Ge e ba o le molwetši wa bolwetši bja swikiri, mohlomongwe o a tseba gore go hlokomela maoto a gago ke selo sa pele. Gantši re nagana gore go laola tekanyo ya swikiri mading ke sona feela seo se lego bohlokwa. Eupša bolwetši bja swikiri bo ka baka mathata a magolo mmeleng wa rena, kudu-kudu ditšhika le methapong ya madi maotong a rena. Ge e ba e sa hlokomelwe gabotse, gaešita le go gohla mo gonyenyane go ka fetoga lebadi le legolo, mohlomongwe go lebiša go kgaolweng ga ditho. Ke ka fao lehono re bolelago ka hlogotaba ye e kgethegilego, e lego, dieta tša kalafo tšeo di hlametšwego ka go lebanya balwetši ba bolwetši bja swikiri.
Ke mang yo a tlogago a nyaka dieta tše di kgethegilego tša go swana le tše?
Tše ga se feela para efe goba efe ya dieta. Di hlamilwe ka tša kalafo go šireletša maoto a gago, go thibela dikgobalo le go thibela mathata ao a lego gona gore a se ke a mpefala. Gantši, ngaka ya gago yeo e alafago bolwetši bja gago bja swikiri e tla dira phetho ya ge e ba o nyaka selo se se swanago le se. Ge e ba o e-na le e tee goba tše dintši tša tše di latelago, o ka holwa kudu ke dieta tše tše di kgethegilego.
Akanya gore ngaka ya gago e go hlahloba gomme e re: "O na le bolwetši bja swikiri. Gomme o na le e tee goba tše ntši tša maemo a a latelago leotong le tee goba ka bobedi."
| Maemo a maoto a kgonegago | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ka ge a ile a tlošwa karolo goba ka moka ga leoto peleng | Ge e ba o kile wa tlošwa karolo ya leoto la gago ka go buiwa ka baka la mathata ao a bakilwego ke bolwetši bja swikiri. |
| Ka ge a bile le dišo tša maoto tša nakong e fetilego | Ge e ba o kile wa ba le dintho tše di tseneletšego maotong a gago tšeo di tšeago nako e telele go fola. |
| Go ba le callus yeo e ka fetogago sešo (calus ya pele ga dišo) . | Ge e ba letlalo la ditlhakong tša maoto a gago le le koto e bile le na le calloused, go na le kgonagalo e kgolo ya gore tše di tla fetoga dišo ka morago. |
| Neuropathy (tshenyo ya methapo ya tšhika yeo e bakwago ke bolwetši bja swikiri) . | Ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka go fokotšega ga maikwelo, go tšhošwa goba go fiša maotong a gago, o ka no se lemoge le go gobala leotong la gago. |
| Go Tikologa mo go Fokolago | Go fokotšega ga go elela ga madi maotong, e lego seo se ka dirago gore dintho di tšee nako e telele gore di fole. |
| Go ba le diphošo tša maoto | Ge go na le diphetogo dife goba dife tša pelego goba tša ka morago menwaneng ya maoto, go swana le menwana ya maoto ye e inama goba ye e inama. |
Ge e ba se se le bjalo, ngaka ya gago e ka kgothaletša gore o apare dieta tše di kgethegilego le/goba dilo tšeo di tsentšwego .
Ke mehuta efe ye e kgethegilego ya dieta?
Tše ga di swane le dieta tšeo o di rekago lebenkeleng la dieta la ka mehla, di kgethegile. Go na le mehuta ye mmalwa ye megolo.
1. Dieta tša botebo bjo bo oketšegilego
Dieta tše di na le sekgoba se segolo ka gare go feta dieta tša ka mehla. Se se ra gore leoto ga le pitlagane. Gape, o ka bea dilo tše di kgethegilego tše di tsentšwego tšeo di bitšwago di- insole tšeo di hlamilwego ka mo go kgethegilego gore di swane le sebopego sa leoto. Seo insert ye e se dirago ke go aba kgatelelo ya leoto la leoto ka go lekana go ralala le leoto ka moka, go e na le go le tsepamiša lefelong le tee. Se se fokotša kudu kotsi ya dikgobalo.
