Na o na le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa Pele? Ke moka ithute ka ga ‘Kgato ye ya Letšatši la Todi’!

Ge ngaka ya gago e go botša gore o na le Bolwetši bja Sukiri bja Mohuta wa Pele, o ka ikwa o tšhogile ganyenyane e bile o tshwenyegile. Seo ke se se tlwaelegilego. Eupša na o be o tseba gore ka morago ga go lemogwa gore ba na le bolwetši bjo, batho ba bangwe ba ba le nako e kgahlišago yeo ka yona dika tša bona di kokobelago gomme tekanyo ya swikiri ya bona mading e ba bonolo kudu go e laola. Go swana le kgato ya leeto la todi bakeng sa banyalani bao ba sa tšwago go nyalana. Dingaka tša rena di bitša se ‘Kgato ya Letšatši la Todi’. Eupša go swana le leeto la nnete la leeto la todi, ‘Kgato ye ya Leeto la Todi’ ya bolwetši bja swikiri ga se ka mehla e swarelelago. Eupša nakong ye, o tla ikwa o imologile kudu. A re boleleng ka se ka botlalo.

‘Nako ya go lekanyetša’ e thoma bjang?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja swikiri bja mohuta wa pele ke boemo bjoo go bjona tshepedišo ya go itšhireletša ya mmele wa rena, e lego tshepedišo ya go lwantšha malwetši, e hlaselago mmele wa rena ka noši ka phošo. Tabeng ye, tshepedišo yeo e hlasela ‘disele tša beta’ ka manyemeng a rena. Disele tše tša beta ke tšona di dirago gore homoune ya insulin, yeo e lego bohlokwa mmeleng wa rena. Insulin e thuša mmele go šomiša swikiri yeo e lego dijong tšeo re di jago bjalo ka maatla.

Ka gona, ge tshepedišo ya go lwantšha malwetši e senya disele tše tša beta, tekanyo ya insulin yeo e tšweletšwago mmeleng e a fokotšega. Ke moka tekanyo ya swikiri mading e a hlatloga. Ke mo o swanetšego go nwa insulin ka ntle, e ka ba bjalo ka ente goba ka pompo, go laola swikiri ya gago ya madi.

Lega go le bjalo, go batho ba bantši bao ba nago le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa pele, ka morago ga ge bolwetši bo lemogilwe gomme kalafo e thomile, tše dingwe tša disele tša beta tše di šetšego ka manyemeng di boela bophelong. Disele tšeo di thoma go tšweletša insulin gatee-tee ka bokgoni bja tšona bjo bobotse. Tekanyo ya insulin yeo e tšweletšwago e lekane go laola swikiri ya madi ka nakwana. Ke seo re se bitšago 'Kgato ya Letšatši la Todi' . Nakong ye, o ka ba wa fokotša tekanyo ya insulin yeo o swanetšego go e nwa.

Lebaka la kgonthe la se ke lefe?

Nagana ka disele tša beta ka manyemeng a gago e le feketori e nyenyane. Tshepedišo ya go lwantšha malwetši e a di hlasela, e tlogela bontši bja tšona di sa kgone go šoma. Ka tlwaelo, dika di thoma go tšwelela ge go šetše 30% fela ya bašomi ba.

Ge go lemogwa gore o na le bolwetši bja swikiri gomme o thoma go nwa insulin go tšwa methopong ya ka ntle, manyeme a hwetša "go khutša" go se nene. Se se ra gore kgatelelo go disele tša beta tše di šetšego e a fokotšwa. Ka baka la go khutša mo, disele tšeo tše di šetšego tša beta di a fola gomme ka nakwana di oketša bokgoni bja tšona bja go tšweletša insulin. Mo e ka bago 60% ya batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri bja mohuta wa 1 ba itemogela "nako ye ya go khutša."

Go direga eng nakong ya 'kiletšo ya mesepelo'?

