Go direga eng ka kgopotšo ya gago? (Bolwetši bja go fokola ga Methapo)? A re boleleng ka taba ye!

Na wena goba motho yo mongwe ka lapeng la gago ka dinako tše dingwe o lebala dilo? Goba na o ikwa eka boitshwaro bja gago bo fetogile ka tsela yeo o sa e letelago? Le ge o ka nagana gore dilo tše ke maemo a tlwaelegilego ao a tlago ge motho a tšofala, ka dinako tše dingwe se e ka ba selo seo o swanetšego go tshwenyega ganyenyane ka sona. Lehono re tlile go bolela ka bolwetši bja go lahlegelwa ke kgopotšo bjo bo hlolwago ke go fokotšega ga go elela ga madi bjokong. Se ke seo ka tša kalafo re se bitšago (Vascular Dementia) .

Vascular Dementia ke eng? Ge re bolela ka bonolo...

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Vascular Dementia ke boemo bjo bo diregago ge methapo ya madi yeo e neago madi bjokong e senyegile gomme dikarolo tše dingwe tša bjoko di sa hwetše madi a lekanego . Bjalo ka ge o tseba, bjoko bja rena le bjona bo nyaka oksitšene le diphepo gore bo šome gabotse. Tše di hwetšwa mading. Ka gona, ge go elela ga madi go fokotšegile, disele tša bjoko di a senyega. Tshenyo ye ke yona e dirago gore go se šome gabotse ga monagano wa rena, ke gore, tsela yeo re naganago ka yona, go gopola, bjalobjalo go senyege. Boemo bjo e ka ba bjo šoro kudu moo re ka se kgonego go dira mediro ya letšatši le letšatši. Sebaki se segolo sa se ke (Stroke) , seo se bolelago go golofala.

Vascular Dementia ke e nngwe ya mehuta ye e tlwaelegilego kudu ya 'dementia' go batho ba mengwaga ya go feta ye 65. Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore magareng ga 5% le 10% ya batho bao ba nago le 'dementia' ba na le 'dementia' ya methapo e nnoši. Lega go le bjalo, gantši e bonwa gotee le bolwetši bja Alzheimer . Tabeng ye, re e bitša mixed dementia , seo se bolelago gore go na le dibaki tše fetago se tee tša ‘dementia’.

Ka dinako tše dingwe dingaka di diriša lentšu Vascular Cognitive Impairment (VCI) go e na le Vascular Dementia ka gobane diphetogo tša go nagana tšeo di bakwago ke tshenyo ya methapo ye ya madi di ka fapana ka bogolo go tloga go go lebala mo go bonolo (go bitšwago Mild Cognitive Impairment (MCI)) go ya go ‘dementia’ e šoro.

Ge go hwetšwa gore o na le bolwetši bja go fokola ga monagano, go ka ikwa eka bophelo bja gago bo fetogile gateetee. Wena le baratiwa ba gago le ka boifa seo se tlago. Eupša gopola gore bolwetši bja go fokola ga methapo ga bo ame bohle ka tsela e swanago. Ka fao, šoma le sehlopha sa gago sa tlhokomelo ya maphelo go hwetša tlhahlo le go bolela ka seo o ka se letelago nakong ya leeto le.

Dika tše ke dife?

Bjale o ka ba o nagana gore, ‘Go lokile, bjale dika tša bolwetši bja go fokola ga methapo ke dife?’ Ge e le gabotse, dika di ka fapana go ya ka batho. Na o a tseba lebaka? Dikarolo tše di fapa-fapanego tša bjoko bja rena di laola dilo tše di fapanego. Ka gona, dika di fapana go ithekgile ka gore ke karolo efe ya bjoko yeo e senyegilego le tekanyo ya tshenyo.

Nagana feela, batho ba bangwe ba ka ba ba sa gopole gabotse kudu . Ba bangwe ba ka ba le bothata bja go sepela le go boloka teka-tekano . Ba bangwe ba ka ba le bothata bja go bopa le go kwešiša mantšu ge ba bolela (aphasia le yona ke seemo sa go swana le se).

