Tiyeni tiphunzire zambiri za DXA scan (Bone Density Test) yomwe imayesa mphamvu ya mafupa anu!

Kodi munayamba mwadzifunsapo kuti mafupa anu ali olimba bwanji mkati? Nthawi zina sitingathe kuwaona kuchokera kunja, koma dongosolo lathu la mafupa ndilo limatithandiza kukhala olimba komanso lothandiza thupi lathu lonse. Chifukwa chake ndikofunikira kwambiri kudziwa za mphamvu ya mafupa awa, makamaka kupewa mavuto ena azaumoyo omwe amabwera chifukwa cha ukalamba. Apa ndi pomwe DXA scan (Bone Density Test) ingatithandize.

Kodi DXA scan ndi chiyani? Mwachidule...

Kujambula kwa DXA ndi mayeso apadera omwe amayesa mphamvu, kapena kuchuluka, kwa mafupa anu. Amagwiritsa ntchito X-rays kuti aone momwe mafupa anu alili olimba komanso okhuthala. DXA imayimira ``Dual-energy X-ray absorptiometry.'' Koma chifukwa chakuti n'zovuta kukumbukira dzina lalitali chonchi, tonsefe timangolitcha DXA scan, kapena bone density test. Kale linkatchedwa DEXA scan, koma madokotala sagwiritsanso ntchito mawu amenewo kwambiri.

Kodi ndi matenda amtundu wanji omwe DXA scan imagwiritsidwa ntchito pozindikira matenda?

Pali zifukwa zingapo zomwe dokotala angakupempheni kuti muyesedwe ndi DXA scan. Zifukwa zazikulu ndi izi:

• Dziwani Matenda a Osteoporosis: Uwu ndi matenda omwe mafupa amafooka, amafooka, komanso amasweka mosavuta. Matendawa nthawi zambiri amapezeka ndi ukalamba.
• Dziwani momwe mafupa alili: Imeneyi ndi matenda omwe mafupa amakhala ochepa kuposa momwe amakhalira, ngakhale kuti si oopsa kwambiri monga matenda a osteoporosis, ndipo mafupa akuyamba kuchepa. Izi zitha kukhala chiyambi cha matenda a osteoporosis.
• Unikani chiopsezo chanu cha kusweka kwa mafupa: Ngati mafupa anu ndi ofooka, mumatha kusweka fupa ngakhale mutagwa pang'ono. Kujambula kumeneku kungakuthandizeni kudziwa chiopsezo chanu.

Madokotala amagwiritsanso ntchito mayesowa kuti aone momwe mafupa anu amasinthira pakapita nthawi. Taganizirani izi motere:

• Mphamvu ya mafupa imachepa mwachibadwa ndi ukalamba. Onani momwe zimachitikira mofulumira komanso momwe zachepera.
• Mankhwala ena (monga corticosteroids) angayambitse kutayika kwa mafupa ngati zotsatira zoyipa mukayamba kuwamwa . Yang'anani thanzi la mafupa anu musanayambe chithandizo chilichonse.
• Ngati mukulandira kale chithandizo cha matenda otchedwa ``Osteoporosis'' kapena ``Osteopenia'', yang'anani ngati mankhwalawo athandiza kapena kulimbitsa mafupa anu.

Kodi ndikufunika kuyesedwa kwa DXA?

Ndipotu, aliyense angapindule ndi DXA scan kuti awone kuchuluka kwa mafupa awo. Dokotala wanu angakulangizeni mayesowa ngati ali ndi nkhawa ndi kuchuluka kwa mafupa anu kapena chiopsezo chanu cha kusweka.

