Teko ya Kgotlelelo ya Glucose Nakong ya Boimana: O se ke wa boifa, a re boleleng ka se!

Na o na le dibeke tše ka bago tše 24 goba tše 28 o imile? Ke moka ngaka ya gago e ka ba e go kgopetše gore o dire ' tlhahlobo ya swikiri '. Bo-mma ba bantši ba ikwa ba tšhogile ganyenyane e bile ba tshwenyegile ge ba e-kwa se. Dipotšišo tša go swana le "Na ke tla swarwa ke bolwetši bja swikiri ?", "Na teko ye e thata?", "Na go tla direga se sengwe ka lesea?" tla monaganong. Eupša ge e le gabotse ga go na selo seo o swanetšego go se boifa. Ye ke teko ye e tlwaelegilego kudu yeo e dirwago nakong ya boimana . A re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka tsela ye bonolo le ye e kwagalago lehono.

Ke ka baka la’ng teko ye ya swikiri e le bohlokwa gakaakaa?

Nakong ya boimana, dihomoune tša mmele wa rena di fetoga kudu. Ka lebaka la diphetogo tše, ka dinako tše dingwe go ba thata gore mmele wa rena o laole tekanyo ya swikiri (glucose) mading a rena. Ke moka tekanyo ya swikiri mading e ka ba e phagamego go feta kamoo go nyakegago ka gona. Boemo bjo bo bitšwa bolwetši bja swikiri bja boimana .

Ye ke seemo se se tlwaelegilego seo se ka amago mo e ka bago 10% ya basadi ba baimana. Lega go le bjalo, ge e ba e sa lemogwe gabotse le go laolwa, e ka baka mathata go wena le lesea la gago. Ke ka fao teko ye ya swikiri e dirwago go lemoga seemo se ka pela.

Go na le mehuta ye mebedi ya diteko tše.

Teko ye ya swikiri ya madi yeo ngaka ya gago e go botšago gore o e dire ge e le gabotse e ka ba e na le megato e mebedi. Ga se bohle bao ba tlago go swanelwa ke go ya mogatong wa bobedi.

1. Teko ya mathomo (Teko ya Tlhohlo ya Glucose): Ye e swana le teko. E dirwa go bona ge e ba o le kotsing ya go ba le bolwetši bja swikiri bja boimana . Ye ke teko ya go hlahloba .

2. Teko ya bobedi (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT): Teko ye ya bobedi e dirwa fela ge dipoelo tša teko ya mathomo di sa tlwaelega. Se ke sona se tiišetšago ge e ba o na le bolwetši bja swikiri bja boimana goba aowa.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, ge e ba ya pele e rotoša pelaelo, ya bobedi e tiišetša pelaelo yeo.

Gantši teko ye e dirwa neng?

Teko ye ya mathomo ya swikiri ya madi gantši e dirwa magareng ga dibeke tše 24 le tše 28 tša boimana . Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya mabaka a a latelago a kotsi, ngaka ya gago e ka kgothaletša go dira tlhahlobo ye pejana.

• Ge o be o na le bolwetši bja swikiri boimaneng bja peleng.
• Ge e ba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago (mma, tate, bana babo) a na le bolwetši bja swikiri.
• Ge e ba o nonne kudu ( obese ).
• Ge o na le mengwaga ya go feta ye 35.
• Ge e ba o e-na le kgatelelo ya madi e phagamego .
• Ge e ba o na le boemo bjo bongwe bja tša kalafo bja go swana le PCOS ( Polycystic Ovary Syndrome ).
• Ge e ba teko ya ka mehla e lemoga swikiri ka morotong wa gago.

Tsela ya go itokišeletša teko le kamoo o ka e dirago?

Tsela ya go itokišeletša diteko tše tše pedi e fapane ganyenyane.

Teko ya mathomo (teko ya iri e tee) .

Se ga se nyake go lokišetša kudu. O ka ja ka mokgwa wa tlwaelo. Le ge go le bjalo, dingaka gantši di eletša kgahlanong le go ja dijo tše bose tše ntši kudu (mohlala, dikuku, didonut, dino tše di nago le swikiri) mesong pele ga teko, ka ge se se ka ama dipoelo.

Tsela ya go e dira:

1. Ge o eya lab, o tla fiwa seno se bose (Glucola) seo se nago le dikgerama tše 50 tša glucose. O swanetše go nwa se ka pela mo metsotsong ye 5.

