Na go hlapa ga gago ga kgwedi le kgwedi ga se ka mehla? (Irregular Periods) A re boleleng ka se!

Go tlwaelegile gore wena le bagwera ba gago, kudu bafsa, le be le dinako tše di sa laolegego, goba ‘periods’ bjalo ka ge re di bitša. Se se ra gore dikgwedi tše dingwe tša gago tša go ya kgwedišong di ka ba di diegile ka matšatši a 24, mola tše dingwe di ka ba di diegile ka matšatši a 40. Se ke seo re se bitšago ‘dinako tše di sa laolegego’. Se se tlwaelegile kudu, kudu-kudu nywageng e sego kae ya mathomo ya go ya kgwedišong, ka gona o se ke wa tshwenyega, go lokile?

Ka fao, ‘nako ye ya kgwedi le kgwedi ya ka mehla’ ke efe?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go ya kgwedišong ka mehla go bolela gore gantši go ya kgwedišong ga gago go tla matšatšing a mangwe le a mangwe a 21 go ya go a 35. Eupša se ga se swane go yo mongwe le yo mongwe. Bontši bja banenyana gantši ba hwetša nako ya bona ya mathomo, yeo ka kalafo re e bitšago ``menarche,'' magareng ga mengwaga ye 10 le 15. Eupša go ba bangwe e ka direga pejana, go ba bangwe ka morago. Go fapana go ya ka batho. ‘Modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi’ ke palo ya matšatši go tloga letšatšing leo o thomago go ya kgwedišong go fihla letšatšing leo o thomago go ya kgwedišong ya gago ye e latelago. O ka ba o kwele gore ye ke modikologo wa matšatši a 28. Eupša yeo e fo ba palo ya palogare yeo dingaka di e dirišago. Ge e le gabotse, medikologo ya batho ba bangwe e ka ba ya matšatši a 24, mola ba bangwe e ka ba matšatši a 34. Ke mo go tlwaelegilego gore palo ya matšatši modikologong wa gago e fapane go ya ka kgwedi, kudu-kudu nywageng e sego kae ya mathomo ka morago ga ge o thomile go ya kgwedišong. Bjale a re lebelele seo se diregago ka gare. Ge modikologo wa gago o thoma, mae a gago a thoma go lokolla lee. Ka nako e swanago, lera la popelo ya gago, e lego lera la popelo, le kotofala ganyenyane-ganyenyane. Na o a tseba lebaka? Go swana le go lokišetša lesea lefelo le le šireletšegilego ge o ima. Ke moka, mo e ka bago dibeke tše pedi pele ga ge o ya kgwedišong, lee leo le nontšhitšwego le lokollwa mae a gago a mae. Se se bitšwa ovulation. Ke moka lee le theoga ka phaephe ya fallopian go ya popelong. Mo, ge e ba lee le le sa nontšhe ka peu, ganyenyane-ganyenyane le a thubega. Mafelelong, lera la popelo leo le kotofalago le lee leo le robegilego di rakwa mmeleng wa gago e le nako ya gago ya kgwedi le kgwedi. Tshepetšo e thoma ka moka lefsa. Ke ka fao re e bitšago 'modikologo'. Letšatši la mathomo leo o thomago go ya kgwedišong ke Letšatši la 1 la modikologo wa gago. Na o a kwešiša? Ka gona mmele wa gago o ka no se šome gabotse go swana le tšhupamabaka ka mehla. Go tlwaelegile kudu go foša nako ya gago ya go ya kgwedišong goba go ba le kgwedišong yeo e sa laolegego, kudu-kudu nywageng e mebedi ya mathomo ka morago ga ge o thomile go ya kgwedišong. Le gona, ge e ba o babja, ge e ba o fokotša boima bja mmele gatee-tee goba ge e ba o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo, .Modikologo wo wa go hlapa ga basadi o ka šitišwa. Na o a tseba lebaka? Go na le karolo ya bjoko bja rena yeo e laolago go ya kgwedišong mo. Dilo tša go swana le tše di ka e kgoma. Ge e ba o e-ya leetong, goba ge e ba go e-na le phetogo e kgolo mokgweng wa gago wa letšatši le letšatši, nako ya gago ya go ya kgwedišong e ka tla ka letšatši le le fapanego le le le tlwaelegilego. Tše ka moka ke tše di tlwaelegilego ka mo go feletšego . E sego seo feela, eupša palo ya matšatši ao o nago le nako ya gago ya go hlapa ga basadi le yona e ka fetoga go tloga kgweding e nngwe go ya go e nngwe. Ka dinako tše dingwe e ka ema matšatši a mmalwa, gomme ka dinako tše dingwe e ka ema mo e ka bago beke. Lebaka la se ke gore tekanyo ya dihomoune tšeo di tšweletšwago ke mmele e fetoga go tloga modikologong o mongwe go ya go o mongwe. Se se ama palo ya tahlegelo ya madi le palo ya matšatši.