Nakong ye, tekanyo ya swikiri ya gago mading e tla ba e tsepamego kudu. O tla itemogela go hlatloga mo go sego kae kgafetšakgafetša le go theoga ga swikiri mading. Se se ka direga ka ditsela tše pedi tše dikgolo.

Nako ye e tšea nako e kaaka’ng?

‘Nako ya go fola’ gantši e thoma dikgwedi tše ka bago tše 3 ka morago ga ge o thomile kalafo ya bolwetši bja swikiri. Go tšea nako e kaakang go fapana go ya ka batho. Go ba bangwe, e ka ba kgwedi feela , go ba bangwe ngwaga goba tše pedi , gomme ka sewelo kudu, e ka ba e telele go fihla go nywaga e 10-13 .

Ge nako e dutše e e-ya, ge tshepedišo ya go lwantšha malwetši e tšwela pele e hlasela, disele tše di šetšego tša beta di a senywa ganyenyane-ganyenyane. Ke moka tekanyo ya insulin yeo e tšweletšwago ke manyeme e fokotšega gape. Ge go thoma go ba thata go laola swikiri ya gago ya madi, ngaka ya gago e tla go eletša gore o oketše tekanyo ya insulin gape.

Naa o swanetše go dira eng nakong ya 'lockdown'?

Se ke selo sa bohlokwa kudu.

Gaešita le ge tekanyo ya swikiri ya gago mading e le e tlwaelegilego, mmele wa gago o nyaka insulin. Le gona manyeme a gago a ka no se kgone go kgotsofatša senyakwa seo ka mo go feletšego. Ka ge go le thata go bolela e sa le pele gabotse gore manyeme a gago a tla tšweletša insulin e kaakang nakong ye, tekanyo ya swikiri ya gago mading e ka feto-fetoga ka mo go sa letelwago.

Ka gona, go bohlokwa gore o lekole tekanyo ya swikiri ya gago mading ka makga a mmalwa ka letšatši.. Ngaka ya gago e tla go botša gore o swanetše go dira diteko gakae. Le gona o tla go botša kamoo o ka beakanyago tekanyo ya gago ya insulin go ithekgile ka tekanyo ya swikiri ya gago mading, dijo tša gago le go itšhidulla ga gago. Le ka mohla o se ke wa kgaotša go nwa insulin ntle le go botšiša ngaka ya gago.

Na nako ye e tla kgoma bophelo bjo bobotse bja nakong e tlago?

Ee, ka mo go feletšego. Nako ya ‘go ikona dijo ka go kgaotša’ ke tsela ye botse ya go laola maemo a swikiri mading ka nako ye kopana. E ka fokotša gape kotsi ya mathata a bolwetši bja swikiri nakong e tlago. Mathata a magolo a akaretša:

• Retinopathy ya bolwetši bja swikiri - tshenyo ya methapo ya madi ka leihlong.
• Nephropathy ya bolwetši bja swikiri - tshenyo ya dipshio.
• neuropathy ya bolwetši bja swikiri - tshenyo ya methapo ya tšhika.

Na ‘nako ya go lekanyetša’ e ka okeletšwa?

Go na le nyakišišo ka dilo tše mmalwa tšeo di ka thušago go oketša nako ye nako ye telele go se nene.

Go itšhidulla ka mehla go ka thuša. Nyakišišo ye nngwe e hweditše gore batho bao ba itšhidullago ka morago ga go lemogwa gore ba na le bolwetši bjo ba bile le ‘nako ya go phologa’ yeo e bego e le ye telele ka makga a mahlano go feta bao ba sa dirego bjalo.

Le gona, gaešita le ge go e-na le kgopolo ya gore bithamine D e ka fokotša tshenyo ya manyeme, se ga se sa hlwa se hlatselwa ka mo go feletšego.

Kholofelo e kgolo go dingaka le bo-rathutamahlale ke gore ka letšatši le lengwe ba hwetše kalafo yeo e ka thibelago tshepedišo ya go lwantšha malwetši gore e se ke ya hlasela manyeme. Diteko tša tša kalafo di šetše di tšwela pele.