2. Tlwa iri e tee ka morago ga go e nwa, madi a mannyane a tla tšewa mothapong wa letsogong la gago.

3. O ka se je goba wa nwa selo se sengwe mo iri ye. Go lokile go nwa meetse a mannyane.

Teko ya bobedi, e kgolo (OGTT ya diiri tše tharo) .

Se se dirwa feela ge e ba dipoelo tša ya pele e sa tlwaelega. Se se nyaka go lokišetša gabotse.

Tsela ya go lokišetša:

• O swanetše go latela ditaelo tša ngaka ya gago gabotse.
• Ka tlwaelo, o botšwa gore o ikona dijo diiri tše 8-12 pele ga teko. Seo se ra gore o ka se kgone go ja goba go nwa selo ka morago ga iri ya lesome bošego go fihlela teko e fela mesong. Go lokile go nwa meetse a mannyane.
• Go kaone go dira teko ye pele mesong.

Tsela ya go e dira:

1. Ge o eya lapeng la go dira diteko, ba tla thoma ka go tšea sampole ya madi go lekola tekanyo ya swikiri ya gago ya madi ge o ikona dijo .

2. Ka morago ga moo, o tla fiwa seno se bose seo se nago le dikgerama tše 100 tša glucose.

3. Disampole tša madi di tšewa gape iri e tee, diiri tše pedi le diiri tše tharo ka morago ga go e nwa. Seo se ra gore go tšewa palomoka ya dišupo tše 4 tša madi.

4. O swanetše go dula ka lapeng la go dira diiri diiri tše tše tharo. Ka gona ge o ka tliša selo sa go swana le puku, o ka se tšwafa. Le wena o ka se kgone go ja nakong ye. O ka nwa meetse a mangwe.

Batho ba bangwe ba ka ikwa ba nyema moko go se nene goba ba dikologela ka morago ga go nwa seela se sa swikiri, eupša seo ke se se tlwaelegilego.

Tsela ya go kwešiša dipoelo?

Ngaka ya gago e tla go hlalosetša dipoelo ge o di hwetša, eupša ke mo gobotse go tseba gore ditekanyetšo tše di tlwaelegilego ke dife.

Ge e ba tše pedi goba go feta moo tša ditekanyetšo tše di le ka godimo ga tše di tlwaelegilego nakong ya teko ya diiri tše tharo, ngaka ya gago e tla kgonthišetša gore o na le bolwetši bja swikiri bja boimana.

Naa o dira eng ge o botšwa gore o na le bolwetši bja swikiri?

Se tshwenyege. Ye ke boemo bjo bo laolegago. Ngaka ya gago e tla go thuša. Gantši, o tla swanelwa ke go:

• Taolo ya dijo: O swanetše go fokotša dijo tše bose le tše di nago le setatšhe gomme o tlwaele dijo tše di leka-lekanego.
• Boitšhidullo: O ka dira boitšhidullo bjo bonolo bjo bo go swanetšego, bjalo ka ge ngaka ya gago e kgothaletšwa.
• Go hlahloba maemo a swikiri ya gago mading ka mehla: O tla fiwa sedirišwa se senyenyane (mitara ya glucose mading) seo se go dumelelago go lekola maemo a swikiri ya gago mading ka gae.
• Dihlare: Ka dinako tše dingwe, ge e ba dijo le go itšhidulla di nnoši di sa lekana go laola swikiri ya madi, go ka swanelwa ke go nwa diente tša insulin.

Go direga eng ge teko ye e sa dirwe?

O na le tokelo ya go gana tlhahlobo ye, eupša dingaka ga di e kgothaletše le gatee. Ka gobane ge e ba bolwetši bja swikiri bja boimana bo sa laolwe, go ka ba le dikotsi tše itšego go wena le lesea la gago.

• Dikotsi tšeo o ka lebeletšanago le tšona: Kgateletšo e phagamego ya madi (preeclampsia), kotsi e oketšegilego ya go swanelwa ke go dirwa karolo ya cesarean.
• Dikotsi go lesea: Go oketšega ga boima bja mmele ka mo go feteletšego, swikiri ya tlase mading (hypoglycemia) ge le belegwa le kotsi e oketšegilego ya go ba le bolwetši bja swikiri nakong e tlago.

Ka fao, kwešiša gore ye ke teko ye bohlokwa ya polokego ya gago le ngwana wa gago yo a sa hlwago a belegwa.