Ge o sa tsebe letšatši le le nepagetšego leo go ya kgwedišong ya gago e tlago go tla ka lona, ​​o lemoga bjang maswao?

Ge e ba modikologo wa gago wa go hlapa ga basadi e se wa ka mehla gabotse, mmele wa gago o ka go nea ditšhupetšo tše dinyenyane tša gore go ya kgwedišong ya gago e a tla. Ge e ba o ela hloko tše, o ka tseba e sa le pele. Bona ge e ba o na le le ge e le efe ya dika tše:

• Go ikwa o opa goba o gagamala mokokotlong .
• Matswele a ka ikwa a le boima go se nene , goba a ka ba bohloko ge a kgongwa.
• Hlogo e opago .
• Go direga ga mašobana a mahlo go a oketšega.
• Diphetogo mekgweng ya boroko , go se kgone go robala gabotse.
• Go feto-fetoga ga maikwelo, go swana le go ikwa o nyamile goba go galefa gatee-tee .
• Go ikwa eka mpa ya gago e tletše (go ruruga).
• Mantle a lokologilego .

Ka gona, o ka itokišeletša se bjang e sa le pele?

Ka gona, ge e ba o sa kgone go bolela e sa le pele gore nako ya gago ya go hlapa ga basadi e tla tla neng, go kaone gore o dula o itokišeditše. Boloka dipad tše mmalwa ka mokotleng wa gago wa sekolo goba mokotleng wa seatla. Ge e ba o diriša di- tampon, kgonthišetša gore le tšona o boloka tšeo. Ke mang yo a tsebago, o ka thoma go ya kgwedišong o sa letela. E ka ba kgopolo e botse go paka para e oketšegilego ya diaparo tša ka gare .

Ka kgonthe, ke ka baka la’ng dinako tše tša kgwedi le kgwedi e se tša ka mehla?

Gantši, go ya kgwedišong mo go sa laolegego e fo ba karolo ya diphetogo tše di tlwaelegilego tša mmele tšeo di diregago ge o sa le yo monyenyane. Ge o dutše o tšofala, go bonagala modikologo wa gago o tla dula mokgweng wa ka mehla. Ka gona o se ke wa tshwenyega kudu ka yona. Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe go ka ba le mabaka a mangwe. Mohlala:

• Ge o diriša dihlare tše itšego .
• Go itšhidulla kudu . Ka mohlala, ge e ba o le motho yo a kitimago le go tlola letšatši ka moka, goba a dira tlwaetšo e ntši ya boima bja mmele, seo le sona se ka ba le khuetšo.
• E ka bakwa ke go fokotša boima bja mmele kudu goba go oketša boima bja mmele kudu. Go fokotša boima bja mmele gatee-tee goba go oketša boima bja mmele kudu le gona ke sebaki.
• Bothata bjo bo ka direga gape ge o sa je di- kilojoule tše di lekanego bakeng sa letšatši. Ga o je gabotse ebile mmele wa gago ga o hwetše phepo yeo o e hlokago.

Sebaki se sengwe se segolo ke go se leka-lekane ga dihomoune . Ka mohlala, ge e ba tšhika ya gago ya thyroid e ntšha homoune e ntši kudu goba e nyenyane kudu ya thyroid, e ka baka mathata a go ya kgwedišong. Le gona, banenyana ba bangwe ba ka ntšha androgen e ntši kudu. Androgen ye e ka baka kgolo ya moriri yeo e sa nyakegego sefahlegong, seledu, sehubeng le ka mpeng. E sego seo feela, ge homoune ye e oketšega, e ka baka go oketšega ga boima bja mmele le go hlapa ga basadi ka mo go sa laolegego. Re bitša boemo bjo gore ke Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Gape ke mo gobotse go lemoga seo. Selo se sengwe ke gore ge e ba o ima , ruri go ya kgwedišong ga gago go tla kgaotša. Ka gona le wena o swanetše go gopola seo.

Ka gona, na ke swanetše go tshwenyega ka nako ye yeo e sa laolegego? Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ga se dilo ka moka tšeo di sa laolegego tšeo di swanetšego go boifišwa, kudu-kudu ge e ba o sa le yo monyenyane. Bjalo ka ge re šetše re ahla-ahlile, go se laolege nywageng e sego kae ya mathomo ya go ya kgwedišong ke mo go tlwaelegilego maemong a mantši. Lega go le bjalo, go na le maemo a mangwe moo ruri o swanetšego go bona ngaka, ke gore, ngaka, bakeng sa keletšo.

Sa bohlokwa kudu: Ge e ba o ile wa robala le nako ya gago ya go ya kgwedišong e diegile, o ka ba o imile, ka gona bona ngaka gatee-tee. Se ke selo seo ruri o swanetšego go se gopola.

