Trimester ya Boraro: Seo o swanetšego go se tseba nakong ye!

Bjale o fihlile mogatong wa mafelelo, wa bohlokwa kudu wa boimana bja gago. Go šetše fela dikgwedi tše ka bago tše tharo go fihlela ngwana a belegwa. Lethabo le kholofelo tšeo o di kwago mo nakong ye di ka se hlalošwe ka mantšu. Ka nako e swanago, ke mo go tlwaelegilego kudu go ikwa o lapile, o sa phuthologa e bile o tšhogile ganyenyane ka kgopolo e nngwe le e nngwe yeo e tlago monaganong. Lehono, re tla bolela ka botlalo ka kgato ya mafelelo ya leeto le, seo se diregago mmeleng le monagano wa gago, le kgolo ya lesea ka popelong.

Ge e le gabotse kgweditharo ya boraro ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, dikgwedi tše tharo tša mafelelo tša boimana ke tšeo re di bitšago kgweditharo ya boraro. Ke gore nako ya go tloga bekeng ya 28 go fihla ge ngwana a belegwa, yeo e ka bago beke ya 40. Nako ye e bohlokwa kudu go wena le ngwana wa gago.

Akanya, popelo ya gago e tla ba e kgolo bjalo ka magapu mafelelong a nako ye. Boima bja lesea bo oketšega ka lebelo, ditho tša gagwe di gotše ka mo go feletšego e bile di ikemišeditše go tla lefaseng la ka ntle. Le gona o tla swanelwa ke go lebeletšana le diphihlelo tše dintši tše difsa. Dilo tša go swana le mathata a go hema, go kokomoga ga maaka (dikopano tša Braxton Hicks) di ka letelwa nakong ye. Ye gape ke nako e kaone ya go ba gona diklaseng tša pelego, go amuša le go lokišetša diaparo tša lesea, di- diaper le crib.

Tlhokomelo ya gago ya pele ga pelego e sepela bjang mo nakong ye?

Mogatong wo wa mafelelo, ngaka ya gago e tla swanelwa ke go go bona le ngwana wa gago gantši. Ka gona palo ya diketelo tša kliniki e tla oketšega ganyenyane. Ka ntle le ge boimana bja gago bo le kotsing e kgolo, gantši o tla kgopelwa go tla kliniki dibeke tše dingwe le tše dingwe tše pedi go fihla dibeke tše 36 le beke e nngwe le e nngwe kgweding ya mafelelo .

Nakong ya e nngwe le e nngwe ya ditlhahlobo tše, ikwe o lokologile go boledišana le ngaka ya gago ka dika le ge e le dife tše difsa goba go se iketle mo o ka bago o itemogela. Botšiša dipotšišo le ge e le dife tšeo o ka bago o e-na le tšona. Ngaka ya gago ruri e tla hlahloba tše di latelago:

• Kgateletšo ya gago ya madi .
• Boima bja gago bja mmele .
• Boemo bja lesea le bogolo bja lona .
• Bophahamo ba motheo.
• Go betha ga pelo ya fetus .
• Sampole ya moroto wa gago .
• Gape o tla tsebišwa ka ga meento yeo o swanetšego go e hwetša.

Ge o dutše o batamela mafelelong a boimana bja gago, dingaka tše dingwe di tla lekola go bona ge e ba molomo wa gago wa popelo o katološitšwe le go phumola. Gomme go dikologa dibeke tše 36, ba tla go dira diteko tša paketheria yeo e bitšwago Group B strep (GBS).

Ge e ba boimana bja gago bo le kotsing goba letšatši la gago la go belega le fetile, ngaka ya gago e ka kgothaletša diteko tše di kgethegilego, tše bjalo ka teko ya go se gateletšege goba profaele ya biophysical, go hlahloba bophelo bjo bobotse bja ngwana.

Ke dika dife tše di tlwaelegilego kudu mo kgweding ya boraro ya kgwedi?

O ka ikwa eka balune yeo e lego kgaufsi le go thuthupa nakong ye. Ga se bohle bao ba e itemogelago ka tsela e swanago, eupša batho ba bantši ba thoma go kwa dihlabi le dihlabi tše di oketšegilego ganyenyane nakong ye. Mmele wa gago o sa gola le ngwana, gomme gape o itokišeletša pelego. Ka ge tše ka moka di direga ka nako e tee, ke mo go tlwaelegilego go ba le go se iketle mo gongwe.

O ka itemogela tše dingwe goba ka moka ga dika tše di lego ka mo tlase.

Ke swanetše go itlhokomela bjang nakong ye?

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o lapile gomme o nyaka go iketla dikgweding tše mmalwa tša mafelelo tša boimana. O se ke wa ikwa o le bohloko ka go se be le matla ao o kilego wa ba le ona. Leka go dula o le mafolofolo ka mo o ka kgonago. Batho ba bantši ba hwetša gore go itšhidulla mo go bonolo, go swana le go sepela, yoga le go thuma, go hola nakong ye.

Go oketša moo, ela hloko dilo tše:

• Eja dijo tše di nago le phepo le tše di leka-lekanego .
• Enwa meetse a mantši .
• Ge e ba o nyaka thušo, o se ke wa tšhaba go e kgopela . Monna wa gago, ba lapa le bagwera ba gago e tla ba thekgo e kgolo go wena nakong ye.