Komabe, anthu ena mwachibadwa ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda omwe amakhudza kuchulukana kwa mafupa, monga osteoporosis. Chifukwa chake, pali magulu angapo omwe amalimbikitsa DXA scans nthawi zonse :

• Azimayi opitirira zaka 65.
• Amuna opitirira zaka 70.
• Anthu azaka zopitilira 50 omwe adaswekapo fupa kale (ngakhale chifukwa cha ngozi yaying'ono)
• Anthu omwe makolo awo kapena agogo awo adadwala matenda a mafupa.
• Anthu omwe ali afupikitsa mainchesi imodzi ndi theka kapena kuposerapo kuposa momwe analili atafika pachimake (nthawi zambiri ali ndi zaka za m'ma 20). (Ichi chingakhale chizindikiro cha kufooka kwa mafupa.)

Ngakhale anthu azaka zosakwana izi, omwe ali pachiwopsezo chachikulu cha kutayika kwa mafupa, angafunike kuyesedwa nthawi zonse ndi DXA. Dokotala wanu adzakuuzani nthawi komanso kangati komwe muyenera kuchita mayesowa.

Ndi zinthu zina ziti zomwe zimakhudza kuchulukana kwa mafupa?

Matenda ena ndi mankhwala omwe mumamwa angapangitsenso kuti mukhale ndi vuto la mafupa anu. Nazi zitsanzo zingapo:

• Matenda ena a autoimmune .
• Kusuta kapena kugwiritsa ntchito zinthu zina za fodya.
• Kuledzera mowa kapena kumwa mowa wopitirira mayunitsi atatu patsiku.
• Kusowa kwa Vitamini D.
• Kugwiritsa ntchito mankhwala monga corticosteroids kwa nthawi yayitali.
• Mankhwala ena oletsa khansa .
• Mankhwala ena oletsa chitetezo chamthupi .
• Mankhwala oletsa mahomoni .
• Mankhwala a matenda ena a khunyu .
• Zoletsa kupopera kwa proton (PPIs) (nthawi zambiri izi zimaperekedwa kwa matenda monga gastritis ndi gastroesophageal reflux disease (GERD)).
• Heparin (mankhwala omwe amaletsa magazi kuundana).

Kodi mayeso a kukhuthala kwa mafupa (DXA scan) amachitika bwanji?

Kuyeza kuchuluka kwa mafupa kumagwiritsa ntchito ma X-ray ochepa kuti muyeze kuchuluka ndi kapangidwe ka mchere m'mafupa anu. Kuli ngati X-ray wamba. Ichi ndichifukwa chake X mu DXA imayimira "X."

Chofunika kwambiri ndichakuti iyi ndi njira yochizira odwala osapita kuchipatala . Izi zikutanthauza kuti simuyenera kukhala m'chipatala. Palibe singano kapena jakisoni. Ndipo palibe ululu.

Mungathe kuvala zovala zanu zachizolowezi pa mayesowa, kapena mungapemphedwe kuvala diresi la kuchipatala.

Umu ndi momwe DXA scan imachitikira nthawi zambiri:

1. Mudzagonekedwa patebulo lapadera la X-ray.

2. Katswiri wa zamagetsi (katswiri wa zamagetsi) adzakuthandizani kudziyimitsa bwino. Mutha kuyikidwa pansi pa miyendo yanu kapena kuzungulira miyendo yanu kuti izisungike pamalo ake.

3. Kenako, katswiri ujaMakina ojambulira amasuntha gawo longa mkono la thupi lanu m'thupi lanu. Ichi ndi chomwe chimajambula mafupa anu.

4. Nthawi zambiri , chiuno ndi msana wanu zimajambulidwa. Komabe, nthawi zina mafupa ena m'thupi lanu, monga mafupa a mkono wanu, amathanso kujambulidwa.

Chojambulira cha DXA ichi chimagwiritsa ntchito mitundu iwiri ya kuwala kochepa kuti chiwonetse kuchuluka kwa mafupa anu ngati zithunzi ndi ma graph pa kompyuta. Mafupa anu amaoneka oyera. Mafuta, minofu, ndi minofu ina yofewa imaoneka ngati mithunzi yakuda pazithunzizo.