Go oketša moo, botša ngaka ge e ba o e-na le se sengwe sa tše di latelago:

• Ge e ba nako ya gago ya ka mehla ya pele bjale e fetogile yeo e sa laolegego . Ke gore, ge e ba e be e le ka nako, eupša gateetee e thoma go ba yeo e sa laolegego.
• Ge e ba o se wa ba le kgwedi ya gago ya go ya kgwedišong (ge e ba go bonagala e emišitše, go ra gore ga se wa ba le kgwedi ya gago ya go hlapa ga basadi bonyenyane dikgwedi tše 3).
• Ge e ba o thomile go godiša moriri o mofsa sefahlegong sa gago, seledu, sehubeng, goba ka mpeng (se e ka ba seka sa go oketšega ga maemo a homoune ya ``Androgen'' yeo re boletšego ka yona).
• Ge e ba nako ya gago ya go ya kgwedišong e tšea nako e telele go feta matšatši a 7, e le boima kudu (go ra gore o swanetše go fetoša pad ya gago diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi), goba e direga gantši, go swana le matšatši a mangwe le a mangwe a 21 .
• Ge e ba nako ya gago ya go ya kgwedišong e diegile ka morago ga matšatši a go feta a 45 .
• Ge e ba o e-na le bohloko bjo bo sa kgotlelelegego bja ka mpeng goba bohloko bja ka tlase ga mpa (le ge e le gore go tšhošwa go se nene go tlwaelegile nakong ya gago ya go hlapa ga basadi, ge e ba bohloko bo sa kgotlelelege, bo swanetše go lebelelwa ka thoko).
• Ge e ba o etšwa madi magareng ga go ya kgwedišong .
• Go wenaGe e ba nako ya gago ya go ya kgwedišong e sa dutše e sa laolege ka morago ga nywaga e ka bago e 3 (ke gore, e šetše e le nywaga e mmalwa ga e sa le o thoma go ya kgwedišong gomme ga se ya boela mokgweng wa ka mehla).

Tabeng ye, ngaka e tla go hlahloba gomme e ka go laela dihlare tše bjalo ka dipilisi tša dihomoune . Goba ba ka go eletša ka diphetogo mokgweng wa gago wa bophelo le dijong. Ba ka boela ba hlahloba boemo bja go swana le PCOS bjoo re boletšego ka bjona. Ka gona, ge e ba o e-na le selo se se swanago le se, go kaone gore o boledišane le ngaka ntle le go se boloka monaganong wa gago.

Ka gona, ke dilo dife tše bohlokwa kudu tšeo re swanetšego go di gopola go tšwa go tše ka moka? (Molaetša wa go Išwa Gae)

Go lokile, re boletše kudu ka go ya kgwedišong yeo e sa laolegego. Ge re bolela ka tsela e bonolo, dilo tše dikgolo tšeo o swanetšego go di gopola ke tše:

• Ke mo go tlwaelegilego go se be ka mehla nywageng e sego kae ya mathomo: Ke mo go tlwaelegilego kudu gore modikologo wa gago o sa tsepama ge o thoma go ya kgwedišong la mathomo. O se ke wa tshwenyega kudu ka yona.
• Ela hloko ditšhupetšo tša mmele wa gago: Ela hloko maswao ao mmele wa gago o go fago ona gore go ya kgwedišong ya gago (go swana le go opša ke mokokotlo, go ba bonolo ga matswele ).
• Itokišetše: Ke gabohlale go dula o e-na le dipad goba di- tampon.
• Go ka ba le mabaka a mangwe: kgateletšego, diphetogo tša dijo, go itšhidulla ka mo go feteletšego, le mathata a mangwe a dihomoune (`(Hormone ya thyroid)`, `(Androgen)` go oketšega, `(PCOS)`) le tšona di ka baka go ya kgwedišong mo go sa laolegego.
• Kgonthišetša gore o bona ngaka maemong a:
• Ge e ba nako ya gago ya go ya kgwedišong e ema ka morago ga go robalana (ka gobane boimana bo ka direga).
• Ge e ba o be o rulagantšwe gomme gatee-tee wa sa rulaganywa.
• Ge e ba o se wa ba le kgwedi ya gago ya go hlapa ga basadi (dikgwedi tše 3 goba go feta moo).
• Ge go na le mathata a go swana le go tšwa madi kudu, bohloko bjo bogolo, goba go ya kgwedišong mo go diregago pele ga matšatši a 21.
• Ge e le gore e diegile ka matšatši a go feta a 45.
• Ge e se ya lokišwa le ka morago ga mengwaga ye 3.
• Ge go na le kgolo ya moriri ye e sa nyakegego sefahlegong goba mmeleng.

Gopola gore ga o noši! Batho ba bantši ba na le mathata a mohuta wo. Ka gona o se ke wa e boloka go wena, boledišana le motho yo mogolo yo a botegago goba ngaka. O tla hwetša thušo le tharollo yeo o e hlokago.

Go hlapa ga basadi mo go sa laolegego, Dinako tše di sa laolegego, Go ya kgwedišong, Dinako, Bophelo bjo bobotse bja Banenyana, Dihomoune, Modikologo wa go Hlapa ga basadi