Go feta moo, o ka bona dikarolo tše di latelago:

• Go ba thata go lebiša tlhokomelo go selo se itšego , go latela ditaelo, go nagana ka mo go kwagalago, go rulaganya dilo, go rulaganya le go fetša mošomo.
• Diphetogo tša maikutlo . Mohlomongwe o no ikwa o nyamile (go swana le kgateletšego), goba o befelwa gabonolo.
• O ka lemoga diphetogo semelo le boitshwarong . O ka ikwa eka ga o motho yo o bego o le yena pele.
• Go se kgahlegele go ka tšwelela.
• Kgakanego e ka direga, kudu-kudu bošego (yeo gape e tsebjago e le Sundown Syndrome).
• O ka no se kgone go laola ditshego tša gago goba go lla ntle le lebaka (se se bitšwa Pseudobulbar Affect).
• Go ka ba thata go laola moroto le mantle (boemo bjo bo bitšwa go se kgone go itshwara).
• Go ka ba thata go swara dilo tše dinyenyane goba go dira mediro e bonolo, e bjalo ka diatla le maoto tšeo di thothomelago.
• Mathata a boroko le ona a ka direga.

Selo sa bohlokwa kudu ke gore ge e ba wena goba motho yo o mo tsebago a e-na le dika tše, ruri o swanetše go bona ngaka gomme o nyake keletšo.

Na go na le maemo a fapanego bakeng sa se le sona?

Ga go na kgato e itšego ya ‘dementia’ ya methapo. Se ke ka gobane e ama motho yo mongwe le yo mongwe ka tsela e fapanego, gomme bolwetši bo tšwela pele ka ditekanyo tše di fapanego. Go ithekgile ka gore ke dikarolo dife tša bjoko tšeo di kgongwago le gore tshenyo e šoro gakaakang.

Gantši, dika di tšwelela ganyenyane-ganyenyane ge nywaga e dutše e e-ya. Lega go le bjalo, ka morago ga go hwa lehlakore mo gogolo, dika di ka tšwelela gatee-tee. Ka dinako tše dingwe, dika di ka bonagala di kaonefala ka nako e kopana. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le distroke tše dintši, boemo bja gago bo ka mpefala.

Gaešita le ge ‘dementia’ ya methapo e phela gotee le mohuta o mongwe wa ‘dementia’, e bjalo ka bolwetši bja Alzheimer, tsela yeo dika di tšwelelago ka yona e ka fapana.

Ke ka baka la’ng se se direga? Mabaka ke afe?

Sebaki se segolo sa 'dementia' ya methapo ke tshenyo ya methapo ya madi bjokong, goba go thibana ka mo go feletšego goba mo go sa felego ga go elela ga madi bjokong . Ge go elela ga madi go fokotšwa ka tsela ye, dikarolo tša bjoko ga di hwetše oksitšene le diphepo tšeo di di nyakago. Ka ntle le tšona, disele tša bjoko di thoma go hwa.

Tše dingwe tša dibaki tše dikgolo tša Vascular Dementia ke:

• Atherosclerosis ke go thatafala goba go tshesane ga methapo ya madi bjokong. Se se ka kgoma gape le ditšhika tše dinyenyane tša madi tšeo di neago madi bjokong. Boemo bjo bo bitšwa setorouku sa ischemic .
• Mothapo wa madi o a phatloga gomme wa tšwa madi ka gare ga bjoko. Ka mohlala, boemo bjo bo bitšwago Hemorrhagic Stroke .

Ke mabaka afe ao a bakago kotsi?

Go na le mabaka a mangwe a kotsi ao a ka lebišago tshenyegong ya methapo ye ya madi le go gola ga bolwetši bja go fokola ga methapo. Ba a:

• Se se bitšwa go fibrillation ga atrial (Afib).
• Twetšiswikiri .
• Bolwetši bja pelo .
• Kgatelelo ya madi e phahameng (Kgatelelo ya madi).
• Boemo bja kholeseterole bjo bo phagamego mading ((Hyperlipidemia)).
• Ka ge a bile le seterouku se tee goba tše dintši tša nakong e fetilego .
• Go oketšega ga nywaga , kudu-kudu bakeng sa bao ba nago le nywaga ya ka godimo ga e 60.
• Go kgoga .