Kodi muyenera kupewa kuchita chiyani musanayese DXA scan?

Kawirikawiri, simuyenera kusintha kwambiri zochita zanu za tsiku ndi tsiku musanayambe kujambula DXA.

• Mukhoza kudya ndi kumwa musanayesedwe.
• Mukhoza kupitiriza kumwa mankhwala anu a tsiku ndi tsiku monga mwachizolowezi, pokhapokha ngati dokotala wanu atakuuzani zosiyana.
• Mukabwera kudzayesa , valani zovala zomasuka komanso zomasuka. Yesetsani kuvala zovala zopanda zitsulo (monga zipi, mabatani, ma buckles). Muyenera kuchotsa zovala zachitsulo ndi zodzikongoletsera musanayese mayeso.

Chofunika: Ngati mukumwa mankhwala owonjezera a calcium kapena mavitamini ena ochokera ku pharmacy, musawamwe kwa maola 24 musanayesedwe. Uzani dokotala wanu mavitamini ndi zowonjezera zomwe mukumwa. Iye adzakuuzani zomwe mungathe kumwa ndi zomwe simuyenera kumwa musanayese DXA scan.

Komanso, simungayesedwe DXA mkati mwa maola 24 mutayesanso kujambula zithunzi zina (monga CT scan yomwe idagwiritsa ntchito utoto wosiyanitsa). Chifukwa chake, musanapange nthawi yojambula DXA, uzani apolisi ngati muli ndi mayeso ena omwe akukonzekera.

Kodi kuyezetsa kuchuluka kwa mafupa kumatenga nthawi yayitali bwanji?

Kuyesa kuchuluka kwa mafupa nthawi zambiri kumatenga pafupifupi mphindi 30. Nthawi ino imatha kusiyana pang'ono kutengera kuchuluka kwa mafupa anu omwe akufunika kufufuzidwa.

Kodi pali vuto lililonse pa DXA scan?

Ndipotu, zoopsa zoyezetsa mafupa zimakhala zochepa kwambiri. Simudzamva ululu uliwonse kapena kukhala ndi zotsatirapo zina mukamaliza kusanthula.

Komabe, ngati muli ndi pakati kapena mukuganiza kuti muli ndi pakati, muyenera kuuza dokotala wanu. Mlingo wa ma radiation omwe amagwiritsidwa ntchito mu DXA scans ndi wotsika kwambiri kotero kuti siwowopsa kwa anthu ambiri. Komabe, ngati muli ndi pakati, ndi bwino kupewa mitundu yonse ya ma radiation nthawi iliyonse yomwe ingatheke.

Kafukufuku wina wapeza kuti pakhoza kukhala kusintha pang'ono pa zotsatira za DXA scan kutengera kampani yomwe imapanga scanner. Koma nthawi zambiri si chinthu chomwe muyenera kuda nkhawa nacho. Dokotala wanu adzayang'anira kuchuluka kwa mafupa anu pakapita nthawi ndipo angakupatseni mayeso obwerezabwereza kapena mayeso ena ngati pakufunika kutero.

Kodi zotsatira za DXA scan ndi ziti? Kodi zikutanthauza chiyani?

Zotsatira za DXA scan zimasonyeza momwe mafupa anu alili olimba komanso okhuthala.

Madokotala amagwiritsa ntchito njira yotchedwa "T score" poyesa kuchuluka kwa mafupa anu. T score iyi imayerekeza kuchuluka kwa mafupa anu ndi kuchuluka kwa mafupa kwa munthu wathanzi, wazaka zapakati pa 20 mpaka 30. Zotsatira zake nthawi zambiri zimayesedwa ngati nambala yoyipa. T score yanu ikayandikira kufika pa zero (sizilibe kanthu ngati ndi nambala yoyipa), mafupa anu amakhala olimba kwambiri.

• Pakati pa 0 ndi -1: Kulemera kwa mafupa abwino. (Iyi ndi vuto labwino!)
• Pakati pa -1 ndi -2.5: Muli ndi ``Osteopenia``. Izi zitha kuwonjezera chiopsezo chanu chokhala ndi ``Osteoporosis``.
• -2.5 kapena kuchepera: Muli ndi matenda a osteoporosis, kapena mafupa ofooka kwambiri. Izi zikutanthauza kuti muli pachiwopsezo chachikulu chosweka fupa.

Dokotala wanu adzakambirana nanu zotsatirazi ndikukufotokozerani tanthauzo lake. Ngati kuchuluka kwa mafupa anu kuli kochepa kuposa momwe mukuganizira, adzakupatsani chithandizo chothandizira kuti mafupa anu akhale olimba. Mwachitsanzo:

• Kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri: Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse kumalimbitsa mafupa anu. Zinthu monga kuyenda, yoga, ndi kuchita masewera olimbitsa thupi zimathandiza kwambiri kupewa kutayika kwa mafupa.
• Zakudya zowonjezera kapena zakudya zapadera: Dokotala wanu angakuuzeni kuti mutenge vitamini D kapena calcium yowonjezera. Angakuuzeninso kuti mudye zakudya zomwe zili ndi mavitamini ndi mchere wambiri.
• Mankhwala: Dokotala wanu angakupatseni mankhwala ochepetsa kutayika kwa mafupa komanso kupewa kusweka kwa mafupa. Mankhwala ena a osteoporosis angathandizenso kuwonjezera kuchuluka kwa mafupa anu.

Kodi kusiyana kwa DXA scan ndi fupa lonse la thupi ndi kotani?

Kujambula kwa DXA ndi kujambulidwa kwa mafupa a thupi lonse ndi mayeso awiri ofanana. Kujambula konseku kumajambula mafupa anu, koma madokotala amagwiritsa ntchito kuti awone mbali zosiyanasiyana za thanzi la mafupa anu.

• Kujambula kwa DXA ndi njira yapadera yoyezera kuchuluka kwa mafupa anu ndikuwunika matenda ofooketsa mafupa monga osteoporosis.
• Kujambula mafupa a thupi lonse kungathandize madokotala kudziwa ngati muli ndi khansa, monga ngati yafalikira m'mafupa anu (yomwe yafalikira m'mafupa). Kungathandizenso kudziwa momwe khansa yanu ilili. Kungathandizenso kuzindikira matenda, kuvulala kwa mafupa, ndi mavuto ena.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kujambula kwa DXA, DEXA, kuyesa kwa kukhuthala kwa mafupa ... kaya dokotala wanu akutcha chiyani, ndi mayeso achangu, osavuta (komanso osapweteka).Izi zimathandiza dokotala wanu kuzindikira matenda omwe angakhudze kuchulukana kwa mafupa msanga momwe angathere. Kutengera ndi msinkhu wanu, mbiri ya matenda m'banja lanu, kapena zinthu zina zomwe zingakuopseni, mungafunike kuyezetsa kuchulukana kwa mafupa nthawi zonse.

Aliyense ayenera kuda nkhawa ndi kuchuluka kwa mafupa awo akamakalamba. Funsani dokotala wanu kuti muyenera kuyesedwa kangati kuti DXA scan. Ndikofunikira kwambiri kuti anthu omwe ali ndi mbiri ya matenda a mafupa m'banja mwawo aziyesedwa kuchuluka kwa mafupa awo nthawi zonse.

Dokotala wanu adzakuthandizani kuti mafupa anu akhale olimba mokwanira kuti akuthandizeni pa moyo wanu wonse. Choncho, palibe chodetsa nkhawa. Ngati pakufunika kutero, kayezetseni ndipo dziwani za thanzi la mafupa anu.

Kujambula kwa DXA, kuchulukana kwa mafupa, kufooka kwa mafupa, kufooka kwa mafupa, kusweka kwa mafupa, T score, thanzi la mafupa