Na o mma yo mofsa? Goba na o leka go kgaotša go amuša ngwana wa gago ganyenyane-ganyenyane? Ka nako ye, bohloko, go gagamala le go ruruga ga matswele a gago ka dinako tše dingwe e ka ba tšeo di sa kgotlelelegego, na ga go bjalo? Mo e ka bago 10% ya bomme bao ba amušago ba itemogela boemo bjo. Nagana kamoo se se tlwaelegilego ka gona. Gantši, go se iketle mo go direga dibeke tše sego kae tša mathomo tša go amuša. Ka fao lehono re bolela ka pheko ya ka gae ye bonolo kudu ya se, yeo e bilego le mohola go batho ba bantši.
Bohloko bjo bja matswele ke eng? Na ke mastitis?
Sa pele, a re kwešišeng phapano magareng ga maemo a a mabedi, ka gobane ga se bohloko ka moka bja matswele bjo bo swanago.
Go Tšwafa ga Matswele ka Boleta:
Ge re bolela ka tsela e bonolo, se se bolela gore matswele a gago a tletše maswi gomme a thatafala. O ka kwa o imela ganyenyane, o gagamala goba gaešita le bohloko bjo bonyenyane. Eupša ga se mo go sa kgotlelelegego. Ge e ba o amuša ngwana wa gago ka nako goba o pompa maswi a gago, boemo bjo gantši bo tla fela ka bo bjona ka letšatši goba a mabedi.
Ka dinako tše dingwe, engorgement e ka ba e šoro gomme ya baka go ruruga ga dinama tša matswele. Se se bitšwa mastitis. Se e ka ba se bohloko kudu. Boemong bjoo, ruri re swanetše go hwetša kimollo.
Lekola tafola ye e lego ka mo tlase go bona ge e ba o na le dika tše.
| Letšoao | Se se bolela’ng? |
|---|---|
| Bohloko bjo bo šoro bja matswele | Bohloko bo šoro kudu mo e lego gore ga go kgonege go šišinya seatla sa gago, gomme bo bohloko le ge o ka kgoma diaparo tša gago. |
| Bohwibidu le borutho | Letlalo la letswele leo le bohloko le ba le lehubedu gomme le ikwa le ruthetše go feta lehlakore le lengwe ge le kgongwa. |
| Go ruruga goba legogo | Letswele le ka ba le rurugile gomme le ka ikwa bjalo ka legogo leo le ka kwewago ka seatleng. |
| Go fokotšega ga tšweletšo ya maswi | Palo ya maswi ao a tšwago letswele ka lehlakoreng leo bohloko bo lego go lona e a fokotšwa. |
| Go tšhollwa ga letswele | Go tšhologa mo go sa tlwaelegago go tšwa letswele leo e sego maswi. |
| Letšhollo le go opa ga mmele | Ke na le phišo e kgolo, mmele wa-ka o a opa gomme ke ikwa eka ke a tonya. |
Ge o na le dika tše, go šomiša matlakala a khabetšhe go imolla bohloko go ka fa kimollo ye kgolo.
Ke ka lebaka la eng o šomiša matlakala a khabetšhe go se?
Matlakala a khabetšhe ke pheko ya ka gae ye e tumilego kudu ya bohloko bja mastitis. Dinyakišišo tše dingwe di bile di hweditše gore matlakala a khabetšhe a fokotša bohloko le go ruruga gakaone go feta diphuthelwana tša aese.
Mehola ya se ke:
- Go bonolo kudu go e diriša: ga go nyakege boiteko bjo bo kgethegilego.
- Tlhago le e bolokegilego: selo seo o ka se tšeago thwii go tšwa ka khitšhing.
- Theko e tlase: Ga go bitše tšhelete e ntši go reka khabetšhe.
- E šoma gabotse: E nea kimollo e botse bohlokong le go ruruga.
Ga go molaleng ka 100% gabotse gore ke ka lebaka la eng matlakala a khabetšhe a fa kimollo ye . Eupša borasaense ba dumela gore metswako ya go lwantšha go ruruga yeo e hwetšwago merogong ya go swana le khabetšhe le broccoli ke yona e ikarabelago. Go sa šetšwe gore lebaka ke lefe, go šireletšegile go bolela gore mokgwa wo o thušitše bo-mma ba dimilione lefaseng ka bophara.
Tsela ya go hlokomela makhasi a khabetšhe gabotse?
Ge e ba gape o na le matswele ao a rurugilego kudu le a bohloko, latela megato ye.
1. Kgetha khabetšhe ye botse: Kgetha khabetšhe ye tala, ye foreše le ye e sa tšhošwago. O ka šomiša letlakala la khabetšhe leo le beilwego ka setšidifatšing le go tsidifatšwa, eupša ga go na bothata bja go šomiša leo le lego ka themperetšheng ya phapoši.
2. Hlatswa ka botlalo:Pele o diriša, hlatswa matlakala a khabetšhe gabotse ka meetse go tloša dipaketheria le ge e le dife . Ka morago ga moo, di phaphatha di omile ka lešela le le hlwekilego goba toulo ya pampiri.
3. Lokiša matlakala: Tloša mokokotlo wo motete go tšwa bogareng bja letlakala la khabetšhe. Se se tla dira gore go be bonolo go e swara lefelong la yona. Ge o nyaka, o ka sega gape lešoba le lennyane gare ga letlakala gore o kgone go kgomaretša letswele la gago ka ntle. Tsela ye nngwe ye botse ke go pšhatla letlakala ka rolling pin (bakeng sa go dira chapati) goba lebotlelo. Se se tla lokolla tše dingwe tša matutu gomme sa oketša dipoelo.
4. Bea letlakala le tee goba a mantši a khabetšhe letsweleng la gago, o khupetše letswele ka moka leo le bohloko. Go lokile go tlogela ditete di sa khupetšwa.
5. Tlogela metsotso ye 20: Swara matlakala a khabetšhe a le lefelong la ona, apara bra yeo e lokologilego gomme o tlogele metsotso ye e ka bago ye 20.
6. Dira se gabedi ka letšatši: Šomiša matlakala a khabetšhe a foreše gomme o dire kalafo ye gabedi ka letšatši go fihlela bohloko le go ruruga di kokobela.
O tla thoma go kwa kimollo mo metsotsong ye 30 ya go tlotša matlakala a khabetšhe. Le gona, gopola go tšwela pele o amuša ngwana wa gago ka mehla goba o pompa ka mehla. Se se tla thuša go fokotša go ruruga ga matswele le go hlokomela tšweletšo ye botse ya maswi.
Ke dilo dife tšeo di swanetšego go ba šedi ge o dira se?
Gaešita le ge ye e le pheko e bonolo kudu, go na le dilo tše sego kae tšeo re swanetšego go di ela hloko.
- Di-Allergies : Ge e ba o na le allergy go khabetšhe, e ka ba ge o e ja goba ge e kgoma letlalo la gago, o se ke wa leka pheko ye. Go e na le moo, o ka leka selo se sengwe se se swanago le go e silila ka lešela leo le kolobeditšwego ka meetseng a tonyago.
- Phema go bea dintho : Ge e ba ditete tša gago di phatlogile goba di gobetše, o se ke wa bea matlakala a khabetšhe dintho tšeo.
- Ela hloko kabo ya gago ya maswi: Se ke selo sa bohlokwa kudu . Tlogela go šomiša matlakala a khabetšhe gateetee ge o ekwa kimollo go tšwa bohlokong le go ruruga. Ka gobane ge o ka tšwela pele go šomiša matlakala a khabetšhe, e ka fokotša kabo ya gago ya maswi.
- Keletšo ya tša kalafo e ka nyakega: Matlakala a khabetšhe a fa fela kimollo ya nakwana bohlokong le go ruruga. Ga se pheko ya twatši e šoro.
Ge e ba o e-na le dika tša go swana le phišo, go tonya, go opša ke mmele, goba ge e ba bohloko bo sa fele ka letšatši goba a mabedi gomme bo mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.O ka swanelwa ke go nwa dibolaya twatši.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mastitis ke go ruruga mo go bohloko ga matswele mo go ka diregago go bomme bao ba amušago.
- Go šomiša matlakala a khabetšhe go ka fa kimollo ye botse go tšwa bohlokong bjo le go ruruga, eupša e ka se fodiše tshwaetšo.
- Bakeng sa kalafo, šomiša matlakala a khabetšhe a foreše, a hlwekilego gomme o a boloke matswele a gago metsotso ye e ka bago ye 20.
- Tlogela go šomiša matlakala a khabetšhe ka pela ge bohloko le go ruruga di kokobetše. Tšhomišo ye e tšwelago pele e ka fokotša kabo ya gago ya maswi.
- Ge e ba o na le dika tša go swana le phišo, go opša ke mmele goba ge bohloko bo le bogale, bona ngaka ya gago ka pela.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago