Kodi mumamvanso ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba? (Kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba) Tiyeni tikambirane izi!

Ndizachilendo kuti amayi ambiri azimva kutopa pang'ono panthawi ya mimba. Koma nthawi zina kutopa kumeneku, komwe kumangokhala kutopa, kungayambitsidwe ndi kuchepa kwa magazi m'thupi, komwe madokotala amatcha kuchepa kwa magazi m'thupi. Chifukwa chake lero, tiyeni tikambirane za izi mwatsatanetsatane , chifukwa izi ndizofunikira pa thanzi lanu komanso la mwana wanu.

Mwachidule, kodi kuchepa kwa magazi m'thupi n'chiyani?

Matenda a magazi ochepa, kapena monga momwe madokotala amanenera, ndi pamene mulibe maselo ofiira okwanira kuti anyamule mpweya m'thupi lanu lonse. Tangoganizani, ngati mpweya sunafike m'ziwalo zonse za thupi lathu bwino, ziwalo zathu ndi minofu yathu sizikanatha kugwira ntchito bwino, eti? Ndicho chimene chimachitika mukakhala ndi magazi ochepa. Ndicho chimene chimakupangitsani kumva kutopa komanso kuvutika kupuma.

Mkati mwa maselo ofiira a m'magazi amenewa muli puloteni yofunika kwambiri. Imatchedwa hemoglobin . Iyi ndi yomwe imatenga mpweya ndikuunyamula kupita nawo ku selo iliyonse m'thupi tikamapuma. Imathandizanso kubwezeretsa mpweya wa carbon dioxide, mpweya wosafunikira womwe umapangidwa m'thupi, m'mapapo ndi kutuluka tikamapuma.

Choncho, thupi lathu limafunikira chitsulo ndi mavitamini ena kuti lipange maselo ofiira a magazi ndi hemoglobin. Ngati sitipeza zinthuzi kuchokera ku chakudya, thupi lathu silidzatha kupanga hemoglobin yokwanira ndikunyamula mpweya wabwino. Ndizachilendo kuti amayi ambiri adwale kuchepa kwa magazi panthawi ya mimba chifukwa chosowa chitsulo ndi mavitamini ena. Izi zili choncho chifukwa kuchuluka kwa magazi anu kumawonjezeka pang'ono panthawiyi, pamodzi ndi zosowa za mwana.

Kodi mitundu yofala kwambiri ya kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba ndi iti?

Akuti pali mitundu yoposa 400 ya kuchepa kwa magazi m'thupi. Koma pali mitundu ingapo yomwe imapezeka kwambiri panthawi ya mimba ndipo timaiona nthawi zambiri. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Kusowa kwa ayoni m'thupi: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri. Monga momwe dzinalo likusonyezera, vutoli limachitika pamene thupi sililandira ayoni wokwanira. Izi zimachitika kawirikawiri panthawi ya mimba chifukwa kufunika kwa ayoni kumawonjezeka ndi kukula kwa mwana.
• Kuchepa kwa magazi m'thupi chifukwa cha kusowa kwa folate: Folate, kapena folic acid monga momwe tonse timadziwira, ndi yofunikanso popanga maselo ofiira a magazi. Ngati sikokwanira, kuchepa kwa magazi m'thupi kungachitike. Kumwa folic acid musanayambe kutenga mimba kumalimbikitsidwanso kuti mupewe zinthu zotere.
• Kusowa kwa Vitamini B12: Vitamini B12 ndi yofunika kwambiri pa ntchito ya mitsempha yathu komanso kupanga maselo ofiira a magazi. Kusowa kwa vitamini iyi kungayambitse kuchepa kwa magazi m'thupi. Izi ndizofunikira kwambiri kwa anthu osadya nyama.

Ndani amene ali ndi mwayi waukulu wopeza vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi?

Pa nthawi ya mimba, kuchuluka kwa magazi anu kumawonjezeka ndi pafupifupi 20% mpaka 30%. Izi zikutanthauza kuti maselo ofiira owonjezera omwe mumapanga amafunika chitsulo chochuluka. Anthu ena amakhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi. Mwachitsanzo:

• Kwa iwo omwe akuyembekezera kubadwa kwa ana ambiri nthawi imodzi, monga mapasa kapena atatu: Chifukwa thupi limafuna zakudya zambiri.
• Kwa iwo omwe sapeza chitsulo chokwanira kuchokera ku chakudya: Anthu omwe sadya zakudya zopatsa thanzi ali pachiwopsezo.
• Kwa omwe ali ndi mimba zambiri: Ngati thupi silikhala ndi nthawi yokwanira yochira pambuyo pa mimba imodzi, kuchepa kwa magazi m'thupi kungachitike panthawi ya mimba yotsatira.
• Kwa iwo omwe akhala akusamba kwambiri kuyambira asanakhale ndi pakati: Ma chitsulo m'thupi lawo amatha kuchepa.
• Kwa iwo omwe nthawi zambiri amasanza chifukwa cha nseru m'mawa: Kusowa zakudya m'thupi kungachitike chifukwa chakudya sichimayamwa bwino.

Tangoganizirani, bwenzi lanu, tiyeni tinene kuti Nadeesha. Ali pafupi kubereka mapasa. Papita pafupifupi chaka chimodzi kuchokera pamene anabadwa mwana asanabadwe. Choncho thupi lake limafunikira iron yowonjezera. Komanso, nthawi zina sangadye bwino m'mawa chifukwa cha nseru ya m'mawa. Anthu ngati inu ali ndi mwayi wochepa wopeza magazi m'thupi.

Kodi ndi zachilendo kukhala ndi kuthamanga kwa magazi pang'ono panthawi ya mimba?

Inde, ndi zachilendo kukhala ndi magazi ochepa panthawi ya mimba, pamene kuchuluka kwa magazi kumawonjezeka. M'mayiko osauka, akuti 52% ya amayi apakati salandira iron yokwanira. Komabe, kuchepa kwa magazi kwambiri sikwachilendo.

Komabe, kaya muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi pang'ono kapena lalikulu, ndikofunikira kuti mulandire chithandizo . Ndi lofunika kwambiri pa thanzi lanu komanso la mwana wanu wosabadwa.

Kodi kuchepa kwa magazi m'thupi kumakhudza bwanji mwana?

Mwana wanu amene ali m'mimba mwanu amalandira michere yonse yomwe amafunikira, monga chitsulo, vitamini B12, ndi folic acid, kuchokera kwa inu. Choncho ngati simupeza michereyi mokwanira, ingakhudze kukula kwa mwana wanu, makamaka m'miyezi itatu yoyambirira ya mimba, kapena trimester yoyamba .

Chofunika kwambiri n’chakuti ngati kuchepa kwa magazi kumeneku sikuchiritsidwa, mwanayo akhozanso kukhala ndi vuto la kuchepa magazi akabereka, zomwe zingayambitse mavuto ena pakukula kwake. Komanso, chiopsezo cha mwana kubadwa msanga (kubadwa msanga) komanso kukhala ndi kulemera kochepa (kubadwa pang'ono) chimawonjezeka. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kusamalira izi.

Kodi n'zotheka kutaya mimba chifukwa cha kusowa kwa magazi kumeneku?

Ayi. Kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba sikumayambitsa kutayika kwa mimba mwachindunji. Komabe, ngati pali kuchepa kwa magazi m'thupi kwakukulu , kungayambitse mavuto ena panthawi ya mimba. Ichi ndichifukwa chake tikulimbikitsidwa kupeza chithandizo cha kuchepa kwa magazi m'thupi mwachangu momwe tingathere.

Kodi ndi zinthu zina ziti zomwe zimayambitsa kutsika kwa kuthamanga kwa magazi panthawi ya mimba?

Mimba yokha ingayambitse kuchepa kwa magazi m'thupi, pamene kuchuluka kwa magazi m'thupi kumawonjezeka. Kupatula apo, monga tafotokozera kale, kusapeza chitsulo chokwanira, vitamini B12, ndi folic acid ndizomwe zimayambitsa vutoli.

Kuphatikiza apo, zifukwa zina zomwe zimayambitsa kuchepa kwa magazi m'thupi zingakhudzenso mimba:

• Matenda ena, mwachitsanzo , sickle cell anemia ndi thalassemia, ndi matenda obadwa nawo.
• Kupereka magazi pafupipafupi (kupereka magazi sikuvomerezeka panthawi ya mimba, koma mbiri yakale ingakhudzidwe).
• Kutuluka magazi ambiri msambo musanayambe kutenga mimba.
• Zilonda kapena ma polyps m'mimba.

Kodi zizindikiro za kuchepa kwa magazi m'thupi kumeneku ndi ziti?

Poyamba, simungazindikire kusiyana kwakukulu mukakhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi. Koma pakapita nthawi, mungayambe kuzindikira zinthu monga:

• Kumva kutopa kwambiri (Kutopa): Mungamve kutopa komanso kugona.
• Kuzizira: Mungamve kuzizira ngakhale kuti ena ali ndi kutentha kwabwinobwino.
• Kupuma movutikira: Kumva kupuma movutikira ngakhale mutachita ntchito yaying'ono.

Zizindikiro zina zomwe zingawonekere ndi izi:

• Chizungulire kapena kufooka
• Kumva ngati mtima wako ukugunda mofulumira (Kugunda kwa mtima mwachangu)
• Mutu
• Kusintha kwa mtundu wa khungu (kuyera), khungu louma, kapena kuvulala mosavuta
• Lilime lopweteka
• Matenda a miyendo yosakhazikika ndi kumva kwachilendo kwa kupsinjika kwa miyendo, makamaka miyendo yapansi, komwe kumakupangitsani kufuna kuyendayenda.

Ngati muli ndi chimodzi mwa zizindikiro izi kapena zingapo, ndi bwino kuuza dokotala.

Kodi mungadziwe bwanji molondola ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi?

Njira yokhayo yodziwira ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi ndi kuyezetsa magazi . Izi zimatchedwa kuwerengera magazi kwathunthu (CBC) . Kuyezetsa magazi kumeneku kumachitika nthawi zambiri pa ulendo wanu woyamba wa mimba mutadziwa kuti muli ndi pakati.

Ndi mayeso awa a ``(CBC)``, dokotala wanu adzafufuza zotsatirazi:

• Chiwerengero cha maselo ofiira a magazi omwe muli nawo m'thupi lanu, kukula kwawo, ndi mawonekedwe awo (izi zingathandize kuzindikira matenda enaake monga sickle cell anemia).
• Kodi thupi lanu lili ndi chitsulo chochuluka bwanji?
• Kodi muli ndi vuto la vitamini B12 ndi folate (vitamini B9)?

Kodi kuchepa kwa magazi m'thupi kwambiri n'chiyani?

Kuchepa kwa magazi m'thupi kwambiri kumachitika pamene mulingo wa hemoglobin m'magazi anu uli pakati pa magalamu 6.5 ndi 7.9 pa deciliter (g/dL). Ngati zotsatira zanu zikusonyeza kuchepa kwa magazi m'thupi, dokotala wanu angakulangizeni kuti muyike magazi., zomwe zikutanthauza kuti mungasankhe kupereka magazi kuchokera kunja. Izi nthawi zambiri zimachitika kuchipatala chakunja. Kuika magazi kumapatsa thupi lanu maselo ofiira athanzi athanzi mwamsanga.

Kodi mungachiritse bwanji kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba?

Chithandizo cha kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba chimadalira kuopsa kwake.

• Pa kuchepa kwa magazi m'thupi pang'ono mpaka pang'ono: Dokotala wanu nthawi zambiri amakulemberani vitamini kapena iron yowonjezera yomwe muyenera kumwa tsiku lililonse. Izi zidzaonetsetsa kuti thupi lanu limalandira iron yokwanira, vitamini B12, ndi folic acid.
• Kuchepa kwa magazi m'thupi: Monga tanenera kale, kuikidwa magazi kungakhale kofunikira.

Kodi n’chiyani chingachitike kunyumba chifukwa cha kuchepa kwa magazi kumeneku?

Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite kunyumba kuti mupewe kuchepa kwa magazi m'thupi, komwe nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha kusowa kwa iron, vitamini B12, kapena folate, ndikuwonetsetsa kuti mukupeza michere yokwanira iyi. Imwani vitamini yanu yobereka tsiku lililonse monga momwe dokotala wanu wanenera. Ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu za vitamini yomwe ili yoyenera kwa inu.

Komanso, kusintha zakudya zanu kumathandiza kwambiri.

• Idyani zakudya zambiri zokhala ndi iron . Mu zakudya zanu, onjezerani ndiwo zamasamba zobiriwira monga sipinachi ndi kale, nyama yofiira (ng'ombe, mbuzi), nkhuku (makamaka chiwindi), nsomba (makamaka halibut, mackerel), mphodza, nandolo, mtedza monga nyemba zobiriwira, mazira owiritsa, mphesa zouma, ndi zipatso zouma.
• Zakudya zokhala ndi vitamini C nazonso ndizofunikira, chifukwa zimathandiza thupi kuyamwa bwino chitsulo. Yesani kudya zinthu monga mandimu, malalanje, ma tangerines, mandimu, guava, guava, mango, tomato, tsabola, ndi tsabola wa chili pa chakudya chanu. Mwachitsanzo, mutha kuwonjezera mandimu pang'ono ku saladi kapena kudya lalanje mutadya.

Kodi ndidzakhala bwino nthawi yayitali bwanji nditatha kulandira chithandizo?

Ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi chifukwa cha kusowa kwa ayoni, kusowa kwa vitamini B12, kapena kusowa kwa folate, mungayambe kumva bwino komanso kukhala ndi mphamvu zambiri patatha masiku ochepa mutayamba kumwa mankhwala owonjezera. Koma ngati simukumva kusiyana kulikonse, onetsetsani kuti mwauza dokotala wanu.

Kodi chimachitika ndi chiyani ngati chithandizo sichiperekedwa?