2. Custom-bōpiloe lieta
Batho ba bangwe ba ka ba le go golofala mo gogolo ga maoto. Le dieta tša ‘botebo bjo bo oketšegilego’ tšeo di boletšwego ka mo godimo di ka no se tsene maoto a gabotse. Ke mo leoto la gago le elwago gomme dieta tše di dirilwe gore di le lekanele . Tše di swana le go roka sutu, di dirilwe ka go lebanya bakeng sa leoto la gago. Tše gape di tla le dilo tše di tsentšwego tše di kgethegilego.
Sa bohlokwa kudu, go diriša dieta tše go ka thibela dikgobalo tše šoro le go kgaolwa ga maoto mo go bakwago ke seo. Ke peeletšo ye kgolo bophelong bja gago.
Ke hwetša bjang dieta tše gomme ke mang yo a di dirago?
Ye gape ke taba ye bohlokwa kudu. Se ga se selo seo o ka no ya lebenkeleng gomme wa se reka. Go na le tshepedišo ye e itšego ya se.
1. Tšhišinyo ya tša kalafo:Sa pele, ngaka yeo e neago mangwalo yeo e alafago bolwetši bja gago bja swikiri e swanetše go hlahloba maoto a gago gomme e kgonthišetše gore o nyaka dieta tše di kgethegilego tša go swana le tše.
2. Tšhišinyo ya Setsebi: Se se latelago, ngaka ya maoto goba ngaka e nngwe yeo e swanelegago e swanetše go laela mohuta wa seeta seo o se nyakago le dikelo tša sona.
3. Phepelo le Go Lokela: Mafelelong, go ya ka kgothaletšo ye, setsebi seo se nago le maswanedi (mohlala, `Pedorthist`, `Orthotist`) se tla dira goba sa aba seeta seo o se hlokago. O tla kgonthiša gape gore le lekana leoto la gago gabotse, ga le tie goba le pitlagana kae goba kae, gomme a dira dipeakanyo dife goba dife tše di nyakegago.
Gantši, go na le batho ba babedi bao ba akaretšwago: ngaka yeo e alafago bolwetši bja gago bja swikiri le setsebi seo se kgothaletšago dieta tše.
Na gape o swanetše go nagana ka ditshenyagalelo tša se?
Ee, tše ruri di bitša kudu go feta dieta tša ka mehla. Se ke ka gobane di lebelelwa e le sedirišwa se se kgethegilego sa tša kalafo. Go thata go bolela ka kgonthe ge e ba tše di newa ntle le tefo ke mmušo kua Sri Lanka, eupša dipholisi tše dingwe tša inšuranse ya praebete di ka nea khupetšo e itšego bakeng sa tše. O ka hlahloba le khamphani ya gago ya inšorense ka se.
Eupša nagana ka yona ka tsela ye: Ditshenyagalelo tša para ye ya dieta ke tše nnyane ge di bapetšwa le ditshenyagalelo tša go alafa sešo sa maoto sa bolwetši bja swikiri, go robatšwa sepetlele le go buiwa. Ye ga se ditshenyagalelo, eupša ke peeletšo bophelong bja gago bjo bobotse bja ka moso. Go kaone go bolela ka se pepeneneng le ngaka ya gago gomme o dire phetho ya gore ke tharollo efe yeo e go loketšego.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bolwetši bja swikiri ke bolwetši bjo bo ka kgomago maoto a gago kudu, ka gona tlhokomelo ya maoto e bohlokwa.
- Ge e ba o e-na le dikgobalo tša maoto tša nakong e fetilego, go senyega ga methapo ya tšhika, go se sepele gabotse ga madi goba go golofala ga maoto, o ka nyaka dieta tše di kgethegilego (dieta tša kalafo).
- Tše ga se dieta tše di tlwaelegilego. Ke didirišwa tša kalafo tšeo di fokotšago kgateletšo maotong a gago le go thibela dikgobalo.
- O ka se kgone go dira phetho ye ka bowena. Kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago ya bolwetši bja swikiri gomme o nyake tlhahlo ya yona.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago