Ke ka baka la’ng re lla? (The Science of Crying) A re hwetšeng lebaka la megokgo!

Ka nako ye nngwe, ge re bogetše pono ye e nyamišago terama ya TV, ka nako ye nngwe ge re ekwa ditaba tše di thabišago kudu, goba gaešita le ge re no dula fao, go na le dinako tšeo ka tšona megokgo e tlago mahlong a rena, akere? Ke ka baka la’ng seo se direga? Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba lla go feta ba bangwe? Kanegelo ya nnete yeo e lego ka morago ga megokgo ye ke efe? A re boleleng ka yona lehono.

Mehuta ya megokgo le tema ya yona

Naa o be o tseba gore megokgo yeo re llago ga e swane ka moka? Ge e le gabotse go na le mehuta e meraro e megolo ya megokgo yeo e tšwago mahlong a rena. Yo mongwe le yo mongwe wa tšona o na le mošomo o fapanego. Ge re bolela ka tsela e bonolo, go na le mabaka a mararo ao ka ona mahlo a rena a tšweletšago megokgo.

Ke ka baka la’ng batho ba bangwe ba lla go feta ba bangwe?

O ka ba o lemogile gore batho ba bangwe ba lla gabonolo go feta ba bangwe. Go na le mabaka a mmalwa a se.

Sa pele, dinyakišišo di hweditše gore basadi ba lla ka 60% go feta banna . Ditsebi ga di kgonthišege gabotse gore ke ka lebaka la eng se se le bjalo, eupša di nagana gore se ka ba se bakwa ke dilo tše bjalo ka:

• Diphaephe tša megokgo tša banna di nnyane go feta tša basadi.
• Hormone ya testosterone, yeo e lego gona ka bontši mmeleng wa monna, e laola go elela ga megokgo go fihla bokgoleng bjo itšego.
• Hormone ya prolactin , yeo e lego gona ka bontši mmeleng wa mosadi, e na le mafelelo go tšweletšeng ga megokgo.
• Maikutlo a leago a go swana le "banna ga ba lle" a dira gore banna ba leke go laola maikutlo a bona.

Na o lla ka ntle le lebaka?

Ke selo se se tlwaelegilego go lla ka mabaka a go swana le manyami goba lethabo. Eupša ge e ba o ikhwetša o lla ka mehla ka ntle le lebaka le le kwagalago, e ka ba pontšho ya boemo bja tša maphelo .

Ge e ba o ikhwetša o lla ka ntle le lebaka, gaešita le ge o dira mediro e tlwaelegilego ya letšatši le letšatši, e ka ba pontšho ya kgateletšego . Dika tše dingwe tša kgateletšego di akaretša:

• Go nyama ka mehla le maikwelo a go hloka kholofelo.
• Tahlegelo ya kgahlego medirong ya letšatši le letšatši.
• Go lahlegelwa ke kganyogo ya dijo goba go ja kudu.
• Mathata a boroko (go hloka boroko goba go robala ka mo go feteletšego).
• Go inagana ka mo go feteletšego e le yo a nago le molato le yo a se nago mohola.

If you have any of these symptoms , hle se tshwenyege ka yona gomme o bone ngaka ya gago ka pela ka mo go kgonegago. Ka tsela yeo, o ka hwetša kalafo e swanetšego kudu.

Go oketša moo, go lla mo go sa laolegego e ka ba seka sa bolwetši bja Alzheimer , go hwa lehlakore goba malwetši a mangwe a bjoko. Ge e ba o belaela gore wena goba motho yo mongwe wa kgaufsi le wena a ka ba a e-na le boemo bjo, go bohlokwa go boledišana le ngaka ka bjona.

Re dira eng ge motho yo mongwe a lla?

Ge motho a thoma go lla pele ga gago, karabelo ya rena ka dinako tše dingwe e ka mo kweša bohloko le go feta ka baka la go se iketle mo re go kwago. Ka gona, go e na le go kitimela go homotša motho yo a llago goba go nea ditharollo, ka dinako tše dingwe go kaone go mo tlogela a lla.

Ge e ba motho yo mongwe kgaufsi le wena a lla, leka dilo tše:

• Kwešiša bohloko le tlaišego ya bona gomme o bolele ka kwelobohloko. Hlompha maikwelo a bona.
• A ba lle. Ke tsela yeo ba ka lokollago maikutlo a bona. Ba bontšhe gore o na le taba le bona.
• O se ke wa nea keletšo gatee-tee goba wa leka go fetoša taba. Mohlomongwe go kaone go fo homola gomme o ba tlogele ba sepele.
• Gatee-tee ge o ikwa ba loketše go bolela, ba thuše go kwešiša maikwelo a bona. Ba botšiše gore ke ka baka la’ng ba lla le gore ba ikwa bjang gona bjale.
• O se ke wa bolela kudu. A ba nagane le go rulaganya dikgopolo tša bona.
• Amogela tsela yeo ba arabelago ka yona motsotsong woo. O se ke wa ba gapeletša go nagana ka tsela e fapanego.

Ge o nyaka go laola go lla ga gago...

Le ge e se ka mehla go lego mo gobotse go boloka maikwelo a gago a le ka mabotlelong, ka dinako tše dingwe re swanetše go laola megokgo ya rena. Maemong a bjalo, go e na le go gatelela maikwelo ka mo go feletšego, tšea motsotswana o gata kgole le boemo gomme o bo lokolle lefelong la boiketlo. Goba, leka go itšhitiša ka nakwana. Bogela bidio e segišago, bala puku goba boledišana le mogwera ka selo se sengwe.