Na go na le mehuta e fapanego ya Vascular Dementia?

Ee, dingaka di diriša mantšu a fapa-fapanego go hlalosa bolwetši bja go fokola ga methapo, go ithekgile ka palo le mohuta wa ditšhika tša madi tšeo di kgomilwego le kamoo dika di tšwelelago ka gona. Tše dingwe tša tšona di akaretša:

• (Post-stroke Dementia): Ke mo go ka bago le bolwetši bja go fokola ga methapo ka morago ga go hwa lehlakore. Ye ke ge ditlhalenama tša bjoko tšeo di laolago mediro ya tšona e fetago e tee ya go nagana di senyega ka baka la go hwa lehlakore. Mathata a polelo le mathata a go gopola di tlwaelegile. Lega go le bjalo, dika di ithekgile ka gore ke karolo efe ya bjoko yeo e ilego ya kgongwa ke go hwa lehlakore. Mathata a a go nagana a swanetše go tšwelela gateetee ka morago ga go hwa lehlakore goba mo dikgweding tše tshela, gomme ga se a swanela go ba kaone, gore dingaka di arole se bjalo ka (Post-stroke Dementia).
• (Multi-infarct Dementia): "Infarct" e tšoana le (Stroke). Ka fao (Multi-infarct) e ra gore tše ntši (Strokes) di ama go elela ga madi go ya dikarolong tše di fapanego tša bjoko. Dika tšeo di hlolwago ke tše (Distroke) gantši di bonagala ge di direga. Ka gona, diphetogo bokgoning bja go nagana di direga ganyenyane-ganyenyane (ke gore, boemo bo mpefala gatee-tee ge nako e dutše e e-ya).
• (Binswanger Disease) (Subcortical Vascular Dementia): Se se hlolwa ke go tshesane ga methapo ye mennyane ya madi go ralala le taba ye tšhweu ya bjoko ka lebaka la atherosclerosis ge nako e dutše e eya. Dika ga di tšwelele gateetee, eupša di gola ganyenyane-ganyenyane ge nako e dutše e e-ya.
• Mixed Dementia: Ge dika tša 'dementia' di bakwa ke dibaki tše fetago e tee, dingaka di e bitša Mixed Dementia. Motswako o tlwaelegilego kudu wo o bonwago le Vascular Dementia ke bolwetši bja Alzheimer. Le ge go le bjalo, e ka direga gape le maemo a mangwe a Neurodegenerative.

Na se ke selo seo se tšwago melokong?

Dementia ya methapo ga se ya leabela ka go lebanya . Lega go le bjalo, a mangwe a maemo ao a e bakago, a bjalo ka kgatelelo ya madi le bolwetši bja pelo, a ka kitima ka malapeng.

Lega go le bjalo, go na le dibopego tše pedi tšeo di hwetšwago ka sewelo kudu tša Vascular Dementia, tšeo di bakwago ke palo ya distroke tšeo di bakwago ke diphetogo (tšeo di bitšwago diphetogo tša leabela) dikarolwaneng tše itšego tša leabela. Tše ka bobedi di kgoma kudu methapo e menyenyane ya madi yeo e lego tabeng e tšhweu ya bjoko. Ba a:

• (CADASIL): .Leina ka botlalo la se ke (Cerebral Autosomal Dominant Arteriopathy ka Subcortical Infarcts le Leukoencephalopathy). (CADASIL) e direga ge yo mongwe wa batswadi a na le seemo se, gomme ngwana a se ja bohwa ((Autosomal Dominant Inheritance) Se se bitšwa). Matšoao a itseng a (CADASIL) ke migraines le listroke pheta-pheta.
• (CARASIL): Leina ka botlalo la se ke (Cerebral Autosomal Recessive Arteriopathy ka Subcortical Infarcts le Leukoencephalopathy). Gore (CARASIL) e direge, batswadi ka bobedi ba swanetše go ba barwadi ba seemo se, gomme ngwana o tla bo ja bohwa ((Autosomal Recessive Inheritance)). Matšoao a tlwaelegilego kudu a (CARASIL) ke go thatafala maotong le bothata bja go sepela.

O lemoga bjang se gabotse?

Go kgonthišetša gore o na le bolwetši bja go fokola ga methapo, o swanetše go hlahlobja ke setsebi . Ka gobane go na le mehuta e mentši ya ‘dementia’, gomme dika tša se di ka swana le dika tša malwetši a mangwe.

Ngaka ya gago e tla dira dilo tše:

• Ke botšiša gore dika tša gago di tšweletše bjang.
• Botšiša ka malwetši a gago a nakong e fetilego.
• Ba tla lebelela gore ke dihlare dife tšeo o di nwago ga bjale, ka ge dihlare tše dingwe di ka baka dika tše di swanago le tša ‘dementia’.
• Botšiša ka malwetši ka lapeng la gago.

Ka morago ga moo, mohlomongwe o tla eletšwa gore o dire diteko tše mmalwa tše di fapanego. Tše di ka akaretša diteko tša madi, diteko tša bjoko le diteko tša go šoma ga bjoko. Gape o tla swanelwa ke go bona ditsebi tša bolwetši bja go fokola ga monagano, tše bjalo ka dingaka tša methapo le tša batšofadi, gore o hwetše tlhahlobo.

Diteko tša madi/sekgohlela (Diteko tša laboratori) .

Diteko tša madi di dirišetšwa go lekola maemo a mangwe ao a bakago dika tša ‘dementia’, a bjalo ka ditwatši, go ruruga mmeleng, hypothyroidism le go hlaelela ga dibithamine (kudu-kudu bithamine B12).

Ka dinako tše dingwe, dingaka di dira pompo ya mokokotlo go hlahloba seela sa bjoko (CSF) go lekola maemo a bjalo ka maemo a go itšhireletša ga mmele le malwetši a go senyegelwa ke ditšhika.

Diteko tša go tšea diswantšho tša bjoko

Ngaka ya gago e ka otara di- scan tša bjoko tše bjalo ka tše:

• (Computed Tomography - CT) le (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Diteko tše (Scan) di nyaka dilo tše bjalo ka go hwa lehlakore, go tšwa madi, hlagala goba go kgoboketšwa ga seela bjokong. Dingaka di rata go dira teko ya (MRI) go bona ge e ba go na le (Vascular Dementia).
• (Amyloid PET skena): .Ye ke mohuta o kgethegilego wa PET scan. E nyaka dipeeletšo tše di sa tlwaelegago tša proteine ​​yeo e bitšwago amyloid bjokong. Se ke selo seo gantši se bonwago bolwetšing bja Alzheimer. Ka dinako tše dingwe dingaka di kgothaletša tlhahlobo ye ge e ba di belaela gore o na le bolwetši bja Alzheimer.

Teko ya neuropsychological

Tekong ye, ngaka ya gago e tla diriša diteko tše di ngwadilwego le tše di theilwego khomphutheng go lekola bokgoni bja gago bja monagano. Tše di akaretša:

• Bokgoni bja go rarolla mathata.
• Bokgoni bja go ithuta.
• Bokgoni bja go tšea diphetho.
• Matla a go gopola.
• Bokgoni bja go rulaganya.
• Bokgoni bja go nagana ka tsela e kwagalago.
• Bokgoni bja polelo.

Ditsebi tša monagano tšeo di tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego (tšeo di bitšwago Ditsebi tša Neuropsychologists) di lebelela dipoelo tša diteko tše gomme di leka go kwešiša gakaone tswalano magareng ga bophelo bjo bobotse bja bjoko bja gago le bokgoni bja gago bja go nagana (yeo e bitšwago Temogo).

Tsela ya go tiišetša Vascular Dementia?

Dingaka di diriša ditekanyetšo tše go hlahloba Vascular Dementia:

• Teko ya neuropsychological e a nyakega go tiišetša ge e ba 'dementia' goba MCI e le gona.
• Go swanetše go ba le bohlatse bjo bo tšwago go skena sa bjoko (gantši MRI) bja gore o sa tšwa go hwa lehlakore, goba gore o na le diphetogo tše dingwe tša methapo ya madi bjokong bja gago tšeo di dumelelanago le mathata a gago a temogo.
• Go swanetše go ba le bohlatse bja gore ga go na mabaka a mangwe ao a tlaleletšago go fokotšegeng ga bokgoni bja go nagana.

Ditekanyetšo tše ke tšona tšeo di nago le kgonagalo e kgolo ya go bontšha gore Bofokodi bjo Bonyenyane bja Temogo (MCI) goba 'dementia' e bakwa ke tshenyo ya methapo ya madi e sego ka lebaka le ge e le lefe le lengwe.

Ke dikalafo dife tša se?

Ka manyami, ga go na kalafo ya 'dementia' ya methapo. Gatee-tee ge bjoko bo senyegile, go thata go bo tsošološa ka mo go feletšego. Go e na le moo, pakane e kgolo ya kalafo ya ‘dementia’ ya methapo ke go laola mabaka a kotsi le go emiša goba go diegiša tshenyo e oketšegilego . E bile e thuša batho go lebeletšana le mathata ao a bakwago ke go senyega ga bjoko le go hwetša ditsela tše difsa tša go dira dilo.

Meriana

Ka go se swane le bolwetši bja Alzheimer, ga bjale ga go na dihlare tšeo di dumeletšwego ka mo go kgethegilego ke FDA bakeng sa Vascular Dementia. Lega go le bjalo, dingaka di ka laela dihlare tšeo di bitšwago Cholinesterase Inhibitors for Vascular Dementia. Dinyakišišo di bontšha gore tše di ka oketša go elela ga madi bjokong le go kaonefatša bokgoni bja go nagana.

Memantine ke seokobatši se sengwe seo se dumeletšwego bakeng sa bolwetši bja Alzheimer gomme se ka thuša gape le bolwetšing bja go fokola ga methapo.

Ngaka ya gago e ka laela gape le dihlare tše dingwe bakeng sa go laola mabaka a gago a kotsi ya go hwa lehlakore. Ka mohlala, dihlare tša kgatelelo ya madi e phagamego, cholesterol e phagamego le bolwetši bja swikiri.

Tsošološo le peakanyo ya tlhokomelo ya pele

O ka swanelwa ke go šoma le ditsebi tše di fapa-fapanego go laola dika tša gago tša Vascular Dementia. Ka mohlala, dingaka tša mmele le dingaka tša mošomo di ka go thuša go kaonefatša bokgoni bja gago bja mmele le go hwetša ditsela tše difsa tša go dira mediro ya letšatši le letšatši. Setsebi sa polelo le polelo se ka go thuša go ithuta ditsela tše dingwe tša go bolela, go metša le go boledišana.

Ditsebi tše dingwe tšeo di ka go thušago ke:

• Baalafi ba boithabišo.
• Ditsebi tša dijo tše di ngwadišitšwego.
• Ditsebi tša monagano goba dingaka tša monagano.
• Badirelaleago ba kliniki.
• Balaodi ba tlhokomelo ya batšofadi.

Ditsebi tše di šoma le wena le baratiwa ba gago go kgonthišetša gore o hwetša tekanyo e sa fetogego ya tlhokomelo yeo e rulagantšwego go ya ka dinyakwa tša gago le dipakane tša gago. Gape ba go eletša le lapa la gago ka ga peakanyo ya tlhokomelo ya ka moso, go akaretšwa diphetho tša ditšhelete le tša maphelo. Le gona ba ka dira ditšhupetšo bakeng sa tlhokomelo ya go okobatša goba ya hospice ge boemo bo thoma go ba bjo šoro.

Na go na le tsela ya go phema se?

Go na le mabaka a mangwe a kotsi ao a ka kgomago boemo bjo, a bjalo ka nywaga ya gago goba mabaka a leabela, ao o ka se kgonego go a fetoša. Le ge go le bjalo, go na le mabaka a mangwe a mantši a kotsi ao o ka a laolago go leka go thibela seemo se - kudukudu ao a senyago methapo ya gago ya madi. Megato e mengwe yeo o ka e gatago ke ye:

• Boloka tekanyo ya gago ya kgatelelo ya madi, cholesterol le swikiri ya madi (glucose) di le maemong a phetšego gabotse . Se se nyaka gore o šome kgaufsi le ngaka ya gago.
• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bakeng sa gago.
• Itšhidulle ka mehla . Leka go dira bonyenyane metsotso e 30 ka letšatši.
• Eja dijo tše di phetšego gabotse pelo , tše bjalo ka dijo tša Mediterranean goba dijo tša DASH.
• Tlogela go kgoga .
• Lekanyetša go nwa bjala .
• Laola kgateletšego ya gago .
• Eya go hlahlobja ka mehla ga tša kalafo gomme o nwe dihlare tšeo di laetšwego tlwaa kamoo o laetšwego ka gona.

Dementia ya methapo e fapane le mehuta e mentši ya ‘dementia’ ka gore e ka thibelwa kudu . Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya mabaka a a kotsi, boledišana le ngaka ya gago mabapi le seo o ka se dirago go a laola.

Ke eng seo o ka se letelago ge o phela le boemo bjo?

Vascular Dementia e ka mpefala ge nako e dutše e e-ya. Diphetogo tše di ka direga gatee-tee goba ganyenyane-ganyenyane. Leeto la motho yo mongwe le yo mongwe le fapane. Kalafo e ka thuša go laola tšwelopele ya bolwetši. Mmogo, wena le ngaka ya gago le tla hlama leano le le kaone la kalafo bakeng sa dika tša lena le mogato wa bolwetši.

Hwetša thekgo go tšwa go baratiwa ba gago nakong ye. Mmogo, le ka hlama leano leo le hlomphago boleng bja gago bja bophelo le dikganyogo tša gago ge bolwetši bja go fokola ga monagano bo tšwela pele.

O tla kgona go dira mošomo wa gago o nnoši go fihla neng?

Motho yo a nago le bolwetši bja go fokola ga methapo a ka nyaka thušo ka tše dingwe tša dilo tšeo a di dirago letšatši le letšatši. Ka mohlala, go laola dihlare, go lefa ditshenyagalelo le go lokišetša dijo. Moratiwa wa gago yo a nago le boemo bjo a ka kgona go itirela dilo tše dintši. Lega go le bjalo, go ithekgile ka gore ke bokgoni bofe bjo bo kgongwago, go ka no se šireletšege gore ba dule ba nnoši. Batho ba bangwe bao ba nago le ‘dementia’ ya methapo ba ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego kudu go tšwa mafelong ao a kgethegilego go hlokomeleng batho bao ba nago le ‘dementia’.

Nako ya bophelo e bjang?

Tebelelo ya bophelo bja motho yo a nago le boemo bjo e laolwa ke go ba thata ga bolwetši. Vascular Dementia e fapana ka bogale, gomme e ama bohle ka go fapana.

Batho bao ba nago le bolwetši bja go fokola ga methapo ba na le kholofelo e kopana ya bophelo go feta bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer. Se ke ka gobane batho bao ba nago le ‘dementia’ ya methapo ba na le kgonagalo e kgolo ya go hwa ka baka la go hwa lehlakore goba tlhaselo ya pelo go feta ka baka la ‘dementia’ ka boyona.

Ke dika dife tša mehla ya bofelo?

Go thata go bolela gabotse gore dika tša mafelelo tša bolwetši bja go fokola ga methapo ke dife. Ka dinako tše dingwe go a thuša kudu go nagana kamoo bolwetši bja go fokola ga monagano bo kgomilego moratiwa wa gago ka kakaretšo. Mafelelong a bolwetši bja go fokola ga monagano, bo tla be bo kgomile kudu dibopego tše dintši tša bophelo bja moratiwa wa gago. Ba tla nyaka tlhokomelo le thekgo ya nako e tletšego.

Dika tša morago ga nako goba tša mafelelo di ka akaretša:

• Tahlegelo e kgolo ya kgopotšo.
• Mathata a mmele ao a dirago gore go se kgonege go dira mediro ya letšatši le letšatši e bjalo ka go ja, go hlapa le go apara ntle le thušo .
• Mo e nyakilego go ba go lahlegelwa ka mo go feletšego ga bokgoni bja polelo.
• Manyami, go hloka kgahlego go selo le ge e le sefe ((Apathy)).
• Dipono tša dipono le dilo tše di fošagetšego .
• Go se iketle, pefelo goba go ferekana.

Sehlopha sa tša kalafo sa moratiwa wa gago, mooki wa tlhokomelo e bohlokwa goba moabi wa tlhokomelo ya go okobatša ke batho ba kaone kudu bao o ka botšišago ka ditekanyetšo tša nako. Ba ka go botša gore ke maswao afe ao o swanetšego go a lebelela, ka gona o ka hwetša kgopolo e sa kwagalego ya seo o ka se letelago.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Ge e ba wena goba mohlokomedi wa gago o lemoga gore dika tša gago di mpefala, goba ge dika tše difsa di tšwelela, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.Ngaka ya gago goba sehlopha sa tlhokomelo ya maphelo se tla hlahloba diphetogo le ge e le dife gomme sa dira dipeakanyo leano la gago la kalafo ge e ba go nyakega.

Ge e ba wena goba moratiwa wa gago o na le Vascular Dementia, gopola gore ga o noši. Mo e nyakilego go ba motho yo mongwe le yo mongwe o ile a kgongwa ke mohuta o itšego wa bolwetši bja go fokola ga monagano ka nako e itšego. Go tseba tlhahlobo ya gago go nea wena le lapa la gago nako ya go itokišeletša le go rulaganya bokamoso. O ka ithuta ka mohuta wa tlhokomelo yeo o ka e nyakago le moo o ka ratago go hwetša tlhokomelo yeo. Sehlopha sa gago ka moka sa tlhokomelo ya maphelo se ikemišeditše go go thuša.

Selo sa Bohlokwa Kudu - Take-Home Message

Go lokile, ka fao, go tšwa go seo re boletšego ka sona (Vascular Dementia), tše ke tše dingwe tša dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola:

• Vascular Dementia ke boemo bjoo go bjona go lahlegelwa ke kgopotšo go diregago ka baka la go fokotšega ga go elela ga madi bjokong .
• Sebaki se segolo sa se ke tshenyo ya methapo ya madi, go swana le go hwa lehlakore .
• Dika di ka fapana go ya ka batho . Go lahlegelwa ke kgopotšo, bothata bja go sepela le go fetoga ga boitshwaro ke mo go tlwaelegilego.
• Gaešita le ge e ka se fodišwe ka mo go feletšego, go tšwela pele ga bolwetši go ka laolwa ka go laola mabaka a kotsi .
• Go bohlokwa kudu go laola dilo tša go swana le kgatelelo ya madi, bolwetši bja swikiri, cholesterol ya godimo le go kgoga.
• Ge e ba o e-na le dika, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee .
• Ga o noši, o ka hwetša thekgo le tlhokomelo e swanetšego .

Ke tshepa gore tshedimošo ye e na le mohola go wena. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` Methapo ya go fokola ga monagano, tahlegelo ya kgopotšo, go elela ga bjoko, go golofala, 'dementia', bophelo bjo bobotse bja geriatric, malwetši a bjoko