Ngati sichikuchiritsidwa, kuchepa kwa magazi m'thupi kumatha kukulirakulira pakapita nthawi. Pamene mpweya m'magazi mwanu ukuchepa, ukhoza kuwononga ziwalo zanu . Mtima wanu uyeneranso kugwira ntchito molimbika kuti upompe magazi m'thupi lanu ndi mpweya wochepa. Izi zimawonjezera chiopsezo chanu chokhala ndi matenda monga:

• Kusakhazikika kwa kugunda kwa mtima `(Arrhythmia)`
• Mtima wokulirapo
• Kulephera kwa mtima

Chifukwa chake, kuchepa kwa magazi m'thupi sikuyenera kuonedwa mopepuka.

Kodi mumapulumuka bwanji kapena kupewa bwanji kuchepa kwa magazi m'thupi kumeneku?

Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite kuti mupewe kuchepa kwa magazi m'thupi ndi kudya zakudya zomwe zimapatsa osachepera mamiligalamu 30 a chitsulo patsiku (pafupifupi magawo atatu) . Ngati mukuvutika kupeza kuchuluka kumeneko kuchokera ku chakudya chokha, lankhulani ndi dokotala wanu za kumwa mankhwala owonjezera a chitsulo.

Ndikofunikanso kumwa vitamini tsiku lililonse. Ngati n'kotheka, ndi bwino kuyamba kumwa mavitamini a m'mimba mukangokonzekera kutenga pakati . Mavitamini ena a m'mimba alibe chitsulo chokwanira. Choncho, funsani dokotala wanu kuti ndi vitamini iti ya m'mimba yomwe ili yoyenera kwa inu.

Koma muyeneranso kukumbukira izi. Ngakhale mutachita zonse bwino, mutha kukhalabe ndi kuchepa kwa magazi chifukwa cha kuchuluka kwa magazi m'thupi lanu panthawi ya mimba. Izi ndi zachilendo. Komabe, ngati mukukumana ndi zizindikiro zilizonse zomwe zatchulidwa pamwambapa, monga kutopa, chizungulire, kapena kupuma movutikira, ndi bwino kupita kwa dokotala ndikukambirana za izi.

Kodi tsogolo la munthu amene ali mu mkhalidwe umenewu ndi lotani?

Ngati munthu amene ali ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi atalandira chithandizo choyenera, akhoza kuchira bwino kwambiri. Vutoli lingathe kuthetsedwa mosavuta ndi zakudya zowonjezera komanso kusintha pang'ono zakudya. Mukabereka mwana, kuchuluka kwa magazi ndi plasma yanu kudzabwerera mwakale.

Kodi ndiyenera kupita liti kwa dokotala chifukwa cha kuchepa kwa magazi m'thupi kumeneku?

Ngati mukukumana ndi zizindikiro izi za kuchepa kwa magazi m'thupi, ndi bwino kulankhula ndi dokotala:

• Chizungulire
• Mutu
• Kugunda kwa mtima
• Khungu lotumbululuka
• Kuvulala kapena kupweteka kwa lilime
• Kufunika kosazolowereka kosuntha miyendo

Ngati muli ndi nkhawa kapena nkhawa zilizonse zokhudzana ndi izi, funsani dokotala wanu kuti akuwonetseni ngati muli ndi magazi m'thupi komanso zomwe mungachite kuti mukhale ndi maselo ofiira a magazi abwino nthawi yonse yomwe muli ndi pakati. Musadandaule, pali njira zothetsera zonsezi.

Kodi muyenera kudzisamalira bwanji mukakhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi?

Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite mukakhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi ndikuyesera kudya zakudya zopatsa thanzi komanso zokhala ndi iron yambiri. Pumulani mokwanira ndikumwa madzi ambiri . Imwani mavitamini ndi/kapena zowonjezera za iron zomwe dokotala wanu wakupatsani monga momwe mwalangizira. Lankhulani ndi dokotala wanu za mtundu wabwino kwambiri wa mankhwala owonjezera.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Pa nthawi ya mimba, kuchuluka kwa magazi anu kumawonjezeka ndi pafupifupi 20% mpaka 30%, kotero mutha kukhala ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi pang'ono. Ngakhale izi zitha kukhala zachilendo, ndikofunikira kudziwa.

Kuonjezera zakudya zanu ndi iron, vitamini C, ndi mavitamini a B kungathandize kuchepetsa ndi kupewa kuchepa kwa magazi m'thupi. Musaiwale kumwa vitamini woyembekezera tsiku lililonse. Kambiranani momasuka ndi dokotala wanu za zoopsa za kuchepa kwa magazi m'thupi panthawi ya mimba ndi nkhawa zilizonse zomwe mungakhale nazo. Mwanjira imeneyi, inu ndi mwana wanu mutha kukhala athanzi!

'Kuchepa kwa magazi m'thupi, mimba, chitsulo, hemoglobin, mavitamini, folic acid, zizindikiro