Gape, dilo tše ruri di swanetše go phengwa nakong ya kgweditharo ya boraro:

• Bjala, disekerete le dihlare le ge e le dife tšeo di sa laelwago ke ngaka.
• Nama e tala goba yeo e sa apewago gabotse, hlapi e nago le mercury e ntši.
• Unpasteurized lebese le chisi.
• Hot tubs, di-sauna.
• Dipapadi le mediro yeo e rwelego kotsi e kgolo ya go wa.

Lesea le gola bjang ka kgweditharong ya boraro?

Ye ke nako yeo ka yona lesea le dirago ditokišetšo tša mafelelo tša lefase la ka ntle. Bolelele bja gagwe le boima bja gagwe bja mmele di oketšega ka lebelo. Ge e le gabotse, boima bja gagwe bja mmele bjo bo fetago seripa-gare bo oketšega dikgweding tše tše tharo tša mafelelo. Ditho tša gagwe tše dikgolo, kudu-kudu maswafo a gagwe le bjoko, di butšwa ka mo go feletšego.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore lesea le fetogela boemong bja go theoga hlogo, e lego boemo bjo bonolo bja pelego mo nakong ye.

Ke mathata afe ao a ka diregago nakong ye?

Mathata a mangwe a ka tšwelela nakong ye. Ke ka baka leo ngaka ya gago e tlago go go hlahloba ka mehla. Ge e ba tše di lemogwa ka pela, o ka itšhireletša le ngwana wa gago ka kalafo e swanetšego.

• Preeclampsia: Boemo bjo bo hlolago dika tša go swana le kgatelelo ya madi le proteine ​​ka morotong.
• Bolwetši bja swikiri bja boimana: Boemo bjoo go bjona tekanyo ya swikiri mading e hlatlogago nakong ya boimana .
• Pelego ya pele ga nako: Go thoma ga pelego pele ga dibeke tše 37.
• Go phatloga ga dimembrane pele ga nako (PROM): Meetse a a thubega pele pelego e thoma.
• Thibelo ya kgolo ya ka gare ga popelo: Kgolo ya lesea e ka fase ga yeo e bego e letetšwe.
• Breech: Marago goba maoto a ngwana a lebeletše fase bakeng sa pelego go e na le hlogo ya ngwana.

Go bohlokwa kudu go tsenela ditlhahlobo tša gago ka moka tša kliniki go šupa maemo a go swana le a ka pela.

Ke tseba bjang gore pelego e thoma neng?

Ye ke bothata bjo bogolo go batho ba bantši, kudu-kudu ka lesea la bona la mathomo. Go ka ba thata go tseba ge e ba pelego ya kgonthe e thoma goba ge e ba tše e le dikopano tša maaka. Tše dingwe tša maswao a magolo a go thoma ga pelego ke tše.

• Dikopano: Ka dikopano tša nnete, dikopano di batamela kgauswi (mohlala, yeo e bego e tla metsotsong ye mengwe le ye mengwe ye 10 e thoma go tla metsotso ye mengwe le ye mengwe ye 5), gomme botelele bja nako yeo go kokomoga mo gongwe le mo gongwe go e tšeago e a oketšega.(Ka mohlala, seo e bego e le metsotswana e 30 bjale se tšea metsotswana e 60) gomme matla a bohloko a a oketšega .
• Go thubega ga meetse: Go ka ikwa eka meetse a mantši a elela ka ntle ga bosadi gateetee goba bjalo ka ge eka meetse a tšhologa ka tekanyo ye nnyane.
• "Pontšho ya madi": Ge molomo wa popelo o thoma go katološwa, go ka tšwa go tšhologa mo go swanago le mucus mo go hlakantšwego le madi. Ga se bohle bao ba bonago se.
• Go tšhologa ga polaka ya mucus: Polaka ya mucus, yeo e šireletšago popelo go twatši, e ka thubega gomme ya tšwa ka bosading ge pelego e batamela. Se se ka direga gatee-tee, goba o ka no se lemoge le gatee. Se ga se bolele gore o tla ba le ngwana letšatšing leo, eupša ke pontšho ya gore mmele wa gago o a itokišetša.

Ke neng moo o swanetšego go nyaka keletšo ya tša kalafo ya kapejana?

Go bohlokwa kudu go dula o ikgokaganya le ngaka ya gago nakong ya kgweditharo ya boraro. Ge e ba o itemogela le ge e le efe ya dika tše di latelago, leletša ngaka ya gago mogala ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.

• Matšoao a pelehi pele ho nako (e bohloko, contractions kamehla , rupture ya mokotla metsi).
• Go tšwa madi ka bosadi.
• Fetal motsamao ke haholo ka tlaase ho moo ho feta tloaelehileng. (Palo ya makga ao ngwana a šuthago ka ona e ka fapana go ya ka letšatši, eupša ge e ba ngwana a sa šikinyege nako e telele go feta ka mo go tlwaelegilego, botša ngaka ya gago gatee-tee.)
• Go opša ke mpa mo gogolo.
• Go nyema moko le go hlatša.
• Hlogo e opšago kudu le go tsenwa ke phefo.

Gopola gore ke gabohlale go šireletšega pele go direga. Ge e ba o na le dipelaelo, boledišana le ngaka ya gago.