ka mogwera yo mobotse, o ka ba thekgo e kgolo go bona.

• Tsebišwa: Tseba gabotse gore di- allergy tša mogwera wa gago ke dife, dika tša tšona le kalafo ya tšhoganetšo.
• Hlokomela: Ela hloko seo mogwera wa gago a se jago le go se nwa. Ge e ba dika di tšwelela, ela hloko ge e ba di bakwa ke dijo.
• Nagana ka mo go tseneletšego: Ye ke boemo bjo bo beago bophelo kotsing. Ge e ba o bona motho a e-ja selo seo se ka bakago karabelo ya go se dumelelane le dijo, bolela.
• Itokišetše maemo a tšhoganetšo: Gata mogato ka pela ge e ba maswao a anaphylaxis a tšwelela. Hlokomela ka epinephrine.
• O se ke wa abelana dijo, hlapa diatla: Hlokomela ka tšhilafalo ya sefapano.
• Eba le poledišano: Botšiša mogwera wa gago kamoo a e ratago ka gona gomme o mo thuše ka mo go swanetšego.

Thušo ye nnyane ye, tlhokomelo, le kwešišo go tšwa go wena e tla bolela lefase go mogwera wa gago. E ka se ba fe feela matla a mantši a go lebeletšana le allergy ya bona, eupša gape e tla dira gore segwera sa gago se be se sebotse le go feta.

Allergy ya Dijo, Allergen, Anaphylaxis, Epinephrine, Go Thuša Metswalle, Polokego ya Dijo, Temogo ya Maphelo