Na thekinolotši e ka thuša go laola Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa 2? A re hlokomeleng se!

O ka nagana gore go phela le bolwetši bja swikiri e ka ba tlhohlo e kgolo ka dinako tše dingwe. Go lekola maemo a swikiri ya gago mading letšatši le lengwe le le lengwe, go nwa dihlare tša gago ka nako, go ba šedi ka seo o se jago le go se nwa... Ka tše ka moka, o ka lapa matšatši a mangwe, akere? Eupša o se ke wa tshwenyega. Theknolotši ya lehono ya maemo a godimo, ke gore theknolotši, e ka ba mogwera wa gago yo mogolo leetong le. Go fapana le nakong ye e fetilego, lehono go na le didirišwa tše ntši tša dijithale, ke gore, didirišwa mo founong ya gago le didirišwa tše di fapafapanego tšeo di re thušago go laola bolwetši bja swikiri. Anke re boneng gore tše ke eng le kamoo o ka hwetšago thušo go tšona.

Ke didirišwa dife tše tša thekinolotši tšeo di thušago bolwetšing bja swikiri?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke didirišwa tše dinyenyane tša elektroniki le didirišwa tša khomphutha tšeo di go thušago go laola bolwetši bja gago bja swikiri. Nagana ka yona go swana le go ba le mogwera ka thoko ga gago yo a ka lekolago tekanyo ya swikiri ya gago mading, a go gopotša gore o swanetše go nwa insulin ya gago neng le go hlokomela dijo tšeo o di jago le go itšhidulla tšeo o di dirago.

Tše di ka arolwa ka dikarolo tše mmalwa tše dikgolo:

• Ditirišo tša Smartphone: Tše ke didirišwa tšeo o ka di tsenyago mo founong ya gago. Tše di go dumelela go hlokomela dilo tše bjalo ka tekanyo ya swikiri ya gago mading, dihlare, dijo tšeo o di jago le go itšhidulla. Ditirišo tše dingwe di sekaseka data ya gago gomme di bontšha dikerafo tšeo di bontšhago kamoo maemo a swikiri ya gago mading a laolwago gabotse ka gona.
• Didirišwa tše di Kgethegilego: Tše ke tšona tšeo re bolelago ka tšona kudu lehono. Dilo tše bjalo ka dipompo tša insulin le didirišwa tša CGM tšeo di elago swikiri ya madi ka mo go tšwelago pele di wela legorong le.

Ke didirišwa dife tše dikgolo tšeo di dirišwago?

A re lebelele tše dingwe tša didirišwa tše di tumilego kudu tšeo di thušago go laola bolwetši bja swikiri. Tše dingwe tša tše di hwetšagala kua Sri Lanka, mola tše dingwe di sešo tša tlwaelega kudu. Eupša go bohlokwa kudu gore o hlokomele tše.

Na o tlwaelane le thekinolotši ye?

Ke mo go tlwaelegilego go ikwa o tšhogile go se nene e bile o sa tlwaelane ge o diriša selo se sefsa sa go swana le se. Ga go yo a belegwego a na le dilo tše. Ka gona ge e ba o nagana go diriša sedirišwa sa go swana le se, o se ke wa ba le dihlong goba wa boifa.

Kgopela ngaka ya gago yeo e alafago goba morutiši wa bolwetši bja swikiri bakeng sa ditaelo tša kamoo o ka dirišago se ka gona.

• Ba kgopele gore ba hlalose gabotse gore ba ka e phethagatša bjang.
• Botšiša ge e ba go e-na le bidio yeo e bontšhago kamoo o ka e dirišago ka gona.
• Botšiša potšišo le ge e le efe yeo o e naganago, go sa šetšwe gore ke e nyenyane gakaakang.

Botshepega ka wena... naa se se go swanetše ka nnete?

Se ke selo sa bohlokwa kudu. Didirišwa tše tša thekinolotši ga se tša batho ka moka. Ka dinako tše dingwe go diriša sedirišwa sa go swana le se go ka go gateletša le go feta. Ge e ba go le thata go ithuta kamoo o ka e dirišago ka gona, ge e ba e le bothata bja go e hlokomela, ge e ba go bonagala e le bothata go feta go go hola, kgonthišetša gore o boledišana pepeneneng le ngaka ya gago ka yona.

Ge e ba o hwetša sedirišwa se se sa phuthologa, ngaka ya gago e tla hwetša mokgwa o mongwe wo o phuthologilego kudu le wo o go swanetšego. Se segolo ke gore o dula o phetše gabotse ka mo go kgonegago. Re swanetše go kgetha tsela e kaone bakeng sa seo.

E bitša bokae? Na tše ke dipalo?

Ee, bontši bja didirišwa tše e ka ba tše di bitšago kudu. Ka mohlala, pompo ya insulin e ka ba e bitšago kudu. Ka gona, pele o ela hloko selo se se swanago le se, o swanetše go ela hloko ditshenyagalelo.

• Bolela le ngaka ya gago: Bolela le ngaka ya gago mabapi le ge e ba o nyaka mohuta wo wa sedirišwa le ge e ba mehola ya sona e swanelwa ke ditshenyagalelo. Go ka ba le mekgwa e mengwe e theko e tlase yeo e go swanetšego.
• Inšorense: Ge e ba o na le inšorense ya tša maphelo, hwetša ge e ba e akaretša ditshenyagalelo le ge e le dife tša didirišwa tša go swana le tše.
• Bapisa dikgetho: Mofuta o tšoanang oa sesebediswa ka fumaneha ho tloha lik'hamphani tse fapaneng ka ditheko tse fapaneng, kahoo dipatlisiso hore pele o etsa qeto.

Le ka mohla o se ke wa dira phetho yeo e theilwego feela ditshenyagalelo. Bolela le ngaka ya gago ka seo se lego kaone bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse gomme o dire phetho e kaone.

A re ithute gape ka Dipene tša Insulin

Batho ba bantši bao ba dirišago insulin bjale ba diriša dipene tša insulin. Tše di bonolo kudu go feta go goga insulin go tšwa ka gare ga vial go ya ka gare ga sering.

Go na le mehuta ye mebedi ye megolo ya dipene tša insulin:

1. Dipene tše di Lahlwago: Dipene tše di tla di tladitšwe pele ka insulin. Gatee-tee ge insulin e fedile, pene ka moka e a lahlwa. Gantši di ka šomišwa matšatši a ka bago a 28.

2. Dipene tše di šomišwago gape: Pene ye e ka bolokwa sa ruri gomme ya šomišwa gape ka go tsenya khatritšhe ye mpsha ge insulin e fela.

Dipene tša Insulin tše Bohlale, tšeo re boletšego ka tšona pejana, ke phetolelo ya maemo a godimo ya dipene tše tšeo di šomišwago gape. Lega go le bjalo, go kaone go boledišana le ngaka ya gago mabapi le gore ke mohuta ofe wo o go loketšego.